届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人42情绪的管理同步测试A卷.docx
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届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人42情绪的管理同步测试A卷
2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试A卷
一、单选题(共22题;共44分)
1.(2分)(2017七下·营山期末)“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。
”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。
这是因为()
①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛③积极的情绪有益于人们的身心健康④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A.①②③④
B.①②③
C.①③④
D.②③④
2.(2分)“谁能保持良好的心态,谁就能较好的发挥,甚至还可能超水平发挥。
”这句话的意思是()
A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B.不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C.
良好的情绪是保证正常水平发挥,甚至超常发挥的重要因素
D.只要放松,不要太认真,就会有好成绩
3.(2分)(2016七下·苏州期中)“牢骚太盛防肠断”说明了()
A.不管遇到什么事情都不能发牢骚
B.消极情绪影响人的身体健康
C.积极情绪和消极情绪的划分是相对的
D.消极情绪是不允许存在的
4.(2分)(2017七下·兰州期中)如果把人生比作开车,无效的情绪管理就好比无人驾驶,横冲直撞,免不了跑弯路,车子往往提前报废。
有效的情绪管理,则是牢牢地把稳方向盘,纵使道路崎岖,也能冷静驾驶,不仅能顺利到达终点,车子寿命也会延长。
这说明()
①情绪的作用非常神奇 ②情绪影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染 ④要学会调节情绪,做情绪的主人
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
5.(2分)(2017九下·泉港月考)没有体贴的心,生命就没有价值;体贴,是爱的表现。
生活中,我们要学会关心爱护身边的人,尤其是在情绪表达是,要顾及他人的感受。
这是因为()
A.人的情绪具有相通性和感染性
B.乐观的情绪可以延缓衰老
C.朋友之间要真诚,不必隐藏情绪
D.情境不同,产生的情绪也不同
6.(2分)有科学家做过一个试验发现:
同一批学生记外语单词,情绪好的时候可以记住220个,情绪不好的时候只能记住48个。
这说明()
A.人的智力水平受情绪决定
B.不同的情境会产生不同的情绪
C.情绪影响人们的学习和生活
D.情绪是可以调控的
7.(2分)(2016七上·丹徒期中)日前,美国威斯康星大学的研究人员接种流感疫苗以后的免疫反应发现,消极情绪能降低研究对象对流感的免疫能力。
由此可见()
A.情绪是复杂多样的
B.消极的情绪会损害人的身体健康
C.情绪影响人的行为,影响人们的生活
D.情绪能够对人们的生活产生积极的影响
8.(2分)(2018·遂宁)下列体现消极情绪不利于身心健康的有()
①笑一笑,十年少
②多愁善感
③郁郁寡欢
④悲痛欲绝
A.①②③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④
9.(2分)《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。
《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。
这给我们的启示是()
A.人的情绪是无法控制的
B.情绪是一种外在体验
C.要学会调节和控制自己的情绪
D.情绪不需要调节
10.(2分)(2018七下·马山期中)萌萌数学考试没考好,心里难过,于是约同学到球场打篮球,放松心情,萌萌采用的调节情绪的方法是()
A.转移法
B.换位法
C.倾诉法
D.自我安慰法
11.(2分)小明非常喜欢听同桌小亮唱歌,每当课外活动时,小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。
可是有一天,小明正在解一道难题,嘹亮的歌声他却听得很烦。
这种现象表明()
A.小明不是真正喜欢小亮唱歌
B.人的情绪是不断发展变化的,难以捉摸的
C.人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因
D.人的情绪分为积极情绪和消极情绪
12.(2分)(2016七上·文登期中)紧张的期末考到了,但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。
因为在1月5日晚上,开朗又漂亮的女生Amy(化名)因早恋遭到母亲反对,加上期末考的压力,从家中8楼纵身一跃……吸取Amy的教训,对待消极情绪我们应该()
①保持积极情绪,避免一切消极情绪 ②选择恰当的方法对消极情绪进行调控
③合理宣泄自己的消极情绪 ④我们可以采取任何方式来消除消极情绪
A.①②
B.②④
C.②③
D.①④
13.(2分)(2016七上·防城港期末)2015年10月27日,央视2015“重力寻你﹣﹣寻找最美孝心少年”大型公益活动颁奖典礼在央视总部1号厅录制完成,来自甘肃的李依铜和李易轩姐弟,来自山东的王荠悦等12为年度“最美孝心少年”,受邀登台,接受全社会的致敬和礼赞。
孝心感人事迹震撼着人们,很多人泪流满面。
这说明()
①人生的价值在于点滴中的踏实付出 ②崇高的精神能激发人们乐观的情绪
③人的情绪具有相同性和感染性 ④追求生命的质量,生命之花才会绽放
A. ①②③
B.①③④
C.①②④
D.①②③④
14.(2分)(2016七下·始兴期中)下列对乐观和悲观的认识正确的是()
①乐观和悲观都是不值得提倡的 ②悲观者认为失败是必然的,他们对此无能为力
③乐观和悲观是人们对事物的两种不同态度 ④乐观者把失败看作是可以改变的
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
15.(2分)有经验的同学进入考场感到紧张时,总是反复提醒自己:
“沉住气,别紧张,会考好的。
”当我们与别的同学争吵,想动手打架时,也可以反复提醒自己:
“千万别紧张,要冷静。
”这种克服不良情绪的方法是()
A.理智控制法
B.注意转移法
C.幽默化解法
D.情感宣泄法
16.(2分)2015年5月3日,四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。
事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车,造成车内小孩的脸碰在车窗上。
之后双方斗气别车,最终情绪失控酿成暴力冲突。
女司机被打受伤住院,男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。
上述事例说明()
①情绪是不能自己调控的 ②我们应该学会做情绪的主人
③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪 ④我们要守规则,尤其不能违反法律
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
17.(2分)(2016七上·舒城月考)小强每当与同学在一起或上课被老师提问时,怕同学笑话,总觉得心跳加速,两腿发软,声音发颤,结果一句话也说不上来。
请你为他出主意()
①要积极暗示自己“我很棒” ②要相信同学并不会取笑自己
③加强锻炼,学会表达自我 ④丰富自己的知识阅历
⑤转到其他学校 ⑥任命吧,谁让你天生就胆子小
A.①②④⑤
B.①②③⑥
C.①②③④
D.①③④⑥
18.(2分)(2017·安庆模拟)欢欢遇到困难心情苦闷时,就去找一些自己感兴趣的事情做,如看看球赛、听听音乐……欢欢调节情绪的方法是()
A.注意转移法
B.意志控制法
C.情绪升华法
D.尽情倾诉法
19.(2分)(2017·新疆)当我们被不良情绪困扰时,需要通过合理的方法来排解。
下列排解不良情绪的方法正确的是()
A.冲他人发火
B.找好友倾诉
C.摔打桌椅
D.把自己关在房间生闷气
20.(2分)下列关于情绪的表述不正确的是()
A.情绪可以分为积极和消极情绪
B.了解各种情绪及表现,有助于我们更好地体察自己的情绪
C.合理解释事件是消除消极情绪的关键
D.同一件事情,虽然我们的生活经验不同,对事件的看法不同,但引发的情绪是一样的
21.(2分)(2016九上·东营期中)考场上,有的同学容易出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳的考试焦虑现象。
面对这种情绪波动,调整和控制的合理方法有()
①理智调控法 ②注意力转移法 ③自我暗示法 ④哭泣宣泄法
A.①②③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④
22.(2分)(2017七下·安阳月考)漫画启示我们()
①学会调控自己的情绪 ②培养乐观、幽默的生活态度
③掌握排解不良情绪的方法 ④在不良情绪面前我们无能为力
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
二、多选题(共2题;共6分)
23.(3分)毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”表明了革命队伍的乐观主义精神,这种精神,是红军战胜困难,取得长征胜利的重要心理因素。
材料表明()
A.情绪影响到人的身体健康,红军身体好战胜了困难
B.不同的情绪对人产生了不同的结果
C.积极情绪是激励人们战胜困难的推动力
D.消极情绪会使人没有战斗力
24.(3分)(2016七下·雅安期中)以下描述属于情感的有()
A.对待自己有自尊感
B.取得好成绩,我们有荣誉感
C.看到“神七”升空、实现太空行走,我们有自豪感
D.犯了错误,我们有羞愧感
三、判断题(共2题;共4分)
25.(2分)(2016七下·吴中期中)积极情绪和消极情绪的划分是相对的,通过调节,消极情绪一定能转化为积极情绪。
()
26.(2分)(2017七下·蒙阴期中)俗话说“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
”这说明精神愉快、心情舒畅,对人的健康会产生积极影响。
四、综合题(共5题;共39分)
27.(10分)数学考试的成绩下来了,张静考得不好,想到回家要挨妈妈批评,心里很难过。
同桌刘明考得挺不错,他不禁喜形于色,大声地对周围同学说:
“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买我想要的漫画书。
到时候借给你们看。
”张静听到这话,一声不响地出去了。
(1)
刘明当时的情绪表达是否合适?
(2)
你能够想象当时张静的心情吗?
(3)
情绪的表达是否只是自己的事情?
28.(10分)(2016七上·南平月考)微信这一新的聊天工具逐渐进入了大家的生活。
以下是两位七年级同学利用微信交流学习经验的记录:
(1)
请你分别对两位同学留言的核心内容进行概括。
(2)
你在享受学习中的成功经验是什么?
请与大家分享。
29.(15分)在学习了“磨砺意志”的内容之后,某校七年级(2班)决定举行知识竞赛活动,请你参与完成下列题目:
(1)
一个人的意志主要表现在哪些方面?
(2)
在学习、生活中,我们为什么要选择坚强的意志?
(3)
假如你是该组成员,请参与以下活动,将完成“智慧卡”“实践行”的内容。
30.(2分)(2017七上·宜春期中)结合材料,自拟题目,运用所学知识进行多角度评论。
孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌,但自己的歌声只会招致嘲笑而苦恼,就向喜鹊诉苦:
“我的声音太难听了,人家夜莺的声音多好听啊。
”喜鹊安慰道:
“别忘了,你的项颈间有着如翡翠般熠熠生辉的羽毛,你的尾巴上有华丽的尾翼,这是别的鸟儿不能比的。
”孔雀觉得喜鹊说得很有道理。
自此以后,当它想在人们面前展示自己的时候,就会亮出自己的羽毛。
(1)拟题:
自拟一个能够概括上述材料内容的题目。
(2)评论:
有人说:
“孔雀接纳了自己的不完美,还怎么进步呢?
”运用所学知识,
对此观点进行评论。
(语言表述流畅、逻辑严密,150字左右)
31.(2分)李华是个爱写日记的男孩子,经常会把自己的想法或遇到的问题写在自己的日记本中,以下节选了他进入初中来的几个日记片段,请你帮助他分析或解决遇到的难题。
(1)
9月13日 星期六 晴 开学快两个星期了,但我还是很孤单,因为我不知道该怎么去认识那么多的新同学……可能是我比较内向,但我也想交几个好朋友,我该怎么办呢?
在这个问题上,你有什么好的经验吗?
不妨帮帮李华。
(2)
10月25日 星期一 晴 真快,再过一个多星期马上就要期中考试了,这可是我进入中学以来的第一次大考……但不知为何,这几天心情却特别紧张、特别烦躁,做作业、看书都静不下心来……如果这样,肯定会影响考试成绩的,我怎么样才能稳定自己的情绪呢?
你觉得李华可以通过哪些方法来调整他的不良情绪呢?
(3)
11月16日 星期二 阴 今天期中考试的成绩公布了,我的总分只排在全班第12名……其实我觉得我现在比小学学习用功多了,可为什么还是没考好成绩呢?
是不是我还没很好的适应初中的学习?
还是我没找到正确的学习方法?
……我该好好总结一下了……
请根据你的经历,帮助李华分析初中学习的特点,以及推荐良好的学习方法。
(4)
12月3日 星期五 晴 现在天气越来越冷了,天也黑得早了,想想今天下午法制辅导员在给我们做的法制讲座中所举的那些未成年人受侵害的案例还真有些后怕,尤其讲到那个流星雨的晚上,如果我是那姐弟,面对陌生人的欺骗和恐吓,可能我也会受到伤害……
根据你所学的知识,向李华介绍一下,未成年人应该怎样保护自己?
(5)
1月1日 星期六 晴 又是新的一年来临了,时间总是在不知不觉中像流水般流过,马上又迎来期末考试了,经过半个学期的调整与努力,我觉得我比上半个学期有了进步,我相信我会在期末考试中取得优异成绩的……抓紧时间,好好复习……
请写出两句有关珍惜青春(时间)、勤奋努力的名言警句或两个相关的成语故事,与李华一起共勉。
五、材料分析题(共1题;共10分)
32.(10分)(2017七下·单县期末)【正确认识考试焦虑】
新华网报道:
青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。
这些青少年学习压力都很大,每次考试前都紧张,出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状,影响了正常的学习与生活。
(1)上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?
(2)结合自己的实际,请你谈谈情绪对人有哪些影响。
(3)根据自己的生活经验,请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。
参考答案
一、单选题(共22题;共44分)
1、答案:
略
2、答案:
略
3、答案:
略
4、答案:
略
5、答案:
略
6、答案:
略
7、答案:
略
8、答案:
略
9、答案:
略
10、答案:
略
11、答案:
略
12、答案:
略
13、答案:
略
14、答案:
略
15、答案:
略
16、答案:
略
17、答案:
略
18、答案:
略
19、答案:
略
20、答案:
略
21、答案:
略
22、答案:
略
二、多选题(共2题;共6分)
23、答案:
略
24、答案:
略
三、判断题(共2题;共4分)
25、答案:
略
26、答案:
略
四、综合题(共5题;共39分)
27、答案:
略
28、答案:
略
29、答案:
略
30、答案:
略
31、答案:
略
五、材料分析题(共1题;共10分)
32、答案:
略
- 配套讲稿:
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