心理健康知识竞赛.docx
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心理健康知识竞赛
南化院心理知识竞赛题库
一.是非题
1、心理健康状态是静止的,固定不变的。
(B)
A对B错
2、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个
人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心
理疾病。
(A)
A对B错
3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连
续的状态。
(A)
A对B错
4、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。
(B)
A对B错
5、心理压力总是有害的。
(B)
A对B错
6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
(A)
A对B错
7、当情境的作用很明显时,我们倾向于把人的行为归因于内在原因。
(B)
A对B错
8、社会刻板印象中,既包括否定的反面现象,也包括积极的正面印
象。
(A)
A对B错
9、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。
(B)
A对B错
10、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
(A)
A对B错
11、人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不
断发展。
(A)
A对B错
12、酗酒也是一种心理障碍。
(A)
A对B错
13、动机水平越高,工作效率就越高(B)
A对B错
14、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,
个体就会感受到压力。
(A)
A对B错
15、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。
(B)
A对B错
16、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中
没有绝对的界线。
(A)
A对B错
17、气质和性格都有好坏之分。
(B)
A对B错
18、心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微。
(B)
A对B错
19、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。
(B)
A对B错
20、遗传是精神分裂症患病的一大原因。
(A)
A对B错
21、气质类型有好坏之分(B)
A对B错
22、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A)
A对B错
23、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不
相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态(A)
A对B错
24、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B)
A对B错
25、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题
上(A)
A对B错
26、权威型是良好的家庭教养方式。
(B)
A对B错
27、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询
者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的(A)
A对B错
28、心理咨询等同于心理治疗(B)
A对B错
29、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克
服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张
状态或情绪反应(A)
A对B错
30、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自
我由本我和超我组成(B)
A对B错
31、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。
(A)
A对B错
32、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。
(A)
A对B错
33、判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。
(A)
A对B错
34、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能。
(A)
A对B错
35、人的性格是先天形成的。
(B)
A对B错
36、互相之间愈接近的人人际关系就愈好。
(B)
A对B错
37、大学生心理健康教育应该以预防为主,(A)
A对B错
38、马斯洛提出了自我实现理论。
(A)
A对B错
39、态度决定行为。
(B)
A对B错
40、对人的第一印象形成后,很难再改变。
(B)
A对B错
41、自言自语是一种精神紧张的表现。
(B)
A对B错
42、自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法。
(B)
A对B错
43、精神分裂症与遗传有关,是一种遗传性疾病。
(B)
A对B错
44、有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特性。
(B)
A对B错
45、各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故。
(B)
A对B错
46、激情是一种消极的情绪状态。
(B)
A对B错
47、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。
(B)
A对B错
48、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
(B)
A对B错
49、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。
(A)
A对B错
50、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
(A)
A对B错
51、情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康。
(B)
A对B错
52、引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境。
(A)
A对B错
53、高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具。
(A)
A对B错
54、心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率。
(A)
A对B错
55、对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?
(A)
A对B错
56、幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想。
(B)
A对B错
57、思维定势对问题的解决起障碍作用。
(B)
A对B错
58、心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的。
(A)
A对B错
59、人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。
(B)
A对B错
60、心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理。
(B)
A对B错
61、一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。
(A)
A对B错
62、人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性。
(A)
A对B错
63、知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合。
(B)
A对B错
64、灵感属于无意想象。
(B)
A对B错
65、智商又称EQ,是表示天资,智力程度的。
(B)
A对B错
66、大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及(B)
A对B错
67、对他人的第一印象一旦形成,就不会再改变。
(B)
A对B错
68、机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背。
(B)
A对B错
69、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 。
(A)
A对B错
70、心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。
(B)
A对B错
71、随着年龄的增长,个体心理所发生的变化叫做心理发展。
(B)
A对B错
72、常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限。
(A)
A对B错
73、如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态。
(A)
A对B错
74、对人类来说,遗忘并不都是有害的。
(A)
A对B错
75、到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。
(B)
A对B错
76、有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式。
(B)
A对B错
77、心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密。
(B)
A对B错
78、心理学是一门古老而又年轻的科学。
(A)
A对B错
79、没有疾病就是健康。
(B)
A对B错
80、在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素。
(B)
A对B错
81、心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。
(A)
A对B错
82、灵长类动物能掌握一定的手势语,说明已经有了思维能力。
(B)
A对B错
83、听南极考察团的报告时,头脑中浮现出企鹅,雪窝等现象,这是一种创造性想象活动。
(B)
A对B错
84、感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析。
(A)
A对B错
85、人类的感觉器官很强,能够感觉到十余种感觉。
(A)
A对B错
86、发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。
(A)
A对B错
87、动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高。
(B)
A对B错
88、人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大。
(B)
A对B错
89、信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。
(A)
A对B错
90、语言是交际的工具,言语是交际的过程。
(A)
A对B错
91、几何图形错觉只要知道了它是错觉,经主观努力就可以消失。
(B)
A对B错
92、有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师。
(B)
A对B错
93、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。
(A)
A对B错
94、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
(A)
A对B错
95、听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情。
(A)
A对B错
96、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会,是增进身心健康的良方。
(A)
A对B错
97、多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。
(A)
A对B错
98、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。
(A)
A对B错
99、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。
(A)
A对B错
100、我国心理咨询已经职业化。
(A)
A对B错
101、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。
(B)
A对B错
102、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
(B)
A对B错
103、有心理障碍的人的人格十分完整。
(B)
A对B错
104、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。
(A)
A对B错
105、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。
(A)
A对B错
106、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。
(A)
A对B错
107、记忆减退是常见的记忆障碍,患者大多不能自已,不承认自己记性不好。
(A)
A对B错
108、在抑郁症中,幻听较多见。
(B)
A对B错
109、强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
(B)
A对B错
110、精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型。
(A)
A对B错
111、再好的朋友之间也需要适当的保持距离。
(A)
A对B错
112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。
(B)
A对B错
113、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
(A)
A对B错
114、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视。
(B)
A对B错
115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。
(B)
A对B错
116、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。
(A)
A对B错
117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。
(A)
A对B错
118、心理咨询又名心理治疗。
(B)
A对B错
119、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。
(A)
A对B错
120、气质类型不会影响人的健康。
(B)
A对B错
121、性格的理智特征是性格的核心。
(B)
A对B错
122、家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。
(A )
A对B错
123、智力水平越高,心理水平越高。
( B )
A对B错
124、反复出现的幻觉也可见于正常人。
( B)
A对B错
125、人的所有心理活动都有节律性。
( A)
A对B错
126、心理健康是一个动态平衡的状态。
( A)
A对B错
127、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。
( B)
A对B错
128、求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果。
( B)
A对B错
129、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。
(A)
A对B错
130、咨询时,不应该打断求助者的叙述,免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要。
(B)
A对B错
131、心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的。
(A)
A对B错
132、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是他的价值观与大多数人不同,那么,咨询师有责任改变他的价值观。
(B)
A对B错
133、在咨询过程中,如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时,应该及时向有关人士和部门透露。
(A)
A对B错
134、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
(A)
A对B错
135、在遇到不同意求助者的言行情况时,咨询师也不要表明自己的意见。
(B)
A对B错
136、所谓“共情”,就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。
(A)
A对B错
137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑,将内心世界完全展示出来。
(A)
A对B错
138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机,并使之意识化。
(A)
A对B错
139、我们的教学、教育、各种纪律训练,各种各样的习惯,都是一系列的条件反射。
(A)
A对B错
140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。
(B)
A对B错
141、智力就是能力。
(B)
A对B错
142、“江山易改,秉性难移”说明人的气质是不可改变的。
(B)
A对B错
143、良好的性格能弥补能力的不足。
(A)
A对B错
144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。
(A)
A对B错
145、性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。
(B)
A对B错
146、性格是人在实践活动中,在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的、(A)
A对B错
二.单选题
1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?
( C)
A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华
2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D )
A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化
3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)
A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型
4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D)
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 (D )
A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情
6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)
A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友
7、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C)
A 刻板印象 B 社会吸引
C 从众 D 服从
8、不是少年期自我意识发展的特点是(D )
A“成人感”出现B独立性增强 C评价能力提高 D身体发育
9、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段
时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( B)
A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像
10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等
症状)下列不是产生诱因的是( D )
A、理想与现实的落差 B、 对新环境的适应力弱
C、优势地位的丧失 D、生活过度挥霍而产生罪恶感
11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?
(D )
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后,人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志
品质的( D)。
A、自觉性 B、果断性 C、自制性 D、坚持性
13、心境具有( A)的特点
A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性
14、考试焦虑主要属于(A )方面的问题。
A、情绪 B、气质 C、性格 D、行为
15、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板先有三件事情需
要完成:
一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑
选其中一件来完成,你估计小强会( C)
A、挑选最难的那一件 B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的
那一件 D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
16、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是( B )。
A、 阿德勒 B、 罗杰斯 C、马斯洛 D、 弗洛姆
17、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )
A、兴趣 性格 C、知识水准 D、价值观念
18、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中?
( C)
来访者:
别人都看着我。
咨询者:
是否别人都不干自己的事情了,都围着你看?
来访者:
没有。
咨询者:
要不要在身上贴张纸,写上“不要看我”?
来访者:
那人家都要来看我了!
咨询者:
那原来你说的别人都在看你是否是真的呢?
来访者:
……是我头脑中想象的……
……
A、精神分析治疗B、来访者中心咨询
C、合理情绪治疗D、森田疗法
19、珊珊很害怕火,以致于不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚
会。
她很可能患有:
( D)
A、 广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍
20、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?
( C)
A、 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些
B、 发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)
C、 常常出现于青春期或成年人早期
D、 在各个年龄组出现的概率均等
21、下列陈述不能增强挫折承受力的是:
(A)
A、避免类似情境 B、总结经验教训
C、调节抱负水平 D、建立和谐的人际关系
22、 “砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句
中所表现出的高尚情操是( C )。
A.美感B.理智感C.道德感D.激情
23、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过
A、 联想 B、 幻想 C、 想象 D、错觉
24、我校心理咨询中心的电话是( A )
A、 58370891B、 58371094 C、58370530D、58370981
25、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A、 自卑者 B、 自负的人 C、 完美主义者 D、偏执者
26、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )
A、 抑郁症 B、 自负 C、 躁狂症 D、强迫症
27、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )
A、 独立质 B、 严谨型 C、 兴奋型 D、胆汁质
28、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
A、 心理健康教育 B、 进行大规模问卷调查
C、 心理咨询 D、心理治疗
29、人格是一个具有丰富内涵的概念,人格具有统合性、功能性、稳
定性、( A )等特性
A、 独特性 B、 发展性 C、 复化性 D、一致性
30、( C )是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素
A、 性格 B、 气质 C、 特质 D、智力
31、 易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这
一情绪表现叫:
(C )
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
32、 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )
A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊
33、 如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)
A和解B妥协C容忍D调解
34 利他主义的表现( C )
A、 人不为我,我不为人 B、 人为财死
C、 辛苦我一个,幸福十万家 D、 逃避责任
35 下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
36 罗杰斯认为( A )
A、 要以来访者为中心 B、
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