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拓展训练活动方案
拓展训练活动方案
拓展训练服务于团队的建设和发展,对于企业员工具有非常的意义,怎么写拓展训练活动的实施方案呢?
下面学习啦小编给大家介绍关于拓展训练活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。
拓展训练活动方案一一、拓展训练背景
由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。
人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标
1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。
、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。
、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。
、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
、双赢思维、补位意识
、面对变化的正确管理方法
、对团队具有高度的责任感
、富于创新精神、主动求变
、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人
四、方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。
、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。
、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。
、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员:
新员工特训班全体员工
、拓展地点:
武汉诚智拓展训练基地
、培训形式:
15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行项目,教练就项目的目的和作用对学员进行引导,学员对项目过程进一步进行体验和感受。
、课程流程:
(略)
八、拓展训练项目方案
项目一:
报数
1、所需时间:
45分钟左右
、小组人数:
15人至20人左右
、所需物品:
秒表
、项目概述:
一个关于促进团队效率项目
、项目目的:
(1)使团队通过竞争提高他们的效率;
(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;
(3)让团队领导发现团队问题,改善团队管理方法,提升团队领导力。
、项目规则:
(1)将所有参加的人,在两分钟之内分成平均分成两组。
(2)挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛,队长不参加比赛。
(3)教练要求队长宣誓,问三个问题:
“有没有信心战胜对手”、“如果失败,敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
(4)全队学员进行报数,速度越快越好。
(5)分别进行6轮比赛,每轮比赛间隔休息1分钟。
(6)每轮比赛进行奖惩。
输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:
“愿赌服输,恭喜你们!
”并由男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。
赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。
(7)记录每轮比赛的结果。
、项目结束,教练引导大家讨论:
(1)每个人都同意所有的意见吗?
如果不是,为什么?
(2)谈谈责任心对我们人生的体会?
项目二:
一圈到底
1、项目时间:
45分钟左右
、小组人数:
18人左右
、所需物品:
呼啦圈2个
、项目概述:
人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。
此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。
、项目目的:
使学员彼此以非语言形式进行沟通,以高难度沟通形式完成低难度活动。
、项目规则:
所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
在活动过程中,不能以语言为沟通工具,只能依靠肢体语言和眼神进行沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。
计时,看最快用了多少时间完成。
、项目结束,教练引导进行讨论:
(1)各位刚才是如何完成目标的?
(2)刚才最关键的改善动作是什么?
(3)大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?
(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
(5)变化:
可以思考以不同方式传递呼啦圈。
项目三:
信任背摔
1、项目时间:
45分钟
、小组人数:
不限
、所需物品:
背摔带
、项目概述:
一个关于促进团队信任的项目
、项目目的:
这是一个震动力较大的项目,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。
、项目规划:
(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。
(3)当教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
(4)这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。
、项目结束,教练引导进行讨论:
(1)当你站在墙上的时候,心理感觉如何?
(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
(3)在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?
怎样才能帮助队友跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情。
、注意事项:
本项目具有一定危险性,需注意安全。
项目四:
众志成诚
1、项目时间:
45分钟左右
、小组人数:
8人至10人
、所需物品:
废报纸25张
、项目概述:
一个关于促进团队协作的项目
、项目目的:
、项目规划:
(1)教练进行分组,每组约十人左右。
(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。
(3)各组完成后,教练再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。
各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。
(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。
输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
、项目结束,教练引导进行讨论:
(1)要求得团体的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城。
合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会,必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的,每个个体在团体中都有一定的重要性。
、注意事项:
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行。
拓展训练活动方案二一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动
(一)活动主题:
走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。
(二)活动时间:
7月中旬。
(三)活动地点:
西峰区董志镇南庙村。
(四)参加人员:
市局机关全体职工。
(五)活动项目:
1、开展垂钓比赛。
、开展骑行比赛。
、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。
、参观农田果园。
(六)活动方式
比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。
垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。
(七)主办单位:
市局机关工会。
二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动
(一)活动主题:
面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。
(二)活动时间:
8月中旬。
(三)活动地点:
市局机关、各县(区)地税局视频会议室。
(四)参加人员:
全市地税系统干部职工。
(五)活动项目及方式
1、举办国学传统文化讲座
活动方法:
采取远程视频播放方式,举办中国历史文化讲座,市局设立主会场、各县(区)局设立分会场,组织职工收听收看。
讲座内容包括:
《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》;
、结合“讲座”学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。
、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛
地点:
市局
参加人员:
市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。
比赛方式:
以系统工会评选出的优秀作品为主,举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。
各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。
参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。
朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。
(六)主办单位:
庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。
三、“我爱大自然”——户外徒步活动
(一)活动主题:
亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。
(二)活动时间:
8月下旬。
(三)活动地点:
合水县太白镇夏家沟。
(四)参加人员:
市局机关全体职工、合水县局全体职工。
(五)活动内容
1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。
、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。
、参观莲花寺石窟。
(六)活动方式:
徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4-12名四个奖项。
随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。
(八)主办单位:
市局机关工会、合水县地方税务局工会。
四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛
(一)活动主题:
以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。
(二)活动时间:
10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。
(三)活动地点:
市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。
(四)参加人员:
全市地税系统职工。
(五)活动内容:
经济税收知识竞赛
(六)活动方法:
初赛,市局建立即时通讯平台(微信、QQ等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。
分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。
奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。
(七)主办单位:
庆阳市地方税务局系统工会。
五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动
(一)活动主题:
通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。
(二)活动时间:
9月上旬。
(三)活动地点:
正宁县调令关国家森林公园。
(四)参加人员:
市局机关和正宁县局全体职工。
(五)活动项目:
户外拓展训练
(六)活动方式:
市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4-5项拓展项目。
(七)主办单位:
市局机关工会、正宁县地方税务局工会。
六、组织举办各类运动会
市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。
拓展训练活动方案三一、活动设计的背景:
新学期伊始,老孩子升班,新生入园,幼儿园随即进入较为忙碌的时刻,教师身心较为疲惫。
与此同时,新的教师团队刚刚稳定,团队成员处于磨合期。
教师节来临,教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。
二、活动预期效果:
1放松身心,体验大家一起游戏的快乐。
增进团队成员之间的相互了解,提高团队凝聚力。
三、活动方案:
1活动准备:
1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。
)准备游戏所需道具。
(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上,9个字分开;硬心型卡6张,35——50的大型拼图两套,奖品若干,幸运礼包两个,里面写着“请你大喊:
我受伤了,没法走路,谁来帮帮我?
”)
)提前踏察活动场地,最好是远离幼儿园情境的,当地有山、有空场地的休闲旅游区,方便教师们在拉练之后还可以自由活动。
(莱芜雅鹿山)
)工作人员安排:
总策划,总指挥:
柳海水
第一现场,第三现场负责人:
刘创
第二现场负责人:
大鹏
现场布置:
刘创大鹏
主持人:
张晖
下通知:
刘创。
通知所有教职员工,后勤职工自愿参加,教师必须参加。
中午午餐安排:
谷园长负责
各类奖品:
刘创
录像:
赵帅
照相:
王丽雅以及有相机的班级教师
活动流程:
1)9.11上午9:
00准时在雅鹿山脚下集合,
)主持人带领大家开展热身游戏,目的在于活动教师的四肢,为拉练做好准备。
)柳园长宣布活动开始,介绍此次拓展活动的安排:
此次活动的主题是:
体验行进中的美好。
我们将分2个队伍进行拉练比赛。
比赛全程为5公里。
我会在路上设置3个障碍。
每个团队的全体成员完成障碍后,才能继续前进。
最后,哪个团队最先到达目的地,哪个团队获胜。
好,现在发给每个队一面队旗,大家出发!
(教练注意记录好时间)
)主持人:
“1,2”报数,分成两组,选出队长,排好顺序,准备出发前,没人讲一个笑话,团队笑过后,方可以出发,最后一人给主持人讲。
)到达第一现场。
(负责人:
刘创)
游戏《森林寻宝》,找齐队名,知道“我是谁”
①场地:
一片树林。
②道具:
刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队,兔八哥队,逐字分开藏起来,藏到树枝树叶之间或石头缝理。
③游戏规则:
最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权,第二组等待。
第一组可以决定用哪一个名字做队名。
等两组都找齐队名之后,将名字贴在自己的队旗上,继续前进。
)到达第二现场(负责人:
大鹏)
游戏《爱心传递》
①场地:
开阔的场地
②道具:
心形卡片3张
③游戏规则:
小队排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个,一直到列尾。
如果中间掉了,需要从列首者重新来过。
传完规定的3张卡片之后,继续前进。
)当第一组完成时,主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包,让指定成员拆开,并作出呼喊状,寻求同伴帮助。
(看看同伴的应变能力和团队协作能力)
当第二组完成时,主持人如法炮制……
)到达第三场地(负责人:
刘创)
游戏《拼图》
①场地:
一个石桌或空地上铺一张大报纸。
②道具:
35-50片的拼图一张。
③游戏规则:
提前将拼图打散,要求小队全体队员参与,排好之后继续前进。
)到达指定终点。
园长给获胜的团队颁奖。
(建议奖品:
香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品:
小件的毛绒玩具)
10)小队内部进行讨论,分享体验,总结胜利或失败的经验。
11)全园全体教师分享心得,主持人点评。
12)园长作为观察员进行点评。
结束拉练。
,自由活动。
教师可以自由开展活动,游览风景
四,教师集合,聚餐
时间:
11:
00
由队长负责点名,整队。
上车。
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