跳绳单元教案.docx
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跳绳单元教案.docx
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跳绳单元教案
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、跳短绳:
并脚、单脚交换跳短绳
2、游戏:
定时比赛、定量比快
学习
任务
1、知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。
2、通过复习并脚、单脚跳短绳,提高动作的熟练程度。
3、能积极主动的参与练习与游戏。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、跳短绳:
并脚、单脚交换跳短绳
1、通过游戏活动和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识。
2、指导学生复习并脚、单脚跳短绳动作,不断提示学生手摇脚跳得协调配合,逐步提高跳绳的连续性。
3、组织学生分组自由练习。
4、教师巡视观察纠正。
1、自由结合学练小组,创造性的进行短绳游戏活动,并通过老师的讲解,了解一些跳绳的意义和相关知识。
2、每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳,由慢到快的练习跳短绳。
3、在教师指导下,学生分组自由进行练习。
2、游戏:
定时比赛、定量比快
1、请学生配合,讲解示范定时比赛、定量比快动作方法,并指导学生进行模仿练习。
2、组织游戏定时比赛、定量比快练习。
3、练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳。
1、仔细观摩老师的动作,了解游戏的方法和规则,懂得游戏的重点。
2、按老师的统一时间要求进行“定时比多”游戏。
3、自找伙伴,进行“定量比快”游戏。
4、在比赛中同伴间共同商量跳绳的方法。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、跳短绳:
听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳
2、游戏:
“达标”
学习
任务
1、初步学会连续单脚交换跳跳短绳的动作。
2、能按一定节奏或信号练习单脚交换跳短绳。
3、提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、跳短绳:
听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳
1、播放中速节奏的音乐,组织学生复习并脚跳短绳的动作方法,提示注意手摇脚跳得协调。
2、讲解示范单脚(连续的)交换跳短绳的动作方法,提示学生重点观察:
脚在何时交换。
3、指导学生边呼(左、脚、跳、换!
右、脚、跳、换!
)边跳,提示左右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。
1、听音乐按节奏信号,分散复习并脚跳短绳,熟练动作方法。
2、观察示范动作,比较两种跳法的区别,讨论交换时机。
3、在教师指导下集体边呼边跳,自选场地,相互观察跳的动作,相互交流动作体会,相互评价跳得效果。
2、游戏:
“达标”
1、请学生配合,讲解示范“达标”比赛的方法和规则,并指导学生进行模仿练习。
2、组织进行游戏比赛,提供等级参考标准(30秒钟内单脚交换跳的次数)。
3、表扬获胜的同学。
1、仔细观摩老师的动作,了解游戏的方法和规则,懂得游戏的重点。
2、采用自荐“达标等级的方式,参加比赛,力争达到自定目标。
3、在游戏中努力拼搏,比出好成绩。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、跳短绳:
移动并脚跳短绳
2、游戏:
跳绳接力
学习
任务
1、知道移动并脚跳短绳的方法。
2、能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作。
3、主动与同伴展示自己移动跳短绳的动作。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、跳短绳:
移动并脚跳短绳
1、组织学生进行单手握绳移动的跳绳活动,启发学生进行改变移动方向的各种跳跃练习。
2、讲解示范多种移动跳短绳的方法,重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合,注意场地要平整、干净,学生间保持间距,避免相互碰撞。
3、组织学生分组自由练习。
4、教师巡视观察纠正。
1、在分进行趣味徒手活动的过程中会动脑筋,进行不同方向移动的跳跃练习。
2、仔细观察老师不同方向移动时手脚动作的配合,先尝试前、后移动比较跳短绳,然后再左、右移动及移动转圈跳短绳。
3、在教师指导下,学生分组自由进行练习。
2、游戏:
跳绳接力
1、请学生配合,讲解示范跳绳接力方法和规则,并指导学生进行模仿练习。
2、启发学生选择自己擅长的移动并脚跳短绳的动作进行跳绳接力比赛。
3、组织进行跳绳接力游戏比赛。
4、组织交流与展示。
1、仔细观摩老师的动作,了解游戏的方法和规则,懂得游戏的重点。
2、根据各自能力,自我选择移动并脚跳短绳的方法,参加游戏比赛。
3、相互观察,相互评价,并勇于展示自己。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、跳短绳:
双人或三人合作跳短绳
2、游戏:
“合作之星”
学习
任务
1、知道两人或多人合作跳短绳的方法。
2、能与同伴合作完成2-3种跳短绳的动作。
3、能积极思考,发挥想象力,与同伴友好合作。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、跳短绳:
双人或三人合作跳短绳
1、经课前准备,请会跳的学生表演双人或三人合作跳短绳的动作。
2、重点讲解示范几种双人或三人合作跳短绳的动作及方法。
3、组织学生分组自由练习。
4、教师巡视观察纠正。
1、观察同学或老师的演示,模仿双人或三人合作跳短绳的动作。
2、自由组合学练小组,开动脑筋,创编并体验不同的双人或三人合作跳短绳的动作。
3、在教师指导下,学生分组自由进行练习。
2、游戏:
“合作之星”
1、请学生配合,讲解示范“合作之星”的评选标准与规则。
。
2、在模仿练习的基础上,启发学生想象,与同伴友好合作,创编新的双人或多人合作跳短绳的动作。
3、评选出班级的“合作之星”。
1、仔细听老师讲解游戏的评选标准和规则,懂得游戏的重点。
2、相互交流,数数能跳出多少种多人合作跳短绳的方法,比比谁是合作之星。
3、自找伙伴,进行合作练习。
4、进行比赛,积极争当“合作之星”。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、跳短绳考核
学习
任务
1、能说出考核动作的名称与方法。
2、完成考核任务。
3、通过观察,进行自评和互评。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、跳短绳考核
1、组织学生集体做准备活动,重点提示动作的连贯性。
2、巡回指导,启发学生选择自己擅长的动作方法进行考核。
3、宣布考核要求和标准,考核内容根据学生实际情况,因人而异选择。
4、注意场地的安全卫生。
1、按老师的要求做好准备活动,并集体练习跳短绳,体验动作的连贯性。
2、自我选择跳短绳的动作方法,选择相同项目的同学相互观察,相互纠正动作。
3、男女生分别考核,同时观察他人的动作,进行自评和互评。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
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