一实验小学排球教案.docx
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一实验小学排球教案
周次
教材
教学内容
1
体育理论
体育运动竞赛及欣赏
2
排球
1.软式排球的起源及发展概况
2.准备姿势:
稍蹲、半蹲、全蹲
3.移动:
并步、滑步
4.学习正面双手垫球
3
排球
1.专项理论小知识
2.移动:
跨步、交叉步
3.学习正面上手传球
4
排球
1.专项理论小知识
2.复习正面双手垫球技术
3.复习正面上手传球技术
5
排球
1.专项理论小知识
2.复习传、垫球技术
3.学习正面下手发球
6
排球
1.复习排球基本技术
2.介绍排球比赛方法及规则
7
排球
1.复习排球基本技术
2.组织排球教学比赛
8
排球
学习基本战术:
“中一二”进攻战术
9
排球
复习软式排球基本技术
10
排球
组织排球教学比赛
11
排球
组织排球教学比赛
12
排球
正面双手垫球考核
13
排球
正面上手传球考核
14
排球
正面下手发球考核
15
体育理论
体育理论考核
课次:
第1次
主要教材
1.软式排球的起源及发展简介.
2.准备姿势:
半蹲
3.脚步移动:
并步、滑步
4.学习正面双手垫球
课的任务
1.使学生对软式排球有基本的了解和认识,初步掌握软式排球的基本技术。
2.发展学生力量和耐力素质。
3.培养学生团结互助的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
23
分钟
基
本
部
分
48
分钟
结束部分
15
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三布置本学期的教学任务、考核内容和要求
四提出本次课的教学任务和要求
五检查着装,安排见习
生。
六慢跑
七健身操
1头部运动2肩部运动
3四肢运动4全身运动
5跳跃运动6整理运动
一软式排球运动简介
二软式排球的准备姿势
1半蹲
2稍蹲
3全蹲
三脚步移动:
1并步法:
主要用于短距离移动。
2滑步法:
连续的并步。
三学习正面双手垫球
1垫球的准备姿势:
一般准备姿势
2击球手型:
叠指法、抱拳法
3击球点和击球部位:
4垫球的动作要领:
插、夹、提
教学重点:
1击球部位正确。
2注意顶肘压腕的动作。
一放松活动
二小结
三布置回收器材
四师生再见
4
×
8
拍
2
5
2
5
9
5
8
7
30
9
3
2
1
组织:
如图
××××××××××
×××××××××××
△
教法:
语言法
组织:
一路纵队,按所示图形行进。
教法:
教师用口令、手势指挥学生完成练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
二列横队
教法:
讲解法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1完整示范法
2分解示范法
3口令法
4纠错法
5练习法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师讲解示范动作要领,语言简洁.
2教师分解教学。
3学生徒手模仿动作。
4学生一人持球于腹前,一人体会垫球动作,教师循环辅导。
5学生两人一组,相距5cm,一人抛球,一人垫球。
6教师统一纠正错误动作。
7学生练习动作。
8学生示范法。
要求:
学习态度端正,保管好器材。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球
预计密度
%
30%——35%
课次:
第2次
主要教材
1.排球专项理论小知识。
2.学习正面上手传球。
3.复习正面双手垫球。
课的任务
1.使学生初步掌握排球正面上手传球的动作要领,巩固正面双手垫球技术。
2.提高学生的力量、灵敏素质。
3.培养学生吃苦耐劳、勇敢无畏的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
18
分钟
基
本
部
分
58
分钟
结束部分
14
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4跳跃运动
一排球专项理论小知识。
二排球的准备姿势及脚步移动。
(一)复习准备姿势及脚步移动。
(二)学习脚步移动
1跨步法:
短距离移动中速度最快,多用于防守
2交叉步:
侧向移动中速度最快,多用于左右移动。
三复习正面双手垫球
教学重点:
身体协调用力。
易犯错误:
1手臂屈肘,翘腕。
2垫击部位不合理。
3用力方式不正确。
四学习正面上手传球
1准备姿势:
“三屈、二仰、一稳定”
2击球前手型和手指触球部位:
手型:
半球形手型
触球部位:
3击球点:
4传球的动作要领:
教学重点:
击球手型
一放松活动
二小结
三布置回收器材
四师生再见
12
×
8
拍
2
3
5
8
5
5
8
15
25
8
3
3
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
教法:
语言法
组织:
如图
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
语言法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1完整示范法
2分解示范法
3口令法
4纠错法
5练习法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师完整示范动作。
2教师分解教学,强调动作重点。
3学生徒手模仿动作。
4持球模仿动作练习。
5学生原地自抛球练习。
6学生原地传抛来的球练习。
7教师循环辅导。
8统一纠正普遍存在的错误。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%—35%
课次:
第3次
主要教材
1.软式排球专项理论小知识
2.复习正面上手传球、垫球
课的任务
1使学生熟练掌握垫球、传球技术;初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
20
分钟
基
本
部
分
55
分钟
结束部分
15
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4跳跃运动
一软式排球专项理论小知识
二软式排球的准备姿势及脚步移动
1准备姿势
2脚步移动
并步法----滑步法----
跨步法-----交叉步
三复习垫球、传球技术
1正面双手垫球
教学重点:
脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
2复习正面双手传球
教学重点:
击球手型、击球点正确。
易犯错误:
1手型不正确。
2击球点过高或过低。
一整理活动
二小结
三布置下次课内容
四回收器材,师生再见
12
×
8
拍
2
3
5
10
7
10
38
10
3
2
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
如图
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,与学生共同完成动作。
组织:
二列横队
教法:
语言法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%——35%
课次:
第4次
主要教材
1.软式排球专项理论小知识。
2.复习正面上手传球、垫球。
3.学习正面下手发球。
课的任务
1使学生熟练掌握垫球、传球技术;初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
20
分钟
基
本
部
分
55
分钟
结束部分
15
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4跳跃运动
一软式排球专项理论小知识
二软式排球的准备姿势及脚步移动
1准备姿势
2脚步移动
并步法----滑步法----
跨步法-----交叉步
三复习垫球、传球技术
1正面双手垫球
教学重点:
脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
2复习正面双手传球
教学重点:
击球手型、击球点正确。
易犯错误:
1手型不正确。
2击球点过高或过低。
四学习正面下手发球
1准备姿势:
(右手为例)
2抛球:
3击球:
教学重点:
1抛球动作。
2击球手型。
一整理活动
二小结
三布置下次课内容
四回收器材,师生再见
12
×
8
拍
2
3
5
10
5
7
12
13
20
10
3
2
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
如图
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,与学生共同完成动作。
组织:
二列横队
教法:
语言法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师完整示范动作。
2教师边讲解边分解示范动作,学生模仿。
3学生徒手模仿练习。
4学生抛球练习。
5击固定球练习。
6不隔网发球练习。
(两人一组相距7-8cm)
7近距离隔网发球练习(两人一组,一人距网5-6cm)
8站在端线外过网发球。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%——35%
课次:
第5次
主要教材
1.复习传球、垫球和发球技术。
2.介绍软式排球比赛方法及规则。
课的任务
1.熟练掌握软式排球的基本技术;了解软式排球比赛方法及规则。
2.提高学生基本身体素质。
3.培养学生团结协作的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
15
分钟
基
本
部
分
60
分钟
结束部分
15
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五热身操
一复习软式排球基本技术
(一)正面双手垫球
教学重点:
1手臂角度对垫球的影响
2垫球的效果。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
(二)复习正面双手传球
教学重点:
1身体协调用力。
2手指手腕的弹击力。
易犯错误:
1传球时肘关节外展过大
2手指手腕缺乏弹击力。
3身体协调用力不好。
(三)复习正面下手发球
教学重点:
1击球点。
2身体协调用力。
易犯错误:
1抛球不好,屈臂击球。
2击球点不好,击不准球。
二介绍软式排球比赛方法及规则
1六人制软式排球球比赛方法及规则
2四人制软式排球球比赛方法及规则
一整理活动
二总结
三布置下次课任务
四回收器材,师生再见
16
×
8
拍
2
3
10
15
15
15
15
9
3
2
1
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
配合音乐,教师与学生共同练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1垫击抛来得球。
2徒手模仿与垫球相结合动作。
3移动垫击抛来得球。
4对垫。
教法:
1徒手模仿练习。
2组织学生练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
教法:
1学生徒手模仿动作。
2学生抛球练习。
3近距离隔网发球练习。
4端线外发球过网练习。
5端线后轮流发球练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师讲解,请学生配合演示
2教师就学生的提问进行辅导、答疑
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师领做、总结。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
35%——40%
课次:
第6次
主要教材
1.复习软式排球的基本技术。
2.组织学生进行教学比赛
课的任务
1.巩固软式排球的基本技术。
2.提高学生体育欣赏能力。
3.培养学生奋发向上的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
21
分钟
基
本
部
分
55
分钟
结束部分
14
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六关节协调性练习
七游戏:
喊数接球
一复习基本技术
1正面双手垫球
2复习正面双手传球
3复习正面下手发球
二组织学生进行教学比赛
一放松活动
二小结
三布置回收器材
四师生再见
2
3
5
5
6
10
15
15
15
8
3
2
1
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
如图
教法:
教师用口令、手势指挥学生完成练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
教法:
1教师讲解游戏规则。
2组织学生进行游戏。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1垫击抛来得球。
2学生对垫。
3传抛来得球。
4移动传抛来得球。
(两人一组)
5近距离隔网发球练习。
6端线后过网发球练习。
7近距离隔网的接发球练习。
8端线后接发球练习。
×××
×××
×××
△
组织:
将全班分成6人(或4人)一组的若干组
教法:
1教师强调重点的比赛规则和方法。
2在全场组织教学比赛,等时轮换
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
场地器材
软式排球场地
软式排球(两人一个)
预计密度
%
35%——40%
课次:
第7次
主要教材
1.复习软式排球的基本技术
2.学习“中一二”进攻战术
3.学习太极拳第13-16个动作
课的任务
1.使学生熟练掌握软式排球的基本技术,学习太极拳第13-16个动作。
2.提高学生的基本身体素质。
3.培养学生团结合作和爱我中华的品质。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
19
分钟
基
本
部
分
56
分钟
结束部分
15
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四安排见习生。
五游戏
抛球喊号
六热身操
一复习软式排球基本技术
1正面双手垫球
2正面上手传球
3正面下手发球
二学习“中一二”进攻战术
③
④⑥②
⑤①
组织教学比赛
三学习太极拳第13-16个动作
13.右蹬脚
14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下势独立
一整理活动
二总结复习情况
三布置下次课内容
四回收器材,师生再见
8
×
8
拍
2
2
5
8
25
13
20
10
3
2
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
要求:
快、静、齐
组织:
教法:
教师领做
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1学生对垫。
2学生传抛来得球。
3学生对传。
4学生端线外隔网发球练习。
5学生隔网的接发球练习(定时轮换)
要求:
1注意安全,爱护器材。
2提高练习质量。
教法:
1教师请6名学生帮助示范并讲解“中一二”进攻战术。
2教师担任裁判,组织教学比赛,在比赛中贯穿进攻战术意图。
组织:
二列横队,体操队形
教法:
1教师完整示范
2教师分解教学
3学生模仿动作。
4学生随教师集体完成动作。
5学生分组练习,教师循环辅导。
6教师统一纠正错误动作,强调动作路径和拳法。
7在教师口令指挥下集体完成动作。
组织:
二列横队,体操队形
教法:
教师领做
讲解
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球10——15个
预计密度
%
30%——35%
课次:
第8次
主要教材
1.复习软式排球的基本技术。
2.学习太极拳第17-20个动作。
课的任务
1.熟练掌握软式排球的基本技术和太极拳第17-20个动作。
2.提高学生的基本身体素质。
3.培养学生爱国主义的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
16
分钟
基
本
部
分
60
分钟
结束部分
14
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六徒手操
一复习软式排球的基本技术
1正面双手垫球
2正面双手传球。
3正面下手发球
二学习太极拳第17-20个动作。
17.右下势独立
18.左右穿梭
19.海底针
20.闪通臂
一放松活动
二小结
三布置回收器材
四师生再见
12
×
8
拍
2
3
5
6
40
20
8
3
2
1
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
全班成一路纵队,按所示图形行进。
教法:
教师用口令、手势指挥学生完成练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1学生练习法
2纠错法
3模拟考核法
组织:
二列横队,体操队形
教法:
1教师完整示范
2教师分解教学
3学生模仿动作。
4学生随教师集体完成动作。
5学生分组练习,教师循环辅导。
6教师统一纠正错误动作,强调动作路径和拳法。
7在教师口令指挥下集体完成动作。
组织:
二列横队,体操队形
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%——35%
课次:
第9次
主要教材
1.学习太极拳第21-24个动作。
2.组织教学比赛。
课的任务
1.使学生熟练掌握软式排球的基本技术。
2.提高学生的基本素质。
3.培养学生团结合作的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
19
分钟
基
本
部
分
58
分钟
结束部分
13
分钟
一体委整队,清点人数.
二师生问好,报告人数。
三提出本次课的教学任务和要求
四安排见习生。
五慢跑
六徒手操
1伸展运动2扩胸运动
3体侧运动4体转运动
5跳跃运动6整理运动
一复习基本技术
1正面双手垫球
2正面双手传球。
3正面下手发球
二组织教学比赛
三学习太极拳第21-24个动作
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势
一放松活动
二总结比赛及复习情况
三布置回收器材
四师生再见
4
×
8
拍
2
3
5
7
15
20
23
8
2
2
1
组织:
二列横队队伍背风,背向阳光。
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
全班成一路纵队,按所示图形行进。
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
二列横队,体操队形。
组织:
将学生分成6人(或4人)一组的若干组,等时轮换。
教法:
教师担任裁判,组织教学比赛,在比赛中贯穿进攻战术意图。
组织:
二列横队,体操队形
教法:
1教师完整示范
2教师分解教学
3学生模仿动作。
4学生随教师集体完成动作。
5学生分组练习,教师循环辅导。
6教师统一纠正错误动作,强调动作路径和拳法。
7在教师口令指挥下集体完成动作。
组织:
二列横队,体操队形
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
排球5个
预计密度
%
25%——30%
课次:
第10次
主要教材
1.复习太极拳动作。
2.组织教学比赛。
课的任务
1.使学生熟练掌握太极拳动作。
2.提高学生的基本素质。
3.培养学生团结合作的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
心率
准
备
部
分
19
分钟
基
本
部
分
58
分
结束部分
13
分钟
一体委整队,清点人数.
二师生问好,报告人数。
三提出本次课的教学任务和要求
四安排见习生。
五健身跑
六热身操
一复习太极拳动作
13.右蹬脚14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.左右穿梭19.海底针
20.闪通臂21.转身搬拦捶
22.如封似闭23.十字手
24.收势
二组织教学比赛
一放松活动
二总结比赛及复习情况
三布置回收器材
四师生再见
2
3
5
7
38
20
8
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- 关 键 词:
- 实验 小学 排球 教案