非常精美的食物相生相克图表全.docx
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非常精美的食物相生相克图表全.docx
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非常精美的食物相生相克图表全
精美的食物相生相克图表(健康饮食)
(1)蔬菜类:
胡萝卜(相宜:
菠菜;相克:
醋、白酒、山楂)
白萝卜(相宜:
豆腐;相克:
水果、柑橘、胡萝卜)
菠菜(相宜:
鸡血;相克:
豆腐、瘦肉、乳酪)
土豆(相宜:
牛肉、豆角;相克:
柿子、石榴)
西红柿(相克:
猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)
韭菜(相克:
蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)
菜花(相宜:
鸡肉、蘑菇;相克:
牛奶、猪肝)
黄瓜(相宜:
木耳;相克:
辣椒、西红柿、菠菜)
南瓜(相宜:
绿豆、莲子;相克:
辣椒、羊肉)
黑木耳(相宜:
豆腐、鲫鱼;相克:
茶、田螺)
芹菜(相宜:
西红柿、牛肉;相克:
黄瓜、兔肉)
香菇(相宜:
猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)
竹笋(相宜:
鸡肉、鲍鱼;相克:
羊肉、红糖)
莴苣(相宜:
蒜苗、黑木耳;相克:
蜂蜜、石榴)
(2)水果
柑橘(相克:
萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)
苹果(相宜:
牛奶、洋葱、鱼肉;相克:
萝卜)
香蕉(相克:
土豆、酸牛奶、红薯、芋头)
梨(相克:
羊肉、开水、芥菜、蟹肉)
菠萝(相宜:
盐;相克:
萝卜、牛奶、鸡蛋)
李子(相克:
鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)
柿子(相克:
红薯、海带、鹅肉、紫菜)
红枣(相宜:
牛奶、核桃;相克:
海蟹、虾皮)
山楂(相宜:
排骨;相克:
胡萝卜、猪肝、海味)
(3)肉禽蛋
猪肉(相克:
香菜、大豆、田螺、虾)
牛肉(相宜:
葱;相克:
猪肉、白酒、栗子)
羊肉(相克:
乳酪、醋、西瓜、南瓜)
鸡肉(相宜:
冬瓜;相克:
芥末、大蒜、鲤鱼)
鸭肉(相宜:
山药、酸菜;相克:
甲鱼、栗子)
狗肉(相克:
茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)
兔肉(相克:
芥末、鸡蛋、白菜、生姜)
猪肝(相宜:
菠菜、白菜;相克:
菜花、鹌鹑肉)
鸡蛋(相宜:
韭菜;相克:
白糖、茶叶、豆浆)
(4)水产
田螺(相克:
香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)
螃蟹(相克:
花生、茄子、柿子、鸡蛋)
甲鱼(相宜:
蜂蜜;相克:
猪肉、鹅肉、红薯)
鲫鱼(相克:
猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)
鲤鱼(相宜:
白菜;相克:
咸菜、甘草、毛豆)
虾(相宜:
油菜、白菜;相克:
红枣、芹菜)
蛤(相宜:
豆腐;相克:
啤酒、田螺、柑橘)
泥鳅(相宜:
苹果、豆腐;相克:
毛蟹、狗血)
黄鱼(相克:
花生、南瓜、荞麦、洋葱)
鳗鱼(相克:
干梅、醋、牛肝、银杏)
带鱼(相宜:
木瓜;相克:
南瓜、菠菜、葡萄)
海带(相宜:
虾、排骨;相克:
柿子、猪血)
(5)五谷杂粮
黄豆(相克:
芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)
花生(相宜:
红酒、猪蹄;相克:
黄瓜、螃蟹)
莲子(相宜:
猪肚、红薯、木瓜、南瓜)
栗子(相宜:
鸡肉、红枣;相克:
牛肉、杏仁)
绿豆(相宜:
大米、南瓜;相克:
狗肉、西红柿)
红豆(相宜:
鸡肉;相克:
羊肚、大米、盐)
杏仁(相宜:
牛奶;相克:
狗肉、猪肉、菱)
(6)饮品
白酒(相克:
韭菜、牛奶、生姜、牛肉)
牛奶(相宜:
木瓜;相克:
菠菜、酸性饮料、药物)
茶(相克:
药物、羊肉、酒、白糖)
豆浆(相克:
蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)
(7)调味品
红糖(相克:
竹笋、牛奶、牛肉、酒)
醋(相克:
海参、羊肉、胡萝卜、青菜)
葱(相宜:
牛肉、兔肉;相克:
红枣、蜂蜜)
姜(相宜:
醋;相克:
狗肉、白酒、鱼)
大蒜(相宜:
黄瓜、猪肉、生菜;相克:
葱)
1,鸡蛋+糖精:
同食中毒或死亡;
2,豆腐+蜂蜜:
同食耳聋;
3,海带+猪血:
同食便秘;
4,土豆+香蕉;同食生雀斑;
5,牛肉+红糖;同食涨死人;
6,狗肉+黄鳝;同食则死;
7,羊肉+田螺;同食集食腹胀;
8,兔肉+芹菜;同食脱发;
9,番茄+绿豆;同食伤元气;
10,螃蟹+柿子;同食腹泻;
11,鹅肉+鸭梨;同食伤肝肾;
12,羊肉+蜂蜜;同食伤眼;
13,黑鱼+茄子;同食肚子痛;
14,甲鱼+芥菜;同食中毒;
15,皮蛋+红糖;同食发呕;
16,人参+萝卜;同食积食滞气;
17,白酒+柿子;同食心闷;
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