一年级体育教案.docx

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一年级体育教案

杨石路小学2016—2017学年上期一年级教案

体

育

教

育

教学目的：

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：

“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

”

一、课程目标

通过体育教学，了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

二、学情分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于难度的知识接受慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，他们活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

三、教材分析

小学一年级的教材较为简单，内容主要有：

体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远）、体操（团身前后左右滚动）、队列练习、走跑练习（30米和50米跑走跑交替）、基本步法练习。

内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目应在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

根据我校教学安排及要求，本学期授课21周，每周体育常规课2学时，共42学时。

实际上课定位19周，共38学时。

上课过程中因场地和天气条件等因素的影响，将临时调整。

2016-2017年上期一年级体育教学进度

周次

教学内容

1

教学常规：

讲解体育课堂要求（着装、请假、场地等）、安全等注意事项

2

队列队形：

立正、稍息、向右看齐、向前看;

各种姿势的走；游戏：

快快集合

3

队列队形：

报数、集合解散；

韵律活动游戏：

趣味小游戏

4

各种姿势的走；

韵律活动；游戏：

跑的游戏

5

走跑练习；游戏：

贴膏药

韵律活动

6

走跑交替；游戏：

跳跃游戏

7

跳短绳游戏：

跑的游戏

8

蹲下-起立

练习跳短绳游戏：

迎面接力赛

9

韵律活动游戏：

跑的游戏

10

七彩阳光（1-6节）队列队形：

原地踏步走-立定

11

七彩阳光（7-8节）队列队形：

蹲下、起立

游戏：

力量游戏

12

队列队形：

原地向左、向右转；

复习广播体操游戏：

趣味游戏

13

自编操游戏：

协调性游戏

14

韵律：

新自编操游戏：

趣味游戏

15

前后滚动游戏：

趣味游戏

16

前滚翻游戏：

跳垫子游戏

17

坐位体前屈游戏：

趣味游戏

18

期末互评

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

（室内引导课）

体育常识：

体育常规

教

材

重

难

点

重点；了解锻炼身体的好处。

难点；养成良好的体育课的习惯。

本课教学目标

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

本

课

重

点

领

域

运动参与

√

在课堂中能主动积极的参与到练习中

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

1、上课：

2、师生问好：

3、宣布本次课的内容和任务：

4、点名；

5、教师语言要清晰。

6、讲解课堂要求任务。

7、学生坐在教室里按自己的座位坐好。

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解上体育课的好处。

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的习惯

重点；了解锻炼身体的好处。

难点；养成良好的体育课的习惯。

3、小游戏：

（抓手指）

规则：

4、手放平。

5、食指尖必须顶着手掌心。

6、听到教师口令后才能抓手指。

7、教师讲解游戏的方法和规则。

8、教师做示范。

9、学生练习和游戏。

10、教室讲解语言要清晰。

要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

问题：

开学之初学生常规不好，集合整队较慢；慢跑队形散乱准备活动不到位。

方法：

在开课的时候强调课堂规，活动练习的时候再次重复强调，多提示。

结束部分

五、小结、下课

1、教师小结本节课学生学习情况，学生认真听并进行自我反思。

2、学生按教室的座位坐好。

3、下课

多鼓励学生表扬做的好的学生。

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、队列队形：

立正、稍息、集合、解散；2、游戏：

快快集合

教

材

重

难

点

重点：

能听口令声做动作

难点：

能在练习中找出错误的地方

本课教学目标

通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

本

课

重

点

领

域

运动参与

√

学生能积极主动参与到队列练习中，并能在练习中给与同伴帮助

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

一、课堂常规

体育委员集合整队、报告人数；学生集合做到快静齐。

师生问好，检查服装，安排见习生。

教师讲解本课所学内容与达成目标

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

4、教师语言要清晰。

5、教师讲解课堂要求和任务。

6、教师带领学生一起做游戏。

7、教师做徒手操的讲解和示范。

1、师生一同练习。

2、学生站成四列横队。

3、学生和教师一同做游戏。

4、学生认真听讲看示范。

学生精神饱满。

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

1.

教师讲解动作和要领。

2.教师做完整正确示范。

3.教师个别指导。

2圈

1遍

多次

问题：

学生练习的时候不能很好的把握好转换的动作

方法：

在练习的时候把口令放慢，使学生能明确口令对应的动作

结束部分

1.生认真听动作方法和要领。

2.学生练习，分组练习。

学生练习时精神饱满整齐一致。

二、游戏：

快快集合

规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

3、教师将游戏规则。

4、教师做示范。

5、学生进行游戏活动

6、学生认真听游戏方法和规则。

7、学生练习比赛。

8、分组比赛。

五、放松、小结、下课

1、教师带领学生进行放松游戏。

教师讲解游戏规则示范游戏方法。

游戏中要求学生要诚实，自觉遵守游戏规则。

2、教师小结本节课学生学习情况，学生认真听并进行自我反思。

3、下课

多次

3次

问题：

转方向的时候出脚顺序把握不好，横排转动后队伍不太整齐。

方法：

动作要领给学生讲解明确，转的时候把口令放慢做到一步一个口令。

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

在课堂中，学生能基本掌握集合、并能找到体育课上课的位置。

由于多次课队列练习学生出现厌倦情绪，考虑在教学中融入游戏元素或其他元素提高学生学习积极性。

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、基本体操：

广播操（1—3）节；

2、队列：

排纵队，横队

教

材

重

难

点

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

要求：

排头要迅速到位，其余学生看齐边

找好间隔距离。

本课教学目标

1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

本

课

重

点

领

域

运动参与

√

学生能积极主动参与到队列练习中，并能在练习中给与同伴帮助

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队、报告人数；学生集合做到快静齐。

2、师生问好，检查服装，安排见习生。

3、教师讲解本课所学内容与达成目标

二、准备活动

1、队列：

立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

1、师生一同练习。

学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

一、第八套广播操（1—3）节：

原地踏步（8×2）

第一节，伸展运动。

第二节，阔胸运动。

第三节，踢腿运动。

1、教师讲解动作方法和要求。

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

找学生表演。

4、学生认真听讲动作方法和要领

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

7、队列；排纵队，横队

8、教师讲站队的要求。

9、学生练习，教师指导。

1、教师评定。

2、学生认真听讲要求。

3、学生练习。

4、分组练习。

2圈

1遍

问题：

在两个队列动作复习的时候学生可能会由于长时间的练习对队列练习产生厌倦情绪；多次后学生有一些细节上的小毛病成为习惯

方法：

在学生练习的时候多鼓励学生，对细节上的错误一定要让学生明确动作要领随时发现随时提醒学生改正。

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

◎

结束部分

放松、小结、下课

1、教师带领学生做放松操，要求学生积极认真参与，充分放松。

2、教师小结本课学习情况，学生认真听结合教师小结自我反思自己情况。

3、宣布下课，师生再见

多次

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

经过多次课的练习学生能基本掌握本次课所教学的内容，但因为多次课的学习学生产生了厌倦情绪在以后的队列教学中因提高一些游戏的成分在学生在游戏中练习。

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、基本体操：

广播操（4-6）节；

2、游戏：

快快集合；

教

材

重

难

点

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

本课教学目标

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

。

本

课

重

点

领

域

运动参与

√

学生积极参与各项练习，并能较好的掌握快速跑的摆臂动作以及站立式起跑的技术动作

运动技能

√

身体素质

心理健康

社会适应

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

一、课堂常规

体育委员集合整队、报告人数；学生集合做到快静齐。

师生问好，检查服装，安排见习生。

教师讲解本课所学内容与达成目标，要求学生保持纪律，认真听。

二、准备活动

学生慢跑热身（400米），要求学生保持队伍整齐，跑步动作正确。

1、教师口令指挥、引导学生完成徒手操；要求学生动作协调到位、活动充分.

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

第八套广播操（4-6）节；

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全体运动。

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

4.1学生认真听讲动作方法和要领

5.2学生集体练习。

6.3学生分组练习。

四、游戏：

快快集合

规则：

1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。

2、教师讲解游戏要求和规则。

3、学生练习比赛。

4、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

2圈

1遍

3次

多次

问题：

学生动作不到位。

方法：

通过让学生体会手臂的简单动作例如：

上举、侧平举等，动作讲解清楚给学生动作要求形成强列的印象。

结束部分

放松、小结、下课

1、教师带领学生进行放松。

教师讲解游戏规则示范游戏方法。

游戏中要求学生要诚实，自觉遵守游戏规则。

2、教师小结本节课学生学习情况，学生认真听并进行自我反思

3、宣布下课，师生再见

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

多次

多次

多次

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

学生对于动作的的完成情况不太好。

在教学中学生练习次数足够但学生反思自己动作的时间不够，导致学生动作学习质量不高。

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、基本体操：

广播操（7-8）节；

2、游戏：

一切行动听指挥；

教

材

重

难

点

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

本课教学目标

通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

培养学生身体的正确姿势和节奏感。

培养学生快速反应和集体行动的能力。

本

课

重

点

领

域

运动参与

完全掌握原地高抬腿初步掌握起跑技术动作，通过练习充分发展自身的速度能力

运动技能

√

身体素质

√

心理健康

社会适应

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队、报告人数；学生集合做到快静齐。

2、师生问好，检查服装，安排见习生。

3、教师讲解本课所学内容与达成目标。

要求：

学生保持纪律，认真听。

二、准备活动

1、学生慢跑热身（400米），要求学生保持队伍整齐，跑步动作正确。

2、教师口令指挥、引导学生完成徒手操；要求学生动作协调到位、活动充分。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

三、第八套广播操（4-6）节；

第七节，跳跃运动。

第八节，整理运动。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

四、游戏：

（一切行动听指挥；）

规则：

1、须按规则的信号行动。

1、听到信号或手势，才能行动。

2、教师讲解游戏要求和规则。

3、学生练习比赛。

1、教师做正确评定胜负。

2、学生认真听讲游戏规则。

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

2圈

1遍

多次

问题：

学生动作不到位。

方法：

通过让学生体会手臂的简单动作例如：

上举、侧平举等，动作讲解清楚给学生动作要求形成强列的印象。

结束部分

四、放松、小结、下课

1、教师口令指挥领做放松操，要求学生积极充分放松，特别是腿部。

2、教师小结本课学生学习情况，学生认真听纪律保持好，并能自我反思。

3、宣布下课，师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

多次

多次

问题：

学生分组进行各项练习时，对动作的细节做的不好

方法：

学生练习的时候教师把技术动作讲解详细，练习要求严格提出学生练习比赛就比技术动作谁做得好

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

在课堂教学中，大部分学生能积极主动地参加练习但部分女生在练习一段时间过后会产生倦怠情绪，这种情况出现后多次鼓励学生但效果不是很理想。

在动作练习时学生动作质量完成不是太好。

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、基本体操：

广播操（1-8）节；

2、游戏：

挑战应战；

教

材

重

难

点

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方有节奏感。

本课教学目标

3、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

4、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

本

课

重

点

领

域

运动参与

基本掌握立棒式交接棒，充分发挥自己的步长与步频

运动技能

√

身体素质

√

心理健康

社会适应

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队、报告人数；学生集合做到快静齐。

2、师生问好，检查服装，安排见习生。

3、教师讲解本课所学内容与达成目标。

要求：

学生保持纪律，认真听。

二、准备活动

1、学生慢跑热身（400米），要求学生保持队伍整齐，跑步动作正确。

2、教师口令指挥、引导学生完成徒手操；要求学生动作协调到位、活动充分。

3、学生站四列横队。

4、学生认真听讲，注意关查。

5、听从指挥注意力集中。

6、学生充分活动各关节。

三、第八套广播操（1-8）节；

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

二、游戏：

挑战应战

规则：

1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、追拍时不得用力堆人。

应战者如失败就算对方胜利。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2圈

1遍

多次

多次

问题：

学生学习中提高了速度做不好抬腿或者不能很好的沿直线跑完全程，在全程跑动中学生不能很好的做到步频与步幅的协调运用

方法：

在学生跑时要求学生在途中跑练习开始时，给学生做一条明确的直线让学生必须踩着线跑

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

结束部分

五、放松、小结、下课

1、教师带领学生进行放松活动，并小结学生学习情况。

2、学生积极认真放松，认真听小结并能自我反思。

多次

多次

2次

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、队列：

向左转、向右转、向后转；

2、复习，广播操；

教

材

重

难

点

重点：

转体；

难点：

腿要靠拢不要外扫。

本课教学目标

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

本

课

重

点

领

域

运动参与

√

学生能积极的参与，并能在练习中较好的做好正确姿势，

运动技能

√

身体素质

心理健康

社会适应

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式

场地布置

准备部分

基础部分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队、报告人数；学生集合做到快静齐。

2、师生问好，检查服装，安排见习生。

3、教师讲解本课所学内容与达成目标，要求学生保持纪律，认真听。

二、准备活动

1、学生慢跑热身（400米），要求学生保持队伍整齐，跑步动作正确。

2、教师口令指挥、引导学生完成徒手操；要求学生动作协调到位、活动充分。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

三、队列：

原地的转法：

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

一、复习：

（广播操）

第八套广播操（全套）

重点:

各节动作的要求和熟练性。

难点:

动作准确,优美大方,精神饱满。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

2圈

1遍

2-3

次

问题：

学生在跑步练习中未成引起住够的重视。

方法：

引导学生学习，让学生明确了解合理掌握运动负荷的重要性

◎

结束部分

五、放松、小结、下课

1、教师带领学生进行放松活动，并小结学生学习情况。

2、学生积极认真放松，认真听小结并能自我反思。

3、宣布下课、师生再见。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

3次

1次

1次

场地器材

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

课后反思

负荷曲线预计

杨石路小学体育课时计划

执教时间：

年月日（第周）

本课教材内容

1、技巧：

前后滚动；2、游戏：

障碍跑；

教

材