青少年网瘾心得体会.docx
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青少年网瘾心得体会.docx
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青少年网瘾心得体会
青少年网瘾,心得体会
篇一:
青少年与网瘾教学心得体会
青少年与网瘾教学心得体会
朱巷中学杨会鑫
信息时代的到来,青少年上网率的增加,给我们教师提出了一个新的问题,增加了一项新的任务。
对青少年进行思想政治教育的内容之一,也包括对青少年进行正确上网的引导和教育。
通过对青少年实施网瘾矫正的教育,我认为要多管齐下,多渠道、多途径进行引导与教育。
一、提高课堂教学的有趣性与时效性。
虽然新课改以来,课堂教学模式发生了深刻变革,出现可喜的变化,但在我们这些乡、镇农村学校,由于信息相对闭塞、思想观念保守、办学条件限制等,老师主导、“灌输式”的教学方式还没有完全退出历史的舞台。
这就在一定程度上束缚了学生展示自己的机会,课堂教学就失去了一定的吸引力,课堂上学生手机上网登qq、打游戏屡见不鲜。
好课堂有很多评价标准,但我认为一定要让学生在课堂上动起来,积极地提出问题与思考问题甚至争论问题,这样学生有事可做,愿意积极行动去探索、求知,这样学生获得来的知识有了亲身的体验,更加容易消化和吸收。
相反,一堂课如果老师唱主角,学生带着脑袋而不思考,闲着没事,也就觉着课堂的无趣无味,课堂就再也吸引不了他们,就让他们游离于课堂之外,感觉不到学习的乐趣。
而网络此时就是一个可以随意张扬个性的好东西。
再有手机上网的便捷加上一点钱财的方便,学生就抵制不了网络的诱惑。
二、多采用多媒体教学。
多媒体作为现代教学手段,有其新颖、生动、即时、直观等特点,更能激起同学们的好奇心与学习热情。
情境的再现与感染力是传统教学模式所不能比拟的。
它更能触及学生的灵魂,让学生受到心灵的启迪与教育。
还有,多媒体也需要电脑作为中介,这样也能让学生知道通过电脑上网查询可以获取一些教学资料,可以通过电脑制作课件等,从而懂得电脑的多种有意义的用途。
三、开展积极有益的活动。
学生的兴趣、爱好应当是多样的。
单调
与单一,容易让学生心无所依,网络便乘虚而入成为学生消遣的替代品。
科任教师可以借助课堂,结合课程内容,开展主题班会、小组演讲、辩论赛、知识竞赛等,多调动学生的参与,特别在小组竞赛中,小组内成员积极合作,适当的谦让,让每个学生都能在一学期的活动中有当众展现的机会,让学生在活动中积极进取,收获成功与喜悦。
四、对青少年进行长期的心理健康教育。
关注网瘾青少年心理健康,有利于学生形成健全的人格和良好的性格。
(一)引导学生正确地进行人际交往与交流。
网络的虚拟性、隐蔽性对学生的交往提供了心的庇护场所。
避免了当面表达所产生的尴尬,可以留下思考的空间。
即使写错字也无所谓,有时一个简单的网上表情就是一个信息的传递。
年龄、身份、地位、性别等都不重要。
重要的是可以毫无顾忌地交流,可以尽情地宣泄。
而中学生处在身心发展的时期,自我意识增强与思想还不够成熟的矛盾,心理容易受到暗示,交上一些“知心”的网友,甚至陷入网恋而无法自拔。
而对网友越依恋就越难于接受现实生活中的人际交往。
我们在学生交友上要给予适当的引导,让学生在现实生活中寻找到真挚的友谊,必要时自己也可成为他们的好朋友。
(二)引导学生正确地认识自己,找到自己为王的空间。
人的自尊心是一个人生活与生存的通行证。
自尊没有保障的场所,最能让一个人产生自己极端无用的自卑感。
被人嘲笑与侮辱,是对一个人自尊的极端挑战。
所以能全面、客观地认识自己很重要,对学生深入地了解,做出中肯地评价,同时也可以让同学们相互评价,互赞同学的优点,这样,让学生特别是网瘾学生能看到自己的长处,找到自尊自信的支点,善于扬长避短,多多创造成功的记录,获得成就感。
反思让我们更深刻,更多地思考对青少年的网瘾教育是我们义不容辞的责任。
从而找到更多更有效的方法,让青少年有网知道有节制地上,有网科学地上,而不至于耽误学习与前途。
篇二:
青少年网瘾治疗学习心得体会
青少年网瘾治疗学习心得体会
近年,通过心理咨询的方式帮助过一些青少年矫正“网瘾”。
在接触的许多案例中,网络的依赖成为单纯的心理疾病的案例占极少数。
更多的青少年表现出的“网瘾”背后都有着其他的适应不良等心理问题。
但是网瘾目前的定义并不明确,另外网瘾的治疗和干预方法也还没有明确的结论。
所以,首先对于准确定位网瘾的概念及其危害非常重要。
一、网瘾及其危害:
网瘾的定义应侧重于“瘾”字,即成瘾。
就像烟瘾、酒瘾一样,是指对某种事物精神上的依赖,也包括身体的依赖状态。
这种依赖为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于戒断所引起的躯体的不适感。
成瘾性疾病的治疗目前在国内外仍是一个难题。
成瘾的概念来自于药物依赖。
其内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和精神、行为成瘾。
成瘾的核心特征是患者明确知道自己的行为有害但却无法自控。
更有研究表明,成瘾患者都伴有脑功能性的改变。
因此,脑部电击、手术疗法也曾经用于成瘾的治疗,而后则偏重于药物治疗。
但是效果和预后都不尽人意。
目前,国内有专家提出了一种集药物治疗、心理治疗、行为矫正、感恩教育和社会支持“五位一体”的综合性成瘾性心理疾病的治疗模式,疗效比较突出。
由此看来,对于青少年的网络依赖,不应轻易的下结论。
是否为“成瘾”状态的网络依赖,作为青少年或其父母都应该由一个初步的
了解,否则有可能因错误的判断而延误治疗或被误导,影响青少年健康成长,甚至被一些不法机构诱骗导致难以估计的后果。
据统计,目前我国未成年人是网络使用者中最庞大的群体,占上网总人数的60%以上。
大部分的未成年人能够适度、合理地使用网络,通过网络获取知识、技能,进行娱乐、休闲等。
也存在部分未成年人因无节制的使用网络,影响正常学习、生活和人际交往或导致出现身体健康受损、不能与社会外界正常交往等问题。
1、危害身心健康
青少年正处于身体发育的关键阶段,长期沉溺于网络中,正常的生活规律被打破。
不仅会影响智力的健康发育,还会引发一系列的躯体和心理问题,如免疫力下降、人际关系改变等。
2、影响学业
迷上网络的青少年无心于学习,成绩下降,与父母、老师关系逐渐紧张。
有调查表明,网络成瘾导致无法继续学习,成为中学生和大学生中途辍学的一个重要原因。
3、诱发犯罪
网络成瘾的青少年道德观模糊、判断力下降,严重者甚至不能区分虚拟与真实世界。
网络中不利于青少年身心发育的信息、网瘾带来的矛盾冲突(上网费用、网吧环境、与监护人的矛盾等)极易引发青少年走上犯罪道路。
4、导致人格障碍
青少年处于心理“社会化”的关键时期,这是青少年走向成熟的
重要过程。
期间,健康、完整的人格需要在家庭、社会、学校的和谐生活中得到塑造和发展。
长期沉迷于网络的青少年无法建立对现实社会的基本认知,从而在人格上成为偏离常态的群体。
二、识别网瘾
可以通过一些简单的判断方法,来初步确定自己或自己的孩子的“网瘾”程度以及对此需要哪些相关的干预、治疗。
心中有一个基本的了解,才能正确的选用相应的干预和调整措施。
1、自己非常明确不能上网,并且采取了一定的措施“制止自己上网”,但是仍然作出违反自己的意愿的行动,即有清晰的“无法控制自己”的感觉。
与之相区别的是,他人(父母、老师)不许自己上网,但仍然坚持上网。
很明显,前一种情况可以当做“成瘾”的标志,而后一种情况则不能直接作出“成瘾”的结论。
因为,青少年“违背他人意志”的作为可能有非常多的原因,如叛逆心理、好强、好奇等等。
所以,不能由此得出“成瘾”的结论。
2、离不开网络与上网时间过长的区别。
网络的复杂和丰富性可以给人带来无穷的乐趣。
上网时间超过规定或预期的情况是很常见的,尤其是平时父母管教不严和自制力差的青少年。
从接触过的案例来看,有许多情况下,孩子的网瘾在一定程度上可以看做是父母“培养”或纵容出来的。
此时的青少年可能是正处于向“成瘾”发展的阶段,还是可以通过一般的管教或心理帮助改变其对网络的依赖的习惯。
但是,从上网时间过长转变为“离不开网络”,则是“成瘾”的又一个标志。
进入成瘾阶段,一旦被外力强迫离开网络,则会出现许
多不适的症状,甚至是躯体的反应。
如注意力不能集中、对曾经喜欢的事物兴趣下降、睡眠,食欲改变、易激惹(暴躁)、性格改变或出现冷汗、抽搐、心悸等植物性神经反应,甚至有的个体还会出现幻觉或进入谗妄状态。
可确诊的成瘾形网络依赖的阶段治疗,当前仍是世界的医学难题。
目前多采用药物和药物加心理的治疗方式。
但多数情况下,青少年对网络的依赖并没有发展成为成瘾的性质,只要采取科学、有力的监管、帮教措施,基本上是可以得到很好的改变的。
三、戒断和预防网瘾
第一,正确分析网络依赖的成因。
孩子不是一出生就会上网的,网瘾孩子的父母、老师首先要了解孩子是在什么样的情况下对网络渐渐上瘾的。
有可能的话,尽量和孩子一起回忆和分析网瘾形成的过程。
这样也有助于孩子提高自我意识,为后一步克服网瘾做好心理准备。
(1)学习上遇到困难,没有自信心转向在网络上寻求“认同感”。
网络中的虚拟世界可以迎合任何层次的人群,让每个人都能从中找到自己的位臵。
例如网络游戏中丰富的关卡设计、网络交流中选择交流对象的随意性,都可以让在现实生活中失意的人群获得相应的心理满足。
(2)生活中关爱的缺失。
学校的大班制以及家庭因素,使一些孩子在情感上缺乏安全和归属感。
班级中的“普通”学生容易被教师忽略。
离异、留守或矛盾频繁的家庭,孩子最需要在外找到认同和容
纳自己的环境。
早恋、不良社会交往以及网络世界则成为他们最容易走向的归宿。
(3)青春期自我独立的心理需要,让青少年必然的去寻求自我的价值实现。
一些“非常乖”的孩子也开始有了自己的秘密。
尤其是平时管教过于严格、细致的家庭,更容易导致孩子的叛逆心理突然的爆发。
一个即使表现优秀的孩子,也可能突然觉得自己一向来的成就“都是父母、老师的功劳”,一点成就感都没有。
网络则是他们去“找回自我”的有效途径之一。
(4)青春期叛逆心理。
面对部分父母、老师对网瘾的高度恐惧,孩子们的好奇心反而被激发了起来。
越是偷偷摸摸的上网,越容易从中找到快乐和刺激,不知不觉中才发现自己已经离不开网络了。
这种例子也不少见。
(5)性格内向的孩子一旦迷恋上网络,经常想着与上网有关的事,对上网有强烈的渴望或冲动,还想方设法上网,对家人、老师撒谎。
而周围人群则难以发现他们内心的变化。
对于这种孩子,家长、老师就必须更加细心的给与关爱和支持。
网瘾的形成绝不是一天两天的事。
对于孩子上网长期缺少监管和正确的指导,逐步的把孩子的网瘾“培养”起来,直到发现大事不妙已经迟了。
会出现这种情况的家庭,一般都缺乏有效的帮教机制。
因此,在介入心理辅导和干预的时候也显得无力,难以达到预期的效果。
第二,抓住重点,制定干预计划
(1)指导孩子正确、科学的使用网络。
青少年学会使用和利用
篇三:
浅谈中学生“网瘾”的防治
XX
浅谈中学生“网瘾”的防治
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