社区糖尿病的健康教育的解决方案.docx
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社区糖尿病的健康教育的解决方案
社区糖尿病的健康教育方案
一、居民健康状况调查分析
我国近年来糖尿病的患病率呈明显上升趋势。
糖尿病是社区常见慢性病,它不仅是终身疾病,还有明显的遗传倾向,所以它危害的不仅仅是一代人的健康。
因此对糖尿病患者进行系统的健康教育十分必要。
据调查,有相当一部分患者由于医疗条件和文化程度的限制,不仅缺乏对糖尿病的基本知识,甚至有些Ⅰ型患者拒不接受注射胰岛素这一治疗,以至于发生胴症酸中毒,另有一部分人,在所知与所做之间存在差距,其主要原因是没有充分认识到糖尿病并发症给个体带来的严重不良影响,而对糖尿病未引起足够重视。
据观察,糖尿病患者中存在两种不良心理状态,一种是满不在乎,认为没什么了不起,表现为不重视饮食,不严格用药等;一种表现为过于小心,谈病色变、焦虑等。
以上两种心理状态均不利于患者建立健康行为,通过一系列健康教育可以使他们改变认识,纠正不良心理状态,使他们对糖尿病有一个科学的认识,并且可以和正常人一样享有生活。
因此,目前有必要加大健康教育力度,朝廷系统、扎实的健康教育。
二、教育目标
帮助糖尿病患者了解糖尿病的一般知识,营养学知识,检查和治疗的依从性等,提高病人自护能力,同病人一同制订饮食运动计划,减轻或避免各种并发症,提高病人生活质量等等。
三、方案实施
1、准备工作联系社区居委会,请他们协助通知社区居民,在11月14日(国际糖尿病日),我们将启动糖尿病健康教育方案,并分发教育通知书和日程安排。
2、健康教育内容
⑴糖尿病相关知识处理糖尿病成功之道,在于让病人掌握糖尿病及其护理知识,建立面对糖尿病的正确态度。
首先要让病人知道何为糖尿病,糖尿病的种类,何人易患糖尿病,糖尿病的危害性,糖尿病的症状,并发症的发生和处理方法。
将授课内容制成幻灯片,同时发放与讲课内容相关的小册子。
时间控制在1h以内。
老年患者记忆力下降,接受能力及理解能力差,课后讨论20-30min,让他们复述、演示讲课内容,相互交流体会等,加强他们对授课内容的记忆理解。
⑵饮食指导 饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一,是其他各种治疗的基础和前提,合理饮食治疗,可以有效地减少人体对胰岛素的需求量,减轻胰岛B细胞的负担,保护B细胞功能。
课堂上采用实践形式,准备不同种类的各种食物(包括五谷类、蔬菜类、肉类、奶制品、调料类),要求患者分成四组(分别为1200kcal、1500kcal、1800kcal、2000kcal),根据摄入热量、饮食结构、全日分配比例来设计餐单,然后按餐单各自选择材料烹饪午餐,全组成员一同享用。
在学到知识之余又增进了组员之间的感情。
⑶运动指导适当的运动可以消耗部分热量,减少脂肪的堆积,使肌肉发达,血运丰富,体质增强,并使胰岛索的敏感性增加,对血糖控制有利。
未经降糖药物治疗的轻型糖尿病患者可以选择空腹运动,而使用降糖药物治疗的患者一般在餐后1h前后开始活动比较合适,一般推荐糖尿病患者运动的方式是合适强度下的规律运动。
有氧运动最佳。
例如:
在一般情况下,中老年人每周运动3次以上,每次不少于30min,运动方式可以结合自己的体质情况酌情选择步行、骑车、游泳、打太极拳等。
组织小组成员在适宜的天气下慢跑2-3km到某一地点,然后进行一些适合老年人的游戏。
⑷用药指导因糖尿病患者均需终身服药,患者很难接受和坚持,必须端正患者的用药意识,遵守服药原则,按时、按量、按规定服药。
对应用胰岛素的患者重点讲解和示范胰岛素抽吸、注射方法、诺和笔的使用、胰岛素的保存方法及注意事项等。
指导患者定时测血糖、尿糖,有助于了解病情、调整用药,教会他们正确使用尿糖试纸,家中有快速血糖测定仪者重点指导血糖仪的使用方法及注意事项,并让他们现场演示。
指导定期复诊,及时了解和评价血糖及体重控制情况。
四、本方案实施小结
1、调查方法 采用自行设计的调查问卷,调查内容包括:
糖尿病相关知识、按时用药、饮食控制、加强运动、血糖监测等5个方面。
于教育前、教育后由社区护士指导患者填写,并将健康教育相关内容以知识竞赛形式加深糖尿病患者对健康教育内容的认识。
2、结果 糖尿病患者在健康教育干预后在相关知识掌握、按时用药、饮食控制、加强运动和血糖监测方面均较干预前提高。
糖尿病的控制除了与合理治疗有关外,还与患者具有健康知识、遵医行为和良好的生活方式等有关。
糖尿病教育已成为糖尿病研究的重要课题。
患者的日常生活方式、对疾病的认识和态度、糖尿病的治疗过程等对疾病的控制都有很大的影响,糖尿病教育本身也是一种治疗。
本结果显示,实施健康教育后的社区糖尿病患者的相关知识、饮食、运动和用药行为明显提高,说明健康教育调动了患者的主观能动性,提高了患者的自我保健意识,从而做到按医嘱服药、戒烟限酒、合理饮食,并且能进行适量的运动,定时检测血糖、体重的变化,进而使患者的血糖控制在理想水平,减少或延缓了并发症的发生,降低了医疗费用,同时也提高了患者的生活质量。
附:
糖尿病健康教育通知书
社区居民们,您们好!
11月14日是国际糖尿病日,上午8点本社区将组织内分泌、营养、运动、心理、健康传播等专家为广大居民提供义诊和咨询活动,并为各位居民复查血糖。
晚上6点在本社区卫生服务站二楼宣教室举行糖尿病知识讲座,请各位糖尿病患者、亲属、朋友以及高危人群和正常人,在百忙之中抽出时间来参加。
我们将会通过组织一系列健康讲座,发放健康教育小册子及健康教育处方、游戏、知识竞赛、个别咨询等,对各位进行健康教育。
社区卫生服务站
2011-11-12
教育日程安排
时间
内容
地点
主讲人
11月14日
(18:
00)
糖尿病相关知识
社区卫生服务站二楼宣教室
主任
11月16日
(18:
00)
糖尿病饮食指导
社区卫生服务站二楼宣教室
主任、护士长
11月18日
(18:
00)
糖尿病用药指导
社区卫生服务站二楼宣教室
主任
11月19日
(6:
00)
糖尿病运动指导(步行游览团城山公园)
社区广场集合
主任、护士长
11月21日
(18:
00)
居民互动
知识竞赛
社区卫生服务站二楼宣教室
主任、护士长
雨季施工方案
一、编制依据
1、招标文件、工程量清单、施工图纸、地勘资料等相关文件
2、国家和行业现行施工验收规范、规程、标准以及省、市关于建筑施工管理的有关规定。
二、工程概况
临沂经济技术开发区临沂经济技术开发区临工路(信邦生物科技-沃尔沃路)路面改造工程,全长4.8公里,宽29米,双向六车道,本标段为老路改造,改造方案先挖补,最后统一后罩面4cm(AC-13)厚改性沥青混凝土。
三、组织管理措施
1、本项目部成立了以项目经理为组长、项目副经理、技术负责人及项目部主要管理人员为组员的领导小组:
组长:
殷学明
副组长:
石绍柱
成员:
张文韬、张登涛、周宗艳、李桂华等
2、合理安排施工顺序:
本工程沥青摊铺适缝雨季施工,所以在按排生产任务时,要考虑到雨季施工的不利因素,合理安排,做好各工作面的排水工作(尤其是路面的排水工作),抓紧时间抢工期争取沥青工程提前完成。
3、及时收集天气预报信息,并结合公司工程管理处,提供的中长期及短期天气预报信息,合理安排生产,搞好预防工作。
4、雨季施工主要是解决雨水的排除问题,施工现场必须做临时排水的规划,要充分组织计划好阻止场外水流入施工现场和将场内水及时排出。
5、现场准备
雨季施工前整理施工现场,清理施工现场的排水沟,保证排畅通。
检查排水设施。
确保排水设备完好。
以保证暴雨后,能在短时间排出积水。
四、雨期施工技术措施
1、温度控制措施
沥青混合料的温度是沥青路面强度形成的一个重要的内在因素,合理有效地控制沥青混合料的温度是沥青路面施工工艺关键点之一。
(1)、拌和温度控制
拌和温度取决于矿料(集料进入烘干筒后一般称之为矿料,因含有天然集料和加工集料,但矿粉不参与加热)烘干温度和沥青加热温度,而拌和温度又决定着沥青混合料后继的出厂温度、运输温度、摊铺温度及碾压温度等,因此控制沥青混合料的拌和温度显得十分重要。
在雨季,集料的开采、加工、运输、堆放等环节均会受到雨水不同程度的侵入,加上某些环节防雨水措施不当,矿料在进入烘干筒时含水量变化会很大,影响着矿料的加热温度,而加热温度在烘干筒里主要取决于加热时间的长短。
间歇式拌和楼一般从烘料、拌和到出料一个循环时间约需40-55S,其中拌和时间占循环时间的50%-55%,其余45%-50%的时间用于烘料,在保证足够的拌和时间前提下,实际操作中延长烘料时间等于延长了一个循环时间,因此控制拌和时间在30S左右,烘料时间视集料干湿程度一般控制在30S左右,这样一个循环时间保证在60S左右。
但是延长烘料、拌料一个循环时间的同时增加了一个循环内的上料时间,导致个别或全部热料仓出现溢仓现象,鉴于这种情况,应当在确保各个冷料斗按目标配合比出料的前提下,微调控制室内冷料斗出料总流量表,适当降低拌和楼的生产率。
实践证明集料的平均含水量每升高1%,沥青混合料的生产率约降低10%。
(2)、运输温度控制
影响运输温度的因素有:
空气温度与湿度、风速、车厢隔温程度、车厢尺寸、运距、车速、覆盖程度、交通延误等。
挑选额定吨位大于20T的自卸汽车(俗称“后八轮”)组成沥青混合料专运车队,施工前对全体驾驶员进行岗前培训,加强对车辆的维护,避免运料途中车辆抛锚而延长运输时间;每辆汽车配备覆盖蓬布,出厂时由专人负责覆盖缚牢,以免途中蓬布被风掀起;及时修复施工便道,减少不必要的交通阻塞,缩短运输时间。
本项目拌和场靠近施工主线(吉安南互通旁),交通便捷,交通延误小,因此拌和楼场地选址靠近施工主线值得提倡。
(3)、摊铺温度控制
根据拌和楼的生产能力,合理安排运料车的运输能力,保证摊铺机在合理的预定摊铺速度内均匀、连续不间断地摊铺前提下,在摊铺机前方确保至少3-5辆运料车等候卸料,决不能因待料使摊铺机停顿;等候卸料时,运料车不能过早地揭开蓬布;加大摊铺机熨平板振实力度,避免混合料因摊铺松散而迅速散热,温度骤降。
(4)、碾压温度控制
碾压是沥青路面施工的最后一道工序,也是最重要的工序之一。
在雨季非晴朗天气,气温不高,湿度较大,碾压温度应比规范要求高10℃左右,即初压温度不低于120℃,终压温度不低于80℃;确保碾压长度为30-50m;初压采用钢轮压路机,钢轮预先升温,碾压过程中如有粘轮现象,尽量使用铁锹刮掉或钢帚扫掉,尽量不用湿拖把蘸水润滑,必要时配制有机油和水(1:
4)混合液涂擦钢轮。
2、接缝控制措施
(1)、横缝
每天施工结束时,摊铺机熨平板慢慢抬起,使离现场,用机械和人工将端部混合料铲齐后再碾压,然后用3米直尺检查平整度,将端部平整度不好,厚度不够的部分垂直刨除预留立茬横接,以便第二天摊铺作业。
继续施工时,摊铺前先用检测工具检查平整度和压实厚度不合格的部位仍继续切割清除。
相邻两层及上下层的横向接缝均应错位1米以上,为加强新旧混合料的粘结,应在摊铺前在端部涂刷粘层沥青。
摊铺机就位后,由测量人员给出虚铺高度,用木板垫起熨平板,开始摊铺时挂微震,速度放慢,待摊铺一切正常后,可按设定的摊铺速度摊铺。
碾压横缝一般先横压、后纵压,在施工中常采用纵向碾压后再横向碾压或是斜向“八字”压法,有一定效果。
(2)、纵缝
半幅施工或与旧沥青路面连接的纵缝,不能采用热接缝时,宜加设挡板或采用切刀切齐。
铺另半幅前必须将缝边缘清扫干净,并刷粘层沥青。
摊铺时应重叠在以摊铺层上5-10cm,摊铺后用人工将摊铺在前半幅的混合料铲走。
碾压时先在以压实的路面上行驶,碾压新铺层5-10cm,然后再逐渐移动跨过纵缝,将纵缝碾压紧密,上下层的纵缝应错开10cm以上。
表层的纵缝应顺直,且位于车道的划线位置
3 现场控制措施
加强施工现场的控制,为雨季期间沥青路面由半成品转向成品提供了有利的操作平台。
(1)、雨季施工条件
雨季施工避开雨水、低温、大风等不利施工天气,现场作业面干燥无污染即可施工。
(2)、粘层的施工
粘层位于各沥青油面层之间,要求作业面干燥无污染。
粘层油一般采用快裂乳化剂与沥青掺水配制而成,浓度比较稀薄。
晴天施工注意清除污染物,雨天过后施工还应确保作业面不潮湿。
(3)、沥青砼面层的施工
下面层施工在透层、封层施工后的24h内进行,避免透层、封层受突降雨水淋湿,造成施工延误,而上面层在粘层油洒布后应该紧跟施工。
雨季沥青路面的施工受季节气候影响体现在施工不能连续,施工接头缝多。
接头缝是否平顺直接影响到沥青路面的平整度,其施工方法为:
根据天色辨断雨水即将来临,摊铺机提前停止作业,将熨平板稍稍抬起后驶离现场,人工将端部混合料铲齐后再碾压;等待下次施工前,用切缝机切成竖直缝,清除端部斜坡下部分,将切缝泥浆杂物擦拭干净后涂刷一道粘层沥青;摊铺机将熨平板全部落在前铺的面层上,下垫均匀分布的三块木板,其厚度为松铺厚度与压实厚度之差,熨平板前端与切缝对齐,熨平板充分预热,于螺旋布料机下布满混合料后,摊铺机慢慢起步;用钢轮压路机在平接缝位置横向碾压密实后,再进行纵向正常碾压。
4 试验与检测
试验与检测结果能够客观地反映生产、施工状态,为施工工艺参数的及时调整提供了可靠依据。
(1)、生产配合比试验
试验室做沥青混合料目标配合比试验的集料样品均取为干燥状态,而实际进入冷料斗的集料含水量却不尽相同,因此关键在于控制日产量的生产配合比。
规范要求每生产2000T沥青混合料做一组抽提试验,实际上应该确保每台拌和楼在正常日产量下每天上、下午各取热料样品做一组抽提试验,及时验证生产配合比,为拌和楼的热矿料流量设定提供依据。
(2)、集料含水量检测
雨季天气变化无常,集料特别是细集料的含水量往往每日各不相同,即使同一种集料在不同堆放层面含水量也往往不相同,因此必须选取有代表性的集料样品进行含水量检测,为拌和楼烘料时间的设定提供依据。
(3)温度检测
前面介绍的沥青混合料的温度种类繁多,设计专门表格予以记录检测数据。
出厂温度选用传感器接触式温度仪,摊铺温度、碾压温度选用红外线温度仪进行检测。
五、质量要求
1、沥青路面的面层,无论是用何种类型的沥青混合料,都必须严格按照“规范”规定的气候分区来选择沥青的标号及混合料类型范围进行矿料级配的配制。
2、路面施工时,应尽量做到下面层在不被污染情况下连续施工,若不能连续施工或下承层表面已被污染,在继续施工时应喷洒适量的沥青乳液粘层,并组织好上面层的统一施工。
4、经试验确定的标准配合比,在生产施工过程中不能随意改变,若进厂原材料发生变化,并经检测沥青混合料的矿料级配、马歇尔指标有偏差或不符合要求时,应及时调整配合比,必要时重新进行配合比设计
5、凡遇到接缝用无锯齿切割的剖面立茬,施工前必须涂抹一层沥青粘结剂。
6、日平均气温高于5℃时,可进行沥青混凝土路面施工。
六、雨季施工措施
1、沥青混凝土路面施工过程中,对混合料的温度控制是非常严格的,低温、雨季施工要作好周密的施工准备,制定详细的施工质量保证措施。
2、注意气象预报,加强工地现场与沥青拌和厂的联系。
3、现场应尽量缩短施工路段,各工序要紧凑衔接。
4、汽车和工地应备有防雨设施,并做好基层及路肩的排水措施;
5、下雨、基层或多层式面层的下层潮湿时,均不得摊铺沥青混合料。
对未经压实即遭雨淋的沥青混合料,应全部清除,更换新料。
6、施工人员每天应关注第二天的天气预报,尤其是雨季。
雨天禁止施工作业。
施工中如突然遇雨,要立即通知拌和厂,停止供料,同时现场加紧碾压,尤其是初压,尽量减少雨水的渗入。
7、机械设备要作好检修和保养,尤其是在施工前机械操作人员对自己设备的油、水、电及易损部件的检查工作。
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