高中体育与健康篮球防持球人基本技术教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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高中体育与健康篮球防持球人基本技术教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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高中体育与健康篮球防持球人基本技术教学设计学情分析教材分析课后反思
《篮球-防持球人基本脚步技术》教学设计
一、指导思想
本课依据《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》落实“立德树人”的根本任务,树立“健康第一”的指导思想,遵循运动技能形成规律和认知规律,结合高一学生的身心发展特点:
面向全体学生,教学设计和执行中考虑学生间的差异,通过合理的分组、分层,确保每一名学生都受益:
全面培育体育与健康学科的核心素养。
二、教学内容
防持球人基本脚步技术
三、教学背景分析
传统体育课堂十分重视运动技能的形成,甚至是把运动技能作为体育教育的目的所在,从而出现了忽视学生体能的发展需求,一味的灌输技术的动作要领和练习的要求。
运动技术仅仅是体育教育的载体,绝不是目的,学生通过运动认知、运动技能的形成来实现学生作为一个健全的人所应该成长到的地方,人的全面发展才是体育教育的目的。
但是,我们不是说课堂不要知识、技术、技能。
课堂上我们以技术、技能的提高为载体,以学生身体素质、体能的提高为方向,以学生关键能力和必备品格核心素养的提高为目的,全面提升体育课程的育人功能。
四、教材分析
本课是在篮球防守基本技术的基础上继续全面发展身体素质,进一步提高传球、接球、运球、投篮动作的质量和动作之间的衔接能力,初步学会个人防守中的位置选择和简单的战术配合。
防守是篮球教学内容的重要组成部分,一个队伍防守做得好,能打破对方的攻势,在一定程度上有利于比赛取得胜利。
防守持球人员是防守队员对持球的进攻队员的传球、运球、突破……防守有球队员的效果取决于正确观察与判断,及时了解掌握对手特点,合理选择防守位置及正确的防守姿势、快速灵活的脚步动作和手脚协调配合等因素。
本课教学内容是通过学习防守持球队员的技术分析与动作方法来进行下肢身体素质练习,通过篮球一对一防守中防守持球队员技术的学习,并结合一定的对抗性练习和教学竞赛,使学生学会以篮球比赛中的防守技术,掌握以篮球活动为手段的发展体能的方法,培养学生团结合作、勇于进取的集体荣誉感。
五、学情分析
授课对象对高中二年级学生,且有一定身体素质和篮球基本功,学生对篮球
的热爱程度高,对于学习篮球技术的渴望大,但大部分学生只喜欢篮球的进攻技术,很少同学回去掌握防守基本功。
望通过学习本节课使学生学会防守,规范防守动作。
六、教学重难点
重点:
篮球基本脚步技术
难点:
防守步伐的时机、节奏、选择
六、教学过程:
站队、问好、宣布内容——慢跑(喊口号)——准备活动——教师示范讲解防守的动作方法与脚步—学生进行波动防守练习—防持球人基本技术训练—体能训练—成果展示---放松活动-—小结——师生再见——下课—师生收器材。
七、教学手段和教学方法
针对体能模块教学目标和学生的实际情况,以培育学生体育与健康学科核心素养为主线,采用讲解示范法,引导启示法,表扬激励法,综合评价法指导学生练习。
教学手段上采用观察法,模仿法,合作练习法。
八、运动负荷预计
运动密度:
70~80%练习密度:
50%平均心率:
140—150次/分
授课对象对高中二年级学生,且有一定身体素质和篮球基本功,学生对篮球的热爱程度高,对于学习篮球技术的渴望大,但大部分学生只喜欢篮球的进攻技术,很少同学回去掌握防守基本功。
望通过学习本节课使学生学会防守,规范防守动作。
效果分析
本课组织形式活泼,讲求启发引导,趣味性足,充分利用了器材的多功能、多价值的特点,来激发学生想学、愿学、乐学的学习内驱力。
综观全课,教师调动了学生学习的内驱力,激励学生向更高的目标努力奋进,让学生始终以高昂的精神状态投入到学练中,取得了较佳的教学效果。
教学反思:
教学中提供了较为充分的感知、体验活动条件,通过尝试、观察、比较、分析、交流等活动,使学生的运动技能、身体素质、团队合作能力得到了较为充分的发展。
教师运用各种器械引导学生尝试用不同的方法练习防守。
有些困惑就是本节课练习过程中基本脚步技术的练习时间较少,偏重于体能练习。
如何的有效结合才是关键
教材分析
本课是在篮球防守基本技术的基础上继续全面发展身体素质,进一步提高传球、接球、运球、投篮动作的质量和动作之间的衔接能力,初步学会个人防守中的位置选择和简单的战术配合。
防守是篮球教学内容的重要组成部分,一个队伍防守做得好,能打破对方的攻势,在一定程度上有利于比赛取得胜利。
防守持球人员是防守队员对持球的进攻队员的传球、运球、突破……防守有球队员的效果取决于正确观察与判断,及时了解掌握对手特点,合理选择防守位置及正确的防守姿势、快速灵活的脚步动作和手脚协调配合等因素。
本课教学内容是通过学习防守持球队员的技术分析与动作方法来进行下肢身体素质练习,通过篮球一对一防守中防守持球队员技术的学习,并结合一定的对抗性练习和教学竞赛,使学生学会以篮球比赛中的防守技术,掌握以篮球活动为手段的发展体能的方法,培养学生团结合作、勇于进取的集体荣誉感。
教案高二(3)班人数40人课次第一次课
教材内容
防持球人基本技术
教
学
目
标
一、认知目标:
通过教学,使90%以上学生初步了解防持球人基本技术动作的要领、运用时机、动作方法,并结合发展体能和下肢综合力量。
二、技能目标:
通过课堂练习掌握发展下肢力量,速度,灵敏,协调等身体素质的动作,进一步巩固提高学生个人的防守能力。
三、情感目标:
通过课堂练习,培养学生勇敢顽强、不怕困难、积极主动、勇于拼搏的体育精神。
课的结构
课的内容
教、学方法、要求及组织
运动负荷
次数
时间
开
始部
分
1分钟
一、课堂常规
1.体委整队、报告人数。
2.师生问好,宣布教学内容及目标。
(跨立)
3.检查服装,安排见习生。
4.整理服装
二、注意力练习三面转法
1向左转
2向右转
3向后转
一、组织队形:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
要求:
快齐静,注意力集中
二、组织队形:
同上
教法:
教师讲解,口令指挥
要求转体有力
2次
1
分
钟
1
分
钟
准备
部
分
7
分钟
一、慢跑
1学生成二路纵队沿篮球场地各种线慢跑。
二、
1.一般性准备活动
2.专项准备活动:
(1)踏步走
(2)左右跨步深蹲
(3)箭步蹲
(4)弓步蹲
(5)踏步提膝拉伸
(6)踏步后勾退拉伸
(7)燕式平衡
(8)跳步拍脚
(9)三面跳
(10)前后左右跳
(11)提膝跳
3.专项练习:
(1)复习防守基本姿势
(2)根据教师手势滑步练习
队形:
二路纵队行进
教法:
1.学生听音乐集体进行行进操。
2.提示要领。
要求:
动作到位、有力,身体姿态正确,节拍准确,保持行进图形。
女生跑内圈,男生跑外圈。
组织:
如图
教法:
1.教师组织学生进行专项练习,提示要领。
2.激活学生下肢肌肉
要求:
想练结合,充分活动身体,养成良好姿态。
组织:
如图
要求:
深蹲屈膝,移动时重心不要起伏
1次
1次
8
分
钟
基
本
部
分
一、防持球人基本脚步动作与发展的下肢力量原理
好的防守脚步技术需要防守队员良好的体能以及下肢的力量,速度、灵敏,协调等身体素质作为保障。
通过学习防持球人的各种基本脚步技术(启动步伐、深蹲各种方向滑步、后撤步,交叉步、碎步、加速跑、后退跑、侧身跑)来练习学生的体能,能更好的让技术与体能相结合。
发展灵敏性的基本原理,发展有效的的敏捷能力,避免功能代偿。
方法:
10米水平面加冠状面往返跑,角向加速一字,Z型,Y型,S型折返跑,敏捷梯三大平面单轴与共轴训练。
下肢爆发力训练原理,发展爆发力的体能训练,发展方法半蹲跳,收膝跳,蛙跳。
发展速度的基本原理与多种练习方法,发展速度的三个分化阶段:
最大速度、加速度、减速制动、变向。
方法:
高跷跳,10米启动加速,角向加速度或变向一字,Z形,Y形,S形折返跑。
二、基本防守脚步动作与下肢身体素质发展方法。
全班分成四组在场地对应区域进行练习。
(1组)标志盖练习
1、Z字型交叉步跑:
依据标志盖位置进行Z形路线交叉步跑练习并摸标志盖。
2、Z字型折返跑:
依据标志盖位置进行折返跑。
(2组)小栏架练习
1正向高抬腿:
大腿抬平正向跨过小栏架
2侧向高抬腿:
身体侧向依次跨过小栏架
3正向双腿跳:
两腿并拢,同时跳过小栏架
4侧向双腿跳:
身体侧向并拢跳过小栏架
5单腿提膝(女):
单腿正向跨过小栏架,
6单腿跳(男):
单腿依次正向跳过小栏架
(3组)软梯步伐练习
1快速跑练习:
一脚踏进方格
2快速跑练习:
两脚踏进方格
3侧向跑2LN:
身体侧向二脚交替踏进方格
4双脚跳:
两脚并拢依次跳进方格
5开合跳:
两脚开立,并拢时跳入方格
(4组)标志桶步伐练习
1前滑步练习:
依据标志桶位置进行Z形路线滑步练习并摸标志桶。
2后滑步练习:
依据标志桶位置进行Z形路线后滑步练习并摸标志桶
3抢跨步:
跨步Z形路线摸标志桶
三、学以致用
初步尝试防持球人基本技术,结合本节课下肢脚步动作的练习,利用平板再次观看防持球人基本技术视频,随后每组找一名运球较好学生持球进攻,组内成员结合本节课的所学的防持球人各种基本脚步,灵活运用,进行防守。
教法:
教师边讲解边和体育委员做示范,理论实践结合,让学生直观地了解完整的防守动作的要领和基本脚步技术。
随后学生分成4组,小组长带领本组同学,利用教师发的任务卡,自主学习基于防持球人基本脚步技术的体能练习。
组织:
要点:
通过教师发的任务卡和播放的视频简单了解防守的基本动作要领,防守移动步伐的种类与使用时机,并思考如何与下肢综合力量训练结合练习。
教法:
教师巡视并利用平板播放视频提示学生动作要领,理论实践结合,让学生直观地了解完整的防守动作的要领和基本脚步技术,更好和结合体能进行练习。
组织:
如图
教法:
1教师组织进行练习
2教师巡回指导,激励评价学生
3指导过程中,做示范动作,讲解动作方法
4组织优秀学生进行动作展示
要求:
1、各小组长将队伍集合好,并从教师处领取训练计划图板。
2、各小组进入训练场地,将器材摆放整齐,并调好距离,站成训练队形,一路或者两路。
3、练习过程中注意安全第一的指导思想
4、认真观看教师动作示范,听老师讲解动作方法
5、练习中体会动作要领
6、认真观看优秀学生动作示范
组织:
篮球场
教法:
教师边讲解边示范,组织学生进行攻防练习,教师巡回指导,及时纠错。
要求:
动作准确、反应灵敏、身体平衡协调,避免犯规。
保持“进攻人—我—球框”三点一线的防守位置;
1次
3-4遍音乐
1次
20
分
钟
20
分
钟
结
束
部
分
3
分钟
1放松活动
腹背运动拉伸
体侧拉伸
大腿、小腿拉伸、放松
2集合整队
3课的小结
4师生再见
5归还器材
组织:
四列横队,体操队形散开
教法:
1教师示范,讲解放松练习动作方法
2组织学生进行放松
3教师进行归纳总结
要求:
1动作规范,达到放松效果
2认真听教师归纳总结。
1遍音乐
5
分
钟
器材
场地:
篮球场一块。
1小栏架6个2标志桶8个3绳梯一副4篮球4个5标志盖8个6音箱1个
预
计
运
动
负
荷
预
计
密
度
练习密度
约75%
课
后
小
结
授课教师
本课依据《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》落实“立德树人”的根本任务,树立“健康第一”的指导思想,遵循运动技能形成规律和认知规律,结合高一学生的身心发展特点:
面向全体学生,教学设计和执行中考虑学生间的差异,通过合理的分组、分层,确保每一名学生都受益:
全面培育体育与健康学科的核心素养。
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