第三讲大学生的学业发展规划.docx
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第三讲大学生的学业发展规划
《大学生职业生涯规划与就业指导
(含心理教育)》教案
授课时间
课次
第次课
授课方式
(请打√)
理论课□讨论课□实验课□习题课□其他□
课时
安排
2
授课题目(教学章、节或主题):
第三讲大学生的学业发展规划
教学目的与要求:
1、习如何进行自我探索,明确学习目标、学习风格,掌握学习方法。
2、掌握学业发展规划的设计方法,准确进行评估反馈。
教学重点及难点:
1、自我探索的方法。
2、进行学业发展规划。
作业、讨论题、思考题:
1、积极进行自我盘点,明确自己的优势与劣势。
下节课预习重点:
第四讲职业生涯规划
参考书籍:
1、《大学生职业生涯规划与就业指导教程》祁金利、李家华主编中国传媒大学出版
2、《职业生涯规划》谢彩英主编华南理工大学出版社20XX年2月
教学后记:
(手写):
课时分配
教学内容
方法及手段
第一节学业生涯资料的自我探索
一、明确学习目标
大学阶段是职业生涯发展中最重要的准备阶段,在这个阶段里,为今后的职业生涯准备得如何,将直接影响到就业竞争力和未来的职业发展力。
大学阶段的学习,无论内容还是目的都与中小学阶段的学习有着很大的差别。
大学学习有着更加丰富的内涵,同时,也要求学生树立全新的学习观念,明确的学习目的,并且优化自己的学习行为。
基于此目的,能够有意识地了解自我所倾向的学习方式以及认知思维模式,对于大学阶段的学习将不无裨益。
其中,了解您倾向的学习方式可以帮助您适应大学的学习氛围,并建立起积极主动的学习态度;而认知思维模式则能够帮助您认识自我思考方式的优势与弱势,以发展优势,弥补弱势。
二、确认学习风格
大学生的总体学习风格从感知方面来分偏向体验型(50.03%),这并不难理解。
近半个世纪以来,教育部一直呼吁教学改革,课堂教学应“以学生为主体、教师为主导,改变过去以教师为中心的教学模式,注重培养学生的学习能力和研究能力。
在教学中要多开展以任务为中心的、形式多样的教学活动。
在加强基础训练的同时,采用启发式、讨论式、发现式和研究式的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的学习动机,最大限度地让学生参与学习的全过程”。
在学习风格与个性的关系上,研究表明:
“个体学习活动以某种(些)特定的方式和倾向得到经常的表现,则形成学习风格并以特定的形式固定下来进而形成个性;个性一旦形成,反过来制约个体的学习方式和倾向,使学习风格更加鲜明化。
”(谭顶良《学习风格论》)在学习风格的思维个性差异方面,大学生倾向于外向型。
外向思维直觉型大学生往往用思维主宰一切,欣赏实际行动和长期计划,对思维的依赖使他们逻辑性强、善于分析、机灵果断。
三、探索学习方法
我们要调整学习方法。
大学的学习目的、内容、方法都有别于中学,更注重主动性、创造性和广泛性。
因此,要及时调整学习方法,变被动为主动,尽快适应大学学习。
大学阶段的职业生涯规划,其核心是明确职业方向,确定职业生涯的阶段性目标,
课时分配
教学内容
方法及手段
从而激发学习的愿望,并基于自我倾向的学习方式与思维方式开展积极主动的自我学习。
以职业指导为基本方向的综合规划,不但能够为大学生确定明确的目标,同时也能够帮助大学生重新认识自我能力,更有效地提升学习效果。
四、培养终身学习观
1.学会与人相处(learningtolivetogether)
2.学会追求知识(learningtoknow)
3.学会做事(learningtodo)
4.学会发展(learningtobe)
第二节大学生学业发展规划设计
一、大学生学业发展的基本理念
生涯规划是一个人生涯发展的蓝图,它指引着人们前进的方向和道路,因此生涯规划并非一场游戏,而是一件严肃认真、对个人未来发展具有深远影响的活动,规划制定好以后,我们必须认真地按照规划的要求去落实,把握生涯发展的时间节点,不仅要完成好规划中所要求的各项当前任务,还要为下一阶段目标的实现做好必要的准备。
(大学四年目标、终身目标)
二、个人分析和角色建议
1.认识自我的三条重要渠道
(1)从他人对自己的评价中认识自己
(2)与他人比较认识自己
(3)反省自己的行为结果认识自己
2.大学生要正确认识自我
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教学内容
方法及手段
3.生涯规划从认识自己开始
细阅下列各题,每位同学思考五分钟,想想你可以
做到题目所要求的吗?
(1)清楚说出自己在学业上的收获……………
(2)详细解释选择所读专业的原因及理由
(3)说出怎样的工作你会做得好
(4)说出你喜欢什么类型的工作
(5)列出五项可以向他人推销的你的才干
(6)说出在过去的工作经验中(包括勤工俭学、兼职、社会工作等),你学到些什么(最少两项)
(7)形容一下自己的长处和短处
(8)描述你在其他人心目中的印象
(9)深刻形容最开心/最伤心/最愤怒/最感动的经历
(10)想像五年后(十年后)你的成就…………
4.角色建议
(1)我是谁(角色、个性和能力)?
面对自己,真实地写出每一个想到的答案,按重要性进行排序。
(2)我喜欢做什么?
回忆自己真心向往过的、想干的事,并一一地记录下来,进行排序。
(3)我能够做什么?
将自己得到确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出,认真排序。
(4)我是一个独特的人
我的优势:
我的不足:
审视我的优势和不足后,我发现:
三、大学生学业发展规划设计方案(目标分解)
1.基于终生视野进行规划
大学期间的生涯规划期限只有区区四年的时间,但如果我们的视野仅局限于这四
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教学内容
方法及手段
年时间,那么我们就不可能正确地认识这四年的真正任务是什么,最多只能根据一般性的认识,当一个批量生产下的“好”学生,一个没有未来目标、没有个性特点、没有独特知识结构的‘‘好”学生,因此所制定的大学期间生涯规划只能是一个如何配合学校批量生产要求的学习计划。
我们必须用终生视野来规划大学四年的生涯规划,把大学阶段作为终生生涯发展的一个阶段来看待,明确大学阶段在个性化发展中的地位与作用,然后再对大学四年进行规划。
2.认真进行生涯探索,充分利用生涯探索结果
了解自我和了解环境(机会)是生涯规划的两大基础。
大学期间的生涯规划制定都必须认真地进行生涯探索,在预备期生涯探索的基础上,大学生可以初步选定职业方向,从第二个阶段开始,个性化的大学生活就要围绕这个职业方向展开了:
根据选定的职业确定辅修专业和选修课;根据选定的职业确定个性化的实践项目;根据选定的职业确定考取什么证书;根据选定的职业确定自学的知识内容;根据选定的职业确定参加什么样的商业培训;根据选定的职业去收集就业单位的信息;根据选定的职业进行求职。
3.结合大学教育规律和本校教务安排
与大学毕业后的生涯规划不同,在制定大学期间生涯规划的时候,我们必须充分认识并运用大学教育的基本规律。
虽然我们强调大学生不能仅仅充当大学批量生产下的标准化产品,但绝不意味着可以违背大学教育的基本规律,可以不顾大学教育批量生产合理性的一面。
高等教育历经数百年的探索,教学内容、课程结构、教学方式等各
个方面都日趋合理,因此大学生在大学期间生涯规划的制定要认真运用大学教育的基本规律,根据各高校具体的课程安排和教学进度来进行设计。
如我们在第一个阶段必须
制定公共课和基础课的学习计划;在第二个阶段则要制定专业基础课和专业课的学习计划;第三和第四个阶段则必须制定实践课程的学习计划。
第三节你为学业发展做什么准备
一、对准差距
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教学内容
方法及手段
(课程学习、英语电脑的掌握、专业技能、文化修养)
自我盘点:
(1)自己的爱好兴趣盘点
(2)自己的优势盘点
(3)自己的劣势盘点
(4)自己的优点盘点
(5)自己的缺点盘点
(6)生活中成功经验的盘点
(7)生活中失败的教训
二、行动计划与措施
(一)分阶段进行规划
根据前面的介绍,大学四年可以进一步划分为四个阶段,每个阶段都有相对独特的任务,因此大学期间的生涯规划不能太笼统,而应该根据这四个阶段的不同任务,制定分阶段的生涯规划,从而增强规划的可操作性.为了突出终生视野,在下面的表述中,每个阶段的规划都分为两个部分:
传统任务和新任务。
1.完成传统任务的规划内容
——完成中学生向大学生角色的转变
——公共课程和基础课程的学习
——部分专业基础课的学习
——拓宽知识面
——决定是否考研
2.完成新任务的规划内容
——培养生涯规划意识
——掌握生涯规划的方法
——进行自我评估
——进行环境评估
——选定职业或缩小职业范围
——分析专业一职业匹配度
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教学内容
方法及手段
3.完成传统任务的计划内容
——基础课程学习
——专业基础课学习
——专业课学习
——决定是否考研或备考
(二)分化期规划
4.完成新任务的计划内容
——制定选修课计划
——制定自学计划。
——制定商业课程计划(需要的话)。
——制定个性化实践计划。
——制定考证计划(需要的话)。
——决定所报考的研究生专业(如果准备考研的话)
——试着制定长期的计划。
5.完成新任务的计划内容
——继续上一阶段没有完成的计划
——收集并分析当时的就业形势、就业
政策和就业工作程序
——有针对性地收集和分析求职信息
——准备求职材料,训练求职技巧
——有针对性地应聘
——必要时调整短期职业方向
三、评估与反馈
1.评估与反馈
在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。
由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,,变更实施措施与计划。
课时分配
教学内容
方法及手段
同时应做到定期评估与反馈:
每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。
2.激励与惩罚
激励措施能将人的潜能和积极性激发出来,惩罚可以防止惰性的产生。
一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施:
完成后怎样奖励自己,完不成将怎样惩罚自己。
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