关于健康生活的演讲稿.docx
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关于健康生活的演讲稿
关于健康生活的演讲稿
一个人的生活习惯决定着身体素质。
关于健康生活的演讲稿第一篇 “文明礼貌究竟是什么?
”虽然不同的人答案会有些差异,但我们的共识是:
在得到别人帮助时说一声“谢谢”,在打扰别人工作时说一声“对不起”,这就是文明礼貌。
公共场合自觉排队等候,公共场合轻声漫步,这就是文明礼貌。
在您的话语中多加一个“请”字,在您的面容上多带一些微笑,这也是文明礼貌。
对个人,文明礼貌反映着一个人的素质;
对集体,文明礼貌意味着集体的凝聚力;
对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。
同学们:
我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”的时候,看见同桌的一个微笑的时候,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。
同时,潜移默化中,你会更加热爱关心这个集体,如果集体中的每一个成员都能友好相处、相互帮助,那必将促使我们的共同进步。
不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前发展。
社会是人与人相互联系的社会,社会的财富靠的是人们的创造。
生活在社会大家庭中,更需要人与人的沟通、协作。
讲文明、讲礼貌正是建立良好人际关系必不可少的条件,文明礼貌将人与人拉的更近。
作为中学生,我们在校注重讲文明、讲礼貌,更应该尊重老师的劳动果实。
不要光说“老师您早”、“老师再见”,还要认真听好每一堂课、认真完成每一次作业。
这样,我们将学到更多的知识、掌握更强的本领,从而在将来为社会的发展贡献等大的力量。
中国是一个具有五千年文明史“礼仪之邦”,我们是未来的主人,文明礼貌是历史赋予我们的责任,文明礼貌是时代对我们的呼唤,文明礼貌是社会对我们的期待。
同学们:
讲文明,有时只是举手之劳;
讲文明,有时只是一念之想;
讲文明,有时只是一点点关爱。
让我们共同努力,从小事做起、从现在做起、从身边做起,让文明礼貌生花,我们的生活会更加美
关于健康生活的演讲稿第二篇 尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们,大家好!
我是一年二班的孙雅琳,今天,我演讲的题目是《阳光下绽放的“蓓蕾”》。
从小我就生活在一个快乐的家庭中,家是幸福的港湾、温暖的依靠、是心灵的乐园。
爸爸妈妈是上帝赐予我的守护神,他们关心我,爱护我,教给我做人的道理。
我自信、乐观、尊敬长辈,而且敢于面对任何困难。
从四岁起,妈妈就带我学习绘画。
妈妈告诉我学好了绘画,就可以用手中的笔画出祖国的千山万水,秀美风光。
我奇怪的问妈妈,祖国是什么?
妈妈说,祖国是每一个中国人的母亲。
她用乳汁哺育着中华儿女,因为她的强大,我才可以过上幸福的生活。
今年九月,阳光洒满田野,装点绚丽多彩的秋天之际,我成长的旋律奏响了最婉转的前奏——踏进了美丽的校园,成为了一名小学生。
遇到了像爸爸妈妈一样关心我的老师。
在这里,我们聆听老师的谆谆教导,学知识、长能力、明道理,和同学一起唱歌、跳舞、做游戏,每一天的生活都充满阳光。
同学们,我们是含苞欲放的花朵,每时每刻,阳光滋润着我们,这阳光是父母的心血,是师长的厚爱,是祖国的希望。
让我们健康、快乐的成长。
带上你阳光般的笑容,去迎接每一个明天,做阳光下绽放的最美的蓓蕾。
关于健康生活的演讲稿第三篇 歌德曾经说过:
人不光是靠他生来所拥有的一切,而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。
今天,我演讲的题目是《学习,改变人生》
古人云:
“少年不知勤学早,老来方悔读书迟”、“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。
这些古语之所以能够流经千年而不衰,是因为他很好的诠释了人生成长进步的真理,在大浪淘沙的岁月中显示出它智慧的光芒。
所以我们要通过学习改变人生,用勤奋成就梦想。
当代之世界,当今之中国,科技日新月异,信息、知识、技术不断发展。
在这种形势下,我厂开展了“创建学习型企业,培养知识型员工”的活动,这不只是一个口号,而是需要我们每一个人去参与、去感悟、去实践。
著名的桥吊专家许振超曾说过:
一个人可以没有文凭,不可以没有知识;可以不进大学,不可以不学习。
“学习是人类进步的阶梯”人类社会的进步、文化经济的发展、一个国家的兴旺、一个民族的昌盛,都无不是不断学习、不断创新的结果。
学习关乎着人类、国家、民族和社会的命运,也关系到我们每一个人的前途和未来。
学习虽不能造就人生,但可以改变人生,对此我有三点体会。
首先学习是生活的好帮手。
大家试想一下,当你面对网络科技的时代,如果你没有去学习掌握基本的操作技能,不
知道你如何来亲身体验信息化给我们带来的方便与快捷。
当你面对市场上各种各样琳琅满目的商品,如果你没有去学习掌握基本的辨别知识,不知道你能否抵挡着住精美的外包装和活力的广告语所带来的诱惑。
当你面对形形色色的假冒伪劣和坑蒙拐骗时,如果你没有去学习掌握基本的防范常识,不知道你还能否抵挡得住翘舌如簧魔幻般的骗术。
等等这一切告诉我们,只有不断地学习,才能使我们的生活更加绚丽多彩,只有不断地学习,才能使我们的生活更加充实和谐。
其次,学习是工作的指南针。
随着我厂的不断发展壮大,我们所涉及的油田注水工作,新技术的不断应用。
我突然发现不学习新的知识就无法应对突飞猛进的科技进步。
曾经的我,靠着自己的成长经历而自以为是,然而面对别人成功的经验和自己失败的教训时,我突然感觉到自己在很多领域上是多么的无知和幼稚;曾经的我,以自己是油田相关专业毕业而倍感自豪,然而当我引用了书本里的旧理论而受到朋友的嘲弄时,我内心突然感觉一种无地自容的惭愧,所以我时刻警示着自己,只有不断地学习,自己的人生价值才能得到更全面的体现,只有不断地学习,胸前的山丹丹花才能绽放的更加耀眼夺目。
第三点体会学习是创新的源动力。
创新是人类社会发展的源泉,是第一个民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的动力。
没有创新就没有前途,没有创新就没有未来。
国家离不开创
新,社会离不开创新,我们的油田事业也离不开创新。
就如我们注水大队的赵庆飞同志就是通过不断的学习,反复试验,自制研究发明了撬装式加药装置。
由此我们可以看出只有努力地学习各种专业技能,才能为创新提供持久不衰的源动力。
只有我们掌握了灵活的学习方法,才能在自己的岗位上游刃有余、步步为嬴。
学习力决定创造力,创造力决定竞争力,竞争力决定前途命运。
只有我们学会善于思考和创造,我们的油田事业才能与时俱进、再创辉煌。
古人云:
“圣贤由学而成,道德由学而进,才能由学而得”,无论一个国家、一个民族还是一个人,都必须注重学习,学以立德、学以增智、学以资政、学以致用。
同志们、朋友们,让我们从自身做起,积极投入到学习型企业创建活动中吧。
让我们的青春岁月在学习中得到永恒!
让自己的人生价值在学习中得到提升!
让我们吴起采油厂在学习中创造出更灿烂辉煌的明天!
关于健康生活的演讲稿第四篇 重视食品安全,学会约束自己
同学们,老师们:
大家下午好!
不知哪位名人说过:
“健康是‘1’,健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。
如果‘1’没有了,那么所有的‘0’也就没有意义。
”而卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的清洁,注意饮食卫生,防止病从口入。
据了解,我国现有经营食品的超市万个,其中,万个超市在食品安全管理方面存在问题,1694个超市的经营资格不符合相关法律法规要求,4478个超市在进货查验、购销台账、质量承诺等管理制度方面存在问题,4001个超市销售的食品质量存在问题。
所以说食品安全问题十分值得关注和重视。
近两年发生的许多事件,告诉了我们不能把食品安全抛在脑后,置之不理。
食品卫生隐患有很多,但我想对于我们小学生而言,危害最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。
为了求方便,有些同学会从路边的小摊随意买一些解解馋。
却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂,甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。
再加上摆摊的地方很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了容易生病,轻则腹痛,重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。
它的危害程度相信每一位同学都很清楚,也就不需要我多讲了。
但它们的诱惑力却不容忽视,以至于从我们看见它的那一刻起,就被它调走了
所有的注意力,根本不可能分心去思考其卫生是否合格。
买回来后,也许有的同学意识到了,但碍于它是花了钱买来的,不吃觉得对不住它,结果肚子只能成了这些垃圾的最终归宿。
可你们想过没有,校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢?
为什么这些小摊上的东西令大家百吃不厌呢?
它到底有什么魅力呢?
唯一的解释是这些食品中加了某些调味品,其实你喜欢吃的是这种调味品而已。
而这种调味品会对人的身体造成危害。
前几年天台小学十二名学生因买了这一类食品集体中毒事件就是最好的见证。
由此可见,小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。
如果你将这些食品和死亡联系在一起,那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。
在此还特别要提醒各位同学,对这些食品切不可有仅吃一次,下不为例的态度。
吃这些“美味”如同吸毒一样,吃一回想两回,会越陷越深。
如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望,那么它早在第一次之前就该发挥出来了。
恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食品就会长出来的,也不会因为一天不吃就不会长出来的,它是一个毒素积累的过程,到一定量就长出来了。
所以要想有一个健康的身体,就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。
况且要想有一个好成绩,好未来,身体是本钱。
在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。
同学们,作为一名新世纪的小学生,让我们大家学会重视食品安全,学会约束自己,不去买那些“三无”食品,积极倡导卫生的、健康的饮食习惯吧!
谢谢大家!
关于健康生活的演讲稿第五篇 有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。
法国著名作家雨果,年青时很有才华。
29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。
之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。
许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。
人们都以为巨星就要坠落了。
可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。
没多久,雨果的病情渐渐好了起来。
于是他又提起笔重新写作。
60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。
最终他活了84岁。
人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:
“这真是一个奇迹。
”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。
他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。
他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?
当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。
运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。
跑步和走路是最好的运动。
早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。
这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!
在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳
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