泸州专业技术人员继续教育心理健康与心理调适概诉.docx

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泸州专业技术人员继续教育心理健康与心理调适概诉

泸州专业技术人员2015年继续教育心理健康与心理调适

试题及参考答案汇编（供参考）

一、单项选择题

1、根据本讲，合理有效的生涯规划不包括以下哪方面内容？

（）D

A.定制职业生涯规划B.制定行动方案

C.反馈与修正D.建立职业平台

2、根据本讲，健全的人格不包括以下哪方面内容（）。

B

A.气质B.能力C.性格D.态度

3、人际关系是指在沟通基础上形成的人和人之间的心理上的关系，反映了人们在交往过程中关系的（）等心理方面的指标。

B

A.深度，宽度，广度B.深度，密切度，协调性

C.广度，亲密度，协调性D.深度，广度，密切度

4、强烈的心理反应、明显的躯体不适感、损害大、需心理医生的治疗是（）状态的表现。

D

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病

5、人际交往的基本原则不包括以下哪方面？

（）D

A.真诚待人B.平等待人C.宽容待人D.善待他人

6、根据本讲，性格是人格的（）。

C

A.核心特征B.核心要素C.核心基础D.核心条件

7、美国研究发现，一百多家跨国企业的CEO之所以在事业上成功，最重要的是（）。

A

A.情商高B.智商高C.学历高D.背景高

8、信息系统以（）为搜集和处理的对象。

B

A.处理后数据B.原始的数据C.传输获得数据D.以上都不对

9、保持社会功能良好即（），指的是我们需要去完成一些社会交往和社会上的一些工作。

A

A.社会适应B.能力适应C.关系适应D.以上都不对

10、（）是导致患有某种心理障碍或心理疾病最关键的一个因素。

B

A.遗传因素B.个人性格C.社会环境D.以上都不对

11、根据本讲，悲先生的主要情绪反应表现为（）。

D

A.灰心B.心情低落C.担心D.以上都对

12、本讲提到，生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表，其中带来压力最大的事件是（）。

B

A.坐牢B.离婚C.丧偶D.亲属死亡

13、本讲提到，霍尔的“多样化生涯路径模式”将人的职业生涯发展分为（）个模式。

C

A.8B.9C.10D.11

14、读书的时候，开学之际，回到学校开始上课，会有一段比较短时间去适应重新开始学习的生活，称为：

（）。

A

A.假期综合症B.工作综合症C.周末综合症D.以上都不对

15、业务流程分析一般采用（）进行分析。

A

A.业务流程图B.业务传输图C.业务分析图D.以上都不对

16、在承受压力时，我们的身体会发出信号。

如果出现睡眠困难、进食障碍等表型，这是（）方面的信号。

A

A.生理反应B.情绪反应C.认知反应D.行为反应

17、本讲提到，信息能力评价视角中外评估是指由（）评价自身。

B

A.自己B.政府部门外第三方C.同事D.上级

18、自媒体的时代，（）将会发生巨大的作用。

A

A.意见领袖B.传统媒体C.新媒体D.以上都是

19、（）是对信息的获取、加工整理、分析、评价、管理、表达与交流的一种能力。

A

A.信息素养B.信息文明C.信息技术D.信息管理

20、人格（Personality）源于拉丁文“Persona”，其意指（）。

A

A.面具、脸谱B.脸部C.性格D.表情

21、本讲提到，在全科医生、家庭医生处，（）的病人需进行心理咨询和治疗处理。

B

A.10%20%B.20%-40%C.40%-60%D.20%-30%

22、从情绪的（）来分，可以将情绪分成积极情绪和消极情绪。

D

A.状态B.性质C.功能D.表现

23、台湾专家柯永河给出的心里不健康公式中，SS表示的含义是（）。

D

A.自我强度B.社会支持C.压力强度D.个人所需要刺激的最低量

24、心理健康的一些属性和特点可以通过一系列的健康评估表量度和表达，不包括以下哪些方面？

（）C

A.抗逆力B.自尊感C.自我效能感D.悲观感

25、根据世界卫生组织（WHO，1997）的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（）合并有心理问题。

A

A.20－30%B.30－40%C.40－50%D.50－60%

26、根据本讲，音乐发泄法不包括以下哪方面的内容？

（）B

A.兴奋类B.控制类C.松弛类D.抑郁类

27、根据本讲，气质类型主要表现不包括以下哪方面内容？

（）D

A.多血质B.胆汁质C.黏液质D.神经质

28、信息经济区别于传统经济形态的根本特征表现为信息的成分（）物质的成分。

B

A.小于B.大于C.等于D.以上都不对

29、人际吸引规律中最重要的是（）。

D

A.接近性吸引B.互补性吸引C.外表吸引D.人格吸引

30、非理性想法往往是自我打击，也称为（）思想。

B

A.自我肯定B.自我挫败C.自我控制D.自我赞扬

31、整个信息分析的基础是（）。

A

A.信息收集B.信息处理C.课题选择和计划D.信息分析和提炼

32、政府部门现在开设了微博账号，他们的主要功能是（）。

C

A.传播留言B.澄清事实C.发布信息D.公布通知

33、本讲认为，在人格的四大特性中，最具代表性，最突出的特点是（）。

B

A.稳定性B.独特性C.复杂性D.整合性

34、在国内外常有报章报道上班族精英离奇暴毙的新闻，其中（）是造成死亡的因素之一。

A

A.慢性疲劳症B.慢性忧郁症C.慢性自闭症D.以上都不对

35、系统分析中，需求调查又称作是（）C

A.初步调查B.详细调查C.系统调查D.抽样调查

36、本讲提到，（）与正常焦虑区分之处在于其是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急；且它是指向未来的；且持续时间很长。

C

A.强迫症B.网络依赖症C.焦虑症D.抑郁症

37、廖泉文的“三三三”理论将人的职业生涯分为（）个阶段。

A

A.三B.四C.五D.六

38、自媒体时代的群体运动是（）。

D

A.阿拉伯之春和facebookB.维基解密和突尼斯革命

C.互联网组织下的华尔街运动D.以上都是

39、哈佛大学的研究发现，生活在极度压力状态下的人比无忧无虑的人突发心脏病致死高（）倍（Kawachi,1994）。

A

A.4.5B.3.5C.2.5D.5.5

40、（）是指信息，是用语音、符号、规则、公式或对象正式表达，并能够传输给他人的知识。

A.

A.显性知识B.隐性知识C.传输性知识D.以上都不对

41、信息系统的结构可以是逻辑结构，也可以是一种（）。

A

A.物理结构B.化学结构C.信息结构D.网络结构

42、创建一个良好的人际关系，首先你需要有真诚地（），而不是阿谀奉承，不是流于表面。

A

A.鼓励和赞美B.交流与赞美C.鼓励与支持D.支持与互助

43、信息化尤其是对（）的发展产生了重大的影响。

A

A.社会B.经济C.信息D.文化

44、本讲认为，良好的人格特征包括了一系列的特点，其中不包括（）。

C

A.乐观B.开朗C.羞怯D.认真

45、信息素养不包括（）能力。

D

A.信息的采集能力B.信息的处理能力C.信息的共享能力D.信息的传播能力

46、内分泌腺分泌的化学物质叫（），它对机体代谢、生长发育有调节作用。

B

A.激体B.激素C.分泌物D.以上都不对

47、遗传对心理健康的影响还受（）类型特点的影响。

A

A.个体神经系统B.群体神经系统C.个性神经系统D.以上都不对

48、根据本讲，有助于幸福感的最高因素为（）。

A

A.家庭生活B.爱情与婚姻C.经济收入D.住房条件

49、在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24种优势。

其中节制的优势包括（）。

A

A.宽容B.公平C.希望D.真实

50、本讲提到，人类的心理适应最主要方面的就是（）的适应。

A

A.人际关系B.情绪C.社会D.环境

51、积极进取的人生态度是指是在日常生活、工作当中，你是一个（）的人，会觉得生活是有希望的。

A

A.积极、乐观B.身体强壮C.习惯良好D.以上都不对

52、工作方面压力的来源也是多方面的,本讲认为最主要的来源是（）。

A

A.工作的内在因素B.组织中扮演的角色C.工作中的人际关机D.职业发展机会

53、本人不觉得痛苦、他人不感觉异常、社会功能良好是（）状态的表现。

A

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病

54、信息化能力的表现形式不包括以下哪方面内容？

C

A.信息系统开发与管理能力B.信息组织与检索能力

C.信息平台构建D.信息技术应用与信息产业比较能力

55、本讲提到，奥巴马被称为（）。

A

A.脱口秀总统B.大数据总统C.互联网总统D.银幕总统

56、情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（）。

B

A.内心体验B.态度体验C.心情体验D.性格体验

57、情绪管理“红绿灯”中黄灯代表：

（）。

A

A.停B.做C.思D.控

58、化解冲突的方法不包括以下哪方面？

（）D

A.充分沟通B.坦诚相待C.平等相处D.求同存异

59、压力应对的一般策略有两个方面，一个是改变压力的来源，另一个是（）。

C

A.攻击B.逃离C.改变自己D.寻找其他途径

A.自我肯定B.自我挫败C.自我控制D.自我赞扬

60、根据本讲，多元分析法不包括（）。

B

A.回归分析B.主成分分析C.聚类分析D.数据分析

61、根据本讲，专业技术人员的福利制度（）。

A

A.不完善，基层福利差B.完善，基层福利差C.不完善，基层福利好D.以上都不对

62、自媒体实际上是把（）进一步的集中到了少数集团手里的一种工具。

A

A.经济力量和社会优势B.法律效力和社会优势C.经济力量和法律效力D.以上都是

63、根据本讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）。

D

A.打沙袋B.橡皮玩偶C.出气棒D.自我消化

64、根据本讲，情绪的功能主要包括动机功能和（）。

A

A.健康功能B.信号功能C.社会适应功能D.激励功能

65、根据本讲内容，下面哪个选项不属于情商的能力？

（）。

A

A.健康管理能力B.自我察觉能力C.有效处理情绪低潮的能力D.彼此关心合作的能力

A.工作的内在因素B.组织中扮演的角色C.工作中的人际关机D.职业发展机会

66、根据本讲，（）是一种个人自我感到适应的人际网络。

A

A.健康的人际关系B.良好的人际关系C.良好的人脉网络D.以上都不对

67、根据本讲内容，公务员个体信息能力不包括（）。

D

A.信息采集能力B.信息处理能力C.信息传播能力D.信息扩大化能力

68、下列不属于提高和改善沟通能力的沟通方式是（）。

C

A.宣传代言人B.双向的非对称的方式C.小众信息方式D.双向对称的方式

69、信息源是各类原始数据的（）。

A

A.来源B.基础C.前提D.以上都不对

70、以下不属于人格障碍的一般特性的是（）。

B

A.有紊乱不定的心理特点和与人难以相处的人际关系

B.经常会会反思、自省和觉察C.对不道德的行为也没有罪恶感

D.在任何环境中，都表现出猜疑、仇视和偏颇的看法

71、本讲提到，在治疗（）疾病方面，心理作用影响很大。

D

A.支气管炎B.感冒C.发烧D.支气管哮喘

72、本讲认为，下列内容不属于乐观者的认知特点的是（）。

D

A.暂时性的B.偶然的C.个别的D.非个人的

73、总体幸福感量表是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来（）受试对幸福的陈述。

B

A.支持B.评价C.衡量D.以上都不对

74、（）决定了人们捕捉、判断和利用信息的自觉程度。

C

A.信息交流B.信息文明C.信息意识D.信息技术

75、根据霍曼的说法，（）的就医病人都与压力有关。

A

A.75％～90％B.70％～85％C.65％～70％D.80％～95％

76、专业技术人员产生职业倦怠的原因不包括（）。

D

A.组织因素B.个人因素C.职业因素D.社会因素

77、强迫症的原因不包括以下哪方面内容？

（）D

A.人格特征B.社会心理因素C.本人性格D.社会教育

78、本讲提到，美国的心理学家霍兰德，将我们的职业兴趣分为了（）大类型。

A

A.六B.七C.八D.九

79、企业核心竞争力表现在对最终产品中（）的突出的贡献，创造了顾客价值。

D

A.顾客利益B.顾客权益C.顾客待遇D.以上都不对

80、“由于反复使用某种致瘾源刺激中枢神经，在一定人格基础和外界条件下所引起的一种周期性着迷状态，具有难以抗拒的再度使用的欲望。

”是世界卫生组织对（）的定义。

A

A.网络依赖B.抑郁症C.焦虑症D.强迫症

81、正确的应对周末综合症，应通过规划我们自己的时间，达到一种的（）模式。

A

A.张弛有度、节奏合理B.紧张、周密C.狂欢、娱乐D.以上都不对

82、心理疾病表现为有强烈的（），明显的机体不适，损害比较大，需要心理医生的治疗等专业性治疗。

B

A.生理反应B.心理反应C.思想反应D.以上都不对

83、人际吸引的规律,不包括以下哪方面内容:

（）。

D

A.接近吸引B.相似吸引C.互补吸引D.交流吸引

84、心理调适是现代人生活与工作的需要,同时也是保持和促进心理健康的（）及其重要过程C。

A.常用方式B.惯用方法C.常用方法D.惯用方式

85、根据本讲，职业价值观不包括以下哪方面内容？

（）A

A.高收入、社会声望B.独立性、利地性C.稳定性、多样性D.独立性，特色性

86、更新对职业的理解，发挥出自己的专业知识和才能，体现自己的价值，而不仅仅追求（）B。

A.稳定、自在B.高收入，高职位C.自由、自在D.高平台，高职位

87、David.G.Myers提出：

人与人之间终生的相互依赖性使得人际关系成为我们生存的（）A。

A.核心B.基础C.条件D.前提

88、根据本讲内容，响应能力的三度不包括（）。

B

A.态度B.速度C.热度D.透明度

89、资本主义国家采取（）做法，但也在逐步调整对互联网的治理政策。

B

A.禁止个人使用媒体B.允许任何人使用媒体C.使用媒体需实名登记D.以上都是

90、本讲提到，强迫联想、强迫回忆等都属于（）。

A

A.强迫观念B.强迫行为C.强迫疑虑D.强迫对立思维

91、根据本讲，抗逆力既是种能力，也是种（）。

A

A.特质B.特征C.本质D.事实

92、内分泌系统主要由若干内分泌腺构成，它不包（）等。

D

A.脑垂体B.甲状腺C.肾上腺D.心脏

93、网名和公民的定义差别在于（）。

D

A.他们是群体当中的消息灵通人士B.他们善于挖掘事物内涵，予人行动指南

C.他们具备维系话语权威性的人格魅力。

对社会问题非常的敏锐D.以上都是

94、区分强迫症与正常情况下的持续想法，不包括以下哪方面内容？

（）D

A.频率高不高B.主动还是被动C.能否控制D.是否人性化

95、社会中上层的网民有（）特点。

D

A.有民主意识B.有权力意识C.喜欢仗义执言D.以上都是

96、德尔菲法的特点不包括（）。

B

A.匿名性B.平等性C.反馈性D.统计性

97、信息的增值通过（）环节来实现。

C

A.信息的收集和处理B.课题的选择和计划C.信息的分析和提炼D.成果评价

98、人际冲突指人与人之间情绪的对立以及公开的（）。

A

A.行为对抗B.争论不止C.互相利用D.互不往来

99、信息的分离中，按照信息描述的对象，可以分为（）信息、社会信息、机器信息。

A

A.自然B.生态C.物质D.文化

100、自媒体时代传播时间被压缩到黄金（）小时。

D

A.24B.12C.6D.1

101、信息处理器体现的是系统的（）功能。

A

A.处理B.传输C.读取D.分析

102、本讲提到，有意识的自我强迫和反强迫并存是（）的特点。

D

A.抑郁症B.网络依赖症C.焦虑症D.强迫症

103、趋势分析方法的基础是（）。

A

A.未来是历史的延伸B.事物的发展是一种渐进的变化C.不会有突发事件的发生

D.降维思想

104、2012年的年底，中国的网民规模达到了5.38亿人，普及率是（）。

B

A.28.03%B.39.90%C.41.66%D.53.21%

105、以下选项不属于本讲提到的人际关系的有（）。

C

A.地缘关系B.血缘关系C.趣缘关系D.业缘关系

106、本讲认为，信息经济这种形态区别于传统的经济形态有四个根本的特征：

信息成为主导资源、信息的成分大于物质的成分、（）、信息产业成为国民经济的主导产业。

D

A.信息市场的不流动性B.信息的不易获得性

C.信息的广泛性D.信息市场成为整个市场体系里重要的组成部分

107、弗里德曼研究发现，和冠心病密切相关的是（）性格的人。

A

A型B型C型D型

108、本讲认为，心理健康会严重影响（）健康。

C

A.工作环境B.生态C.躯体D.肠道

109、在Peterson和Seligman开发的优点问卷中，提出人类有六大类美德，24种优势。

下列不属于六大美德的是（）。

D

A.智慧B.勇气C.正义D.节约

110、工作方面压力的来源也是多方面的，比如组织中的所扮演的角色。

本讲认为，在组织中压力最大的是（）。

B

A.上层干部B.中层干部C.基层人员D.临时工

111、互联网中的人们，不是根据自己的需要，而是根据他人的行为来进行决策的，这属于（）心理。

A

A.空中楼阁心理B.效仿心理C.安全感D.自卑心理

112、群体是不善于推理的，他们只会被极端的（）所打动。

B

A.行为B.情感C.言论D.以上都是

113、（）是指输出的信息或者数据供计算机和其它系统进行进一步处理。

B

A.前期输出B.中间输出C.后期输出D.以上都不对

114、人格的现代化是社会现代化发展和成功的（）。

B

A.基础条件B.先决条件C.前提条件D.以上都不对

115、八好减压法的内容不包括哪方面？

（）B

A.玩的好B.吃的好C.睡的好D.运动好

116、性格是人对现实的稳定的态度和习惯了的（）。

B

A.行为结构B.行为方式C.行为特征D.行为体系

117、霍尔的“多样化生涯路径模式”中美国之梦型是指在组织内（），很短时间内蹿到企业的顶点。

A

A.平步青云B.循序渐进C.稳打稳扎D.以上都不对

118、内容分析法是对文献内容进行系统分析的一种（）方法。

A

A.专门的B.平常的C.基础的D.关键的

119、在自媒体的空间当中，或者说在自媒体的时代，（）受到了集体的侵犯。

D

A.个人思想B.个人信仰C.个人行为D.个人隐私

120、一到周末就无规律的情绪异常，或烦躁不安，或无聊空虚，或情绪低落，或无节制狂欢，过后又产生虚度光阴的内疚感，容易出现抑郁、焦躁甚至心悸、失眠等身心健康问题，是（）症的表现。

D

A.职业倦怠B.慢性疲劳C.被害妄想D.周末综合

121、根据心理健康的双连续模式，精神病患者的良好或者理想状态是在（）区域。

D

A.A区B.B区C.C区D.D区

123、心理调适的普遍性原则是指？

（）A—D都对

A.认知多一点理性B.情绪多一点快乐C.意志多一点坚强D.行为多一点理智

124、根据本讲，经调查老年人觉得最快乐的最幸福的时候是（）。

C

A.享受儿孙绕膝的天伦之乐B.享受较高福利待遇

C.与自己过去的老朋友在一起D.享受较高的社会地位

126、科学技术信息分析主要是在科学技术领域进行的（），这种活动与科技活动有着密切的关系。

A

A.信息分析活动B.信息整合活动C.信息传输活动D.以上都不对

二、多项选择题

1、根据本讲，信息分析的特点有（）。

ABCD

A.系统性B.针对性C.科学性D.近似性E.局限性

2、心理健康的具体标准包括哪些内容（）。

ABCDE

A.积极进取的人生态度B.恰当的自我认识C.良好的人际关系

D.健全的人格E.智力活动正常

3、本讲提到，专业技术人员面临快速变化的环境时可能会出现（）的症状。

ABCE

A.抵触心理B.不安全感C.焦虑心理D.失恋心理E.人际适应不良

4、本讲提到，阿拉伯之春中两大自媒体工具是（）。

AE

A.FACEBOOKB.推特C.INSTGRAMD.新浪微博E.Wiki解密

5、本讲认为，在人类社会漫长的发展历程中，（）资源、（）资源和（）资源，被称作支撑人类文明和进步的三大支柱。

BCD

A.物质B.能源C.信息D.产业E.过剩

6、信息分析的作用主要包括以下哪些内容？

（）ABCD

A.发挥参谋和智囊作用B.担负助手作用C.障碍和导向作用

D.耳目和预警作用E.以上都不对

7、意见领袖的四类主体是（）。

ABCD

A.媒体人B.学者C.作家D.商人E.黑社会头目

8、根据本讲，神经质的人格特质主要表现为以下哪些方面（）？

ABCD

A.焦虑B.压抑C.冲动D.脆弱E.自我防卫

9、网络依赖的发展过程包括以下哪些方面内容？

（）AB

A.上网其乐无穷B.心理依赖C.躯体依赖D.躯体问题E.网络成瘾

10、本讲提到，专业技术人员的界定分为（）。

BD

A.秘书B.专业技术人员C.文科D.专业技术管理人员E.财务人员

11、根据本讲，专业技术人员健康主要表现在以下哪方面？

（）ABCDE

A.高血压B.关节炎C.颈椎腰椎突出D.肠胃疾病E.肝脏疾病

12、根据本讲，下列属于自媒体时代发展的历程的是（）。

CDE

A.书信媒体B.网络媒体C.传统媒体D.新媒体E.自媒体

13、数据流程图通常包括四个基本成分，分别是（），（）、（）和（）。

ABDE

A.外部实体B.数据处理C.信息交流D.数据存储E.数据流

14、本讲认为，压力管理是一个系统工程，需要（）层面的共同努力，才能让我们更有效的去面对压力。

ABCDE

A.个人B.家庭C.团队D.组织E.政府

15、信息系统维护的内容包括（）、（）、（）、（）。

ACDE

A.软件维护B.系统更新C.代码维护D.硬件维护E.数据维护

16、本讲提到，根据职业生涯发展阶段理论所述，探索阶段又可分为（）。

ACE

A.试探期B.系统重组C.转换期D.软件级服务E.试验并初步承诺期

17、我们中国的信息化发展战略也在一定程度上推进了全球信息化的进程，对世界各国的（）发展，做出了非常重要的贡献。

ABCD

A.经济B.政治C.社会D.文化E.以上都不对

18、信息化对经济社会发展的影响主要体现为（）。

ABCDE

A.广泛