运动生理学实验报告24.docx
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运动生理学实验报告24
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运动生理学实验报告24
篇一:
实用运动生理学实验报告
实用运动生理学实验报告
题目:
姓名学号:
所在院系:
体育与科学学院
指导老师:
肖国强
提交日期:
二〇一一年十二月二十二日
【实验题目】
跑台实验对心率,血压和体重的影响
【实验目的】
通过跑台实验进行有氧运动的实验,观察和记录实验后的心率,血压和体重的数据,并与实验前的原始数据进行对比,分析跑台实验对心率,血压和体重有无影响。
【实验方法】
⑴研究对象:
本小组所有成员
⑵实验器材:
跑台机,血压心率计,电子秤⑶实验场地:
院楼六楼实验室
⑷观测指标:
体重(kg),心率(次/min),血压(mmhg)
【实验步骤】
⑴步骤一:
对本组所有成员原始心率,血压和体重进行精准的测量,并将测量的数据登记在笔记本上;
⑵步骤二:
将跑台机设定好。
设定的状态为:
10km/h(匀速),30min;
⑶步骤三:
组员按照顺序分别进行30min的跑台机的匀速跑。
每当一个组员跑完后,即刻利用血压心率计对其进行血压和心率的测量,紧接着进行体重的测量,将数据记录在笔记本上;
⑷步骤四:
运动后20min,对组员进行适当的补液,并再次进行血压,心率和体重的测量,将结果记录在笔记本上。
【实验结果与分析】
实验前心率,血压,体重数据
表1
实验后即刻心率,血压,体重数据
表2
实验后20min心率,血压,体重数据
表3
分析:
⑴通过表1和表2,我们可以知道:
经过30分钟的有氧匀速运动后,由于运动使(:
运动生理学实验报告24)心输出量增加,导致血液对血管壁的压力增大,血压升高,心率随着人们进入运动状态加快。
在有氧运动中,运动30分钟后,身体开始利用脂肪氧化供能并且体液流失,因此,体重也下降了!
⑵通过表3我们可以知道,在运动后20分钟,心率和血压约恢复到实验前的数值,血压虽有个别组员下降或上升,但变化不明显。
但是,心率却基本呈现出一个下降的趋势,这可能是由于有氧运动锻炼对心血管功能的促进作用,使安静时心率低于非锻炼人群!
⑶通过表2和表3,我们知道,运动后20分钟体重比即刻运动后有所上升,但是通过表3和表1的对比,我们可以知道,运动后我们进行了补液,但是每位组员的体重还是比原始体重有所降低。
【实验结论】
⑴可能由于样本和实验检验方法的原因,在本实验中,有氧运动对血压的变化
没有明显的影响。
⑵有氧运动对心率的降低有显著的作用,可能是由于心脏搏出量的增加引起心交感神经活动减弱,使心率减慢。
建议大家坚持长期的有氧运动锻炼。
⑶长时间的有氧运动可以使身体利用脂肪氧化供能,为身体提供能量,从而消耗脂肪。
因此,长时间有氧运动具有减肥功效。
【小结】:
本次试验,我们小组主要做的是以跑台试验来研究有氧运动对心率、血压和体重这几方面的影响。
下面我将从试验的数据与实际中的情况来分析总结这次试验的情况。
首先,我们得理解有氧运动,根据教材,我们可以了解有氧运动的概念是:
指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长,运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
本实验所用的环境是院楼实验室,仪器是实验室里面的跑台,空气流通,所以硬件条件基本都能符合试验要求,这为后面实验数据的准确性提供了很好的基础。
本次我们使用的是最基本的有氧运动即跑台跑步,这项运动方便快捷,且较容易测量出相关实验数据,这为实验的成功奠定了基础。
通过实验前后小组成员所得到的血压数据,我们可以看出,有氧运动对运动前后的血压没有很明显的变化,在实验过程中,我们也是尽量加强数据的准确性,包括实验的时间和强度和前后的准备与测量都尽量保持一致,所以由此可以看出有氧运动对血压的影响不是非常明显;有氧运动的目的在于增强心肺耐力。
在运动时,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加,呼吸次数比正常为多,肺部的收张程度也较大。
所以当运动持续,肌肉长时间收缩,心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉,以及运走肌肉中的废物。
而这持续性的需求,可提高心肺的耐力。
当心肺耐力增加了,身体就可从事更长时间或更高强度的运动,而且较不易疲劳。
而测定有氧运动效果和强度的最直接指标,心率反映的是交感神经的兴奋度,交感神经的兴奋促进了一系列脂解激素的分泌,从而活化脂解酶,使储存在脂肪细胞组织里的脂肪分解为游离脂酸和甘油,而脂酸在氧供给充足的条件下,可分解成二氧化碳和水并释放大量的能量,为此我们对此实验前后受试者的心率做了检测,通过表上的数据显示得到有氧运动能够显著降低心率,有氧运动,能使心脏总体积指数明显大于没有参加的锻炼者,心脏出现增大的趋势,不仅在心脏容量和心室壁厚度上有所增加,而且心室腔也显著扩大。
心室扩大有助于增加心室充盈量,提高
心脏的功能储备,使训练者的心率降低。
因此通过有氧运动能够降低人体的心率;其次,我们还对跑台实验前后人体体重的变化做了对比。
每个人的体重都有一定程度的下降。
有氧运动首先消耗的是脂肪,脂肪的分解代谢是一系列复杂的生化反应,而之前的心率反映的是交感神经的兴奋度,交感神经的兴奋促进了一系列脂解激素的分泌,从而活化脂解酶,使储存在脂肪细胞组织里的脂肪分解为游离脂酸和甘油,而脂酸在氧供给充足的条件下,可分解成二氧化碳和水并释放大量的能量。
所以通过跑台实验前后体重数据的比较我们发现,体重有了轻微的下降,说明长时间有氧运动对降低脂肪减轻体重还是有作用的。
篇二:
运动生理学实验教案
西安体育学院授课教案
西安体育学院授课教案
篇三:
生理实验报告
人体解剖及动物生理学实验报告
蟾蜍骨骼肌生理
姓名:
学号:
系别:
组别:
同组姓名:
实验室温度:
20℃
实验日期:
20XX年5月8日
【实验题目】
蟾蜍骨骼肌生理
A蟾蜍腓肠肌刺激强度与骨骼肌收缩反应的关系
b蟾蜍骨骼肌单个肌肉收缩分析(潜伏期、收缩期和舒张期的确定)c蟾蜍腓肠肌刺激频度与骨骼肌收缩的关系
【实验目的】
确定蟾蜍骨骼肌收缩的
(1)阈水平和最大收缩以及刺激强度与肌肉收缩之间的关系曲线
(2)收缩的三个时期:
潜伏期、缩短期、舒张期(3)刺激频度与肌肉收缩的关系
【实验方法】
1、蟾蜍坐骨神经-骨骼肌标本的制作及电路连接
(1)双毁髓处死蟾蜍后,剥去皮肤,暴露腰骶丛神经,游离大腿肌肉之间的做个神经
及小腿的腓肠肌,注意不要将胫神经与腓神经分离。
神经端结扎后,剪去无关分支后游离至膝关节处;肌肉端结扎在肌腱上,将腓神经也一起结扎,结扎线留长。
保留膝关节,剪去腿骨,将标本离体。
注意保持神经肌肉湿润。
(2)用大头钉将标本的膝关节固定于标本盒R2和R3两记录电极之间的石蜡凹槽内,
保证神经、肌肉与电极充分接触。
神经中枢端接触刺激电极s1和s2,肌肉接触记录电极R3和R4,之间接触接地电极。
(3)肌肉的结扎线从标本盒中穿出,连接张力换能器。
注意连线尽量短,以减小阻
力。
在实验过程中,注意标本的休息:
将神经搭在肌肉上,用浸湿了任氏液的棉花覆盖神经肌肉,保持湿润。
但标本盒内避免有过多的液体,防止短路。
(4)换能器插头接Rm6240通道1。
刺激输出线两夹子分别连接标本盒的刺激电极s1
和s2,插头接刺激输出插口。
如果需要记录肌肉的动作电位,则在肌肉所搭置的记录电极上连接输入导线,注意接地,插头接通道2。
2、蟾蜍骨骼肌生理各项数据测定
A蟾蜍腓肠肌刺激强度和骨骼肌收缩反应的关系
(1)打开信号采集软件,从“实验”菜单中选取“刺激强度对骨骼肌收缩的影响”,
出现软件自动设置界面,各项参数已设置好,但需要将“采集频率”修改成“20khz”,扫描速度仍然是“1.0s/div”。
界面的采集通道默认为Rm6240b面板上的通道1.刺激模式自动设置为强度递增刺激,起始强度为0.02V(可根据标本特性灵活选择)
(2)检查装置连接正确后,点击“开始记录”,屏幕下出现扫描线,软件处于记录
状态。
(主义不要点击“开始示波”,在示波状态下,文件不能保存。
)扫描线如偏离零点较远,需要调零:
将换能器与标本盒的棉线放松,旋转换能器的调零钮,使基线恢复零点。
(3)将换能器连接的棉线拉直,如果基线偏移零位(肌肉被牵拉的程度会影响基线
位置),不必去管(不必重新调零,测量时,将偏移量减去即可)。
点击“开始刺激”,刺激器按一定时间间隔自动输出单个刺激方波,后一次比前一次强度递增。
将“刺激标注”激活,显示出每次发放的刺激的强度。
屏幕上应出现一系列由刺激触发的肌肉收缩曲线,同时可以观察到标本盒中肌肉的收缩。
注意文件的保存(不要移动标本盒与换能器的位置,即肌肉被牵拉的程度保持固定。
此要求也适用于Ⅱb和Ⅱc。
)(4)当收缩幅度不再变化时,停止刺激,停止记录。
(5)应用测量工具,确定收缩的阈水平和最大收缩。
并确定最大收缩所对应的最小
刺激强度(即最适刺激强度)。
记录下收缩幅度,刺激和放大器的参数设置。
(注意在测量时。
需将波形适当展开,确保测量数据更准确。
)(6)绘制刺激强度与肌肉收缩幅度之间的关系曲线。
b单个肌肉收缩分析(确定潜伏期、缩短期、舒张期)
(1)将ⅡA实验得到的最大刺激强度对应的收缩曲线展开,应用测量工具确定收缩
的三个时期:
潜伏期、缩短期、舒张期。
(2)至少测量三次。
计算几次重复测量得到的三个时期的平均值和标准差。
c蟾蜍腓肠肌刺激频度与骨骼肌收缩的关系
(1)打开信号采集软件,关闭通道3和4,保留通道1和2,分别对应肌肉收缩信
号和肌肉动作电位信号。
示波状态下修改参数设置:
采集频率20khz;通道1:
通道模式为张力,扫描速度400ms/div,灵敏度7.5g(可根据收缩幅度合理选择),放大器时间常数设为直流,滤波频率100hz;通道2:
通道模式为生物电,扫描速度400ms/div,灵活度2mv,放大器时间常数0.001s,滤波频率1khz。
刺激模式为串单单刺激,波宽1ms,延时20ms,选择一定的刺激脉冲个数(10-60个,避免让肌肉受到过多刺激)和刺激强度(阈上刺激强度即可,不必达到最大刺激强度,避免收缩幅度过大,超出换能器量程)。
(2)点击“开始记录”,软件进入记录状态。
(3)记录过程中逐渐提高刺激频率,在一定的刺激频率下,点击“开始刺激”,刺
激器按此频率连续发放设定的刺激脉冲个数,肌肉出现相应的收缩。
(4)观察肌肉收缩的总和现象,确定肌肉收缩的最小融合频率,观察肌肉动作电位
与收缩的关系。
(5)观察不同频率引起肌肉收缩的幅度变化。
【实验结果】
A、蟾蜍腓肠肌刺激强度和骨骼肌收缩反应的关系
表1蟾蜍腓肠肌刺激强度与骨骼肌收缩强度的关系表
刺激强度(V)
0.180.190.200.210.220.23
收缩强度(g)
0.002.314.797.469.079.98
刺激强度(V)
0.240.25
收缩强度(g)
10.4410.9010.7210.8111.0411.23
0.260.270.280.29
图1.蟾蜍腓肠肌刺激强度和骨骼肌收缩反应的关系图
图2.蟾蜍腓肠肌刺激强度与骨骼肌收缩强度的曲线图
结果分析:
由上述图表可以看出,刚开始以较低强度刺激时,骨骼肌并没有收缩,直到达到阈刺激强度时(阈刺激强度在0.18-0.19V之间),骨骼肌开始收缩;随着刺激强度的增大,骨骼肌收缩强度逐渐增大;刺激强度约为0.25V时,骨骼肌收缩强度达到最大值,最大值在10.90g左右;在这之后,随着刺激强度的增大,骨骼肌收缩强度虽然有所增加,但不再明显变化,而是在最大收缩强度附近波动。
产生此现象的原因分析:
由于一块肌肉由许许多多肌纤维组成,骨骼肌的收缩受运动神经元的支配。
单个运动神经元可支配多根肌纤维,一个运动神经元与它所支配的肌纤维组成一个运动单位。
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