健康教案三年级.docx
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健康教案三年级.docx
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健康教案三年级
1、生吃蔬果讲卫生
教学目的:
1.通过学习知道生吃蔬菜要讲究卫生;
2.了解蔬菜、瓜果为什么要洗干净才能吃。
教学过程:
一、知道新鲜的蔬菜、瓜果有丰富的营养。
新鲜的蔬菜、瓜果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,经常吃能补充身体所需的营养。
做凉拌菜或者直接吃,生吃不会破坏蔬菜和瓜果里面的营养物质,还能保持新鲜的口感和味道。
生吃的蔬菜和瓜果有:
绿绿的生菜叶子、黄瓜、红红圆圆的西红柿等。
二、生吃蔬菜、瓜果要注意:
1.从地理或者树上摘下来的时候,上面沾着不少泥土和细菌,有的还残留着农药,一定要洗干净才能吃,有的水果要削皮才能吃。
2.注意不要贪嘴,一次不要吃得太多,防止吃坏肚子。
2、保持会阴部的卫生
教学目的:
1.了解会阴部在身体的哪个部位,为什么要保持会阴部的卫生;
2.怎样保持会阴部的卫生,应该注意些什么,养成天天清洗会阴部的好习惯。
教学过程:
一、会阴部在身体的哪个部位。
会阴部是指尿道口和肛门周围的体表部分。
二、为什么要保持会阴部的卫生。
少年儿童的会阴部皮肤比较娇嫩,抵抗力较弱,有许多皱褶容易藏污纳垢,繁殖细菌。
如果会阴部不清洁,就会引起尿道发炎,严重时细菌可从尿道侵入膀胱、输尿管和肾脏,引起整个泌尿系统感染。
所以要注意保持会阴部的卫生,不让病菌有可乘之机。
三、养成好习惯。
不管男生还是女生,都应养成每天晚上清洗会阴部的习惯。
女性的尿道较短,细菌容易侵入泌尿系统引起感染,因此更要保持会阴部的清洁。
清洗会阴部的毛巾、盆应该专人专用。
清洗方法:
将温水倒在专用的盆里,用专用的毛巾清洗。
先清洗尿道口周围,再清洗肛门周围,最后,用毛巾擦干。
平时要勤换内裤,将洗干净的内裤晾晒再阳光下或通风处。
平时不要穿过紧的内裤和牛仔裤,尤其当天气潮湿闷热时,要尽量穿宽松的内裤,避免病菌感染。
3、睡前、饭后不做剧烈运动
教学目的:
1.了解为什么睡前和饭后不宜做剧烈运动;
2.了解提高学习效率,午饭后我们应该怎么安排时间。
教学过程:
一、睡前不宜做剧烈运动。
睡前不宜做剧烈运动,否则会使大脑处于兴奋状态,短时间内不能抑制,会延缓入睡时间,影响睡眠质量。
晚上没有充足的睡眠,第二天会使人精神不振,甚至头昏脑胀,影响学习效果。
避免各种过强的刺激:
1.不看惊险的电视节目;
2.不听恐怖的故事;
3.不玩电子游戏等。
4.可以听听音乐或在户外散散步,放松全身。
二、饭后页不宜做剧烈运动。
这时体内的血液正聚集在胃肠道,进行消化吸收,四肢和大脑所得到的血液相对减少,这时剧烈运动,会使全身肌肉的血液增加,胃及内脏的血液就会相对减少,从而影响胃肠的工作,不利于消化吸收,甚至损伤胃肠功能。
饭后应适当休息十分钟至半小时,半小时后可先做些轻微的活动,再从事剧烈运动。
4、我帮爸爸戒烟
教学目的:
1.了解吸烟对人体的危害;
2.了解什么是被动吸烟;
3.可以帮助家人或亲戚戒烟。
教学过程:
一、引入课题。
最近,我在家里发起了一个声势不小的戒烟运动,终于战胜了爸爸吸烟的坏习惯。
二、吸烟对人体的危害。
香烟燃烧的烟雾里含有上千种有毒有害物质,长期吸烟不仅容易成瘾,还能引起支气管炎、哮喘、肺气肿、高血压、心脏病、胃溃疡等疾病,甚至引起肺癌、口腔癌、喉癌等恶性肿瘤。
三、什么是被动吸烟?
家里如果有人吸烟,还会使不吸烟的人被动吸烟,这样就会危害一家人的健康。
四、帮助家人戒烟。
“给吸烟家长的信”可以帮助吸烟的家长赶快戒烟。
我和妈妈组成了坚强的联合阵线,向爸爸吸烟习惯宣战,经过一个月的努力,爸爸戒烟成功了。
5、痱子和疖子的防治
教学目的:
1.直到生痱子和疖子的原因,预防和护理的方法。
2.教育学生养成爱清洁,讲卫生的文明习惯。
教学重点:
痱子和疖子的预防方法。
教学难点:
疖子的成因。
教学准备:
课前了解学生生痱子或疖子的人数及当时的情况。
教学过程:
一、导入
讲述:
请生过痱子的同学说说生痱子的感受。
生答。
讲述:
生痱子的滋味不好受,那么,我们就应该积极预防,使自己不生痱子。
今天我们就来学习“痱子和疖子的防治”。
二、学习新课
讲述:
生痱子是很普遍的常见病,那么人为什么会生痱子呢?
生答。
师不判断其对于错。
讲述:
刚才同学们讲了很多,对不对呢?
现在让我们看课文第1,2段。
请一位同学来读一下第1,2段。
生读1,2段。
怎样预防痱子呢?
我们看课文第3段介绍。
生齐读第3段。
讲述:
有时候尽管我们非常注意预防,还是难免会生痱子。
万一不幸生了痱子,怎么办呢?
请同学们莫看第4段,然后回答。
生读课文后回答。
师小结:
预防生痱子,要做到:
1.千万不要乱抓;2,用温水勤洗;3,搽痱子粉。
讲述:
学了上面的课文,我们知道了痱子的形成原因,和防治方法,下面我们了解另一种夏天常见的皮肤病——疖子。
生读课文第5段。
讲述:
疖子是金黄色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。
他刚产生时,皮肤出现红,肿,痛的小硬结,以后迎接逐渐扩大,有是隆起成锥形,顶部中心出现黄白色小脓头。
红肿痛随着硬结的扩大而加重,最后疖子中间变软,脓头破裂,流出脓液。
。
问:
为什么会长疖子呢?
生答。
小结:
皮肤不清洁,痱子治疗护理不当,都容易生疖子。
问:
生了疖子怎么办呢?
请大家看课文第6段,然后回答。
生默读课文后回答。
讲述:
怎样预防长疖子呢?
请大家看课文第7,8段,然后回答。
生读课文后回答。
结束语:
上学期我们学习了关于维护皮肤健康的指示,这一节课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。
只要我们爱清洁,讲卫生,养成良好的文明生活习惯,健康就会时刻伴随着我们。
三、巩固检测
1.判断对错
1)夏天不穿紧身衣裤,可以避免生痱子。
2)夏天要控制在烈日下的活动时间。
3)儿童生了痱子,要用温水洗,然后搽儿童痱子粉。
4)长了疖子,只要把农头挑开,把脓液挤掉就好了。
5)生了疖子,要请医生,要在医生的指导下,搽药膏。
2.做课文中的“做一做”。
6、玩电子游戏害处多
教学目的:
1、使学生知道迷恋电子游戏的害处,从而能够正确对待电子游戏和上网,能有节制地玩电子游戏,健康地上网,坚决不到网吧和游戏机房去玩。
2、培养学生明辨是非和自我控制的能力,逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。
教学过程:
一.导入新课(教师板书课题)
师:
请同学们读课题。
生:
玩电子游戏害处多。
二.学习新课
师:
现在请××同学把文章的读给大家听。
生读
师:
文中的话告诉我们什么?
生:
不能玩电子游戏。
师:
为什么不能玩电子游戏?
看看图中的小朋友,他遇到了什么?
生讨论
师:
并不是说玩电子游戏和上网是坏事。
请同学们谈谈,你用电脑学会了哪些本领。
(引导学生讨论学会使用电脑的情况:
使用办公软件,写作,查字典,找资料,用计数器……)
师:
请同学们谈谈,你上网得到了哪些信息?
(引导学生发言,说说上网得到哪些知识)
师:
今后我们还要利用电脑做许多工作,玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休息、娱乐。
如果把时间都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。
但是,电子游戏、上网聊天太容易让人着迷了。
一般人,特别是青少年意志力比较薄弱,特别容易被它迷住。
所以小朋友要接受学校、家长的帮助和监督,才能健康成长。
三、说一说
1.长时间玩电子游戏会造成哪些危害?
2.如何避免陷入图中小孩的处境?
四、结束语
同学们学习本课之后,一定要正确使用电脑,正确对待上网,有节制地玩电子游戏,坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。
7、争做健美少年
教学目的:
1.让学生了解怎样才是一个健美少年。
2.引导学生积极向上、自我完善,争做健美好少年。
教学过程:
一、怎样才叫健美少年
1.形体美:
体魄健美,姿态端庄,动作矫健,精力充沛。
2.语言美:
经常使用文明语言,养成语言文明的好习惯。
3.仪表美:
衣着端庄、整洁、大方,符合学生的身份。
经常修剪指甲,每天梳理头发,保持手、脸部的清洁。
4.行为美:
一要注意小节;二要做到热情待客,遵约守信;三是尊老爱幼,尊敬师长;四是先人后己,见义勇为。
5.心灵美:
自尊、自重,对他人有爱心;遵纪守法;积极进取,勤奋拼搏。
二、结合插图、举例说明,如何做到这“五美”
三、讨论
1.你认为自己够不够条件当一个健美少年?
2.你还要加强哪些方面,以后准备怎么做?
8、吃东西逗笑有危险
教学目的:
1.了解吃东西开玩笑有危险;
2.了解为什么吃东西会呛到气管里;
3.了解吃东西应注意些什么。
教学过程:
一、介绍一个案例。
两名小学生在上学路上边吃花生边开玩笑,一粒花生呛到气管里,憋得满头大汗,脸色发紫,有生命危险。
幸亏经过的老师及时发现,把他送到医院抢救,总算保住了性命。
二、认识到吃东西开玩笑的危险性。
为什么花生米会呛到气管里呢?
人的气管和食管都开口在咽部,气管的开口处有一块“会厌软骨”,吸气时,它是张开的;而人在吃东西时,它就把气管口盖住,所以食物就不会进入气管。
如果一边吃东西一边逗笑,引起突然猛吸一口气,会厌软骨张开后来不及把气管盖住,食物就会进入气管,这就是医学上所称的气管异物。
气管异物轻的会引起严重呛咳,重的可把气管完全堵住,几分钟就会把人憋死,非常危险。
三、吃东西应该注意些什么?
1.吃东西时不要逗笑;
2.平时不能将小玩具和食物的核子等含在嘴里,以免发生意外。
9、别让眼睛受外伤
一、教学目标
1、了解人眼睛的生理结构,体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
3、学习必要的眼外伤救治常识,学会预防眼外伤。
二、教学重点难点
了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,学习必要的眼外伤救治常识,学会预防眼外伤。
三、教具准备
教学课件、剪刀、尺子、玩具、铅笔等。
四、教学过程
(一)激趣导入
听说我们班同学最喜欢猜谜语了,请同学们猜一猜这个谜语:
“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。
”(学生猜:
眼睛)
今天,我们就一起来学习有关眼睛的常识,学习一下怎么预防眼外伤。
(二)介绍结构,图片展示
课件展示眼睛生理结构图,介绍眼睛的生理结构,和学生一起来从图片中找出眼睛的结构,让学生明白我们为什么能看到明亮的世界。
(三)讨论交流,找出造成眼外伤的原因
活动一:
体会眼睛受到伤害的后果
师:
眼睛对我们那么重要,可是它也很较弱,如果不保护好还可能会受到伤害,造成严重后果,甚至会导致失明。
请学生看课件,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?
并且讨论在生活中还有哪些做法也会伤害眼睛。
并出示眼睛受伤害的图片。
活动二:
学生谈谈自己的感受,并讨论如何预防眼外伤。
活动三:
诵读护眼儿歌
坐姿端正不躺卧,
强光弱光不读书,
放眼远望消疲劳,
多吃蔬菜眼睛亮,
眼保健操常常做,
危险游戏要远离,
明亮眼睛是件宝,
时刻保护要牢记。
教师小结:
儿童眼外伤大多数是外伤或者误伤,如尖锐器物扎伤,爆炸物炸伤,家禽啄伤,弹弓击伤,化学药品火烧等。
所以,以后同学要注意了。
(四)一起来学习眼外伤的救治常识
教师展示课件、教学视频,学生通过观看视频,学习眼外伤的救治常识。
学生及时反馈所学习的常识,在老师的指导下模仿救治方法,巩固知识。
活动四:
我当小裁判
这节课小朋友们知道了许多保护眼睛的知识,有几个小朋友想请我们评一评:
他们谁做的对?
出示课件,学生讨论评议。
(五)小结课文
眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。
10认识传染病
一、教学目标
1、理解什么是传染病,传染病的传播方式。
2、认识各种传染病。
3、学习预防传染病的有效措施。
二、教学重点难点
重点:
学习预防传染病的有效措施。
难点:
认识各种传染病及传染病的传播方式。
三、教具准备
教学课件
四、课时安排
一课时
五、教学方法
讲授法、讨论法、谈话法。
六、教学过程
(一)、导入新课
师:
相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢?
生:
难受.
师:
如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?
下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?
(播放《我不想说我是鸡》的视频)
生:
(开怀大笑).恐惧、怕、无奈……
师:
为什么会有这些感受呢/
生:
因为它会传染.
师:
会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染?
生:
有病原体.
(二)、讲解传染病的概念及特点
师:
好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的,病原体包括微生物和寄生虫,现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。
2、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵)这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。
师:
这些传染病有什么特点?
生:
传染性和流行性
(三)、认识传染病流行的途径
学生观看视频小品,《病毒来了》,并思考,在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节?
学生观看后讨论,总结:
三个基本环节:
传染源、传播途径、易感人群。
(四)、认识各种传染病及有效的预防措施
1、学生小组讨论:
你所知道的传染病,怎么有效预防?
2、小组长发言。
3、教师展示表格,各种不同传染病及其预防的措施。
(五)、回顾与思考
师:
通过这节课的学习,你学到了哪些知识?
生:
传染病的概念及特点;传染病流行的三个基本环节;预防传染病的一般措施。
师:
非常好,希望本节课的学习对同学们有所帮助。
七、板书设计
1、传染病的概念与特点
2、传染病流行的三个基本环节:
传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施
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- 健康 教案 三年级