舞蹈课教案节拍怎么写.docx
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舞蹈课教案节拍怎么写.docx
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舞蹈课教案节拍怎么写
舞蹈课教案节拍怎么写
【篇一:
舞蹈教案】
教学内容:
形体训练
教学目的:
从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点:
压前、旁腿
教具准备:
录音机
教学过程:
(一)师生问好
学生依次站在把杆前做准备。
慢三音乐伴奏,1-4小节师生
面对面站好,5-8小节:
摊手,上步,问好。
(二)1、师:
我们中国有句俗话:
坐如钟、站如松、行如风,说明了一个的体态是非常重要的,那么今天,我想问大家一个问题:
舞蹈当中的站立有什么要求?
生:
肌肉收紧,膝盖夹紧,立腰、收腹、展肩等
师:
(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地,两腿夹紧,大腿内侧外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平视前方。
开音乐,学生双手扶把,按照要求训练站立,启发想象力(如:
我的眼前出现了一幅美丽的画面,我亭亭玉立,等)
音乐的第一遍,双手扶把,面向把杆,一位脚。
音乐第二遍,一位立半脚尖,保持状态,双手离开把杆,慢慢打开至七位,掌握好重心。
(此组合可以训练学生良好的体态,克服自然生活中的毛病)
2、“蹲”组合
师:
蹲使双腿的曲伸训练,是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的,同时训练跟健的软度和力度。
找一名学生示范讲解:
单手扶把(身体侧对把杆,离把约一脚远,扶把手放在身体稍前一点),脚一位,整个身体犹如被紧紧夹在两个平面当中,头上犹如重物下压被迫下蹲,但又要往上顶重物的感觉,直立时要有往上顶的感觉,这就是内在的对抗性力量。
合音乐(正、反面)
要求:
a、下蹲到底和往上起来的时间是一样的,并且要均匀、连贯、柔韧。
b、下蹲时绝对不要撅臀部
c、下蹲时,脚跟不宜长久离地,再往上起的时候,先落脚后跟。
3、师:
擦地是整个腿力量训练的基础动作,这个动作主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量,增强肌肉的能力。
准备姿势:
单手扶把一位脚,另手一位(前奏手打开至七位)
前擦地:
重心在主力腿上,动力腿绷脚向前擦出,脚跟往前顶,脚跟、脚心、脚掌逐次离开地面,成脚尖点地,脚尖和主力腿成一条直线,然后按原线有脚尖往回领收回原位。
旁擦地:
开始全脚着地,随着距离增大又依次脚跟、脚心、脚掌离开地面,脚背向外用力绷脚尖着地,收回时又一次脚掌、脚心、脚跟、全脚着地,擦地收回。
后擦地:
动力腿向后擦出,脚尖先走,与主力腿脚跟成一直线,然后用脚跟带动,由脚尖、脚掌到全脚擦地收回。
(合音乐,正反面)
3、压前腿(重点)
师:
压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度,只有腿的软度好,动作才会轻盈,舞姿技巧才会丰富。
而压腿也是一个持之以恒的练习,我们只有不断地去磨它,不断的去拉它,我们才能达到一个训练的目的。
准备姿态:
单手扶把,另手一位,身体半侧向里对把杆,三位脚。
前奏:
把外腿经吸腿后向上伸直,用脚跟放在把杆上,绷脚外开,手由一位经二位打开至七位。
第一遍音乐:
重心在主力腿上,两腿伸直,动力腿绷脚外开,立腰,不动。
第二、三、四遍音乐:
由第二遍音乐开始,七位手转为三位,上身保持正直对准动力腿下压,用小腹去贴大腿,跨往前提垂直大腿,收去够脚背,4拍落,4拍起。
师:
请一位做得比较好的同学作示范,大家可以围过来看,看看她与我们大部分同学作的有哪些不一样,她好在哪里?
(同学参与观察、讨论,并纠正)
4、压旁腿(重点)
师:
压旁腿是在压前腿的基础上,身体经把离向后转,换手扶把,脚在身体后面,向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿,手去找脚背。
a、师边示范边讲解
b、学生自由练习,师依次纠正
c、合音乐,作练习
准备姿态:
单手扶把,后三位脚,另手一位,身体半侧向里对把杆。
前奏:
里腿经过吸腿向旁打开,手经二位打开至七位。
注意胯部与动力腿成一平面。
第一遍音乐:
手在七位,身体正,脚背绷脚朝上;
第二、三、四遍音乐:
从第二遍开始,手到三位,压旁腿。
(做反面)
(三)、结束短语(音乐伴奏):
今天,我们进行了一些一系列的训练,可能许多同学还感到有些难度,但我相信,只要你肯练,日积月累,你终会锻炼出良好的基本素质来!
师生再见(音乐伴奏):
1-4小节师生面对面站好,5-8小节,上步、摊手,再见
一、教学内容:
《心连心》
二、教学目的:
1.让学生进一步掌握站姿的要领,让学生知道人体美可以在站立的姿态中体现出来。
逐渐养成坐姿和走路时保持姿态的好习惯。
2.要求动作规范,手脚协调,掌握舞蹈的风格特点。
3.掌握每个动作的方位。
4.让学生们从中获得节奏感、韵律感和美感的培养,促进同学之间的友谊,树立自信和集
5.这个舞蹈不需要高难度的舞蹈技巧,只要合着音乐的节拍,能用肢体去表现发自内心的感受就足够了。
三、教学重难点:
1.引导为主,增强友谊和合作的团队精神。
2.《心连心》属于活泼、欢快的舞蹈,主要以后踢步为主,步伐要轻快,规范动作,要求标准统一。
3.时刻把握好自己的位置,要有队形意识。
四、教学过程:
1.上课。
(师生互相问好)
2.课前活动。
(基本站姿)
3.复习上节课所学内容。
4.导入新课,教师示范。
第一个八拍:
1—4拍:
男生双手叉腰,先起右脚往右转身做后踢步转一圈到女生的位置。
女生双手叉腰,起左脚往左转身直接做后踢步到男生的位置。
5—6拍:
男女生双手叉腰,膝盖并拢原地直腿双跳。
7—8拍:
男生往旁出左脚并直腿勾脚,重心在右腿膝盖弯曲,身体左倾。
女生动作相反。
1、2、3拍:
男女生同时拍手三次。
男生在身体左侧拍手,女生在右侧。
5.教师带领学生反复练习。
6.请班级中态度认真、动作自然协调的男女组合上台表演,展现优美舞姿的同时也为全班树立榜样,激发学生的学习热情。
7.各组轮流展示并进行比赛,促使学生课后进行自发的巩固练习,既让学生达到一定的休
息目的,更能促使老师重视每一个学生出现的问题,充分利用小学生好胜的心理,通过比赛,学生的热情也高了,动作也越来越规范。
8.合音乐表演。
(注意节奏,加上表情有激情的去跳舞)。
五、下课,组织学生站好队整齐有序的带到教室。
古典舞基本功课堂舞蹈教案
2010-5-1412:
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一、指导思想:
舞蹈是以经过提炼,组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段,表达人们的思想感情,反映社会生活的一种艺术形式。
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。
舞蹈作为教育的内容和手段,不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,培养动作的协调性、节奏感,而且可以抒发和表达感情,加强相互交往,美化生活,培养良好的道德品质。
二、教学任务:
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分,即对学员进行基本能力的训练,如:
发展学员身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性,以及跳、转、翻等各种技巧。
本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。
三、授课时间:
每周五下午第四节课。
四、授课地点:
音乐教室
五、内容安排:
第1~2周:
中国古典舞基本手型
第3周:
中国古典舞基本脚型
【篇二:
舞蹈教案[1]】
舞蹈教学讲义大纲
第一节
教学内容:
1.扶把练习
2.组合练习
教学目的:
准备活动:
以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。
扶把练习:
通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习:
通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
教学过程:
准备活动:
1、胸腰练习,教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习
中间练习
手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿
学习新课
胯掖腿练习
5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次,再转身换成相反的方向。
学习组合《雪绒花》
1、学习华尔滋前、旁、后的运动
2、复习动作
3、结合音乐整体练习
课堂小结
总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。
第二节
教学课题:
舞蹈中的呼吸
教学目的:
1)在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。
2)学习舞姿组合《大海啊,故乡》(a)让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。
教学重难点:
呼吸与动作的协调配合。
教学过程:
一、组织教学,导入新课,授新课。
1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。
俗话说:
“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性,今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。
舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平稳均匀,而前者是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢?
是一个坚持不懈的训练过程,现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2.把杆组合《压腿》。
预备:
45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。
前压腿:
动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体
保持平直,向动力腿折叠。
用前额触脚背。
旁压腿:
在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。
旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。
用耳触脚背。
体会运用呼吸:
压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。
作用:
身体线条更易拉长,动作具有弹性,避免了僵硬和拉伤肌肉,提高了动作质量,更有利于软开度的练习。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。
2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。
3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感)。
4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。
训练步骤:
1.教师完整示范,并且边示范,边讲解呼吸的运用。
2.训练学生:
a.双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型,体会该动作的延伸感(眺望远方),双绷脚坐地展胸
腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练习组合。
二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。
当然这还需要大家的课后练习、巩固。
第三节
(拉丁舞)
一.教学目标:
1.通过对拉丁舞的学习,进一
步培养身体的协调性、表现力和节奏感,初步掌握恰恰中纽约步
的基本要领和舞步特征。
2.在舞蹈基础训练中不断提升自己对形体美的追求,感受舞蹈会给自己带来美、快乐与自信,
进一步激发对舞蹈的热爱之情。
3.在观察、模仿、合作与竞争中学会互相帮助、不断探索和共同进步的学习能力,愿意大胆地
进行表演,逐步形成积极的良好学习氛围。
二、教学内容:
舞蹈基训、拉丁舞基本身体韵律、伦巴和恰恰的基本舞步。
三、教学重点和难点:
重点:
学习拉丁舞(恰恰)中的纽约步。
难点:
纽约步中的转身定位、手臂动作的优美感及协调性。
四、教学方法:
语言讲解法;示范法;启发法;分解、组合法;个别指导法;表扬鼓
励法;总结法;比较法;观察、模仿法;练习法等。
五、教学准备:
音乐cd、cd机。
六、教学过程:
第一部分:
准备(约5分钟)
(一)师生问好。
(二)点名,记录学生的出席情况。
(三)了解学生的身体情况,情绪等。
(四)宣布本节课的内容安排。
第二部分:
热身(约5分钟)
(一)活动组合:
舞蹈课开始前的活动组合,配合音乐的节奏律动,在转、摆、绕、伸、拧、走、跳等的变化中结合拉丁舞的基本韵律,培养学生的节奏感、协调性等。
并能升高身体各部位的温度,活动各个关节,增强肌肉的弹性与灵活度,为接下来的软度练习做好热身准备,防止受伤。
第三部分:
基训(约35分钟)
(一)扶把练习:
1.压腿:
(1)压前腿:
收腹、收胯,绷脚尖,上体与腿相碰,托掌的手碰脚尖,身体直起再往下压。
(2)压旁腿:
向正旁压下,旁腰尽量去贴大腿,托掌的手碰脚尖控制一会儿,身体直起再往下
压。
(3)压后腿:
背侧对把杆,主力腿深蹲压垮,身体直起后在向后压。
2.压脚趾:
脚跟收紧,腿部内侧肌收紧。
压脚趾时,尽量保证脚背与地面的垂直,脚趾尽量下踩并用力。
每一次双脚在半脚尖时,收紧腹背肌、臀大肌等。
脚趾的柔韧性与力量在我们展现舞蹈动作时也是非常重要的。
(二)中间练习:
1.舞姿:
将芭蕾基本手型、手位和脚位相结合,在舒缓的旋律中,引导学生手位准确,手臂要有舞姿感和延伸感,基本姿态挺拔,抬头立颈,沉肩挺胸,立腰收腹,夹臀并腿,显示高雅气质。
2.擦地:
做五位向前、向后、向旁擦地,主要训练脚背、脚腕和整个腿部的力量,增强肌肉的弹性和能力。
无论沿哪一方向做擦地,都要经过全脚、脚掌、脚趾,最后到脚尖点地,而膝关节都必须伸直。
(三)地面练习:
配合音乐的节奏律动,在连贯的组合中练习脚尖神经末梢的延伸
性、敏锐性和脚裸关节至大腿根部的外开性等。
并通过肌肉耐力练习,
美化体态、增强身体素质、提高肢体的控制力、表现力和协调能力等。
1.下叉、压垮和前压腿练习。
2.勾绷脚、腿的外开与控制练习。
3.腹肌、臀肌、腰背肌练习。
(四)针对练习:
1.身体韵律:
练习拉丁舞中的基本身体动作:
拧动、律动、元素等,不断提高学生正确的身体摆动韵律。
2.基本舞步:
将已学拉丁舞中(伦巴和恰恰)的基本规定舞步分解在组合中,通过复习巩固、熟练步伐,提高舞步的标准性和优美感,为新授内容做好准备。
第四部分:
新授(约45分钟)
(一)导入新课:
【篇三:
幼儿舞蹈课程教案】
总体目标:
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。
5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。
周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。
(时间与物品)
3、新授舞蹈组合:
银波绿舟
(一)
第二周:
1、复习上周学习内容。
2、新授点头、肩、活动组合。
3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。
4、舞蹈组合:
银波绿舟
(二)
第三周
1、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。
2、舞蹈组合:
银波绿舟(三)
第四周
1、复习所学内容舞蹈组合:
银波绿舟。
2、练习前压腿、旁压腿的动作。
3、舞蹈组合:
我的朋友在哪里
(一)
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
2、舞蹈组合:
我的朋友在哪里
(二)
第六周:
1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。
2、新授地面动作:
双吸腿、压脚跟练习。
3、舞蹈组合:
我的朋友在哪里(三)
第七周:
1、复习所学的内容。
2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。
3、复习舞蹈组合:
我的朋友在哪里银波绿舟
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
2、随音乐做腰部组合动作。
第九周:
1、复习腰部组合动作。
2、学习小碎步组合。
3、舞蹈组合:
七色花
(二)
第十周:
1、复习以前学的内容。
2、新授步位动作。
3、舞蹈组合:
七色花(三)
第十一周:
1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。
2、复习舞蹈组合
第十二周:
1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。
2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。
3、舞蹈组合:
剪羊毛
(一)
第十三周:
1、复习舞蹈组合:
我的朋友在哪里2、复习舞蹈组合:
七色花银波绿舟
第十四周:
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
第十五周:
1、汇报演出
2、请家长提出宝贵意见。
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