啦啦操教案1.docx
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啦啦操教案1.docx
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啦啦操教案1
啦啦操选项课教案
班级
授课教师
场地
人数
28
时间
器材
CD机、花球、幻灯机
教学目标
1、认知目标:
建立正确的啦啦操动作概念,提高身体基本素质和审美能力。
2、技能目标:
掌握本组合动作,提高学生协调性,培养节奏感和表现力。
3、情感目标:
激发学生学习啦啦操的兴趣,培养学生相互探究、团结协作的精神。
教学内容
1、复习一级花球操第1-4*8拍动作
2、学习一级花球操第5-6*8拍动作
3、创编一级花球操第1-6*8拍动作队形
重点与难点
重点:
1-6*8拍队形与动作的创编。
难点:
手臂运动的速度、力度的控制;队形创编中,对所学知识的运用。
部分
课的内容
教学方法与手段
组织形式
与要求
时间
教师指导
学生活动
开
始
部
分
课堂常规:
1.体育委员集合整队,报告人数。
2.师生问好,宣布本节课的教学内容、任务和要求。
3.教师检查着装,安排见习生活动。
1.师生问好,宣布本课内容
2.安排见习生
1.听从口令,列队上课,报告人数
2.师生问好,聆听教师宣布本课内容。
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△★
要求:
快、静、齐,精神饱满。
2
准
备
部
分
一队列练习
1一列横队变二列横队
2一列横队变三列横队
二热身操:
啦啦操专项准备活动(步伐和基本手位组合练习)
一通过队列练习,为健美操队形创编打基础。
1、教师讲解队列变化;
2、组织练习;
教法:
1.教师配乐领做
2.教师语言提示
3.鼓励激发学生
4.教师提出动作要求
1.学生认真听队列做法;
2.认真按照老师要求练习,积极参与。
1.集体练习
2.注意合拍
3●13●1
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●●
要求:
快速准确变队列
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△★
要求:
手位准确,动作有力。
2
5
部分
课的内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
基
本
部
分
基
本
部
分
一.复习一级花球操第1-4*8拍动作
二.学习一级花球操第5-6*8拍动作
第5*8拍动作:
手臂动作:
1拍右上L;2拍
屈肘于胸前;3—4拍动作相
同,方向相反;5拍右臂前L;
6拍双臂成上H;7拍左臂前L;
8拍双臂垂于大腿前方。
步法:
1拍左脚向左侧迈步同
时半蹲;2拍收左脚成并步;
3—4拍动作相同,方向相反;
5拍左脚上步成前弓步;6拍
并步双脚提踵;7拍左脚向左
侧迈步同时半蹲;8拍双脚跳
成并步。
手型:
握花球。
面向:
1点。
第6*8拍动作:
手臂动作:
1—2拍成右上斜
线;3—4拍成左上斜线;5—
6拍含胸双手收于胸前;7—8
拍双手并拢,前伸双臂前举。
步法:
1—2拍迈右脚成右弓
步;3—4拍重心左移成左弓
步;5—6拍跳成屈膝并步;7
—8拍前迈左脚,成屈膝弓步,
右脚踝提起。
手型:
握花球。
面向:
1点。
头位:
5—6拍低头。
三、第1-6*8拍动作队形创编
1.观看队形变化视频
2.学生自编队形
以小组形式探讨啦啦操队形的设计,要求每组设计1-2次队形变化。
3成果展示
结合上次课内容,进行成果展示。
一教师口令提示
二教师提出要求
二、教师通过讲解示范法、领做法、循环递加法、节奏变换法、口令提示法等教学方法,使学生逐步掌握动作,达到教学要求。
1、教师示范5-6*8;
2、上、下肢分解讲解示范并练习;
3、教师带领5*8完整动作练习;
4、用循环递加法进行6*8的教学;
5、教师讲解易犯错误;
6、教师带领完整动作练习。
7、教师带领配乐练习(2拍一动)
教学重点:
正确掌握基本动作;
教学难点:
动作协调、到位并能够与音乐节奏相吻合。
三、通过观看视频,教师引导学生结合理论知识和课前素材搜集作业,大胆尝试,勇于创新。
1、教师讲授队形创编的方法和技巧,提出创编要求:
1-2次队形变化
结合本堂课所学内容,配合音乐进行连贯表演。
2、组织学生分组创编;
3、教师分别指导;
4、组织学生分组表演;
5、教师引导学生评价;
6、教师总评。
教学重点:
发挥学生的想象,创造美、展现美;
教学难点:
创编中,对所学知识的运用
练习:
1骨干学生带领配乐练习
练习:
1认真观看视频
2、认真观看教师的示范;
3、模仿教师动作
4、认真听教师讲解易犯错误
5、体会知识要点,逐步掌握动作要领.
6、分组配乐循环练习4遍
练习:
1在组长的带领下,自主学练相互提示。
2纠正错误动作。
3组长喊口令领做。
4跟随组长在音乐的伴奏下练习。
5集体练习
6循环练习
1、认真听教师讲解,并积极思考;
2、认真观看多媒体视频;
3、在组长的带领下,小组讨论研究;
4、结合理论知识和上节课布置的素材搜集作业,发挥想象力和创造力,积极进行创作尝试;
5、互相配合、共同展示;
6、积极进行自我评价和互相评价。
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欣赏示范组织:
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要求:
1认真观看视频
2认真观看示范
集体练习组织:
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分组练习组织:
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要求:
1.注意身体姿态,含胸夹臂。
2.动作规范、协调、有力度。
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要求
1.学会听音乐,跟着节奏做动作。
2.注意身体姿态3.动作有力度。
4
组织:
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要求:
1.互助互学,相互探究,勇于创新
2.队形创编合理、构图要清晰。
3.动作与音乐协调配合,动作有力度。
成果展示队形:
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3分钟
11分钟
18分钟
结束部分
1、整理放松
2、集合讲评:
总结上课情况与问题,提示动作、教学要点。
3、布置课后作业
4、宣布下课
一、教师带领学生,通过瑜伽动作伸展肢体、放松身心。
二、整队,总结本课情况,提出要求。
三、布置课后作业。
1、认真跟随教师进行练习。
2、聆听教师课堂总结
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★
要求:
1、完全放松身心;
2、动作与呼吸协调配合
4分钟
课后小结
负荷设计
强度:
中上强度
密度:
40-45%
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