心理班会方案.docx
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心理班会方案.docx
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心理班会方案
心理辅导班会方案
——外国语学院-英本106班-吴甜甜-10090618心理班会方案
主题:
大学生树立正确的恋爱观
一、班会背景:
大学生在大学中谈恋爱出现了不少的问题,好坏掺半。
先来讲讲不好的一些方面:
1、恋爱中片面化
2、恋爱缺乏责任感
3、恋爱经常与学习等事情发生冲突
当然爱情和学业可以兼顾,即所谓的“爱情学业双丰收”。
比如男女朋友一起到图书馆或者课室学习。
一起学习,比单靠自律好很多,而努力的学习又带来学业上的进步,进步又更加巩固彼此对爱情的信心。
二、班会目的:
帮助同学们在大学里树立正确的恋爱观,知道大学生主要的任务还是学习,正确处理好恋爱与学习、家庭、周围事物的关系。
三、前期准备:
1、号召大家积极参与心理班会的准备(人数四五个即可,然后进行分工);
2、与处于恋爱中的同学交流恋爱对大学生活的影响,谈谈恋爱的利与弊,了解他们的恋爱观;
3、观察、回想一些恋爱中的同学的情绪变化,以及他们的生活方式等等,以此来了解大学生们的恋爱情形;
4、上网找一些理论知识,搜集一些在大学里树立正确恋爱观的建议,将适合大学生的挑出来,同时向同学们寻求可行的意见;
5、上网搜集一些适合在心理班会上进行的暖身小游戏,进行挑选,最后挑中了“可怜的小猫”;
6、寻找有关歌颂爱情的优美诗歌;
7、找一些有关树立正确恋爱观的班会小活动;
8、找适合班级同学在开完班会后合唱的激励歌曲;
9、将所有内容做进PPT,以PPT的形式进行心理主题班会(做PPT的同学在之前已经决定好了);
10、向同学征求开心理班会的时间,然后去借教室,通知同学准时参加;
四、班会流程:
1、致心理班会开幕词,明确班会主题——“大学生应该树立正确的恋爱观”;班会名称:
爱的轨道;
2、进行暖身小游戏(大约5分钟)——“可怜的小猫”(
.全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。
.小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。
面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!
可怜的小猫。
」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。
.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。
.当小猫者可以装模做样,把逗对方笑。
)然后让大家安静下来,进入今天的主题。
3、陈述一下恋爱在大学里是比较普遍的,谈恋爱对我们有很多的好处,例如:
爱为人生提供巨大的动力、爱使人们的感情需求得到充分满足。
但是同时也出现了许多的问题,影响着我们的日常生活,这些问题是要求我们注意起来的。
例如:
、恋爱中片面化(有些学生谈恋爱时,往往考虑的问题都比较片面,只考虑两个人在一起时的事情,如何让彼此的感情得到升华,而没有考虑到家庭、社会、周围事物的影响。
);
、恋爱缺乏责任感(社会在快节奏地生活,大学生的恋爱也开始简单化,从思想上没有了以前固有的“审时度势”,当感觉还可以,不怎么讨厌的时候,便开始了恋情,根本不考虑未来。
);
、恋爱经常与学习等事情发生冲突(恋爱中闹矛盾会影响学习等的情绪,降低效率)……
4、当场问一下同学(抽学号,如2、4、6……),就他们而言,他们认为大学生恋爱存在的最重要的问题是什么,如果有与3中举例的显然不同的就记下来,然后大家可以一起讨论。
当然有自己观点的同学也可以随时让他们站起来发言。
5、做一个小测试(见附录1),测试大家的恋爱观是否正确
6、将班级同学分为五个组,让每个组讨论,讨论出解决这些问题的措施,或者也可以讨论正确的大学恋爱观要注意些什么。
给出8分钟的时间让大家讨论。
8分钟之后听取大家的建议和想法。
每个组派一个代表发言。
(先跟大家说好,差不多的思想也可以重复说出来,因为毕竟每一条都是大家讨论的结果,重要性没有先后之分,一样的想法出现,说明了其重要性。
7、概括、补充同学们的意见,得出结论(大学里正确的恋爱观):
、提倡志同道合的爱情。
大学生恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位,把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。
莎士比亚曾说:
爱情不是树荫下的甜言,不是桃花源中的蜜语,不是轻绵的眼泪,更不是死硬的强迫,而是建立正在共同基础上的心灵沟通。
因此,在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合,思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。
马克思和燕妮的崇高爱情就是建立在志同道合的基础上的,正是因为如,他们的爱情才经受住了艰难困苦的考验、传为佳话。
大学生作为新时代的栋梁,其恋爱观应该是理想、道德、义务、事业和性爱的有机结合。
、正确处理爱情与事(学)业之间的关系。
爱情是美好的,它是人生内容的重要组成部分,但不是人生的全部,它应该服从于事业,促进事业的发展。
一个人只有事业取得成功,其爱情之花才会开得更加鲜艳芬芳。
所以,大学生应该把事业放在首位,摆正爱情与事业的关系,不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱上而放松了学习。
没有事业的爱情如同在沙漠中播种,缺乏坚实的根基和土壤,迟早会枯萎。
只有爱情同事业的结合,爱情才有旺盛和持久的生命力。
、要懂得爱情是一种责任和奉献。
大学生在恋爱中应该懂得,爱不仅是得到,更重要的是一种责任和奉献。
在社会生活中,人具有两方面的责任:
一是个人对社会应尽的责任;二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。
第二方面的责任属于私人生活的性质,是社会干预最为微弱的生活领域,主要依靠良好的道德修养和自觉的责任感来维持。
正因为如此,它体现了一个人的人格魅力。
大学生一旦进入爱的王国,就必须具有强烈的责任感和奉献精神,才能获得崇高的爱情。
、恋爱要严肃认真、感情专一。
爱情是一个男性与一个女性之间的爱慕关系。
这种关系包括自己特有的感情和义务,它只能存在于恋爱者两人之间,不容许第三者介入。
而且,恋爱不是儿戏,双方要真诚相待、实事求是地对待自己,也实事求是地对待对方。
无数事实证明,用欺骗手段骗取爱情,是不会幸福的。
另外,双方一旦建立了恋爱关系,就要忠贞专一,一心一意;不能三心二意、见异思迁。
任何一个人搞三角恋爱、多角恋爱的行为都是不道德的。
、在恋爱过程中,应多一些理解、信任和宽容,互相尊重,共同进步。
爱情是互爱的统一,相爱的双方,都有着自己独立的人格和精神世界,既不能完全依附对方,也不能要求完全占据对方。
爱情与做人一样,理解、信任、诚实和宽容都是十分可贵的品质。
爱很多时候意味着是一种付出,要相知、相敬、相让。
“世上没有十全十美的人”,两个人在一起并不是简单的组合,必须互相迁就;爱,就必须接受他的一切,包括缺点。
8、再一次强调大学生树立正确恋爱观的重要性。
9、以一首有关爱情的诗歌——《致橡树》结尾,每个人轮流读一句,直到结束。
(诗歌见附录2)。
附录1:
测试
1、你想象中的爱情是
A、具有令人神往的浪漫色彩
B、能满足自己的情欲
C、使人振奋向上
D、没想过
2、你希望与恋人是这样结识的
A、在工作和学习中逐渐产生感情
B、从小青梅竹马
C、一见钟情
D、随便
3、你对未来妻子的要求是
A、被人都称赞她的美丽
B、善于理家
C、顺从你的意见
D、能在多方面帮助自己
4、你对未来丈夫的要求是
A、有钱有地位
B、为人正直,有上进心
C、没有不良嗜好,体贴自己
D、英俊,有风度
5、你认为完美的婚姻应该是
A、门当户对
B、郎才女貌
C、心心相印
D、情趣相投
6、你认为巩固爱情的最好途径是
A、满足对方的物质要求
B、用甜言蜜语取悦对方
C、对爱人言听计从
D、努力使自己变得完美
7、下列爱情格言中你最喜欢
A、生命诚可贵,爱情价更高
B、爱情的意义在于帮助对方提高,同时自己也提高
C、有福同享,有难同当
D、为了爱,我什么都愿意做
8、你希望恋人同你在兴趣爱好上
A、完全一致
B、虽不一致但能相互照应
C、服从自己的兴趣
D、互不干涉
9、你对恋爱中的意外曲折是这样看的
A、最好不要出现
B、自认倒霉
C、想办法分手
D、把它当作对爱情的考验
10、当你发现恋人的意外缺点时,你的态度是
A、无所谓
B、嫌弃对方
C、内心十分痛苦
D、帮助对方改进
11、你对家庭的向往是
A、能同爱人天天在一起
B、人生有了归宿
C、能享受天伦之乐
D、激励对生活的追求
12、自己有一位异性朋友时
A、告诉恋人,并在对方同意下继续同异性朋友交往
B、让对方知道,但不允许对方干涉
C、不告诉对方,因为这是自己的权利
D、可以告诉也可以不告诉,要看恋人的气量和态度
13、一位比恋人条件更好的异性对自己有好感,你是
A、讨好对方
B、保持友谊,在必要时向对方说明真实情况
C、十分冷淡
D、听之任之
14、当你迟迟找不到理想的恋人时,你会
A、反省自己的择偶标准是否切合实际
B、一如既往
C、心灰意懒
D、随便找一个算了
15、当你所爱的人不爱你时,你会
A、愉快地同对方分手
B、毁坏对方的名誉
C、千方百计缠住对方
D、不知所措
16、你的恋人对你变心时
A、采取“你不仁我不义”的报复手段
B、到处诉说对方的不是
C、只当自己瞎了眼
D、从中吸取择偶交友的教训
17、当你发现你所爱的爱已有恋人时,你会
A、更加热烈的追求
B、用一切手段拆散他们
C、若对方尚未确定关系,就进行合理的竞争
D、不管对方是否确定关系,自己都主动退出
18、你认为理想的婚礼应该是
A、能留下美好而有意义的回忆的
B、有排场、为人所羡慕的
C、亲朋满座,热闹非凡的
D、双方父母满意的
评分标准
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3
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1
测评分析
46分以上,说明你的恋爱观是正确的
42分以上,恋爱观还可以
42分以下,说明恋爱观不够正确,应该注意改进,目前不宜恋爱
如果有一半的问题不知道怎么回答,表明恋爱观游离不定
附录2:
诗歌
致橡树
----舒婷
我如果爱你;
绝不学攀援的凌霄花,
借你的高枝炫耀自己;
我如果爱你;
绝不学痴情的鸟儿,
为绿荫重复单调的歌曲;
也不止象泉源
常年送来清凉的慰籍;
也不止象险峰,
增加你的高度,
衬托你的威仪。
甚至日光
甚至春雨
不,这些都还不够
我必须是你近旁的一株木棉,
作为树的形象和你站在一起。
根,相握在地下;
叶,相触在云里。
每一阵风吹过,我们都互相致意,
但没有人
听懂我们的言语
你有你的铜枝铁干,
象刀象剑也象戟;
我有我红硕的花朵,
象沉重的叹息,
又象英勇的火炬
我们分担寒潮风雷霹雳;
我们共享雾霭流岚虹霓;
仿佛永远分离,却又终身相依
这才是伟大的爱情,
坚贞就在这里
爱
不仅爱你伟岸的身躯,
也爱你坚持的位置
足下的土地.
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