高中体育教学内容和教学时数分配足球模块.docx
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高中体育教学内容和教学时数分配足球模块
高中体育教学内容和教学时数分配(足球模块)
课时
内容
1
脚背正面侧身踢凌空球
2
胸部挚球:
挺胸接球、收胸接球
3
跳起头顶球
4
综合练习
5
考核:
侧身踢凌空球
6
运球过人:
变速运球过人,变向运球过人
7
运球过人:
假动作运球过人
8
抢截:
正面抢截、侧面抢截、后面抢截
9
考核:
变向运球射门
10
定位球射门、传接球射门
11
运球射门、传接球射门
12
综合练习
13
考核:
传接球射门
第一单元
1.教学内容
(1)脚背正面侧身踢凌空球;
(2)胸部挚球:
挺胸接球、收胸接球;
(3)跳起头顶球;
(4)综合练习。
2.教学目标
(1)学生能说出侧身踢凌空球、胸部接球、跳起头顶球的动作要点,知道易犯错误及产生的原因。
(2)80%的同学能基本掌握踢凌空球的动作,20%的同学能在跑动中完成踢凌空球。
(3)学生能按教师的要求认真进行练习,并能相互配合完成任务。
(4)运动量中等,运动强度适中。
第一课时
1、教学内容:
脚背正面侧身踢凌空球。
2.教学目标:
(1)学生知道侧身踢凌空球的要点。
(2)80%的同学能完成原地侧身踢凌空(抛)球;20%的同学身体侧倒明显,摆腿方法正确。
(3)学生能配合教师积极参加练习。
(4)侧身踢凌空球30次以上。
3、组织与教法建议
(1)两人一组,相距5~6米。
一手抛球,另一手水平摆臂以拳或掌根击球(形似排球练习)。
建立平摆击球的意识和感觉。
(2)一手扶墙或肋木,侧身做徒手摆腿练习。
(3)原地侧身踢吊球。
(4)原地自抛侧身凌空射门。
(5)原地侧身踢抛球射门(图1)。
图1侧身踢抛球射门
(6)抛、顶传球侧身凌空射门(图2)。
图2抛、顶凌空射门
4.易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)身体没有侧倒,造成向上摆腿,将球凌空踢飞。
(2)判断落点不准,击球点偏球中下部。
纠正方法:
(1)多做侧倒摆腿练习,强调踢球腿沿水平方向摆动。
(2)多做自抛踢球和互抛踢球练习,根据球的落点选择支撑位置。
(3)多做踢吊球练习。
第二课时
l、教学内容
胸部接球:
挺胸接球、收胸接球。
2、教学目标
(1)学生知道胸部接球的动作要点,并知道挺,收胸接球的运用时机。
(2)80%的同学基本掌握胸部接球的方法;20%的学生接球动作协调。
(3)学生在教师的指导下积极练习,并能相互合作完成教学任务。
(4)胸部接球不得少于40次。
3、组织与教法建议
(1)一人一球,上抛球过头,然后做挺胸接球动作。
(2)两人一球,对面抛顶挺胸接球练习。
(3)抛、挺胸接球运球射门(图3)。
图3抛、挺胸接球运球射门图4收胸接球运球射门
(4)两人一球,平抛、收胸接球。
(5)收胸接球运球射门(图4)。
(6)运球传中,头顶射门或胸部接球运球射门(图5)。
图5传接运球射门
4、易犯错误及纠正方法
易犯错误
(1)挺胸接球身体后仰不够,造成将球弹离控制范围。
(2)收胸接球收胸时机把握不准,使球失去控制。
(3)两种胸部接球运用时机把握不准。
纠正方法:
(1)多做上抛挺胸接球和抛顶挺胸接球练习,体会上体后仰挺胸将球向上弹起动作,要求当球落下时迅速用脚将球控制住。
(2)多做平抛收胸接球练习(两人一组),要求掌握好收胸时机,使球弹离胸后直接落下。
(3)讲清两种不同胸部接球的运用时机:
弧度大的高空来球应用挺胸方法接球,使球向上弹起原地下落,齐胸的平直来球应用收胸方法接球,使球向下弹落入控制范围。
(4)验证:
胸部接球后能否连接下一动作,是检验接球方法正、误的标志。
第三课时
1、教学内容
跳起头顶球
2、教学目标
(1)学生知道跳起头顶球的动作要点。
(2)80%的同学能初步掌握跳起头顶球的基本方法;20%的同学能较为准确地及时起跳,利用腰腹力量将球顶出。
(3)学生团结协作,积极练习。
(4)跳起头顶球30次以上。
3、组织与教法建议
(1)原地头顶球练习,两人一组,互相抛顶,要求利用腰腹力量将球顶出。
(2)跳起顶吊球练习。
(3)跳起顶抛球练习。
(4)助跑跳起顶球射门。
(5)两人一组,同时跳起争顶球。
(6跳起顶传球,射门练习(图6)
4、易犯错误及纠正方法图6顶传球、射门练习
易犯错误
(1)起跳时机不准。
(2)击球部位不准。
(3)没有充分利用腰腹力量将球顶出。
纠正方法:
(1)判断准球的高度与落点,提示信号令学生起跳。
(2)多做原地顶球练习,要求用前额部位准确击球。
顶球时眼要睁开。
(3)做原地后仰展胸收腹徒手练习,结合原地展胸收腹顶球练习,体会利用腰腹力量将球顶出。
第四课时
1、教学内容
综合练习
2、教学目标
(1)学生知道综合练习的方法和目的。
(2)70%同学能将已学动作合理运用于综合练习之中。
30%的同学运用熟练、准确。
(3)学生个性得到发展,锻炼积极性高,团结协作好。
(4)运动强度中等,运动密度达40%。
3、组织与教法建议
(1)各种熟悉球性练习。
(2)运,传,射门练习(图7)。
图7综合练习
(2)图8综合练习(3)
(3)抛、顶、传球射门练习(图8)。
(4)在排球场进行传球比赛,可根据学生水平和人数,规定球落地的次数和有关其他特定规则。
(5)篮球场地5对5比赛。
(6)七人制小足球比赛。
第五课时
1、教学内容
考核,侧身踢凌空球。
2、考核方法
每人在点球附近(距门11米左右)侧身踢凌空球射门5次(抛球)。
3、评分标准
90分以上——射中门框3次以上(含3次),动作熟练,击球部位准确。
75~89分——射中门框2次以上(含2次),动作较熟练。
60~74分——射中门框1次以上(含1次),能做出凌空射门动作。
60分以下——完不成凌空射门动作。
第二单元
1、教学内容
(1)运球过人:
变速运球过人;变向运球过人,假动作运球过人。
(2)抢截:
正面抢截;侧面抢截;后面抢截。
2、教学目标
(1)学生能知道变速、变向、假动作运球过人及正面、侧面、后面抢截的动作要点;知道正确运用方法及运用时机。
(2)70%的同学能基本掌握运球过人动作;80%的同学能基本掌握抢截方法。
(3)学生能克服困难,按教师的要求认真完成教学住务。
(4)运动负荷中等;运动强度适中。
第六课时
1、教学内容
变速运球过人;变向运球过人。
2、教学目标
(1)90%同学知道变速、变向运球过人的基本动作。
(2)70%同学能初步掌握变速或变向运球过人的方法。
(3)学生遵守纪律,能配合教师积极完成练习。
(4)运球过人不少于20次。
3、组织与教法建议
(1)听信号做快速、慢速急转身跑练习。
(2)听信号做快速运球、慢速运球、急停转身运球练习。
(3)快速运球变向射门(图9)。
4、易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)变速运球节奏变化不明显。
(2)变向运球改变方向不突然。
图9运球变向射门
纠正方法:
(1)运球动作不熟练,多做各种运球练习,提高控球能力及熟练程度。
(2)在不两条件下做运球练习,提高应变能力。
(3)运球时注意培养观察习惯,扩大视野,把握变向、变速时机。
第七课时
1、教学内容
假动作运球过人
2、教学目标
(1)80%的同学知道假动作运球过人的动作要点。
(2)80%的同学能模仿假动作运球过人。
(3)学生能配合教师,认真完成练习。
(4)假动作运球过人练习次数不少于20次。
3、组织与教法建议
(1)徒手假动作虚晃练习。
(2)曲线绕竿跑动。
(3)假动作运球过竿射门(图10)。
(4)假动作运球(背向)过竿射门(图11)。
图10假动作运球过竿射门图11背向假动作运球过竿射门
(5)漏球转身射门(图12)。
图12漏球转身射门
(6)“三对三”或“五对五”小场地教学比赛。
4.易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)假动作不逼真,真动作不自然。
(2)过人后不能迅速摆脱对手。
纠正方法:
(1)掌握假动作的特点:
上体虚晃,下肢的假踢、假推、假停。
(2)多做无球和有球的假动作练习。
(3)真假动作练习时,注意真动作的连贯性和突然性,反复练习,提高熟练程度。
第八课时
1、教学内容
抢截:
正面抢截、侧面抢截、后面抢截。
2、教学目标
(1)学生能知道三种抢截方法的基本要领。
(2)80%的同学能基本掌握正面抢截;70%的同学能初步掌握侧面抢截动作;学生能了解后面抢截的运用方法。
(3)学生能在老师的指导下,发扬勇敢果断的作风,认真完成各种练习。
(4)各种抢截练习不得少于30次。
3、组织与教法建议
(1)两人一组,一人运球前进,另一人随运球路线后退(只阻不抢),做正面阻截练习。
(2)两人一组,正面运球抢截练习。
(3)两人一组,平行向前跑动,做徒手合理冲撞练习。
(4)两人一组,迎球平行跑动,做侧面抢截练习(图13)
图13迎球跑动抢球练习
(5)“三对三”或“五对五”分队小场地传接、抢截练习。
4.易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)抢截出击时机不准。
(2)侧面抢截不能合理运用冲撞动作。
纠正方法:
(1)反复练习,把握抢截出击时机:
抢截位置及出击距离(与球距离);捕捉运球者失控球或无法连续下一动作的时机。
(2)侧面抢截应大胆利用合理冲撞,不要做出犯规动作,如肘关节外张、用手推人、猛烈带危险性冲撞等。
第九课时
1、教学内容
考核:
变向运球射门
2.考核办法(图14)
图14变向运球射门考核路线图
每人两次,择优评分。
3、评分标准
90分以上——运球动作熟练,不碰杆,射门脚法正确,球进门。
75~89分——运球动作较熟练,碰杆不得多于1次,中断不得多于1次,射门脚法正确,球进门。
60~74分——能按规定路线完成运球,射门命中。
60分以下——不能按规定路线完成运球,射门不准。
第三单元
1、教学内容
(1)定位球射门、传接球射门;
(2)运球射门;
(3)综合练习。
2.教学目标
(1)学生能知道定位球、运球、传接球射门的方法及运用时机。
(2)学生基本掌握各种形式的射门方法,培养和提高射门技术和射门意识。
(3)学生能主动配合教师,积极完成各项练习。
在练习中培育自己大胆、果断、勇猛顽强的作风。
(4)运动负荷中等。
第十课时
1、教学内容
定位球射门、传接球射门。
2、教学目标
(1)80%的同学知道定位球射门和传接球射门的方法及射门的脚法。
(2)70%的同学能正确运用已学过的脚法,完成定位球射门和传接球射门练习。
(3)学生能积极配合教师。
完成各种射门练习,进取心强。
(4)射门练习次数不少于40次。
3、组织与教法建议
(1)定位球射门。
(2)传接球射门。
(3)传接球射门(图15)。
图15传接球射门
4、易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)射门脚法不对。
(2)传接球射门支撑脚选位不准。
纠正方法:
(1)个别纠正,讲清各种脚法的要领,反复练习。
(2)根据不同方向来球,正确选择支撑点,反复练习,重点提示,帮助纠正。
第十一课时
1、教学内容
运球射门,传接球射门
2、教学目标
(1)80%的学生知道运球射门及运球过人射门的方法。
(2)70%的学生能正确运用已学过的技术,完成运球射门和传接球射门练习。
(3)学生能相互配合,在教师的指导下完成各种练习。
(4)各种练习次数不少于30次。
3、组织与教法建议
(1)运球射门。
(2)运球过人射门。
(3)传接球射门。
4、易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)低头运球,视野窄小,无法观察场内情况。
(2)运球过人技术难度较大,无法完成。
纠正方法
(1)练习时经常提醒学生,注意边运球边观察,拨一次球抬头看一次,反复练习,养成习惯。
(2)开始练习时可做消极防守(只阻不抢),配合完成运球过人动作,或设固定障碍物进行练习,由易到难逐步过渡到完整练习。
第十二课时
1、教学内容
综合练习
2、教学目标
(1)学生知道各种综合练习的方法和要求。
(2)80%的同学能按综合练习的要求,将自己已掌握的动作运用于实践。
(3)学生能相互配合,在教师的指导下,主动积极地完成各种练习。
(4)运动负荷中等偏大。
3、组织与教法建议
(1)综合练习。
(2)“三对三”、“五对五”或“七对七”小场地教学比赛。
(3)“五对五”或“七对七”不设球门小场地传接球与抢截比赛。
(4)半场攻守练习。
4、教学注意事项
(1)安排上述练习时,因注意充分利用本校的场地、器材条件,尽量加大课的容量,提高教学的整体效益。
(2)认真备课,重点应放在组织教学,保证全体学生的练习。
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