五年级第二学期小学心理健康教育备课教案.docx
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五年级第二学期小学心理健康教育备课教案
五年级第二学期《小学心理健康教育》备课教案
第四单元
第十六课健康生活
学习目标:
帮助学生了解身心的密切关系,使学生的身心健康有个
新起点。
学习过程:
一、 导入新课
二、 教师就下面内容进行生动讲解:
作为一个身心统一的人,他的生理健康和心理健康是相互
影响的。
身体上的缺陷,往往使人产生烦恼、焦躁、忧虑、灰心情
绪,而影响人的情感、心境、性格、意志,形成不正常的心理状态,
百而影响心理健康;而心理上长期严重的不健康状态,又会导致生
理上的疾病。
所心我们要注意营养,学会休息,积极锻炼,生活有
规律。
用身体的健康去促进心理健康,反过来也一样。
三、 小品表演《营养配餐》(详见学生课本)
四、 三句半表演《锻炼》
五、 讨论:
我最喜欢的体育运动是什么?
六、 制定健康计划
1
第十七课让思维做体操
学习目的:
通过互动,培养学生良好的思维品质。
学习过程:
一、 导入新课:
孔子说:
“学而不思则罔”是什么意思?
二、 让学生自读“档案馆”和“情景聚焦”,了解其中的内容。
三、 咨询台:
1、思维是什么?
2、了解思维的结构。
3、认识知识是基础。
四、 开展“成语 24 活动”。
五、 开展“算一算”活动。
六、 师生共同归纳怎样培养良好的思维品德。
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第 18 课相信自己
学习目标:
以讨论的形式,增强学生的自信心,认识自我,促进学
生人格的发展。
学习过程:
一、 导入:
同学们,我们班上学期在凶手学习各个方面都取得了很
大的进步,许多同学认为是我们的自信心起了很大的作用。
今
天的题目是“相信自己前程大”。
下面就请同学们谈谈这方面
的事例和体会。
二、 引导学生各抒己见。
三、 开展评选活动:
现在我们进行“班级之最”评选。
四、出示自信的三个要求让学生读一读,再教育学生怎样听批评。
五、教师小结:
同学们,你们就是未来的爱因斯坦和居里夫人。
要相信自
己的力量,只要努力,就会成功。
3
第十九课交往的学问
学习目标:
1、帮助学生了解个人和集体关系以及集体的五项标准;
2、引导学生建立热爱集体的情感和产生关心集体的行为。
学习过程:
一、 导入
二、 让学生自读“档案馆”,了解其内容。
三、 咨询台:
1、融入集体中
2、集体的标准
四、 活动区:
1、演一演:
小品表演《争功》。
分小组讨论小品的含义,然后请代表在全班发言,
教师小结。
2、想一想:
自读故事,再想一想:
你的小队起什么名最合适?
五、讨论:
怎样才能让自己应尽快融入集体之中呢?
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第二十课做中学
学习目标:
1、让小学生懂得学会做事是新世纪小学生的重要任务;
2、让小学生了解生活实践有哪些方面。
学习过程:
一、 教师引入:
让同学们计算“1+2+3+…+100”,然后讲小高斯的故
事。
二、 请同学们读本课学生课本[档案馆]内容。
三、 分组讨论再集中:
生活中我会做的事情有哪些?
四、 认识小学生实践能力培养可以在以下具体实践领域中进行:
1、生活实践
2、劳动实践
3、消费实践
4、学习实践
5、环保实践
6、艺术实践
7、科学实践
五、 学一学:
小学生应具有以下几方面的素质:
有健康的身体;有勇敢的
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精神;有合作精神;有自主、自理能力和一定的实践经验。
第五单元
第二十一课生活的中的美
学习目标:
通过教育,使小学生愿意去追求健康纯净的心态,愿意去追求
美好的事物。
学习过程:
一、教师引入新课
二、请同学们读本课学生课本[档案馆]内容。
三、分组讨论再集中:
虽然小明长得漂亮,但同学们为什么觉得他并不美呢?
四、活动区:
1、演一演:
服饰流行色
2、试一试:
欣赏一段世界或中国名曲,让学生和高雅的音乐
交
个朋友。
听了这段音乐,你有什么感受?
3、想一想:
“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。
”“大漠孤
烟直,长河落日圆”。
读了以上的唐诗,说说你有什么感受?
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想一想,在你去过的地方,你最喜欢哪里?
用文字或诗句
写出来。
第二十二课开启想象之门
学习目标:
培养学生的创新精神,提高想像力。
学习过程:
一、 导入
二、 进行用 2、4、7、8 算 0~78 全部偶数的游戏。
三、 我们在第十七课中已经学会用场个数算 24,如
“2、3、4、5”,(5+3—2)×4=24。
现在同学们看下面
4 个数:
“1、6、9、12”,能不能算出 24?
通过多种演示,使学生知道在有的情况下,条条
道路通罗马。
四、 汇报“化腐朽为神奇”活动,评出变废为宝小能手。
五、 总结如何开发自己的创新精神。
六、 试一试:
在我们日常生活中,经常会产生许多的废品,它们
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真的就没有用了吗?
如果我们能发挥自己的聪明智慧,去发
明,去创造,就可以变废为宝。
我们用一周的时间,进行废物利用的实践,争取化腐朽
为神奇。
大家来比一比,试一试,看看究竟是谁最能创新,
成为变废为宝的冠军。
第二十三课学会谦虚
学习目标:
教育学生修身养性,彬彬有礼,学做一个有公德心的好公民。
学习过程:
一、 揭示课题,释“修养”。
二、 演一演:
演小品《将相和》。
首先查阅图书资料,并且在老师的协助下,熟悉《将相和》的
内容,即廉颇的故事。
然后把整个故事或其中的几个片段编排成剧本,同学们自任导
演和演员,向全班同学、低年级或全校同学汇报演出。
分组讲座剧中人物的性格修养。
三、 讨论:
研究个人修养的主要内容有哪些?
研究如何使自己有修养?
四、 制定个人修养计划。
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第二十四课学会竞争
活动目标:
正确认识竞争与合作的关系,学会进行良好的竞争与合作。
活动准备:
绳子若干,每组一张连游戏图等。
活动过程:
一、游戏 “绑腿跑”
活动规则:
学生两人一组,分别用绳子绑住一条腿,要求从一点跑
到另一点,然后返回起点。
颁奖:
最快速度;配合默契奖;助人为乐奖。
学生体验活动,思考、讨论并记录感受。
教师总结:
二、心理情景剧《如此竞争》:
剧本:
小红和小玲是好朋友,小学时她同级不同班,关系非常融洽,
进入中学她们又很幸运地分在了同一个班级。
期中考试结束了,小
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红的成绩名列前茅,而小玲的成绩很不理想。
看着同学们对小红羡
慕的目光,听着同学们对小红亲近的话语,小玲的心里很不是滋味,
如何才能赢得同学们的好感呢?
小玲觉得既然学习不行,就在其他
方面超过小红。
从此,小玲开始注重衣着打扮,从穿着上比过小红;
经常在别人面前说小红的坏话;故意不理小红而和其他同学玩儿等。
慢慢地两个人的关系疏远了。
表演结束后,请学生思考,并讨论交流:
(1)如何看待小玲的行为:
(2)如果自己是小玲,遇到好朋友学习成绩好,且受同学喜欢,会
有什么感受?
会如何做?
(3)看到昔日的好朋友小玲这样对待自己,小红应该怎样做?
教师总结:
生活在群体中的我们,常会将自己和周围的人作比较。
有的同学通过比较看到了别人的优点,发现了自己的缺点,他们在
比较中找差距,在比较中求进步。
还有一类同学,他们也在比较,
也在找优点,寻缺点,可是得出的结果却和第一类同学大不一样。
他们比较出了别人的缺点,对别人的优点视而不见,他们比较出了
自己的优点,却对自己的缺点只字不提。
这一类同学总是一味地否
定别人,抬高自己,他们比较来比较去,只收获了一颗“嫉妒”的
种子。
一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树,如果不及时把
“嫉妒”这只虫子除掉,而任它在躯体里寄生,那么,等待他命运
的唯有“枝枯叶黄”。
为此,同们在平时的生活、学习的竞争中能正
确对待同学、朋友取得的成绩,化压力为动力,变嫉妒心为上进心。
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三、连点游戏
教师请所有学生做一个小游戏,两人自愿组成一个小组,每个小组
一张有许多黑点的图片。
游戏规则:
每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连,
小组中第二位成员依样连点,但必须接着前一位所连线的任一段,
然后再由第一位组员继续完成相同的动作。
在游戏过程中,整个线
条的首尾不能相连。
游戏时间限定为 2 分钟。
当完成游戏时,请各小组成员描述自己小组的成果和自己的成果,
即连点的个数。
一些学生在描述中会提到诸如输、赢这类词,而这
些在游戏开始时并没有提及。
然后引导学生讨论:
1、为什么会假充这是一个竞赛:
由于产生了这种竞赛的意识,自
己有没有给同伴设下连线的障碍?
并因此使得整个小组没有取得最
好的成绩?
如果有,现在的心情如何?
竞争的滋味如何?
2、小组内的成员能否得到双赢的结果?
3、请学生举例说明在学习、生活中有类似情况吗?
然后重新划分小组,要求 6 个人一组,组内成员分别在活动室前面
的写字板上进行连点游戏。
完成后,请组内成员再次分享与前面连
点游戏的差别。
教师小结:
有上进心的人在任何一个团队中都会自然而然地产生竞
争的想法,这是一种主动性的表现,它比竞争本身更具有意义。
在
这个游戏中大家发现,同一小组中组员之间既是合作关系(共同与
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其他小组竞赛)。
又是竞争关系(在我们自己决定怎样连线时)。
利
益不同往往是导致竞争的原因,利益相同是形成合作的基础。
从活
动中,我们可以感悟到竞争与合作的关系;竞争是合作的基础和前
提,没有竞争,就无所谓合作;合作是竞争的目标和归宿,没有合
作,竞争就没有意义。
会成为无谓之争。
四、如果我是评委
材料:
王浩去广告公司求职,顺利地通过了第一轮测试,成了十位
入围者之一。
第二轮测试内容很简单,让每位入围者按求设计一件
作品,半当众展示让另处九人打分,写出相关的评语。
王浩在评分
时,对其中三人的作品非常佩服,虽然心情有些矛盾,他还是给他
们打了高分,并如实评价了作品。
可是本没有抱有希望的他入选!
他欣赏的 那三位中只有一位入选!
后来,该广告公司经理的一番话使他幡然醒悟。
经理说,公司招聘
人才固然要看应聘者的专业水准,但更关注入围者在相互评价中,
是否彼此欣赏。
看不见别人的长处,对对方的优点视而不见,那是
心胸术狭隘,不能称为才。
落聘的几位虽然专业水平不错,但遗憾
的是他们缺乏彼此欣赏的眼光,而这一点比专业水平更重要。
请学生思考讨论:
王浩的求职经历说明了什么问题?
我们能从中得到哪些启示?
活动小结:
请同学们谈谈本节课堂中的感受,教师做简单评价。
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第二十五课直面挫折
一、教学目标
1.情感、态度与价值观:
认识困难和挫折的价值,学会正确面对人
生中的艰难困苦。
2.能力:
学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。
3.知识:
了解挫折对个人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法
二、学习内容
1.挫折
2.挫折产生的原因:
在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人
条件限制等原因,人们随时都可能会遇到大小,轻重不同的挫折。
3.挫折对人的影响:
逆境和挫折对人的影响的两重性
三、学习过程与方法
(一)导入:
同学们,当我们在向别人祝愿的时候,常常会写“万事如意,心想
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事成”,可是,在我们的现实生活中,我们真的可以做到 “万事如
意,心想事成”?
你们有没有事情不如意,心想事不成的经历?
当
遇到这样的事情时,你们心里感觉怎么样?
其实这种生活体验就是
所谓的挫折。
这节课就让我们一起来学习一下挫折。
(板书:
直面挫
折)
(二)揭示与强化
首先什么是挫折?
通过刚才的例子,有没有谁可以概括一下?
挫折
是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机
不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。
因此,挫折是每个人都会遇到的,只是挫折的大小、轻重因人而异
罢了。
挫折是人生道路上的正常现象,几乎不可避免。
究竟是什么
原因造成挫折呢?
在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因,
人们随时都可能会遇到大小,轻重不同的挫折。
③造成挫折的因素
(有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素)第一、自然因素,
包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等;同步地展示干旱、洪水和
海啸的图片。
虽然现在科技发展得快,可以预测和抵抗一些自然灾
害,但也不是完全能够避免。
第二、 社会因素,包括恐怖事件、战
争、社会动乱等;展示 9*11 事件和伊拉克战争的图片;战争给人类、
社会和国家的打击是最严重的。
第三、家庭因素,包括婚异、贫困、
失去亲人等;展示离婚和贫困的照片。
第四、个人因素,包括智力、
生理缺陷等;这给青少年的生理和心理容易带来负面影响。
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通过本节课的学习我们懂得了不管是凡人还是名人,没有哪一
个人能不经历挫折和失败,人生难免有挫折,挫折就像是呼吸一样
与我们同在。
挫折是把双刃剑,一方面,挫折给我们带来了痛苦,
由此可能会产生消沉和麻木,但另一方面,挫折让我们经受考验,
得到锻炼,让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。
人们正是在不断的认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
挫折对人有积极和消极的影响,不同的人面对挫折的态度是不同的,
我们应该用积极的态度面对挫折。
人生旅途,何其漫长,一点挫折一点委屈实在太渺小,或许几年
后回头看我们的挫折会一笑而过,这点痛什么,擦干泪,不要问为
什么,《真心英雄》让我们在挫折中成长!
检测材料同学们生活中遇到的各种挫折……(爱迪生的故事)
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第六单元
第二十六课改善自我
教学目标:
1.知识与能力:
通过活动,使学生正确掌握认识自我的多种途径。
2. 过程与方法:
通过游戏体验、合作交流正确地认识自我;通过榜样
的力量激励鼓舞学生学会悦纳自我。
3.情感、态度与价值观:
学生能认识自我,悦纳自我,为独特的我
感到自豪。
教学重点和难点:
1.使学生认识自我,正确看待自己的长处和不足。
2.使学生学会运用有效的方法正确认识自我,悦纳自我。
教学准备:
多媒体课件,卡片。
教学过程:
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一、课前热身,感受自我
游戏“猜猜我是谁?
”
1.课件出示游戏规则。
2.课件逐一出示以下六条:
①黑眼睛,黑头发,黄皮肤。
②比较喜乐观。
③很喜欢音乐。
④在同龄人中个子适中。
⑤喜欢穿漂亮的裙子。
⑥有人说她比较“聪明”。
揭晓答案,发现是老师本人的照片。
3.学生谈谈自己的发现。
4.引出讨论主题:
独特的自我。
(板书:
认识自我)
【设计意图】通过热身游戏,让学生集中注意力,排除紧张的情绪,
营造了一种轻松、温暖的氛围,可以放松地展示自己,进入活动。
二、通过自己眼中的我,肯定自我
1.学生独立填写“我的闪光点”卡片。
自己眼中的我
身体长相:
高矮、胖瘦、健壮或瘦弱、肤色、五官……
(生理特征)
性格品质:
乐观、沮丧、开朗、孤僻、谦虚、自满、大方、小气、
耐心、急躁、勇敢坚强……
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(心理特征)
爱好特长:
各科的学习、体育、绘画、朗诵、音乐、舞蹈、手工
制作……
(社会能力)
2.与同学分享“自己眼中的我”。
3.师生互动游戏:
测测你的触觉。
4.互动游戏后,学生谈谈自己的发现。
5.师小结:
人有很多东西,包括优、缺点,自己看不到,别人却看
得一清二楚。
【设计意图】通过这一互动活动,让学生发现自身的优点,尽情体
验伙伴的赞美带来的喜悦,充分地肯定自我。
三、通过他人眼中的我,正视自我
1.根据规则填写卡片,学生感受他人眼中的自己。
2.集体交流“他人眼中的我”,收获到自己没有发现的优、缺点。
询问同学是否认同别人对自己的评价,并请同学举例说明他人眼中
的同学的优点是怎样体现的。
【设计意图】俗语说,别人是自己的一面镜子,想更深刻的了解自
己,必须通过他人来了解。
通过填写卡片,同学能够收获到自己没
有发现的优、缺点。
四、故事引领,悦纳自我
1.课件出示邓亚平,贝多芬的故事。
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2.讨论交流:
他们成功的秘决是什么?
从他们身上你懂得了什
么?
3.教师小结:
我们既要看到自己的长处,欣赏自己;也要看到
自己的短处,勇敢地接受自己的不足和缺点,甚至是缺陷,让自己
活出生命的精彩。
(补充板书:
认识自我 悦纳自我)
【设计意图】榜样的力量是无穷的,通过邓亚平、贝多芬的故事,
让学生懂得了悦纳自己的重要性和如何悦纳自己;填写卡片活动,
使学生能更加正确地认识自我,正视自己的不足,为后面的完善自
我,奠定了心理上的基础。
五、课堂延伸,升华主题
1.悦纳自我,完善自我
2.我们就会跟很多的优秀品质交上朋友,“好学、诚信、谦虚、有爱
心、文明、自信、无私、勇敢、乐观、坚强、热情、友善、开朗、
正直、大方、果断、有理想、专心、勤奋、活泼”
3.我们是一只只成长中的雏鹰,这所有美好的品质就像一根根美丽
的羽毛,组成了一双有力的翅膀,有了这样一双结实有力的美好的
翅膀,我们就会飞的更高!
4.同唱一首自编歌曲《自强拍手歌》。
【设计意图】通过出示一些优秀的品质,提升学生的认识,让学生
学会完善自我的方法,把课堂活动延伸到实践中,达到以理导行、
完善自我的目的。
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第二十七课从容应考
教学目标:
①情感、态度、价值观:
引导学生正确看待考试,以积
极的心态对待考试。
②能力:
提高控制心理状态的能力,做到从容
应考。
③知识:
了解调节考试紧张心理的方法。
教学重点、难点:
“紧张心理调节法”是本课的教学重点;“过度
紧张是有害的”是教学难点。
教学方法】:
小组讨论、合作探究
教学过程:
㈠导入新课:
同学们,作为学生要经历各种各样的考试。
面对考试你的心情是怎样的呢?
请以最近一次的考试为例,描述自
己的心情并写在教科书 94 页上。
根据学生的回答导入新课。
讲授新课:
环节一:
面对考试,大多数同学会感到紧张,这是正常的心理反应,
但是不同程度的紧张会产生不同的影响。
组织学生自学并讨论教科书“鲶鱼效应”说明了什么道理?
学生容
易得出“适度的紧张是有益的”。
教师提示同学们考前保持适度的
紧张有利于提高学习效率。
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环节二:
教师讲故事:
七年级八班的李明同学,平时是一个品学兼
优的学生,面对入学的第一次考试,他的愿望是考取优异成绩,在
班中树立自己的威信。
然而,让他想不到的是在考前恐怕自己考不
好,自己的心怦怦直跳,在考试的过程中经常手心出汗,有时脑子
一片空白,本来记住的知识,一点也想不起来了。
结果这次考试并
没有向他想的那样理想,为此他十分烦恼。
让同学们思考这又说明
了什么道理?
学生容易得出“过度紧张是有害的”道理,教师讲述学习效率与紧
张程度的关系,教师进一步指出:
调节、避免和克服过度紧张的心
理,对于我们从容应考,发挥真实水平具有重要意义。
环节三:
请同学们为李明同学出主意,想办法,怎样才能调节这种
过度紧张心理呢,考出优异的成绩呢?
组织学生讨论发言,教师总结:
1、认知调节法
2、积极暗示法
3、深呼吸调节法
4、运动转移法
5、音乐放松法
6、闭眼取静法
7 、暂时转移法
8、按摩头顶松弛躯体法
环节四:
同学们,考前保持适度的紧张心理,掌握了调整过度紧张
心理的方法,一定能考取好的成绩吗?
不一定,因为要做到从容应
考最重要的是在考前做好充分的准备。
请同学们说一说考前应做好
哪些准备呢?
说出来同大家一起分享。
在学生发言的基础上,教师总结补充:
1、平时认真学习,及时并反复复习
2、合理安排学习与休息时间
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3、适当加强营养和锻炼(自己喜欢的文艺活动)
4、掌握必要的考试技巧
5、学会与家长、老师沟通,减轻压力
6、相信自己,增强自信
环节五:
请同学反思回顾本节课学到的知识。
练习巩固:
做学习检测练习题。
教师小结:
第二十八课完善性格
教学目的:
帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日
常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。
知道良好性
格对自己成长的好处;在日常的生活学习中,能对不利于良好性格
形成的行为进行自我约束。
教学过程 :
一、 导入
教师:
今天我们先来听个故事。
(播放居里夫人小时候专心学习的故
事)(3 分钟)
二、活动明理
(1)教师:
听了刚才的故事,同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、
专心的学习,觉得她之所以对人类作出了巨大贡献,与她性格中的
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坚定性是分不开的。
下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。
(学生分别议论后回答)(教师根据学生回答,将事先准备好的有
关性格的词语卡片贴在黑板上。
如学生回答不全,教师及时加以补
充。
)
(2)教师:
老师今天为同学们带来了几个动物,请你们对照
黑板上的内容,看一看哪个动物具备什么样的性格特点。
看好了以
后,就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。
(学生边说边贴
图片)
(3)说一说 自己所喜欢的动物,为什么喜欢它?
人如果也具备这
样的性格好不好?
(4)演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景; B、再请
六到七名同学表演课间活动情景; C、最后请两名同学表演自习课
上的活动情景。
(5)说一说 按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法,
并对不良性格进行帮助。
(帮助措施要具体可行。
)
(6)动动手 教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生写出自己
的性格特征。
(7)猜猜看 教师将学生写好的纸条收好后,抽出几张,分别读出
其中的内容,请同学们猜测纸条上写的是谁?
并对猜中的同学加以
奖励。
教师:
能迅速猜出的同学,说明你们在平时的学习和生活中
是一个细心的人。
同时,被猜中的同学,说明你们的性格特征十分
明显,具有良好的性格,大家都会喜欢。
三、活动小结
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第二十九课学会合作
活动目标
1.通过录象、故事和小组讨论,列举生活中合作的事例,了解合作
在生活中的重要性和广泛性,学会怎样与人合作。
2.通过学生分小组合作,体会到合作成功的喜悦。
3.通过活动获得感悟,体验合作的重要性和合作成功的喜悦,感受
怎样与他人合作才会取得成功。
认识在自身成长过程中需要培养合
作意识。
重点难点
重点:
产生与他人合作的意识,积极主动地与他人合作,在合作中
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能够进行良好的分工。
难点:
知道合作成功的条件以及合作失败的原因。
活动准备 橡皮泥若干,课件,纸板,彩纸,剪刀,双面胶等。
活动过程
一、激趣导入,引出课题
1、播放视频歌曲故事《蚂蚁搬豆》
师:
同学们,《蚂蚁搬豆》这首儿歌给了我们什么启示呢?
生答,师相机板:
让我们学会合作。
全班齐读课题。
2、“大风车”节目引路,激发学生的学习兴趣。
师:
同学们,咱们班的合作水平如何呢,一起进入大风车这个游戏
单元就知道了。
走,一起上大风车。
请同学们看大屏幕。
(课件出
示大风车栏目)。
大风车为我们准备了哪些精彩的节目呢?
(课件
出示<风车游乐园><风车动画城><风车巧巧手>。
[设计意图:
在儿歌和大风车游戏的刺激下,课堂可以一下子吸引学
生的眼球,激发了学生自己参与合作的欲望。
]
二、游戏体验,感受合作的重要性。
1.小组合作
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- 年级 第二 学期 小学 心理健康 教育 备课 教案