踢毽子社团活动方案.docx

踢毽子社团活动方案.docx

《踢毽子社团活动方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《踢毽子社团活动方案.docx（32页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

踢毽子社团活动方案

马庄完小踢毽子社团活动计划

一、指导思想

我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。

我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。

二、活动目的

1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。

2、丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。

3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。

4、提高人体的肺活量，促进血液循环。

5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。

三、活动形式与内容

内容：

踢毽子

1、内踢：

用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2、直踢：

用脚面在身体前方或侧面踢。

3、外踢：

小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4、膝击：

膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。

5、对踢：

两人各一个毽子，对踢。

活动对象：

一至六年级爱好踢毽子的同学。

四、指导教师

***

五、活动要求

1、学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。

2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。

3、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。

六、活动时间和地点

活动时间：

活动地点：

七、活动器材：

毽子若干个

八、活动方法和措施

1、集体练习：

为了避免学生的混乱无序，我们将10名同学分成5个小组，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。

2、集体游戏练习：

待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。

3、团队之间比赛：

待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。

4、全体成员一分钟踢毽子比赛。

要把训练方法和思想教育结合起来，有意识地渗透德育教育，培养学生“爱祖国，爱学校，懂礼貌，讲文明，肯吃苦”的优良品质。

加强与班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。

通过师生的共同努力，从难、从严、从实践出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

九、活动内容安排

2-3周学会左右脚内侧踢毽子。

4-7周学会侧踢毽子。

8-12周学会左右脚交换踢毽子；

13-15周学会各种踢毽游戏。

16-20周组织学生进行各项踢毽子比赛，评出各项前三名。

十、预期活动效果

社团活动是孩子们喜爱的活动形式，本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶；兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能，部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法；通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯，磨砺学生意志品质，培养集体荣誉感和个性的发展；塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。

十一、社团人员名单

踢毽子社团人员名单

姓名

性别

班级

特长

班主任

电话

备注

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.6-

2018.9.7

10

10

***

活动内容

制定方案，讲述踢毽子要领，基本的练习

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、提出要求（纪律）。

3、踢毽子练习（学习）。

4、讲述踢毽子要领，基本练习。

5、小结。

活动

总结

学生参与积极性高，对踢毽子充满激情。

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.10-

2018.9.11

10

10

***

活动内容

讲述踢毽子要领

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、提出要求（纪律）。

3、踢毽子练习（学习）。

4、讲述踢毽子要领，基本练习。

5、小结。

活动

总结

逐渐掌握踢毽子技巧，逐渐稳定。

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.12-

2018.9.13

10

10

***

活动内容

基本的练习

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、讲述踢毽子要领，基本练习。

3、一分钟踢毽练习5次。

4、一分钟踢毽子比个数。

5、教师小结。

活动

总结

逐渐掌握踢毽子技巧，逐渐稳定。

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.14

10

10

***

活动内容

学习最基本的正踢

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、讲述踢毽子正踢的要领，基本练习。

3、一分钟踢毽练习5次。

4、一分钟踢毽子比个数。

5、教师小结。

活动

总结

正踢逐渐稳定

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.17-

2018.9.18

10

10

***

活动内容

学习最基本的正踢

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、讲述踢毽子正踢的要领，基本练习。

3、一分钟踢毽练习5次。

4、一分钟踢毽子比个数。

5、教师小结。

活动

总结

学生踢毽子稳定性越来越好

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.19-

2018.9.20

10

10

***

活动内容

学习最基本的正踢

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、讲述踢毽子正踢的要领，基本练习。

3、一分钟踢毽练习5次。

4、一分钟踢毽子比个数。

5、教师小结。

6、为下一步的练习打好基础。

活动

总结

学生踢毽子稳定性越来越好

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.21

10

10

***

活动内容

正踢练习

参加人员

活

动

过

程

1、点名。

2、讲述踢毽子正踢的要领，基本练习。

3、一分钟踢毽练习5次。

4、一分钟踢毽子比个数。

5、教师小结。

6、为下一步的练习打好基础。

活动

总结

学生踢毽子稳定性越来越好

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.25-

2018.9.26

10

10

***

活动内容

正踢练习

参加人员

活

动

过

程

1、以基本动作为主，调动学生积极性。

2、学习准确将毽子落在脚的位置。

3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。

4、让学生反复体验毽子落点，腿弯曲程度与踢毽子的个数的联系。

活动

总结

学生踢毽子稳定性越来越好

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.9.27-

2018.9.29

10

10

***

活动内容

正踢练习

参加人员

活

动

过

程

1、以基本动作为主，调动学生积极性。

2、学习准确将毽子落在脚的位置。

3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。

4、让学生反复体验毽子落点，腿弯曲程度与踢毽子的个数的联系。

5、一分钟正踢比赛。

活动

总结

已经能够熟练掌握正踢技术

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.8-

2018.10.9

10

10

***

活动内容

学生继续练习基本的踢毽子动作

参加人员

活

动

过

程

1、以基本动作为主，调动学生积极性。

2、学习准确将毽子落在脚的位置。

3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。

4、让学生反复体验毽子落点，腿弯曲程度与踢毽子的个数的联系。

5、一分钟正踢比赛。

活动

总结

摆腿动作越来越稳定

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.10-

2018.10.11

10

10

***

活动内容

学生继续练习基本的踢毽子动作

参加人员

活

动

过

程

1、以基本动作为主，调动学生积极性。

2、学习准确将毽子落在脚的位置。

3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。

4、让学生反复体验毽子落点，腿弯曲程度与踢毽子的个数的联系。

5、一分钟正踢比赛。

活动

总结

稳定性好

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.12

10

10

***

活动内容

学生继续练习基本的踢毽子动作

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生通过相互交流，交流学习踢毽子的过程，可以由高年级向低年级学生传授经验。

3、学生继续练习。

活动

总结

学生成就感高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.15-

2018.10.16

10

10

***

活动内容

学生继续练习基本的踢毽子动作

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生通过相互交流，交流学习踢毽子的过程，可以由高年级向低年级学生传授经验。

3、学生继续练习。

4、一分钟踢毽子比赛。

5、教师小结。

活动

总结

学生能熟练踢毽子

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.17-

2018.10.18

10

10

***

活动内容

学习将踢毽子与音乐结合起来

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、配上音乐，学生跟着节奏进行练习。

3、学生继续练习。

4、一分钟踢毽子比赛。

5、教师小结。

活动

总结

与音乐结合，学生热情较高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.19

10

10

***

活动内容

学习将踢毽子与音乐结合起来

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、配上音乐，学生跟着节奏进行练习。

3、学生继续练习。

4、一分钟踢毽子比赛。

5、教师小结。

活动

总结

兴趣较高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.22-

2018.10.23

10

10

***

活动内容

学习脚内侧踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生练习，教师在一旁相机指导。

3、学生继续练习。

4、一分钟踢毽子比赛。

5、教师小结。

活动

总结

体验脚内侧踢毽子的部位

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.24-

2018.10.25

10

10

***

活动内容

学习脚内侧踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生练习，教师在一旁相机指导。

3、纠错。

4、学生继续练习。

5、一分钟踢毽子比赛。

6、教师小结。

活动

总结

脚内侧逐渐稳定

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.26

10

10

***

活动内容

继续学习脚内侧踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生练习，教师在一旁相机指导。

3、纠错。

4、学生继续练习。

5、一分钟踢毽子比赛。

6、教师小结。

活动

总结

稳定性逐渐提高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.10.29-2018.10.30

10

10

***

活动内容

巩固脚内侧踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生练习，教师在一旁相机指导。

3、纠错。

4、学生继续练习。

5、一分钟踢毽子比赛。

6、教师小结。

活动

总结

学生脚内侧越来越熟练

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.1-

2018.11.2

10

10

***

活动内容

学习两个部位交替踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生练习，教师在一旁相机指导。

3、纠错。

4、学生继续练习。

5、一分钟踢毽子比赛。

6、教师小结。

活动

总结

体验交换毽子的时机

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.5-

2018.11.6

10

10

***

活动内容

继续学习两个部位交替踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师强调踢毽子的部位及摆腿幅度。

2、学生练习，教师在一旁相机指导。

3、纠错。

4、学生继续练习。

5、一分钟踢毽子比赛。

6、教师小结。

活动

总结

摆腿的速度越来越快

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.7-

2018.11.8

10

10

***

活动内容

巩固两个部位交替踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范。

2、教师强调踢毽子的部位及摆腿幅度。

3、学生练习，教师在一旁相机指导。

4、纠错。

5、学生继续练习。

6、一分钟踢毽子比赛。

7、教师小结。

活动

总结

稳定性在提高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.9

10

10

***

活动内容

继续巩固两个部位交替踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范。

2、教师强调踢毽子的部位及摆腿幅度。

3、学生练习，教师在一旁相机指导。

4、纠错。

5、学生继续练习。

6、一分钟踢毽子比赛。

7、教师小结。

活动

总结

毽子踢的高度在降低，交换更快

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.12-

2018.11.13

10

10

***

活动内容

继续巩固两个部位交替踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范。

2、教师强调踢毽子的部位及摆腿幅度。

3、学生练习，教师在一旁相机指导。

4、纠错。

5、学生继续练习。

6、一分钟踢毽子比赛。

7、教师小结。

活动

总结

稳定

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.14-

2018.11.15

10

10

***

活动内容

两个部位交替踢毽比赛

参加人员

活

动

过

程

1、学生练习，教师在一旁相机指导。

2、一分钟踢毽子比赛。

3、评选出最佳踢毽子选手，予以表彰。

活动

总结

通过比赛，提高学生的练习兴趣

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.16

10

10

***

活动内容

学生练习配合踢毽子

参加人员

活

动

过

程

1、教师和踢得好的学生示范踢。

2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

3、两个人一组，练习，提高学生的默契程度。

3、挑战连续的个数。

活动

总结

学生的配合度在提高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.19-

2018.11.20

10

10

***

活动内容

两人配合踢毽子

参加人员

活

动

过

程

1、教师和踢得好的学生示范踢。

2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

3、两个人一组，练习，提高学生的默契程度。

4、挑战连续的个数。

5、优生示范，教师点评。

活动

总结

增加学生之间的默契

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.21-

2018.11.22

10

10

***

活动内容

继续练习两人配合踢毽子

参加人员

活

动

过

程

1、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

2、两个人一组，练习，提高学生的默契程度。

3、挑战连续的个数。

4、优生示范，教师点评。

5、教师小结。

活动

总结

学生练习稳定性在提高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.23

10

10

***

活动内容

巩固两人配合踢毽子

参加人员

活

动

过

程

1、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

2、两个人一组，练习，提高学生的默契程度。

3、挑战连续的个数。

4、优生示范，教师点评。

5、教师小结。

活动

总结

学生练习的兴趣越来越高

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.26-

2018.11.27

10

10

***

活动内容

两人踢两毽子练习

参加人员

活

动

过

程

1、学生通过练习，掌握规律，体验毽子飞行轨迹及交换时机。

2、两个人一组，练习，提高学生的默契程度。

3、挑战连续的个数。

4、优生示范，教师点评。

5、教师小结。

活动

总结

交换越来越快

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.28-2018.11.29

10

10

***

活动内容

两人踢两毽子展示

参加人员

活

动

过

程

1、学生通过练习，掌握规律，体验毽子飞行轨迹及交换时机。

2、两个人一组，练习，提高学生的默契程度。

3、挑战连续的个数。

4、三分钟踢毽子比赛。

5、教师小结。

活动

总结

学生体验成功，收获成功

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.11.30

10

10

***

活动内容

练习脚外侧踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

3、外踢对于学生来说又有些难，学生需要首先将毽子准确落在外脚背上。

4、反复练习

活动

总结

体验脚外侧触毽子的感觉

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.12.3-

2018.12.4

10

10

***

活动内容

继续练习脚外侧踢毽

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范踢。

2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。

3、外踢对于学生来说又有些难，学生需要首先将毽子准确落在外脚背上。

4、反复练习

5、教师小结。

活动

总结

逐步掌握脚外侧踢毽

单位：

马庄完小社团名称：

踢毽子

社团活动记录表

活动时间

活动地点

应到人数

实到人数

辅导教师

2018.12.5-

2018.12.6

10

10

***

活动内容

脚外侧踢毽比赛

参加人员

活

动

过

程

1、教师示范