表白的情书.docx

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表白的情书

表白的情书

篇一：

表白季最适用的表白情书

表白季最适用的表白情书

夏天无疑是一个适合恋爱的季节，在夏天中我们应该要怎样去表白呢？

夏季表白也需要方式，今天就来说说夏季比较适合的情书表白方式，帮助你表白成功。

有一个人在暮发苍苍之际，面对着镜子，往事如风，风吹向了土地。

小桥流水，大江湖畔，而如今，只有一间楼房，几处闲愁，空对路而漫漫，不知何为。

经过一生的戎马，那被藏在鞍刀内的记忆层层袭来，诉与谁人说？

寻几件善事，力所能及，传播爱的芳香，弥补清闲的空落。

（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

这是一个有代沟的世界，心里藏的事多了，就不想与外人说。

有句话如此说，什么样的年纪就该做什么样的事情。

这是一句束缚的话语，既有它的积极意义，也有它的消极方面。

年老的托尔斯泰离家出走，这更像一个小孩，不像一个大文豪。

还记得小时候，做错了事情，便躲起来，吓得母亲遍处寻找，说这么小的孩子就离家出走了。

随着年龄的增长，我们都已经进入正常的人生轨道，虽然仍会做些荒唐事。

中国有梁山伯与祝英台的唯美，外国有罗密欧与朱丽叶的凄美。

我们都渴望一种真挚的爱情，可是，又有多少人能够得到？

爱情是什么？

相信仁者见仁，智者见智，没有一个统一的答案。

只要随着内心所走，就不会后悔。

如果不是喜欢的女孩，你就要违背自己的内心，而曾经的故事会时时涌上心头，正如朴树所唱的，“有些故事还没讲完那就算了吧，那些心情在岁月中已经难辨真假。

”

谁都有年轻的时候，虽然经历大体相同，但都有不同的版本。

有一个词叫做年少轻狂，我不把这个词当做贬义词，相反，而是当做一个褒义词。

年少的时候不轻狂，什么时候轻狂。

当然，年老的时候也可以轻狂。

曾经的一个朋友，过早地结了婚，在农村中都是这样。

我问他，过得幸福吗？

他只摇了摇头，没有说什么。

闲聊之际，讲起了从前。

那是很遥远的事情，当时我们还是中学生。

有两个相互爱慕的人，都不肯先开口。

家庭的突遭变故，使他们彻底地分离了。

一晃这么多年，未再联系过，各自过各自的生活。

提起当时的往事，他的笑容流露出一丝无奈。

时间过了这么久，心底的故事总也放不下。

如果真有一种选择性记忆，那将会少更多的无奈和心酸。

也许我们从小接受的思想的缘故，凡事要求尽善尽美。

各种各样的电视剧，结局总是符合人们的审美观，不管怎么拐着弯，最后，总有一种神奇的力量，使男女主人公有一个美好的归宿。

如何真正掌握追女生的技巧？

约会核心？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！

而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

更多精彩内容：

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篇二：

表白情书大全写给女友200字

宝贝，想你了，不知道你昨晚睡得还好不。

我缺少语言天赋，所以有时的思想无法通过口和话语来表达，可能会语无伦次或是言不由衷，希望你原谅笨笨的我。

为了能表达清楚和说出我的心里话，我觉得还是写出来吧，起码我可以整理下自己的思路，而不用把脑力花在如何组织语言上。

首先想和你道歉，也许我经历的不多，也许我过于在乎，也许我不够睿智，逼你回忆了很多不愉快的往事，说了很多不愿倾诉的事情。

现在回想起来，我觉得我太自私了，因为我的放不下和不自信，而造成了你的不愉快。

就像你说的换个角度思考，其实我应该感谢他，在我没认识你之前替我照顾了你，之后又把给了我认识你的机会，幸好你之前遇到的是个不识货的人，要不我只有在一旁羡慕嫉妒恨的份了，感谢上帝，感谢佛主，感谢真主。

。

。

我一直是个不够勇敢、不愿去尝试的人，知道甜蜜爱情背后可能会是令人遗憾的悲剧，温馨感情之后可能是刻骨铭心的痛苦，所以我总在心了设了个自我保护的路障，不轻易让别人闯进我的心里，怕我的心会被弄得狼藉不堪。

可是在遇到你之后，那道自我保护的防线不攻自破了，我没法克制自己把你装在心里，但又害怕哪天你走后，心里只剩下你留下的痕迹，那些无法消磨的痕迹，还有那空荡荡的曾经装过你的心房。

你说过：

“时间是把杀猪刀，说冷就冷”，我觉得其实时间是道墙，是一道会慢慢被砌高的墙，把某人在心里曾经留下过痕迹的房间封死隔绝的墙，因为空荡荡的房间里都是某人的气息，唯独没有那曾经朝思暮想、日夜牵挂的身影。

如果有人能住进我的心里，那一定是个很大很高的漂亮房子，我怕那股时间的墙在有限的余生里没法将这房子封死，我也怕房子没封住，把心给封死了，总之，我很讨厌那样的感觉，也不想经历那样的痛苦。

宝贝，不知道你在我的心里过得怎样，有没有过得比以前更好、更舒适、

更快乐，也不知道你喜不喜欢我在心里给你盖的大房子，一个大的不能再大的房子，一个把心塞得满满的房子，一个可能以后没法封死隔绝的房子，那个房子已经和我的心融为一体，除非我的心死了，否则那个属于你的房子会一直存在。

傻傻的我有开始胡思乱想了，不知我这样的想法你会不会觉得很傻，都说傻人有傻福，我希望你就是属于我的福气。

次被骚扰会不会很讨厌我，纠结了好长一段时间，后来还是觉得我和你不可能就这样，我们的缘分天早注定，上辈子早就注定我们会在一起了。

最后，谢谢你给了我个和你一起“携子之手，与子偕老”的机会篇二：

表白情书大全有好多心里话想对你说

表白情书大全有好多心里话想对你说

（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）不想只遥远默默关心,或是在角落偷偷看着你

决定写这封信,说出我的心里感受

知道有很多人像我,也一样暗恋过

把你当成自己手中宝贝,想呵护着你,守候着你

我想痴痴照顾你到地球的尽头,想牵你的手

想大声的说,请让我爱你,你爱我

我只想告诉你我深爱你已久,一直陪伴在你身旁的人是我

虽然你看不见我或许也听不到我,看你快乐就足够

我只想告诉你我深爱你已久,一直陪伴在你身旁的人是我

世界一直在改变,我们也一直改变,对你的心不改变

问自己能给你什么,你已拥有一切

隐隐约约你知道我存在,也感觉到我的爱,baby

不奢求你一定接受,先做个朋友

和我说说话,分享苦和乐,做你的朋友woo~

九点钟的方向有我,你总是会发现

不管晴日雨风都在那里,在为你守候

当你疲惫张开双手,温柔的拥抱

这是我承诺要给你的,你不需要回答我,oh~

我只想告诉你我深爱你已久,一直陪伴在你身旁的人是我

虽然你看不见我,或许也听不到我,看你快乐就足够

我只想告诉你我深爱你已久,一直陪伴在你身旁的人是我

（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）世界一直在改变,我们也一直改变,对你的心不改变

我只想告诉你我深爱你已久,一直陪伴在你身旁的人是我

就算是远远听你,只能够静静看你,也有幸福的感受

我只想告诉你我深爱你已久,一直陪伴在你身旁的人是我

我就在你的身边,我会在你的身边,不在乎等待有多久

表白是一件很简单的事情，可是如果想要成功表白就不简单了。

所以，用一个让她感动的方式表白，才能够真正让她感动一生。

（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！

而这些方法之所以管用，因为这都是舞步从无数的女人身上得知的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助5000名舞步学院的学员过上了美女环绕的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

篇三：

写给女朋友催人泪下的情书

让女朋友感动的话能让女朋友感动的话

时间:

2012-06-2814:

1、不管我们那一天相识，那一天相爱哪一天分开但是你要记住今天，2011年也是我21年第一次在这个表白日对女孩表白！

不许笑，用我的眼泪做信封，用我的心做信纸用爱你的土匪做标题我爱你不要生生世世只要活着的每一天能够遇见你，对我来说是最大的幸福你受过的伤流过的泪从今以后不会再有了，因为有我！

我喜欢你

2、都说流星有求必应，我愿在星空下等待，等到一颗星被我感动，载着我的思念和祝福，落在你熟睡的枕边。

好想把你藏在胸前的口袋，把你暖暖的融化，你就再也离不开，从此不让别人想，只准和我一个人相爱。

3、孤独的时候，总是渴望身边能有个人听我诉说，我知道这是一种奢侈的想法。

有时候真的很害怕孤独，那种心灵的空虚，就像深夜里不敢面对的无尽的黑暗。

然而，这种感觉，有时候又无处不在像个幽灵。

那种内心的纠缠，仿佛是天使与魔鬼的纠结。

心里想着一个人，有时会觉得很幸福。

幸福的瞬间便是无边的寂寞，就像歌里唱的“不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞”

4、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！

遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意！

我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。

每天爱你多一些！

无论风筝放飞得有多远，线始终扯在风筝人的掌中，无论我在哪里，我的心始终陪伴着你！

5、可爱的你偷走我的情、盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢？

法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：

判你终生归我。

能够遇见你，对我来说是最大的幸福，有了你，我的生活变的无限宽广，有了你，世界变得如此迷人。

你是世界，世界是你。

我

愿意用自己的心，好好的陪着你，爱着你。

7、傻瓜！

每次听到你说不要去喜欢你之类的话，我都会心酸！

不管怎么样我只知道我已

经深深的爱上你了！

追女孩子的话

8、傻丫头、能够遇见你、是我最大的幸福、我没有什么华丽的辞藻去渲染我的话、但在我们认识的短短几天之中、我已经无可救药的喜欢上了你、每天上线先看看你的头像是否闪亮已经是我的习惯之一、和你聊天的时候、我会感到无比的幸福、谢谢你、是你让我懂得了什么叫做思念、丫头、我喜欢你、做我的女朋友好么？

9、我想当我在想你时你也在想我，我想天冷的时候你表白后背上的棉衣就只有我能为你披上，我想当你病了的时候就只有我在陪伴你，我想在你有困难时我永远可以帮到你，就只有我在，我想在你不开心时我永远可以给你带来欢乐，我想每天我对你的好你都可以微微感觉，我想当我爱你的时候你也在爱我。

10、我想在你的心里盖一间小屋，高兴了在那里挥拳欢呼，伤心了躲着放声痛哭。

屋前有一条小路屋后种一片毛竹。

请问你心里还有地么可不可以出租？

11、喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。

我发现我已经开始喜欢你了。

如果可以的话，希望将来有一天可以不用送你回家，而是一起回我们的家。

12、小妞我终于发现，这世上有关于你的爱，我不能错过。

于是我想对你说：

小丑女，我爱你。

你说过：

我们之间有一百步，我向你走出一步，你会向我走完剩下的99步么？

我想我会用尽一生来陪你走过那99步。

如果有一天，你不需要我了，我也会离开。

如果有一天，你再想回到我身旁，我也会一直继续陪着你。

我懂你。

我一直都在。

你听着：

我爱你。

13、曾经我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子，在昨天之前，我不知道开心快乐该如

何书写，不经意间遇到了你，让我有理一种从回忆中解脱出来的感觉，为了你，我会尽快忘记那个她，如你不离、我亦不弃，虽然认识你时间不长，但是你给我的感觉是值得为你付出，所表白以我不在乎那么多所谓的差距，因为你就是你，爱你，给我点时间，会给你你想要的，好吗？

可以陪我一直走下去吗？

宝贝，想你了，不知道你昨晚睡得还好不。

我缺少语言天赋，所以有时的思想无法通过口和话语来表达，可能会语无伦次或是言不由衷，希望你原谅笨笨的我。

为了能表达清楚和说出我的心里话，我觉得还是写出来吧，起码我可以整理下自己的思路，而不用把脑力花在如何组织语言上。

首先想和你道歉，也许我经历的不多，也许我过于在乎，也许我不够睿智，逼你回忆了很多不愉快的往事，说了很多不愿倾诉的事情。

现在回想起来，我觉得我太自私了，因为我的放不下和不自信，而造成了你的不愉快。

就像你说的换个角度思考，其实我应该感谢他，在我没认识你之前替我照顾了你，之后又把给了我认识你的机会，幸好你之前遇到的是个不识货的人，要不我只有在一旁羡慕嫉妒恨的份了，感谢上帝，感谢佛主，感谢真主。

。

。

我一直是个不够勇敢、不愿去尝试的人，知道甜蜜爱情背后可能会是令人遗憾的悲剧，温馨感情之后可能是刻骨铭心的痛苦，所以我总在心了设了个自我保护的路障，不轻易让别人闯进我的心里，怕我的心会被弄得狼藉不堪。

可是在遇到你之后，那道自我保护的防线不攻自破了，我没法克制自己把你装在心里，但又害怕哪天你走后，心里只剩下你留下的痕迹，那些无法消磨的痕迹，还有那空荡荡的曾经装过你的心房。

你说过：

“时间是把杀猪刀，说冷就冷”，我觉得其实时间是道墙，是一道会慢慢被砌高的墙，把某人在心里曾经留下过痕迹的房间封死隔绝的墙，因为空荡荡的房间里都是某人的气息，唯独没有那曾经朝思暮想、日夜牵挂的身影。

如果有人能住进我的心里，那一定是个很大很高的漂亮房子，我怕那股时间的墙在有限的余生里没法将这房子封死，我也怕房子没封住，把心给封死了，总之，我很讨厌那样的感觉，也不想经历那样的痛苦。

宝贝，不知道你在我的心里过得怎样，有没有过得比以前更好、更舒适、更快乐，也不知道你喜不喜欢我在心里给你盖的大房子，一个大的不能再大的房子，一个把心塞得满满的

房子，一个可能以后没法封死隔绝的房子，那个房子已经和我的心融为一体，除非我的心死了，否则那个属于你的房子会一直存在。

傻傻的我有开始胡思乱想了，不知我这样的想法你会不会觉得很傻，都说傻人有傻福，我希望你就是属于我的福气。

篇三：

爱情表白情书大全

爱情表白情书大全

只为那一时的温柔，我沉醉其中;只因那一刻的冷漠，我泪如雨下。

让我怎么舍得忘记你?

让我怎么舍得你心烦?

让我怎么舍得你难过?

愿我们天天和睦，幸福永久!

时间见证着爱的点滴，空间弥漫着相思的努力，心跳改变自从见你那天起，爱你的情节充盈这条信息，愿幸福属于我和最爱的你。

若与你相恋是缘分，那我选择牢牢抓紧它;若与你相爱是程序，那我选择开心执行它;若与你相守是幸福，那我选择永远幸福下去，亲爱的，你呢?

当你不在我身边，才忽然发觉你之于我的重要性，没有你的夜真的好寂寞，好漫长，每天想你，想你千遍也不厌倦，每一次想念都让我心颤。

我的心就是你的晴雨伞：

晴天，为你遮挡阳光;雨天，为你遮挡暴雨;阴天，为你遮挡阴霾……送给你，记得把它收好!

我渴望爱情，一个人的笑印在俩人的眼眸，一份泪由两颗来体味。

如果今生的缘前生定我愿用一切换一份真诚。

一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁;一个人的时候很自由，自由得有点孤单;一个人的日子很轻松，轻松得有点无聊;想念你的时候很幸福，幸福得有点难过……亲爱的，咱俩能重归于好吗?

你的微笑藏在我心里，春风吹我为你动了情，明月照我思念着你，往事历历在梦里，今生注定爱着你，真心真意永不分离。

送你一副对联——上联：

为你痴为你累为你受尽所有罪;下联：

为你死为你狂为你咣咣撞大墙;横批：

为爱疯狂!

一秒钟可以让我想起你，一分钟可以令我牵挂你，一整天可以使我惦记你，一辈子足够，让我守护你，就算一条短信也能告诉你：

真的想你了!

我们的爱在春雨中萌芽，在夏日下成长，在秋风里成熟，在冬雪的辉映下结出累累硕果……爱你一万年!

爱一个人很苦，我却不停付出;爱一个人很累，我却沉迷相思;爱一个人很傻，我却执迷不悟。

你的小嘴一撅起，我已深深迷恋你;你的小手一招摇，我就拼命向你跑;你的呼喊一声响，我的心儿无方向。

亲爱的，你是我的最爱，永远的向往。

茫茫人海中，有我有你，兜来转去，咱们俩就走到了一起，还甜甜蜜蜜，是好运气，更是我们心有灵犀，baby,就让我们坚守幸福，一直快乐到底吧!

花儿朵朵开，朵朵有人爱，要爱爱一朵，不要朵朵爱，实在朵朵爱，只好躲着爱，不能朵朵躲，只需躲一朵，实在没得躲，多朵就多朵。

话告诉你，我爱你很9了，8不得天天和你在一7,将你6在我身边，5论如何我爱你至4不渝，决不3心2意，爱你1辈子!

你是我生命的力量，你是我身体的盾锁，你是我肌肤的清泉，你是我肢体的命脉，你是我五官的光彩，总之你就是我的全部，离开你我就支离破碎!

思念你的日日月月、时时秒秒，心随你动，如影随形。

你的一颦一笑，让我魂牵梦绕。

我所深爱的人啊，什么时候才能让我牵起你的手，共度人生岁月?

你，我一生最爱的人;你，我一生最想的人;你，我一生守候的人;你，我一生惟一的人

等你的信息度日如年，一颗破碎的心无法用时间来修复，对你的感情没有随风漂移，而是坚定的信念等你花开季节，与你相逢幸福的一刻到来。

我有一个珍贵的盒子，盒子有两格，一格放着与你的美好时光，一格放着与你的幸福快乐。

我将盒子深埋胸膛，还取了名字，一个叫左心室，一个叫右心房!

继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。

听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。

与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。

指导思想　　以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。

努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。

同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。

正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。

以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。

加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。

加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。

全班共40人，其中男生15人，女生25人。

学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。

能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。

部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。

有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。

个别学生是老师　　本册的教学内容：

（1）混合运算和应用题；

（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形

③提出教学任务：

在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。

在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。

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　　①总体目标：

建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。

加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。

　　运动参与：

a养成良好的练武的锻炼习惯。

b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。

c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

　　运动技能：

a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。

b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。

c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

　　身体健康：

a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。

b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。

c形成良好的生活方式与健康行为。

　　心理健康：

a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。

b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。

c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

　　社会适应：

a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。

b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

　　采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。

（1）课题研究：

加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。

做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。

（2）校本教研：

加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。

（3）论文撰写：

结合课题研究的内容进行撰写。

　　（4）校际、教研组、备课组教研活动：

做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。

　　本册的重点：

混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。

第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。

先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。

第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系