礼仪操第48节.docx
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礼仪操第48节
体育课时计划
年级
高一年级
人数
40
日期
11.3
执教
马正伟
班级
1—5班
组织形式
男女合班
周次
7
课次
2课时
内容
主题
礼仪操
重点
动作规范性
难点
引导礼仪动作要领
教学
目标
1.初步掌握礼仪操基本技术及要领。
2.培养学生的节奏感、韵律感。
发展学生的协调性等身体素质。
3.通过本节课的学习,让学生了解礼仪操。
培养对其兴趣的爱好。
课
序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
2’
1、整队集合
2、检查服装
3、师生问好
4、宣布本节课教学内容
5.、安排见习生
1
2
小
1.教:
将队伍整理好后,查点人数,安排见习生及掏取身上贵重物品放置好。
2.学:
站队做到快、静、齐。
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二
7
|
8
1.沿田径场慢步。
2.关节操:
A、颈部运动
B、扩胸运动
C、腰部运动
D、膝关节运动
E、全身运动
F、踝关节运动
1x2
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
2x8
7
中
1.教:
上课前的准备活动,充分将身体活动开,以免拉伤。
2.学:
充分热身。
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三
25
1、复习上节内容
第四节:
引导礼仪
2-3
5-6
5
20
中
中
1.教:
示范学生忘记的动作,纠正细节。
2.学:
熟悉掌握前面多学内容。
复习上节内容,礼仪操的第一、二、三节内容
预备姿势:
直立
第一个八拍:
1、2左方
3、4还原立正姿势。
5、6右方
7、8还原站姿,女生为前抱手,男生手放两侧。
第二个八拍:
动作同第一个八拍。
第三个八拍:
1左肩
2、右肩
3、4左斜上方
5、6
7、8还原立正姿势。
第四个八拍:
同上方向相反
1.教:
分解教学法。
示范方法:
镜面示范背面示范
教师示范完整节拍后,一拍一拍细化交给学生。
2.学:
跟随教师一步一步学习,全部完成本节课礼仪操学习内容后,让学生分组进行练习。
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四
3
1.放松、调整呼吸、拉伸肌肉(学生可相互放松)
2.总结本节课
内容、教师讲评
3.宣布下课、
师生再见
1
3
小
1.教学方法:
总结本节课内容。
2.学习方法:
与老师交流意见与建议。
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场
地
器
材
1.田径场
2.篮球场
安
全
保
障
1.检查场地。
2.做好准备活动。
3.进行安全教育。
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
40%
25%
中
体育课时计划
年级
高一年级
人数
40
日期
11.5
执教
马正伟
班级
1—5班
组织形式
男女合班
周次
7
课次
2课时
内容
主题
礼仪操
重点
动作规范性
难点
介绍礼仪动作要领
教学
目标
2.初步掌握礼仪操基本技术及要领。
4.培养学生的节奏感、韵律感。
发展学生的协调性等身体素质。
5.通过本节课的学习,让学生了解礼仪操。
培养对其兴趣的爱好。
课
序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
2’
1、整队集合
2、检查服装
3、师生问好
4、宣布本节课教学内容
5.、安排见习生
1
2
小
3.教:
将队伍整理好后,查点人数,安排见习生及掏取身上贵重物品放置好。
4.学:
站队做到快、静、齐。
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二
7
|
8
1.沿田径场慢步。
2.关节操:
A、颈部运动
B、扩胸运动
C、腰部运动
D、膝关节运动
E、全身运动
F、踝关节运动
1x2
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
2x8
7
中
3.教:
上课前的准备活动,充分将身体活动开,以免拉伤。
4.学:
充分热身。
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三
25
2、复习上节内容
第五节:
介绍礼仪
2-3
5-6
5
20
中
中
3.教:
示范学生忘记的动作,纠正细节。
4.学:
熟悉掌握前面多学内容。
复习上节内容,礼仪操的第一、二、三、四节内容
预备姿势:
直立
第一个八拍:
1、2左方
3、4还原立正姿势。
女生为抱手。
5、6右方
7、8还原站姿,女生为前抱手,男生手放两侧。
第二个八拍:
动作同第一个八拍。
第三个八拍:
1、2
3、4
5、6
7、8还原立正姿势。
第四个八拍:
同上方向相反
1.教:
分解教学法。
示范方法:
镜面示范背面示范
教师示范完整节拍后,一拍一拍细化交给学生。
2.学:
跟随教师一步一步学习,全部完成本节课礼仪操学习内容后,让学生分组进行练习。
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四
3
1.放松、调整呼吸、拉伸肌肉(学生可相互放松)
2.总结本节课
内容、教师讲评
3.宣布下课、
师生再见
1
3
小
3.教学方法:
总结本节课内容。
4.学习方法:
与老师交流意见与建议。
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场
地
器
材
1.田径场
2.篮球场
安
全
保
障
1.检查场地。
2.做好准备活动。
3.进行安全教育。
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
40%
25%
中
体育课时计划
年级
高一年级
人数
40
日期
11.5
执教
马正伟
班级
1—5班
组织形式
男女合班
周次
7
课次
2课时
内容
主题
礼仪操
重点
动作规范性
难点
递接礼仪动作要领
教学
目标
3.初步掌握礼仪操基本技术及要领。
6.培养学生的节奏感、韵律感。
发展学生的协调性等身体素质。
7.通过本节课的学习,让学生了解礼仪操。
培养对其兴趣的爱好。
课
序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
2’
1、整队集合
2、检查服装
3、师生问好
4、宣布本节课教学内容
5.、安排见习生
1
2
小
5.教:
将队伍整理好后,查点人数,安排见习生及掏取身上贵重物品放置好。
6.学:
站队做到快、静、齐。
€
€€€€€€---
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二
7
|
8
1.沿田径场慢步。
2.关节操:
A、颈部运动
B、扩胸运动
C、腰部运动
D、膝关节运动
E、全身运动
F、踝关节运动
1x2
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
2x8
7
中
5.教:
上课前的准备活动,充分将身体活动开,以免拉伤。
6.学:
充分热身。
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三
25
3、复习上节内容
第六节:
递接礼仪
2-3
5-6
5
20
中
中
5.教:
示范学生忘记的动作,纠正细节。
6.学:
熟悉掌握前面多学内容。
复习上节内容,礼仪操的第一、二、三、四、五节内容
预备姿势:
直立
第一个八拍:
1—7
8、还原立正姿势。
女生为抱手。
第二个八拍:
递接礼仪动作两次,每两个八拍一个动作。
第三个八拍:
1、2(男、女生相对)
3、4
5、6
7、8还原立正姿势。
第四个八拍:
同上方向相反
1.教:
分解教学法。
示范方法:
镜面示范背面示范
教师示范完整节拍后,一拍一拍细化交给学生。
2.学:
跟随教师一步一步学习,全部完成本节课礼仪操学习内容后,让学生分组进行练习。
€
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
四
3
1.放松、调整呼吸、拉伸肌肉(学生可相互放松)
2.总结本节课
内容、教师讲评
3.宣布下课、
师生再见
1
3
小
5.教学方法:
总结本节课内容。
6.学习方法:
与老师交流意见与建议。
€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
场
地
器
材
1.田径场
2.篮球场
安
全
保
障
1.检查场地。
2.做好准备活动。
3.进行安全教育。
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
40%
25%
中
体育课时计划
年级
高一年级
人数
40
日期
11.6
执教
马正伟
班级
1—5班
组织形式
男女合班
周次
7
课次
1课时
内容
主题
礼仪操
重点
动作规范性
难点
舞会礼仪动作要领
教学
目标
4.初步掌握礼仪操基本技术及要领。
8.培养学生的节奏感、韵律感。
发展学生的协调性等身体素质。
9.通过本节课的学习,让学生了解礼仪操。
培养对其兴趣的爱好。
课
序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
2’
1、整队集合
2、检查服装
3、师生问好
4、宣布本节课教学内容
5.、安排见习生
1
2
小
7.教:
将队伍整理好后,查点人数,安排见习生及掏取身上贵重物品放置好。
8.学:
站队做到快、静、齐。
€
€€€€€€---
€€€€€€---
€€€€€€---
二
7
|
8
1.沿田径场慢步。
2.关节操:
A、颈部运动
B、扩胸运动
C、腰部运动
D、膝关节运动
E、全身运动
F、踝关节运动
1x2
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
2x8
7
中
7.教:
上课前的准备活动,充分将身体活动开,以免拉伤。
8.学:
充分热身。
€
€€€€€€---
€€€€€€---
€€€€€€---
三
25
4、复习上节内容
第八节:
舞会礼仪
2-3
5-6
5
20
中
中
7.教:
示范学生忘记的动作,纠正细节。
8.学:
熟悉掌握前面多学内容。
复习上节内容,礼仪操的第一、二、三、四、五、六、七节内容
预备姿势:
直立
第一个八拍:
1、2
左手由前向两侧伸出,与肩同高。
3、4、
右手由前向两侧伸出,与肩同高,两手平伸,掌心向上。
5、
左脚向左跨一小步,同时掌心向下。
6、右手在前。
右脚在后。
7、还原两手平伸
8、还原立正姿势
第二个八拍:
动作同第一个八拍,方向相反。
敬礼。
结束。
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四
3
1.放松、调整呼吸、拉伸肌肉(学生可相互放松)
2.总结本节课
内容、教师讲评
3.宣布下课、
师生再见
1
3
小
7.教学方法:
总结本节课内容。
8.学习方法:
与老师交流意见与建议。
€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
场
地
器
材
1.田径场
2.篮球场
安
全
保
障
1.检查场地。
2.做好准备活动。
3.进行安全教育。
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
40%
25%
中
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