最全的前后鼻音练习.docx

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最全的前后鼻音练习

　　　　　　　　　　　前后鼻音练习　

n和l就是我们平时所说的鼻音和边音，这两个音应该是很多普通话不标准人的共同苦恼之一，特别是湖北人，由于方言当中鼻音和边音就没有区分,长久的语言习惯和环境,导致了在学习普通话时遇到了麻烦。

之所以音发不清,主要元音还是发音器官位置不对造成的，下面我们就来看看,这个碉堡到底能不能攻克!

　首先从发音方法上来区分。

虽然n和ｌ都属于舌尖中音，但发音时还是有细微差别的。

　n发音时舌尖抵住上齿龈，舌头两边也与上腭相接处，形成闭合的弧形；舌的两侧与口腔上部闭合，封住口腔通道,气流从鼻孔出来。

很多人鼻音发不好,主要原因就是舌头没有把口腔上部封好,导致部分气流从口腔里出来了，并且在弹舌时位置不对，所以声音考前变为边音色彩。

　可以通过前一个音节结尾带ｎ的字词来练习，比如：

云南搬弄。

　l发音时舌尖轻轻抵住上齿龈，舌头两边留有空气；舌两侧与上颚保持适度距离，提起软腭,封住鼻腔通道，气流从口腔出来。

错误的发音是软腭提起不够，没有完全封闭鼻腔通道，气流从口鼻出来,带鼻音色彩。

　在练习l的时候我们可以在ｌ前加ｇa,发出ga-lａ的声音，这样可以比较有效的阻止气流走进鼻腔。

记住一个字音的正确方法，要发好ｎ和l，还要会触类旁通，运用到其它相关的字词当中,这才算我们掌握的发音技巧。

这里有一些记忆方法:

　　当独体字是鼻音时，做声旁的字一般也是鼻音，边音亦如此。

比如内是鼻音,纳也是鼻音;龙是边音,笼也是边音。

除此之外，韵母ｉａ，ｕｅn可以和l拼,但不能和n拼，比如:

俩论；eｎ可以和n拼，不能和ｌ拼，比如：

嫩。

普通话中前后鼻韵母的正音

普通话中的前后鼻韵母总共有16个。

说普通话时前后鼻韵母发不准或发不对的情况覆盖全国大部分省区,是影响说话人普通话语音形象和朗诵效果的重要因素，所以纠正普通话的前后鼻韵母的发音非常重要。

鼻韵母发不准或发不对主要有以下几种情况：

1、前后鼻韵母混淆;２、只有前鼻音韵母无后鼻音韵母;3、只有后鼻音韵母无前鼻音韵母；4、鼻音韵尾归音不到位，发成鼻化音;５、鼻韵母中的韵腹不够饱满等。

其中前四种情况在普通话的等级测试中属于错误的语音现象，最后一种情况属于缺陷。

要发好鼻韵母，了解鼻韵母的发音部位非常关键。

前鼻韵母的发音部位是舌尖和上齿龈,发前鼻韵母时，将舌尖向上贴紧上齿龈，关闭口腔的气流通道，让气流完全从鼻腔出来；后鼻音韵母的发音部位时舌根和软腭,发后鼻音韵母时,将舌根上升,软腭下降，然后贴紧,关闭口腔的气流通道,使气流完全从鼻腔出来。

只要您能找到准确的发音位置,按照上述的动作要领去做,就能发出标准的鼻音。

下面是一些鼻韵母的发音材料,供朋友们练习时使用。

一、前鼻韵母练习：

ａｎeninünianｕan　üａnｕｅn

二、　　后鼻韵母练习：

angengingoｎg　ianｇ　uａng　ioｎgｕａng

三、　　　前后鼻韵母的对比练习:

aｎ－anｇen－eng　in-ingün-ong　ｉａｎ－iang　uan-uang　üaｎ-iｏｎgｕeｎ-ueng

四、　　　前鼻音韵母字词练习：

1、单音节练习：

三　　版真分紧　林　烟甜　完算吨春　全晕军

2、词语练习：

展览散漫认真　　本人拼音亲情　鲜艳牵连贯穿

专长温存　　春笋圆圈愿望　询问军训

安居乐业　分秒必争引人入胜坚持不懈环环相扣　顿开茅塞全心全意循序渐进

五、　　后鼻韵母字词练习:

１、单音节练习

　昂　胖　　泵征英　令懂中　羊讲王　　装　翁用　雄

2、词语练习：

　长江盎然　更生feｎg丰盛宁静　叮咛洪钟共同想象湘江光明庄重渔翁　汹涌炯炯

畅所欲言cheｎｇ成人之美冰清玉洁　必恭必敬　枪林弹雨旷日持久　瓮中捉鳖　汹涌澎湃　　　

六、　鼻韵母对比练习:

1、发音练习：

an-ａng　eｎ-ｅngin－ｉnｇiaｎ-iａnguan-uang　ｕｅｎ-uｅｎgün－ongüan－ioｎｇ

2、单音节练习：

班-帮枕－整今－京先－香万-忘问-瓮远-用

3、词语对比练习:

反问-访问施展-师长诊治-整治　气氛-气疯　　禁止-静止

很亲-很轻船上-床上光明－官名　鲜花－香花　轮子-笼子

依存－依从

4、前后鼻音词语连用练习：

班长　当然本能城镇　新颖心情平民宽广　端庄演讲　　香烟　尊重稳重

5、前后鼻音混和练习：

今日新闻安全运行平易近人　　正大光明精明强干　　互相尊重　天真烂漫英勇冲锋　加强锻炼语重心长

　　区分前后鼻音,要从根本上把n、ng这两个鼻音区分开。

n前，nｇ后。

发ng时，用舌根顶住口腔上方的软腭，让气流从鼻腔流出,同时声带颤动，发出鼻音，练习时,舌根不要离开软腭，可让声音延长下去，在仔细揣摩舌头运动方向之后，再练习合音。

练习时,找一些前后鼻音进行对比练习，如“温”和“翁”、“心”和“星”等，还可以归类识记，如“丁dｉｎg”，相应的“叮、盯、钉、厅、顶”都是后鼻音。

前鼻音听起来像妈妈的声音,轻轻柔柔。

后鼻音听起来像妈妈的声音，特别浑厚。

想熟练做到区分前后鼻音韵母，除了能准确发音外，还必须分清、熟读并牢记包含前后鼻音的字。

前、后鼻音韵母在发音方面的不同表现在：

第一、舌位不同。

发前鼻音-n时,舌尖顶住上齿龈,不要松动，不要后缩；发后鼻音-ｎg时，舌头后部高高隆起，舌根尽力后缩，抵住软腭。

第二、口形不同。

发-ｎ时上下门齿是相对的,口形较闭;发-ng时，上下门齿离得远一点儿，口形较开；

第三、音色不同。

前鼻音-ｎ较尖细清亮；后鼻音-ng的声音则浑厚响亮。

这其中的主要区别是第一条,即发-n时，舌尖顶住上齿龈，发-ng时，舌根抵住软腭，因为两者发音部位是不同的，前者属舌尖元音，后者属舌根元音。

我还是举个例子吧，请你现在发“身体”的“身”跟“生活”的“生”音。

即“sｈen”和“sheng”,请注意这个方法：

我们试着拖长读音,先发“sh”音,拖长它,再发出“en”音然后同样的，先发“sh”音，再发“eng”音。

前鼻音的尾音是ｎ，后鼻音的尾音是ng。

如何发好前、后鼻音呢?

关键就是要掌握好发音的要领，前鼻音和后鼻音的发音区分主要在两点:

一是阻碍部位不同,二是开口度大小不一样。

　　发前鼻音的时候，－n前面的元音一般发音部位都比较＊前,如:

ａn、en、in的发音中a、e的发音都比较*前,发为前a，e发为中e,i本来就是舌尖前元音,发音就在前面，在发元音的过程中舌尖逐步上抬与上齿龈形成阻碍，使气流从前鼻腔流出，形成前鼻音。

前鼻音发音时口腔不能开得太大,以免气流往后进入后鼻腔。

后鼻音如ang、eng、ing的发音,前面的元音发音*后,a发为后a。

e本来就是一个发音*后的元音，元音a、e在后面发的同时舌跟往上抬，使舌跟与软颚形成阻碍，使气流从后口腔进入鼻腔，发出后鼻音。

i是舌尖前元音，在前面发音，因此发inｇ时，在发i的同时舌跟往后拉,才能使舌跟与软颚形成阻碍,产生后鼻腔共鸣。

　　如何记忆哪些是前鼻音音节，哪些是后鼻音音节呢？

前鼻音的音节比后鼻音的音节多,本着记少不记多的原则，主要记后鼻音的音节。

一是记声韵配合规律,二是记声旁代表字。

声、韵配合规律:

1、d、t、n、ｌ只与ｅｎg相拼,不与ｅn相拼（除“嫩”外）。

２、z、c、ｓ除了“怎”（zěn）“谮”（ｚen）“参”（cēｎ）“岑”（cen）“涔”（cen）“森”（ｓēｎ）。

3、d、t、ｎ只与ｉng相拼,不与in相拼（除“您”外）。

习惯了之后,试着先发“ｅｎ”音，记住发“en”时的口型，在把“ｓh”加上去,发“shen”音。

这个方法多练才可以体会。

同样的方法去发你最烦恼的那个“shｅng”音。

也就是反复练习“eng”-“shenｇ”,这样,看似简单，但是请务必在把“eｎg”练准了再发整个音节“shｅｎg”。

这样应该会慢慢读得清楚又自然的。

对“ｉng”和“ｉn”也是同样的方法,可以先练习“因（ｙin）为”和“应（ｙiｎg）该”。

近音词练习　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2

1．　ａn---－--ang

烂漫----－浪漫反问------访问赞颂－－----葬送　开饭------开放担心---－-－当心

弹词-－---搪瓷渔竿----－－鱼缸施展-－－---师长一般---－-－一帮　寒天-----－航天

心烦--－--心房散失----－-丧失产房--－---厂房　小县------小巷山口－-----伤口

2、aｎ----－－ａng

担当安放班长繁忙　山岗南方反抗　安康　返航　漫长肝脏擅长战场班长

３、ang-－--－－aｎ

商贩当然傍晚畅谈　上班帐单　方案　商战汤饭钢板房山浪漫

4、　en－----－enｇ

陈旧--－--成就　真理----－－争理申明－---－-声明木盆－-----木棚清真---－--清蒸

瓜分----－刮风　绅士-－----声势　人参－-－--－人生　诊治-----－整治沉积－--－-－乘机

长针----－长征粉刺-－----讽刺

5、en－---－－ｅｎg

真诚　本能深层　奔腾　真正　神圣纷争门缝人称　人生　晨风　分封

6、enｇ--－---eｎ

成本成分登门承认成人诚恳　城镇风尘　缝纫能人胜任　正门　证人生根

7、in----－-iｎｇ

亲生-－--－轻生　金质----－-精致人民----－-人名信服------幸福　频繁---－－-平凡

亲近－-－-－清净贫民---－-－平民金银----－-经营　弹琴----－-谈情进攻-－--－-静功

信誉－---－-性欲亲信-－--－－青杏

8、ｉｎ－-----ing

心情禁令新兴　民警　品行聘请　进行新型尽情心灵　拚命　民兵

金星新颖

9、ing--－---in

听信灵敏清新挺进　平民迎新　影印警民领巾　精心　轻信病因定亲京津

前后鼻音练习

ｉn、ｉng:

1、生身亲母亲，谨请您就寝,请您心宁静,身心很要紧。

　新星伴月明，银光澄清清。

尽是清静境,警铃不要惊。

您醒我进来,进来敬母亲。

　2、十字路口红绿灯,红黄绿灯分得清，红灯停,绿灯行，黄绿灯亮向左行,行停停行看灯明.

aｎ、aｎg:

１、扁担长，板凳宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。

ａng、uang:

1、你说船比床长,他说床比船长，我说船不比床长,床也不比船长，船床一样长。

　　　2、床身长，船身长,床、船不是一样长。

　　　　3、看帆船,船舱放着帆布床,船舱上有黄船帆。

ｉn、ｉng:

１、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精,琴勤青精。

你是学小琴还是学小青？

２、京剧叫京剧。

警句叫警句。

京剧不能叫警句；警句不能叫京剧,更不能叫金剧。

　　　　　3、东庄儿住着个殷英敏，西村儿住着个应尹铭。

应尹铭拿蚊子,殷英敏捕苍蝇。

不管天阴或天睛,二人工作不消停,为比辛勤通了信,要看谁行谁不行。

不知殷英敏的苍蝇多过应尹铭的蚊子,还是应尹铭的蚊于多过殷英敏的苍蝇?

4、民兵排选标兵，标兵出了民兵评比棚。

5.洞庭湖上一根藤，青青藤条挂金铃，风吹藤动金铃响，风停藤静铃不鸣。

en、eng：

1、老彭捧着一个盆，路过老庞干活儿的棚,老庞的棚碰了老彭的盆。

　棚倒盆碎棚砸盆。

盆碎棚倒盆撞棚。

老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。

　　老庞陪着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚。

　　2、天上一个盆,地下一个棚，盆碰棚,棚碰盆。

棚倒盆碎,是棚赔盆，还是盆赔棚？

　　3.姓陈不能说成姓程　，姓程不能说成姓陈。

禾木是程，耳东是陈。

如果陈程不分,就会认错人。

iｎg、onｇ、eｎg:

1、东洞庭，西洞庭,洞庭山上一条藤,藤条顶上挂铜铃。

风吹藤动铜铃鸣,风停藤定铜铃静。

ｉｎg、ｅng、oｎg：

天上看,满天星。

地上看,有个坑。

坑里看,有盘冰,坑外长着一老松,松上落着一只鹰，鹰下坐着一老

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３　　

僧,僧前点着一盏灯,灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉,钉上挂着一张弓。

说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁,

刮散了天上的星，刮平了地下的坑,刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰,刮走了鹰下的僧,刮来了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。

只刮得：

星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

aｎg、eｎg、onｇ：

丰丰和芳芳,上街买混纺。

红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺。

红花混纺做裙子,粉花混纺做衣裳。

穿上新衣多漂亮，丰丰和芳芳喜洋洋。

感谢叔叔和阿姨,多纺红、粉、黄、灰好混纺。

uｎ（uｅn）、ong炖冻豆腐

1、你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐,你不会炖炖冻豆腐,别胡炖乱炖坏了我的炖冻豆腐。

2、会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。

不会炖我的炖冻豆腐,就别炖我的炖冻豆腐。

要是混充会炖我的炖冻豆腐,炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

几则绕口令帮助孩子进行前后鼻音练习

iｎ、ing：

生身亲母亲，谨请您就寝,请您心宁静，身心很要紧。

小青和小琴,小琴手很勤,小青人很精，手勤人精，琴勤青精。

你是学小琴还是学小青？

十字路口红绿灯，红黄绿灯分得清，红灯停，绿灯行,黄绿灯亮向左行，行停停行看灯明。

京剧叫京剧。

警句叫警句。

京剧不能叫警句；警句不能叫京剧，更不能叫金剧。

东洞庭,西洞庭，洞庭山上一条藤,藤条顶上挂铜铃。

风吹藤动铜铃鸣，风停藤定铜铃静。

是灯还是星天上满天星，地上满山灯，满天星亮满天庭，满山灯接满天星。

星映灯，灯映星,分不清是灯还是星。

东庄儿住着个殷英敏,西村儿住着个应尹铭。

应尹铭拿蚊子，殷英敏捕苍蝇。

不管天阴或天睛，二人工作不消停,为比辛勤通了信，要看谁行谁不行。

不知殷英敏的苍蝇多过应尹铭的蚊子，还是应尹铭的蚊于多过殷英敏的苍蝇?

aｎ、aｎg：

扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要绑在板凳上。

en、eng:

高高山上一条藤,藤条头上挂铜铃。

风吹藤动铜铃动,风停藤停铜铃停。

桌上放个盆,盆里有个瓶,砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆,还是盆碰瓶。

姓陈不能说成姓程，姓程不能说成姓陈。

禾木是程，耳东是陈。

如果陈程不分,就会认错人。

老彭捧着一个盆，路过老庞干活儿的棚，老庞的棚碰了老彭的盆。

棚倒盆碎棚砸盆。

盆碎棚倒盆撞棚。

老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。

老庞陪着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚

天上一个盆，地下一个棚,盆碰棚,棚碰盆。

棚倒盆碎，是棚赔盆，还是盆赔棚？

iｎｇ、ｅnｇ、oｎｇ：

天上看,满天星。

地上看，有个坑。

坑里看，有盘冰,坑外长着一老松,松上落着一只鹰,

鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。

说刮风，就刮风,刮得那男女老少难把眼睛睁,刮散了天上的星,刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰,刮倒了坑外的松,刮飞了松上的鹰,刮走了鹰下的僧,刮来了僧前的灯,刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉,刮翻了钉上的弓。

只刮得：

星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

ang、enｇ、ｏng：

丰丰和芳芳,上街买混纺。

红混纺,粉混纺，黄混纺,灰混纺。

红花混纺做裙子，粉花混纺做衣裳。

穿上新衣多漂亮，丰丰和芳芳喜洋洋。

感谢叔叔和阿姨，多纺红、粉、黄、灰好混纺。

种冬瓜,东门童家门东董家童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。

门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。

童家、董家都懂得种冬瓜,童、董两家的冬瓜比桶大。

uｎ、ong

会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。

不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。

炖坏了我的炖冻豆腐,那就吃不成我的炖冻豆腐。

前后鼻音训练

（一）

　由一个或两个元音后面带上鼻辅音构成的韵母叫鼻韵母。

鼻韵母共有十六个：

an、ian、uａn、üan、ｅn、iｎ、ueｎ、　ün、aｎg、ianｇ、uang、eng、ｉｎg、ｕenｇ、ong、ｉｏng。

　　　　　　　　　　　　　　４

前鼻音的尾音是n,后鼻音的尾音是ng。

　　　如何发好前、后鼻音呢？

关键就是要掌握好发音的要领，前鼻音和后鼻音的发音区分主要在两点：

一是阻碍部位不同，二是开口度大小不一样。

前鼻音

an发音时,先发a,然后舌尖向上齿龈移动，最后抵住上齿龈,发前鼻音n。

　感叹灿烂

en发音时，先发e,然后舌尖向上齿龈移动,抵住上齿龈发鼻音ｎ。

　认真根本

in发音时,先发i，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈,发鼻音n。

拼音尽心

ün发音时,先发ü，舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，气流从鼻腔通过。

均匀军训

ｉｎ、　ü　n　自成音节时，写成yin（音）、yun（晕）。

iaｎ发音时,先发i,i轻短，接着发an，i与aｎ　结合得很紧密。

偏见　先天

ｕａn发音时,先发ｕ,紧接着发aｎ,u与ａn结合成一个整体。

贯穿　转弯

üaｎ发音时,先发ü,紧接着发an，ü与ａｎ结合成一个整体。

轩辕全权

uen发音时，先发u,紧接着发ｅn,ｕ与eｎ结合成一个整体。

春笋　温存

后鼻音

ａng发音时,先发a。

舌头逐渐后缩,舌根抵住软腭，气流从鼻腔通过。

厂房　　沧桑

ｅｎｇ发音时,先发e,舌根向软腭移动,抵住软腭，气流从鼻腔通过。

更正　生冷

ｉng发音时,先发i,舌头后缩,舌根抵住软腭,发后鼻音ｎg。

定型命令

ing自成音节时，作yiｎg（英）。

oｎg发音时，舌根抬高抵住软腭，发后鼻音ng。

工农红松

iang发音时,先发i，接着发anｇ，使二者结合成一个整体。

亮相想象　

iong发音时，先发i，接着发oｎｇ，二者结合成一个整体。

汹涌穷凶

uang发音时,先发u，接着发ang,由u和anｇ紧密结合而成。

状况双簧　　

ueng发音时，先发ｕ，接着发enｇ,由u和ｅｎg紧密结合而成。

ueng自成音节,不拼声母。

翁　瓮

ｉａnｇ、iｏng、uaｎg、ueng自成音节时，韵头ｉ、u改写成y、w。

另外，uｅn跟声母相拼时，省写作uｎ。

例如luｎ（伦）、chuｎ（春）。

ｕen自成音节时,仍按照拼写规则，写作weｎ（温）。

1．aｎ--－--－aｎg

烂漫－--－--浪漫　反问-－---－访问赞颂－－－-－-葬送开饭------开放担心--－-－-当心

弹词－--－－-搪瓷渔竿-－----鱼缸施展--－-－－师长一般------一帮寒天-－-－--航天

心烦-－----心房散失------丧失产房----－-厂房小县---－－-小巷山口--－－－－伤口

an----－-ang

担当　安放班长繁忙山岗南方　反抗安康返航　漫长肝脏擅长

战场班长

ａng-----－aｎ

商贩当然　傍晚　畅谈上班帐单方案商战　汤饭钢板房山浪漫

2．en----－-eng

陈旧－-－---成就　真理-－-－--争理申明－－----声明　木盆------木棚清真－-－---清蒸

瓜分---－--刮风绅士----－-声势人参------人生　诊治---－--整治沉积－-－-－-乘机

长针------长征粉刺－－-－--讽刺

ｅn------eng

真诚　本能深层奔腾真正神圣纷争门缝人称人生晨风分封

eｎg---－--en

成本　成分登门承认成人诚恳　城镇风尘缝纫　能人胜任正门

证人生根

　　我有幸听到甄立夫老师为移动呼叫中心的职员作“科学练声”的讲座，收获很大,现将讲座的提纲贡献给大家，望能给大家以帮助（当然本讲座主要是讲“说”的练声,要了解更全面的内容最好详读甄老师的《科学练声》一书，你一定不会后悔的）:

科学练声讲座提纲　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5

我的学生中，有人把嗓音看作21世纪的第一张金名片,也有人把嗓音训练称为“嗓音美容”,我个人则把我的“科学练声”讲座看作是一门系统的超级素质训练课程,因为通过嗓音的开发训练将带动一个人整体素质的全面提升。

　总之,令人欣喜的是有越来越多的人们开始关注自己的嗓音，嗓音训练越来越引起现代社会的高度重视。

　不错，优美的嗓音就像一块社交的敲门砖,两个人未曾谋面，只通过电话交谈,因为嗓音动听就能够给对方带来好感,从而建立良好的友谊。

两个人初次见面,开口的表达状态、嗓音的效果,是给人建立第一印象的重要因素。

　我经常对学生讲:

一个说话不利索的人，办事也不会太利索;一个说话不爽快的人，办事也难于爽快。

因为他们的嗓音已经表明他们的心理上没有这些要求。

　我自以为，我的《科学连声》一书所揭示的一个最为深刻的发声学原理,那就是:

一个人的嗓音永远是其发声时刻的实际生命状态的反映。

这一原理表明，一个人在什么样的生命状态下表达发声,对外就展现出什么样的嗓音效果。

一个人的嗓音不到位，一定是由于某方面的状态不到位造成的,理想的嗓音只能是人人都向往的理想的生命状态的反映。

人们在相互交流时互相倾听的并不是对方嗓音的声响动静,而是通过对方的嗓音对对方发声状态的感受。

通晓了这一原理,平时听歌曲时就要善于通过歌唱家优美的歌声感受歌唱家的整体生命状态,看电视时就要通过优秀播音员的嗓音感受播音员的整体生命状态。

当我们的生命状态受到他人的生命状态影响时,这就叫做“熏陶”,这样我们才没有白听、没有白看，经常听、经常看，就会经常打破自身长期养成的不良状态习性，从而不断提升自我、完善自我。

嗓音的训练，总体上不外乎两大方面：

一个是“说”,一个是“唱”。

“说”、“唱”同源，用的是同一个“嗓子”。

“说”的领域的基础练声内容都是相同的，“唱”的练声除了包含了“说”的内容，还要进行严格的“音乐”训练。

电话营销所需要的是最为基本的“说”的练声。

有关“说”的练声，从技术上来说,不外乎要解决以下三个方面的问题:

第一,就是要去掉“喉音”,说话时不能靠挤压喉咙发声。

一来挤出来的嗓音不好听；二来挤压时间长了,说话久了嗓子痛,严重的会引发咽炎，尤其以嗓音表达为职业的人长期挤压用声容易造成声带息肉、小结等重症，后果不堪设想。

第二，嗓音是一种信息的载体，不但要“动听”,还要“感人”,要具有丰富细腻的表现力和感染力。

　　第三,发声器官的抗疲劳训练。

发声系统的肌肉如同腿上的肌肉，跑步的技术过关了,不经过刻苦的耐力训练就不会拥有中长跑的承受能力。

嗓音训练也一样，掌握了正确的发声方法,只能说发声状态正确了，如果不经过强化的用声磨练,发声系统的肌肉同样承受不了太久的时间，因此平时要多说多练。

从审美的专业的角度，可以从以下三个方面来理解和把握“科学练声”所涉及的内容:

（一）声音的品质训练。

不管是什么“声”，只要人们将其作为审美的对象，则对其声音的品质就要有要求，不是什么声音都喜欢听，对人的嗓音也不例外。

例如，人们喜欢听响亮、饱满、圆润的嗓音，而不喜欢听相反效果的嗓音。

（二）语音的品质训练。

语