小学足球课辅教案.docx
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小学足球课辅教案.docx
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小学足球课辅教案
《足球》课辅活动教案
课次:
第一月第1课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.学生学习原地脚内侧拨球,熟悉球性,提高球感。
2.能完成原地脚内侧拨球的动作技术,明确脚内侧触球的侧中部,拨球的力量与方向。
提高动作的协调能力,发展学生的下肢力量。
3.培养勇于克服困难的品质及自信顽强的精神。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1控球技术:
原地脚内侧拨球练习
2.游戏:
拨球比多
重点
难点
重点:
重心的变换。
难点:
拨球的力量与方向。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.掌握原地脚内侧拨球的技术动作。
2.提高动作的协调能力。
原地脚内侧拨球练习
方法:
用脚腕类似抖拨的动作,以脚背内侧触球,使球向侧方或侧后、前方滚动。
要求:
保持身体重心左右移动。
1.教师讲解示范,讲解动作方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
4.教师巡回指导,发现错误及时纠正。
×××××××
×××××××
▲
组织:
1.学生练习两排相对,5米左右距离。
2.2人一组。
拓展
部分
10
1.提高动作的协调能力。
2.发展学生的下肢力量。
游戏:
拨球比多
方法:
30秒内在直线上拨球。
规则:
1.轻轻拨动球,
2.拨球的次数多,中断次数少为胜。
3.球慢速沿直线滚动。
1.教师讲解游戏方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
××××××←→
××××××←→
▲
××××××←→
××××××←→
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课
后小结
课次:
第一月第2课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.学习脚外侧拨球的方法。
2.学生能完成脚外侧拨球的动作技术。
3.提高动作的协调能力,发展学生的下肢力量。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1.控球技术:
脚外侧拨球练习
2.游戏:
“抓小偷”
重点
难点
重点:
重心的变换。
难点:
拨球的力量与方向。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.掌握脚外侧拨球的技术动作。
2.提高动作的协调能力。
脚外侧拨球练习
方法:
脚背外侧触球,使球向侧方或侧后、前方滚动。
用脚背外侧拨球。
1.教师讲解示范动作方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
4.教师巡回指导,发现错误及时纠正。
×××××××
×××××××
▲
组织:
1.学生练习两排相对。
2.2人一组。
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
游戏:
“抓小偷”
方法:
三人或三人以上围成一个大圆圈(其中一人持球,并可以向任何一同伴运传球)圆圈中站一人抢截球,触到球为抢截球成功,即抓到小偷。
抓到者与抢截球者互换,下一轮“抓小偷”。
1.教师讲解游戏方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
ⅹ ⅹ
ⅹ ★ ⅹ
ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课
后小结
课次:
第一月第3课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.学生明确脚背运球的技术动作以及应用的时机。
2.基本掌握正面运球技术,在练习中能准确合理应用技术动作。
3.提高学生身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1.脚背正面运球
2.游戏:
脚背正面运球(20米往返接力)
重点
难点
重点:
脚背运球的动作技术。
难点:
控球的能力与协调性。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.初步掌握正面运球技术。
2.在练习中能准确合理应用技术动作。
脚背正面运球
动作要领:
运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大。
运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指。
在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
练习方法:
1.无球练习
原地做脚背正面运球的踢球动作。
2.有球练习:
(1)两人一组,一个学生用脚踩着球,另一个同学练习踢球。
(2)单脚练习足球脚背正面运球。
(3)双脚练习足球脚背正面运球。
1.教师讲解示范动作要领及方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生练习。
4.教师巡回指导,发现错误及时纠正
×××××××
×××××××
▲
×××××××
×××××××
组织:
分成四个小组进行游戏
拓展部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
游戏:
正面运球(20米往返接力)
方法:
1.学生分成四组。
2.每组第一个学生运球20米后返回,和第二个学生击掌并把球给他后,第二个学生开始运球。
1.教师讲解游戏方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
××××××←→⊙
××××××←→⊙
▲
××××××←→⊙
××××××←→⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
结束部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课
后小结
课次:
第二月第4课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.知道脚背正面运球的方法,掌握运球技能,并会行进中运球。
2.培养合作与竞争意识。
3.提高身体综合素质。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶4个个
教学
内容
1.脚背正面直线运球
2.游戏:
夹足球跳
重点
难点
重点:
踢球的部位。
难点:
踢球时全身的协调配合。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.培养学生模仿学生能力
2.初步掌握动作要领。
脚背正面直线运球
动作要领:
运球移动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部,将球推送前进。
1.教师讲解示范脚背正面直线运球的动作、方法。
2.组织学生2人一组合作练习。
3.组织学生分组自主练习。
4.师生互评,请出学生做示范,并及时给予表扬及纠正,教师讲解这一环节的情况。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
拓展
部分
10
1.掌握正面运球的技能。
2.培养合作与竞争意识。
游戏:
夹足球跳
方法:
每人将足球用双脚夹住,听到口令后,并立即向前做连续跳,看谁最先到达终点。
规则:
1.不得踩线。
2.必须听到口令后才能起跳。
3.如果球在跳的途中脱落,必须将球捡回失误地,继续游戏。
1.教师讲解夹足球跳的方法规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生练习和比赛。
×××←→×××
×××←→×××
▲
×××←→×××
×××←→×××
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课后小结
课次:
第二月第5课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.复习脚背正面运球的方法,掌握运球技能。
2.培养合作与竞争意识。
3.通过丰富多样的教学,提高学生的综合素质,培养学生对足球的兴趣和爱好。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶12个
教学
内容
1.复习脚背正面直线运球
2.足球综合练习
重点
难点
重点:
运球的方法。
难点:
运球的节奏。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.掌握正面运球的技能。
2.培养合作与竞争意识。
复习脚背正面运球
动作要领:
运球移动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部,将球推送前进。
1.教师讲解示范动作要领及方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生练习。
4.教师巡回指导,发现错误及时纠正。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
拓展
部分
10
1.掌握运球技能。
2.提高学生的综合素质。
足球综合练习
1.运球比赛
2.绕标志桶
3.传球练习
1.教师讲解练习内容。
2.教师做示范动作。
3.组织学生练习和比赛。
××××××←→⊙⊙⊙
××××××←→⊙⊙⊙
▲
××××××←→⊙⊙⊙
××××××←→⊙⊙⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课
后小结
课次:
第二月第6课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.通过教师引导调动学生的积极性,使学生们积极主动参与体育活动中来。
2.通过脚内侧运球练习使学生了解运球方法,掌握其技术。
3.通过游戏培养学生勇敢、果敢、团结合作的精神。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1.脚内侧传球
2.游戏:
迎面传接球
重点
难点
重点:
脚传球位置的确定。
.
难点:
上下肢协调。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.学生了解运球方法。
2.掌握其技术。
脚内侧传球
动作要领:
1.踢球腿由后向前屈膝摆动,当膝关节接近球的垂直面时,小腿加速前摆,大腿稍上提,同时膝外展。
2.脚尖上翘,用脚内侧(足弓)部位击球的后中部。
3.踢球腿在击球后继续前伸推送,并保持用力方向与地面平行。
1.教师讲解动作。
2.教师完整、分解示范。
3.组织练习
(1)走----有球运球
(2)慢跑有球运球
(3)运球过障碍物
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
游戏:
搬运接力赛
要领:
充分运用所学习过的脚内侧运球方法游戏。
1.教师讲解搬运接力的方法规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生练习和比赛。
×××←→×××
×××←→×××
▲
×××←→×××
×××←→×××
组织:
分成四个小组进行练习
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课
后小结
课次:
第三月第7课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.通过课堂教学使学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。
2.激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极联系。
3.增强学生的协调能力。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1.脚内侧运球过杆
2.运球过杆折返接力比赛
重点
难点
重点:
变向换脚踢球的时机掌握。
难点:
连续过杆的转换。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在20×20的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。
2.增强学生的协调能力。
脚内侧运球过标志桶
1.辅助练习:
(1)直线运球急停,听口令变向换脚运球。
(2)斜线踢停球练习。
2.尝试完整动作一个标志桶。
分层次练习:
运球过3个标志桶练习。
有能力的过3个标志桶,不熟练的学生过1个标志桶。
1.教师讲解动作并示范。
2.提示学生用脚踢球的中下部,控制好力量随时急停,变向。
3.发现问题随时指导。
4.找出学生进行示范,其他学生进行评价,并说原因。
×××× ⊙⊙⊙
×××× ⊙⊙⊙
▲
×××× ⊙⊙⊙
××××⊙⊙⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
运球过标志桶折返接力比赛
方法:
分成四组,进行折返运球接力比赛。
1.教师讲解比赛规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生比赛。
××××××××←→⊙
××××××××←→⊙
▲
××××××××←→⊙
××××××××←→⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预计运
动负荷
平均心率:
110次/分
预计练习密度:
45%±
教师课
后小结
课次:
第三月第8课时 班级:
人数:
时间:
教学
目标
1.初步掌握脚内侧传球的动作要领
2.发展学生速度、力量、耐力等身体素质,培养团队意识。
3.体验足球运动的乐趣。
场地器材
1.场地:
一个足球场
2.器材:
40个四号足球
3.小球门架4个
教学
内容
1.脚内侧传接球
2.射门比赛
重点
难点
重点:
脚内侧传接球。
难点:
传球动作固定。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉
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- 小学 足球 教案