卫生健康教案.docx
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卫生健康教案.docx
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卫生健康教案
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/9
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。
教
学
重
点
重点:
认识人体外形的四部分。
教
学
过
程
一、 引入新课,激发学生的学习兴趣。
人在生活中,都渴望拥有一个健康的身体,所谓“身体是革命的本钱”,人只有拥有生命、拥有健康,生活中的其它东西才有意义。
那么,我们如何拥有一个健康的身体呢?
首先我们要先了解自身。
二、 出示几幅不同类型(男、女、学生、工人、干部等)的人物挂图,指出人体由头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。
三、 教师示范指出四个部分在身体的什么地方。
四、 引导学生指出四个部分在身体的什么地方。
五、 课堂教学总结。
六、 完成思考题。
人体由几部分组成?
请说出各部分的名称。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/10
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。
教
学
重
点
使学生知道人体健康的三大主要条件。
教
学
过
程
复习提问:
人体有哪几个组成部分?
一、 导入新课,激发学生的学习兴趣。
人体由头、颈、躯干、四肢四个部分构成,我们除了拥有这些结构只是具备了基本结构,还不能生存,还需要有外界条件。
我们在生活中有哪些外界条件是必不可少的呢?
它们有对人体有怎样的作用呢?
二、 让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。
三、 引导学生说一说我们应该怎样做。
四、 课堂教学总结。
五、 完成思考题。
人体健康与哪些条件有关?
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/11
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。
教
学
重
点
使学生明确卫生对于健康的重要性,从而养成良好的卫生习惯。
教
学
过
程
一、 导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、 出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图:
图一:
起床后正在刷牙的学生。
图二:
一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三:
两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。
三、 教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、 课堂教学小结。
六、 通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、 通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、 总结。
九、 完成思考题
我们应养成哪些良好的个人卫生习惯?
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/12
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
使学生知道牙齿的结构,明确保护牙齿对生活的意义
教
学
重
点
使学生知道牙齿的结构,明确保护牙齿对生活的意义
教
学
过
程
一、复习提问:
我们应养成哪些良好的个人卫生习惯?
二、新课我们为什么要养成这些习惯?
这些习惯对我们的生活到底有怎样的意义?
三、为什么要刷牙?
牙齿的好坏对人的生活质量影响非常大!
人每天都有吃食物,都要用到牙齿!
食物不仅能为我们提供营养,好吃的食物、精美的食物还可以愉悦我们的心情。
从这方面说吃食物可以说是一种享受。
如果牙齿不好,这种享受就会变成痛苦!
四、保护牙齿,首先要了解牙齿和牙齿的结构、功能。
牙齿的种类:
切牙(门齿)、尖牙(犬齿)、磨牙(臼齿)
牙齿的结构(多媒体影片和图片)
外形:
牙冠、牙颈、牙根
结构:
牙釉质、牙本质、牙髓
牙髓中有血管和神经,受到损坏后,感觉到疼痛!
甚至会感染。
五、酸性物质会损伤牙齿。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/12
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的卫生习惯。
教
学
重
点
学会正确的刷牙方法。
养成早晚刷牙的习惯。
教
学
过
程
一、 导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、 出示正确的示范挂图:
三、 教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。
引导学生学会刷牙。
五、 课堂教学小结。
六、 通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、 课堂总结。
八、 完成思考题
请你讲出正确的刷牙方法?
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/2
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
知道消化系统的结构、功能
教
学
重
点
消化系统的结构、功能,养成良好的饮食习惯
教
学
过
程
通过饮食,人体获得了营养物质,获得了进行生命活动所需的能量,这是一系列的过程,通过消化系统来完成。
消化系统的构成:
口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门
等消化道和消化腺:
唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏构成。
消化道负责对食物进行消化和吸收,消化腺负责分泌消化液以利于消化道对食物的消化。
其中,口腔和胃对食物进行物理消化,就是将食物磨碎,有利于对食物进行进一步的化学消化。
口腔中的牙齿很坚硬,我们在前面已经讲过,适合把食物磨碎。
这也是它的本职工作。
但是,如果我们在吃食物时,速度过快,狼吞虎咽,食物没有在口腔中充分磨碎,就等于将沉重的负担交给了胃。
长此以往胃就会不堪重负,出现疾病。
所以我们要细嚼慢咽。
同样,我们如果吃大量的过热、过凉、过辣等刺激性很强的食物对胃也会有很大的损害。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/3
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
1、知道营养卫生和饮食卫生的常识
2、知道均衡膳食的含义
教学
重点
营养卫生和饮食卫生的常识、均衡膳食的含义和意义
教
学
过
程
首先结合录像--均衡膳食,由学生观看后自己总结出均衡膳食的含义。
联系生活实际,列举出学生中存在的不科学饮食的现象,讨论解决措施。
根据自己对"均衡膳食"的理解,请几位同学列举自己的早餐是否符合均衡膳食的标准,继而分组讨论设计一份"中学生一日健康食谱",展示,互评。
分组讨论:
除了注意营养均衡以外,在饮食习惯和卫生方面我们还应该注意哪些问题?
平时同学们有哪些做的不合理的地方?
家庭日常加工食品是否有卫生隐患?
应该如何改进?
课后选择讨论或分角色扮演:
1、学校要求学生吃营养配餐的措施是否合理?
还有什么需要改进的地方?
2、如果让你给学生配餐公司写建议信,你打算写点什么?
3、经常去吃卖当劳等快餐好不好?
4、每一天,在世界的不同地区,都有人因食用了不卫生的食物而生病甚至死亡,面临这种"危机",假如你是(学生、食品小商贩、食品店经理、记者、医生、卫生检疫人员、市长……),你打算怎么办?
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/4
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
使学生了解正确的姿势对身体健康的好处,从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势,预防近视。
教
学
重
点
培养学生正确的姿势。
养成正确的读写姿势。
教
学
过
程
青少年时期是人体生长发育的黄金时期,非常迅速,但是如果不加以注意,就会出现畸形发展,影响人的一生。
那么,我们应该注意哪些问题呢?
一、板书课题:
正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
提问:
怎样的姿势才是正确的呢?
姿势不正确有什么不好呢?
(姿势不正确会影响发育,影响视力,造成骨骼变形 和过早地出现疲劳。
)
二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。
1、站立要稳、要直,向棵挺拔的松树。
2、走路时头要正,两肩要平,挺起胸,两臂要自然 前后摆动,脚的方向要正。
3、坐得要像个钟。
4、睡觉时侧身向右,腿稍弯。
三、 教读课文。
四、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。
五、 教给学生正确的读写姿势。
六、记熟“三个一”:
眼离书本一尺, 身离桌子一拳, 手离笔尖一寸。
七、作业:
正确的读写姿势是怎样的?
“三个一”:
站要直 坐要正 眼离书本一尺, 睡觉右侧卧 身离桌子一拳, 手离笔尖一寸。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/5
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
使学生知道眼睛对人的重要性,如何保护视力
教
学
重
点
如何做到保护视力,注意用眼卫生
教
学
过
程
一、复习提问:
如何保持行、立、坐、卧的正确姿势?
二、导入新课:
视觉是人体的重要感觉之一,是人接收外界信息的主要来源,对于人的生活非常重要。
一个视力不好的人,在生活上会遇到很多的困难,因此,保护视力,对于我们来说是非常重要的。
三、我们应如何保护视力?
1.注意用眼卫生:
不在光线过强或过暗的地方看书、写字
不在走路看书、不躺着看书
不长时间看书、写字、看电视、电脑
看书、写字时,保持一尺左右的距离
看书、写字一段时间后,要做眼保健操或看看远处
2.注意保护眼睛:
不看强光
不用脏手揉眼
预防沙眼等
四、定期测量视力
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初一
时间
2008/6
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道呼吸系统的结构,吸烟有害健康
教学
重点
吸烟有害健康
教
学
过
程
一、导入新课:
人每时每刻都在呼吸,从空气中吸收氧气,呼出二氧化碳气,这是通过呼吸系统来完成的。
二、呼吸系统的结构:
呼吸道:
鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺构成。
鼻腔是呼吸道的起始部分,对空气有清洁、温暖的作用,所以用鼻呼吸比用嘴呼吸好。
肺由许多肺泡构成,外面缠绕毛细血管,血液与肺泡内的空气进行气体交换,从而获得氧气,排出二氧化碳。
三、吸烟有害健康:
烟雾中含有尼古丁等多种对人体有害的物质。
这些有害物质的刺激会抑制气管和支气管黏膜上的纤毛摆动,增加黏液分泌,使呼吸道净化能力和抗病能力大大下降;在吸烟的过程中,烟雾中的固体物质会在肺泡中沉积下来,从而影响人肺泡的气体交换能力,使人通过呼吸获得氧气的能力下降。
长期吸烟,会使人患气管炎、支气管炎等疾病的可能性大大增加,另外,烟雾中还有许多致癌物质如苯并芘等,使吸烟者患肺癌的可能性大大高于不吸烟者。
因此吸烟有害健康,特别是对于青少年,吸烟的危害更大,我们一定要远离烟草。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/9
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道传染病的概念和危害,知道传染病的预防措施
教学
重点
传染病的概念和危害,传染病的预防措施
教
学
过
程
一、导入新课:
对人类健康危害最大的是疾病,而疾病中对人类威胁最大的是传染病。
我们都经历过“非典”,相信当时的情况大家都记忆如新。
二、以“非典”为例来介绍传染病的概念
特点:
传染性、流行性。
三、传染病流行的三个基本环节
1传染源
2传播途径
3易感人群
四、预防传染病的措施
1控制传染源
2切断传播途径
3保护易感人群
五、传染病的类型:
1呼吸道传染病:
在季节更替的时候最易发生,特别是秋冬季节。
通过空气传播
2消化道传染病:
在夏季最易发生
通过饮食传播,也包括昆虫
3血液传染病:
通过昆虫和血液制品传播
4体表传染病:
通过接触传播
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
200810
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道安全用药常识
教学
重点
安全用药常识
教
学
过
程
一、导入新课:
人在感染疾病的时候,往往通过药物来治疗疾病,你知道在用药的时候应该注意哪些吗?
你知道怎样做才称作安全用药吗?
二、药物虽然能治疗人的疾病,但是如果胡用滥用药物,不仅不能治疗疾病还会加重病情,甚至是对身体造成不可弥补的损伤。
三、如何安全用药
1.注意处方药和非处方药:
非处方药OTC是可以直接购买的
处方药必须是在持有医生处方的条件下才能购买的
2.注意药品的有效期
过期药品绝对不能使用
3.用药要选择适合自己病情的
例如感冒有病毒性和细菌性之分,根据自己的情况选择是杀菌药还是抗病毒药。
4.用药时要注意患者的年龄
不同年龄的患者,用药的情况是不同的。
特别是儿童,身体还比较稚嫩,对于某些药物是承受不了的。
要适当减少药量或者换用其它适合的药品。
5.用药时要注意用药禁忌
6.注意要安疗程服药:
不要凭借自己的感受,感觉症状减轻就是痊愈,这是很危险的,往往会引起病情的反复。
增大治疗难度。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/11
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道急救常识
教学
重点
急救常识和一般的急救措施
教
学
过
程
一、导入新课:
人在生活中,难免出现意外。
如果出现意外情况,我们应该怎么办?
首先就是要保持冷静,只有这样才能救己救人;其次就是要及时拨打急救电话120或999,再次就是要懂得急救的措施,急救的常识。
二、急救措施
1.中毒的急救:
一氧化碳(毒气)中毒:
将中毒者转移到通风、空气清新的地方。
2.烫伤的急救:
迅速降温
皮肤不破的情况下,可用凉水冲洗烫伤处,如果皮肤破了,可用用凉的油。
3.心肺复苏:
口对口人工呼吸和心脏的体外按摩。
呼吸是每分钟15次,呼吸的间隔要进行四次心脏体外按摩。
4.溺水的急救:
先清理伤者呼吸道中的异物,再进行心肺复苏。
5.触电的急救:
脱离危险地点,进行心肺复苏
6.骨折的急救:
不用轻易移动患者,特别是受伤部位;上夹板固定时。
一定要超过两端的关节。
7.出血的急救:
首先观察出血的情况,以判断是静脉出血还是动脉出血,动脉出血:
呈喷射状,鲜红色,在近心端止血
静脉出血:
暗红色,在远心端止血。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/12
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
1.使学生清楚了解青春期的心理、生理的基本特点及其具体表现。
2.通过学习了解掌握卫生知识,注意调整情绪,保持健康的身心状态。
教
学
重
点
1.初中生的青春期心理发育特点。
2.怎样处理好心理卫生问题,以及保持健康的身心状态。
教
学
过
程
一.引入例子
收到求爱纸条怎么办?
师:
(投影案例)
小娟是班级里公认的班花,她不但成绩优秀,气质高雅,而且弹得一手好琴。
一次下课后,小娟发现抽屉里多了一封信,里面写着滚烫的词语,并约她放学后在公园门口见面。
她从字迹上已猜出是哪位男同学写的,心里咯噔一愣,脸刷的红了,不知如何是好?
师:
假如你是小娟,遇到此事该怎么办?
对学生的回答进行点评。
师:
把纸条交给老师或对方的家长,伤害对方的自尊心;告诉自己的父母,有些时候反而使他们担心;准时赴约,可能导致早恋;把纸条撕掉、不理他,也不能解决问题;把此事公布于众或跟要好的同学讲,伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。
因为你虽不能接受这份不成熟的感情,却应当尊重别人的好意,维护对方的隐私和自尊。
老师认为最佳的方法是—暂时保密,找个时间把信还给他,并表明自己的态度:
现在我们年纪还小,还是学习的大好时光,应该集中注意力学习,请克制自己的感情冲动。
(师板书:
克制感情冲动)
师:
假如你是那位写纸条的男同学,你要怎样克服自己的感情冲动呢?
对学生的回答进行点评
师:
感情升华的方法好。
把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等),不让自己有空暇去胡思乱想。
(板书:
感情升华)
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/12
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教
学
目
标
使学生知道青春期的心理的主要特征
教
学
重
点
使学生了解青春期的心理的主要特征,以及相应的对策
教
学
过
程
青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。
其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。
中学生若在消极情绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。
青春发育期的生理剧变,必然引起中学生情感上的激荡。
这种动荡的情感有时表露有时内隐。
一个微笑可以使情绪飞扬,彻夜兴奋,然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐,可无论碰到父母或老师却又缄默不言,这种情况如果得不到理解,便会出现压抑心理,出现焦虑与抑郁。
3.早恋。
中学生一般尚未成年,我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。
中学时代,特别是高中生,正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
中学生由于受认识能力和个性发展的限制,特别是在教育引导不及时不得力的情况下,使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性,所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了,尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份,但却是一个令人十分观注的问题。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/2
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道青春期的生理的主要特征
教学
重点
使学生了解青春期的生理的主要特征,以及相应的对策
教
学
过
程
人体的发育,从卵细胞受精到成人,大约需要20年的时间。
这个过程大致可以分为两个阶段,青春期以前是一个阶段,进入青春期以后是另一个阶段。
青春期人体的生长发育有着明显的性别差异。
如快速增长期,一般女孩在11-12岁,男孩在12-14岁,女孩比男孩大约超前2-3年。
在身高突增阶段,人体各部位的生长发育是不同步的。
如上下肢的增长比脊柱的增长快,平均每年增长8-11cm。
女性长到19-23岁,男性长到23-26岁。
体重的增长突增期不是很明显的,尽管它增长的时间比身高长,增长的幅度也较大,平均每年增长5-6公斤。
即使人体成熟以后,体重仍有增长。
它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切的关系。
男女差别:
男性 女性
从外表看体魄健壮 体态丰满
颈部喉结突出 颈部圆平
肩部宽 窄
胸部胸肌粗壮 乳房丰满
髂部髂窄于肩 髂宽于肩
骨骼肌肌、骨发达,时见棱角 脂肪沉着,常显曲线
生理发育较女性晚2-3年 较男性早2-3年
形态结构(9-16岁)略小于女性 略大于男性(16岁以后) 大于女性 小于男性
机能方面(17岁以后)大于女性 小于男性
小于女性 大于男性
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/3
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道青春期的生理的主要特征
教学
重点
使学生了解青春期的生理的主要特征,以及相应的对策
教
学
过
程
心脏在青春期是增长较快的一个阶段,重量比初生时增加10倍,心肌增厚,心肌纤维比童年发生显著变化,张力增大,色泽光亮,血压及心搏出量逐渐增加,脉搏逐渐变慢,接近成人的标准。
肺的发育也达到旺盛时期,重量增加到初生时的9倍,肺的呼吸能力增大,肺活量在14-15岁时由1400毫升增至2000-2500毫升,22岁时进一步增到4800毫升。
所以,青春期是人生中进行体育锻炼的最佳时机,通过体育锻炼进一步强健我们的体魄,为以后的工作和学习打下良好的基础。
脑的发育在重量和容量上的变化虽不大,但在脑神经结构逐步发育到基本接近成年。
因此思维能力活跃,对事物的反应能力提高;求知欲旺盛,操作各种精细动作比较准确、协调;推理分析能力和记忆力都有加强。
另外丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌,进一步促使全身组织的迅速发育。
因此,青春期是人一生中学习的黄金时期,此时学习可以用事半功倍来形容。
这与我们刚刚介绍的脑的发育有关。
很多人就是在青少年时代作出了非常大的贡献。
例如:
自然科学家高斯、哥德巴赫、牛顿等,还有围棋国手聂卫平、马晓春、常昊等
我们一定要利用这大好时机,努力学习,为祖国、为我们的家庭作出贡献。
卫生与健康教案
学校
大东流中学
年级
初二
时间
2008/4
教具
多媒体
地点
教室
任课教师
陶崇山
教学
目标
使学生知道健康心理的标准
教学
重点
通过健康心理的标准,使学生完成自我调节
教
学
过
程
一个人的心理是否健康,与这个人的心理素质水平有很大的关系。
这就是说要具有良好的心理素质。
但是,良好的心理素质是怎样产生出来的呢?
主要是由父母的遗传基因所决定。
B、遗传基因和后天心理训练同样重要。
C、自我心理不断活动和思考。
D、要经过长期的心理训练,不断提高和完善。
(答案是D)
所以我们可以在日常生活、学习和工作中,有
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