理解儒雅的实质内涵.docx
- 文档编号:8610036
- 上传时间:2023-02-01
- 格式:DOCX
- 页数:6
- 大小:21.23KB
理解儒雅的实质内涵.docx
《理解儒雅的实质内涵.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《理解儒雅的实质内涵.docx(6页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
理解儒雅的实质内涵
理解儒雅的实质内涵,塑造儒雅健康的形象
一、儒雅的仪表
中学生仪表仪容应符合学生的身份和特点,在美的追求上要讲科学,切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿。
1、仪容仪表基本要求。
整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。
2、仪容仪表细则。
1)男同学不留长发,不剃光头,不染发、烫发,不理碎发,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。
2)女同学要求前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不涂指甲油,不披头散发、烫发、染发,不理碎发,不梳怪发型。
3)穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,尤其是裤腿不能有口袋和吊带,不盲目追求名贵服饰。
4)不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。
男女生均不戴护身符。
不染、不装饰指甲,不留长指甲。
5)不穿拖鞋进入校园,女生不穿高跟鞋。
二、儒雅的行为
行为是人类文明的标尺;行为是美好心灵的展现。
人生活在社会里,注重仪表形象,养成文明习惯,掌握交往行为,融洽人际关系,这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。
作为一个有理想、有追求的现代人,注重行为的自我修养,即在学习行为、运用行为中,对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面,都能展现出一个人的教养。
并在社会交往中,有所为,有所不为,自觉地运用行为规范,方算知书达礼,方称得上是一个有教养的人。
只有严格要求自己,才能做到“举止文明,处世得体”,方可“有礼走遍天下”。
这里我们选编了学校行为方面的内容,供同学们学习、实践。
(一)日常行为举止
日常行为举止包括:
站、坐、行的姿势,与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。
1、正确的站、坐姿态和雅致的步态
“站如松,坐如钟,行如风”。
所谓“站如松”,就是站得要像松树一样挺拔。
其基本要领是:
站正,身体重心放在两脚中间,不要偏左或偏右,胸要微挺,腹部自然略微收缩,腰直、肩平,两眼平视,嘴微闭,面带笑容,双肩舒展,双臂自然下垂(在背后交叉或体前交叉亦可),两腿膝关节与髋关节展直,忌讳无精打采。
双手不可叉腰,不可抱在胸前,不可插入口袋,身体不要东倒西歪依靠物体,不要弯腰弓背、耷拉脑袋,不要挺着肚子,岔开双腿。
所谓“坐如钟”,即坐得要像钟那样端正。
其基本要领是:
上体自然坐直,两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢,臀部在椅中央,腰部靠好,两手放在双膝上,胸微挺,腰伸直,目平视,嘴微闭,面带笑容。
女子入座时,要用手把裙向前拢一下,切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。
所谓“行如风”,即走起路来像风一样轻盈稳重,有雅致的步态。
其基本要领是:
上体正直,不低头,眼平视,面带笑容,两臂自然前后摆动,肩部放松,身体稍向前,重心在脚掌前部,挺胸,收腹,小腹用一点点力使身体略微向上挺。
走路不要前俯后仰,左右摆晃。
2、稳重得体的动作,优雅适当的手势
⑴路上行走,必须靠右行,不能走中间,途中遇到领导、老师、熟人,应热情点头示意,礼貌地打招呼。
⑵领导、老师到教室、寝室时,学生应礼貌地打招呼、让座。
⑶上下楼梯,过狭窄通道,遇到领导、老师、老年人,应主动让道。
⑷打开水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”,礼让三分。
不要争抢龙头和晒衣线。
⑸与人交谈时要保持适当的距离,手势不宜过多,动作不宜过大。
要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。
⑹克服“冒冒失失”的行为。
冒失的行为表现在:
做事大大咧咧,不拘小节,进别人家里不敲门,推门往里闯,反客为主;找人时,大喊大叫;在需要安静的公共场所,高谈阔论。
手脚太快,动作太硬,幅度太大。
手脚冒失,语言冒失,出尽洋相,常闹笑语话。
这些都是行动不稳重得体,缺乏修养的表现。
3、优雅的风度气质,自然随和的态度
气质,是由人体内四种液体——血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁决定的,它难以改变,但风度、性格是可以塑造培养的。
作为男同学,应使自己具有“阳刚之美”,即风度稳重,动作有力度。
“刚”不等于“野”,如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横,在公共场所,敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨,就会给一种“兵痞子”、“二流子”,缺少文化教养的印象。
作为女同学,应使自己的气质风度“优雅得体”。
同人交谈,要庄重谦逊,在大庭广众之中,态度要大方自然,切忌表情过分,目光游离,挤眉弄眼,频繁眨眼,过分大笑,这些都是有失风度的。
在陌生人面前,“内向”比“外向”好,含蓄比夸张好;被男方邀约,要探究其原因、动机和内容,如觉得不宜,应婉言谢绝,在异性面前不要太随便,应自尊、自重、自爱。
4、养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯应做到“六勤”:
即勤洗澡、勤换衣裤、勤修面、勤理发、勤洗手、勤剪指甲。
在公共场所,应避免当着他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齿、挖耳朵、搔痒;还要做到不随地吐痰,不在校园内吃零食,不乱抛纸屑、废物,还要防止在大庭广众中发出体内各种不同的声响。
否则就是不文明礼貌的行为,也是行为修养并不成熟的表现。
(二)课堂教学行为
学生应在课前两分钟进入教室,准备好课业用品,静候老师到来。
学生因特殊情况,上课迟到了,就要注意举止的文明和行为的周到。
1、在教室门口先喊“报告”。
如教室门关着,那就应是轻轻叩门;在得到老师允许后,才能进入教室。
2、要向老师说明迟到的原因,说话态度要诚实,得到老师谅解和允许后,方可入座。
3、走向座位时,速度要快,脚步要轻,动作幅度要小,尽量不要发出太大的响声,更不要有任何滑稽可笑的举止。
坐下后,应立即集中注意力听讲。
正确回答老师的提问,也是遵守纪律的表现。
1、学生如要回答问题,应先举手,并要在老师点到自己的名字时,方可站起来答题。
2、回答问题时,站姿、表情要大方,不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑,说话声音要响亮、清晰。
3、对提的问题答不出,也应先站起来,再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚,不要不站起来。
4、在别人回答时,不应随便插嘴,别人答错了,也不应讥讽嘲笑,自己能答,可举手。
5、作为教师,应对学生的正确回答,给予肯定,对学生回答不出,切忌用讽刺挖苦的语言去伤害学生的自尊心。
(三)在宿舍中的行为
寝室是反映学生精神文明和行为修养的一个窗口。
对住校的学生来说,因为寝室是他们主要生活环境之一,它的面貌,在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养,所以在寝室要注意如下行为:
1、保持寝室内外的整洁,要每天打扫寝室。
不要在寝室内外乱抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜。
2、被褥要折叠得整齐美观,并统一放在一定位置上。
3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等,要统一整齐地放在规定的地方。
4、换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干,未洗前不要乱丢。
5、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画,严禁张贴,要保持干净。
6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水等。
7、严禁在宿舍区随地大小便,严禁向楼下倒水。
(四)学生与教师间的行为
1、学生与教师相遇,通常应由学生主动先向教师招呼,道声“老师早”或“老师好”。
教师应面带笑答“早”或“好”。
2、在校外和老师相遇时,学生应主动向老师行礼问好;在车、船、码头遇见老师,即使乘客多,人拥挤,学生也应让老师先上车船;在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师,学生应向老师招呼、让座。
3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇,学生应主动招呼,请老师先行。
4、老师来家访问,学生应热情迎接,主动向家长介绍老师,同时请老师坐,给老师倒茶;为了便于老师和家长交谈,学生应暂时回避;当老师离开时,学生应热情送别。
5、毕业后,遇到老师,要主动热情地向老师问好。
重要节日,特别是教师节,应给老师写慰问信、贺卡或去拜望老师,使老师感到欣慰,感到自己的辛勤劳动没有白费。
6、学生与教师谈话,应注意如下几点:
①和老师说话时,学生应主动请老师坐。
若老师不坐,学生应和老师一起站着说话。
②学生无论是站着还是坐着,都应姿势端正,不可东张西望,不可抓头摸耳,不可抖腿搁脚,还应朋目凝视着老师,认真地听老师说话。
③如果老师说的话,学生感到不理解,或无法接受,并有不同看法,可不必隐瞒,应谦虚而诚恳地向老师请教,直到弄明白为止。
④对于老师的规劝和正确的批评,学生应愉快地接受,而且态度要谦虚,决不能当耳边风。
即使老师态度较生硬、急躁,也不应计较,更不能嫌烦抵触,而要想到这是老师在关心帮助自己。
⑤学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西,不可影响其他老师的工作。
(五)男女同学接触的行为
1、异性同学间,特别应注意以礼相待,相互平等,相互尊重、帮助。
不能互起绰号,不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻,不能久久凝视对方,不能打打闹闹。
对异性同学的容貌、身材和衣着,不应评头品足;对异性同学的弱点、缺点或残疾,不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。
2、对异性同学不宜过分亲昵。
男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期,双方往往都会产生对异性的好奇和兴趣,但由于年轻,自我控制能力较差,对社会的了解和对生活的理解又较浅薄;同时,感情也最易冲动。
在这种情况下,异性同学过分亲昵,就可能异致想入非非,使双方的学习和身心健康受到影响。
异性同学接触除不宜过分亲昵外,更不应早恋。
3、正确处理好同学聚会
同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主,以学业和事业为重。
活动的安排应有激励作用,应能鼓舞同学奋发向上,使同学愉快地度过生日,并享受同学们给予的集体友爱和温暖。
而不应每人凑钱,到馆子里或在寝室里大吃大喝,不能酗酒和无节制地狂欢,更不能影响他人的正常生活。
(六)集会行为
1.晨会或其他场合升降国旗仪式时,要肃立立正,脱帽行注目礼,少先队员行队礼,直至升降国旗完毕。
不自由走动,不嬉闹谈笑和东张西望。
2.唱国歌时,态度要严肃,声音要整齐响亮。
3.学生参加活动集队时,要静、齐、快,不勾肩搭背,不任意谈笑,要提前到达集合地点,以保证集会准时开始。
4.进入或离开会场要服从指挥,注意秩序,不一哄而上,不争先恐后,以免造成拥挤堵塞和防止事故。
5.集会中应注意遵守会场纪律,不随便走动或发出声响,不做破坏会场气氛,影响集体荣誉的事。
6.在集会过程中,学生应提前落座,恭候报告人到来。
当报告人到来时,会场应立即安静下来,并报以热烈的掌声。
在报告过程中,每个同学应端坐静听,不交头接耳窃窃私语,不打瞌睡,不无故中途离席。
报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同,报告结束,也应以长时间的热烈掌声,以表示感谢。
7.集会时如有上级领导或客人参加,应在他们到达时以热烈的掌声表示欢迎,离场时应让领导或客人先走,并以热烈的掌声欢送。
三、儒雅的十大特征
(1)守时 无论是开会、赴约,不迟到。
他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的人来说,也是不尊重的表现。
(2)谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话,总是先听完对方的发言,然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
(3)态度和蔼 在同别人谈话的时候,总是望着对方的眼睛,保持注意力集中;而不是翻东西,看书报,心不在焉,显出一副无所谓的样子。
(4)语气中肯 避免高声喧哗,在待人接物上,心平气和,以理服人,往往能取得满意的效果。
扯开嗓子说话,既不能达到预期目的,反而会影响周围的人,甚至使人讨厌。
(5)注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法,即使自己不能接受或表示同意,也不当着他人的面指责对方是"瞎说"、"废话"、"胡说八道"等,而是陈述己见,分析事物,讲清道理。
(6)不自傲 在与人交往相处时,从不强调个人特殊的一面,也不有意表现自己的优越感。
(7)信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。
自己讲出来的话,要竭尽全力去完成,"身体力行"是最好的诺言。
(8)关怀他人 不论何时何地,对妇女、儿童及上了年纪的老人,总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。
(9)大度 与人相处胸襟开阔,不会为一点小事情而和朋友、同学、同事闹意见,甚至断绝来往。
(10)富有同情心 在他人遇到某种不幸时,会尽量给予同情和支持。
勤劳的蜜蜂有糖吃
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 理解 儒雅 实质 内涵
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)