老年趣味游戏方案多篇.docx

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老年趣味游戏方案多篇

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老年趣味游戏方案

一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。

因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。

通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的'温馨社区。

二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架

1、埃里克森的人格发展理论

此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。

老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。

这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。

该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”

五、活动时间

2022年11月

六、活动地点

长江中路社区服务中心

七、活动对象

家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容

（一）比赛项目：

个人：

1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：

1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜

（二）比赛规则：

（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）

个人：

1、穿针引线

在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。

2、保龄篮球

按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。

老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。

投在线上的不计入分。

4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。

每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

团体：

1、举球过障碍

用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。

2、赶猪进栏

在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。

赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

3、你来比划我来猜

每组两人，每次一组。

由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。

在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。

每组限时两分钟，总计每组答对的总数。

（三）大合唱

由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖

运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：

特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

（五）奖品设置

特等奖：

洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：

洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：

牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：

环保购物袋2个挂钩2个

九、活动经费：

十、活动注意事项：

1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

2、在活动过程中，应以安全第一。

3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。

5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

十一、活动所需支持：

1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调

4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

老年趣味游戏方案

一、设计思路

亲子活动是我公司211项目中关心，关爱，关怀员工活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。

为此，我们首次启动211项目，以亲子活动为开头，创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流。

场景布置：

在需要活动的场所悬挂印有文一LOGO的汽球，在饭堂大厅及投影幕上方各挂一个模幅标语：

文一集团211项目之亲子活动

二、活动目标

1.让孩子、家长共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、亲子情。

2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往沟通能力及动手能力的发展。

3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。

三、时间：

2020年09月21日（星期日）上午9∶30__14：

30

四、地点：

文一集团总部内

五、人员：

在莞在校1-2年级的学生和家长（20个家庭）

六、活动准备：

1、扩音器一个、哨子6个及各游戏材料具体详见各游戏另需的道具（另加：

汽球一部分、礼品一批）

2、小礼物人手一份

3、照相留念

4、少量食物及饮用水

七、活动安排：

1、亲子游戏：

（9：

30-11：

30）

（1）亲子赛跑：

《道具：

绳子4根》游戏规则：

4个家庭为一组，共为4组，每个家庭2人一队，孩子和父亲或母亲各绑一只脚，听到哨声后，从指定的A点跑向B点，先到达终点者为胜出，（奖品为：

）

（2）球拍夹汽球接力赛：

《道具：

羽毛球拍4付，汽球4个》游戏规则：

4个家庭为一组，共为4组，首先妈妈在A点和孩子用球拍夹好汽球，听到哨声后，马上跑向B点爸爸处，孩子再与爸爸合作，将汽球夹着运回A点，途中汽球掉落可捡起继续游戏，先到达终点者为胜出。

如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色。

或找工作人员帮忙。

（奖品为：

）

（3）传球接力赛《道具：

篮球4个》游戏规则：

4个家庭为一组，共为4组，现声划分为

妈妈先拿着球，听到哨声后，马上跑向B点孩子处交给孩子，孩子抱着球再马上跑向C点爸爸处，爸爸再抱着球马上跑向D点终点处，途中球掉落可捡起继续游戏，先到达终点者为胜出。

如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色，或找工作人员帮忙。

（4）投篮球比赛：

《道具：

篮球4个》游戏规则：

4个家庭为一组，共为4组。

一家子轮流每人投篮一次，每投一次必须换一人，投篮时间为5分钟，以投中数量的多少排名次，如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色，或找工作人员帮忙。

（5）乒乓球拍运球赛：

《道具：

乒乓球4个，乒乓球拍2付》游戏规则：

4个家庭为一组，共为4组。

妈妈先把球放到拍上，听到哨声后，马上运着球跑向B点孩子处交给孩子，孩子运着球再马上跑向C点爸爸处，爸爸再运着球马上跑向D点终点处，途中球球掉落可捡起放好继续游戏，先到达终点者为胜出。

如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色，或找工作人员帮忙。

老年趣味游戏方案

酒吧情人节第一波:

谁来开启我的心锁

参与对象:

都市时尚单身男女

参与目的:

爱心钥匙开心锁

快快快!

来酒吧寻找心的钥匙!

打开她的心门!

!

!

真爱相信你一定能找到开启她心灵的钥匙!

活动简介:

真爱第一缘:

开心锁,寻佳人

情人节当晚参与活动的男生将领到一把爱心钥匙,女生将得到随机派发的心型号码手牌.活动开始男生尝试使用自己爱心钥匙打开爱心锁,每人最多只有5次机会.成功的男生按照锁上的号码寻找对应的爱心手牌.

真爱第二:

缘:

真情互动

男生女生面对面,每人向异性（可以指定特定对象）提一个自己感兴趣的问题.问题结束后互相挑选最心仪的有缘人.不能成功找到最心仪的人结束参与.

真爱第三缘:

激情串串烧

和最心仪的人合作表演一个激情动作.最受场内欢迎的参与者将获得酒吧提供的情人节特别礼物一份.

活动参与方式：

1.即日起至8月16日前来酒吧现场报名

2.拨打活动参与热线:

报名参加名额有限,敬请从速

活动道具：

开心锁，爱心钥匙，爱心手牌，您的热情

酒吧情人节第二波：

心花为谁怒放

参与对象：

美丽情人夜希望用鲜花来表达浓浓爱意的来宾

参与目的：

英雄豪情，誓夺花魁活动简介：

现场拍卖酒吧提供的蓝色妖姬玫瑰一束和珍藏版葡萄酒一瓶，成功竞标者将获得特别爱心寄酒卡，双方签名才能取用.礼物寓意是一心一意，天长地久，酒吧见证真爱.

最接近成功竞标的前5位参与者，将免费获得酒吧提供的鲜花一束.

活动道具：

蓝色妖姬玫瑰，珍藏版葡萄酒，5束不同的鲜花，您的热情酒吧情人节第三波：

真情告白参与对象：

全体来宾活动目的：

在这特殊的日子里向心中的她/他表达最真挚的爱意，爱她/他就大声说出来.

活动简介：

酒吧在这美妙的夜晚，为您提供大声表达爱意的机会，特殊的'日子特殊的真情告白，怎能不感动她/他?

最有创意的真情告白，酒吧将赠情人节厚礼一份，为您祝兴.

活动道具：

诚挚的爱意,大声表达的勇气

媒体推广:

（可选）店堂广告入口看板

8月_日__8月_日厦门晚报消费列车广告厦门日报海峡导报

城市T频道公交电视广告。

..........

酒吧内部操作说明

时间安排:

第一波15-30分钟,第二波15分钟,第三波15分钟.注意节奏及时间的掌握

细节表达:

酒吧情人节第一波:

谁来开启我的心锁

1.第一缘:

主持人须事先掌握参与者名单,快速找到成功开锁者对应的号码手牌,并请该女生上台.上台开锁男生,最多5次开锁机会.不成功者出局.

2.第二缘:

尽力搓和台上男女自我配对,为实现下一节做准备,无法配对者将不能参与下一节,暗示他们不能获得奖品.促成配对.

3.第三缘:

主持人调动场内气氛,促使配对男女生做些惹火动作,拥抱,KISS。

让他们放松,鼓励激情表达

酒吧情人节第二波：

心花为谁怒放

拍卖前对礼物进行煽情描述（两个方面1.特殊日子里礼物的寓意.2.礼物的特殊使用方法,突出寄酒的特色）制造夺标气氛,促成高价.未中标的前五位参与者分别赠送不同的鲜花一束,花的具体名称根据8月15日和花店洽谈的结果来定.然后8月16日节目开始前知会主持人.酒吧情人节第三波：

真情告白

抒情环节,鼓励大家勇敢的说,并强调最感人的真情告白将获得大奖.

费用一览

道具名称数量单价合计开心锁30只爱心手牌10只蓝色妖姬玫瑰1束珍藏版葡萄酒1瓶不同的鲜花5束开心锁节目礼品真情告白奖品

老年趣味游戏方案

一、活动主题：

“岁月无声、真爱永恒”“诗情花意过七夕”

二、活动时间：

2022年_月_日星期x19：

30__22：

00

三、活动地点：

某某酒吧

四、活动形式：

男女配合.才能玩的活动

五、活动规模：

33人左右

六、七夕策划活动流程方案：

一“寻找你心中的女神”

1、通过对嘉宾的介绍，嘉宾选出自己心仪的对象

（自我介绍限时2分钟/人，女嘉宾们全部站一排通过自我介绍让男嘉宾有个初步的了解，男嘉宾作出选择，如果只有1位男嘉宾选择，并且女嘉宾同意，则初步速配成功。

如果有多名男嘉宾选择，则男嘉宾有1分钟的表白时间，最后女嘉宾选择1位心仪的，速配成功。

）

2、如果男女双方同意则第一轮速配成功在剩下第二轮速配

游戏非得一男一女合作才能得到大礼品大礼品4个只有男女一对可以玩.要配合.男女是一组后都不能离开对方离开算弃传处理没有礼品不能玩下轮游戏.

二“分组对战帅哥美女对对碰”

大家分成2组.牛郎队与织女队.每队6对男女外加一个男的.游戏就是每组每次游戏游淘汰一对到最后成3队后可以得到大礼品个排第一名.第二名.第三名

1、牛郎背织女（推选现场每组2对男女组合共同完成本游戏）

游戏规则是分组进行，其中一人蒙上眼晴背上自己合作伴侣，由另一方负责指挥，按游戏的路程，要捡起所安排的物品、规则是男方的蹲下女方捡起、拾玫瑰等关口。

顺利通过的组并且用时最少的一组将得到小礼品一份。

2、智力大冲浪，争分夺秒游戏

每组2对男女女的坐在凳子上男站在墙对拿玫瑰花.每组的女方给对方男的提出一些问题，答对可以走一步，知道男方可以把玫瑰送到女方，就是胜利者。

答对问题最多的组将得到小礼品一份。

失败的就淘汰.

3.情歌对对唱

由主持人说个字.如爱，现场每组一对。

比赛过程中参与者自由发挥自我特长，努力表现自我。

唱爱开头对情歌最多的一组将得到小礼品一份。

要答对5次失败的就淘汰.

4.七夕情侣大赢家pk

活动每对赢的男女在pk评第一名第二名第三名

3对情侣.拿西瓜喂对方吃.男的蒙上眼晴.每组女的给对方瞎指挥.看那对吃到西瓜就赢的.赢的一队

将得到小礼品一份。

失败的就淘汰.

4红绳一线牵

男的站在墙边而女的即上红绳对着拉.只要男能够牵到你的手就赢的.

5一见钟情心心相印

主次人说三个成语男的要按求做三样不同的动作.男的写在女的手上女的猜出来答多的就赢的失败的就淘汰

6四不象

每队男女谈论给对方学什么叫.那个队的可以男的或者女的叫男的猜.猜对算赢猜3次

失败的就淘汰.

最后终结情侣

剩下最后三对.化拳看那队一组赢的他们可以给剩下一队想游戏让他们竟挣第三名.赢的就和那一队.给大家说活动得第一名

文艺演出：

男女嘉宾共同出些节目。

大家一起娱乐，唱歌跳舞，做游戏等。

自由活动：

吃巧果

七夕的应节食品，以巧果最为出名。

巧果又名“乞巧果子”，准备一些巧果，和一些小零食，大家边吃巧果边娱乐边聊天，这样有可以给双方一个了解对方的机会

最后，祝大家情人节快乐!

有情人终成眷属!

老年趣味游戏方案

活动目标：

1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

3、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：

刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

2、知识准备：

了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

活动过程：

一、图片导入：

出示刘翔跨栏的照片，问是谁?

他在干什么?

小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

二、热身运动

幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：

举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

三、训练跨栏过程

1、小朋友自由尝试

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

2、老师示范

1）教练员请个别幼儿进行展示交流。

并启发引导幼儿转入新的运动方式：

“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。

”

2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：

助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

3、小朋友再次尝试运动

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。

教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。

重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

四、游戏：

我是跨栏小冠军

游戏规则：

小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。

游戏可以重复。

五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧!

六、活动结束、（整理运动器械，物归原处，运动教学结束）

老年趣味游戏方案

一、设计思路：

幼儿时期是大脑成长最迅速地时期，也是大脑发展的关键期，适宜的教育和环境刺激则是大脑发育的决定因素。

幼儿教育越来越受到社会各界的关注，亲子教育已成为近年来幼儿园教育中的一个焦点，和谐和宽松的家庭氛围已成为孩子健康成长的必要条件的今天，家长们都在营造良好的家庭环境。

但最具有操作性地便是我们创设环境、空间、时间、对象，让幼儿在亲子活动的互动中，培养孩子表达的勇气和能力，勇于创新的精神，使孩子和父母之间的亲情得到满足和沟通，促进孩子和交往能力的发展。

在活动中，父母可从观察孩子的游戏形式，了解其特质，对他们持合理的期望，引发孩子不同的潜能，并能多鼓励孩子发现新的点子，放手让孩子自己解决问题，珍惜共处的分分秒秒，浓郁的情和爱在其激荡。

结合以上特点，我园全体教师共同策划了本次庆“六一”亲子游艺活动。

二、活动总目标：

1.通过活动，让幼儿、家长感觉到节日的来临，共同分享节日的欢乐。

2.让幼儿有表现自己的机会。

用演出的形式，大胆的向大家展现所学的本领。

3.家长有进一步了解自己孩子的机会，加深家园情、师生情、亲子情。

三、活动安排：

（一）跳绳活动：

a.跳大绳1.幼儿在绳边站好,家长轮绳.和自己家长比赛谁跳的更多;2.家长跳绳,请其余的人说儿歌,跳的人按请示做动作。

b.亲子跳绳.

1.请自己的爸爸或妈妈戴着自己跳,在规定时间能谁跳的最多即为胜利者.

老年趣味游戏方案

一.活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

一、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

（一）问题分析:

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么?

1.子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）

2.业余活动少（或存在参与障碍）

3.生活困难，缺少帮助等。

（二）活动热身游戏

笑口常开

1.具体目标:

活跃小组气氛、训练反应能力

2.适合人群:

不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3.人数:

不限

4.时间:

20分钟左右

5.所需道具:

无

1.场地要求:

户外、室内均可

6.游戏方法（步骤:

）

（1.）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

（2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

（3.）“笑”:

双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子:

（4.）“口”:

双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;

（5.）“常”:

双手拍两下手掌;

（6.）“开”:

双手张开举过肩膀。

（备注:

其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）

大小西瓜

1.具体目标:

活跃小组气氛，训练应变能

2.适合人群:

不限

3人数:

10人左右

4.时间:

20分钟左右

5.所需道具:

无

6.场地要求:

户外、室内均可

7.游戏方法（步骤:

（1.）让参与者围成一圈。

（2.）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和:

小西瓜“中的一个指令。

由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

（3.）“大西瓜“:

做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识

（1）吃得合理。

少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

（2）喝得适当。

多喝水，少喝酒

（3）戒烟。

戒烟不分迟早。

吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

（4）散步。

散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。

新鲜空气比补药更好。

（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。

记住要活到老、学到老、教到老。

（6）积极自信。

爽朗乐观使人容易接近你。

（7）时时当心。

你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

（9）运动对你有好处。

不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。

游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

三）可预见的困难及对策:

1、参与人数不多:

提前联系好社区，进行宣传;

2、组员参与积极性不高（缺席）:

每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好;

（四）活动的评估方法:

1、过程评估:

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估:

对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。