四年级心理健康教案.docx

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四年级心理健康教案

四年级心理健康教案

　　熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

　　熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

（2）填一填

　　教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。

目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。

学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。

　　如：

熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。

　　熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

　　4.总结全课

　　通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

　　　　四年级心理健康教案4学会与人合作

　　教学目的：

教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时，学会与人交往。

知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

　　教学过程

　　1.导入

　　今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?

　　2.学文明理

（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级

（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么?

请同学们自己看书找窃门。

（2）找到了三

（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

　　3.活动明理

（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。

　　同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

　　（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。

　　（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）

　　（4）现在我们来做出包围圈游戏：

　　全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

　　4、总结全课

　　要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。

下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。

　　　　四年级心理健康教案5做情绪的主人

　　教学目的：

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　　教学过程

　　1.导入

　　三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。

教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

　　我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

　　2.学文明理

（1）读遍课文，让学生思考。

　　A关成的学习成绩为什么退步了?

　　B小花是怎么对待跳绳失利的?

　　分组讨论，然后派代表在全班发言。

（2）议一议

　　如何调控自己的不良情绪呢?

　　A、宣泄法。

B、转移法。

C将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

　　3、活动明理

（1）演一演

　　建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

　　师：

王小燕爱生气好不好?

为什么?

　　生：

不好，生气影响身体健康。

　　生：

生气容易使人得病。

　　生：

生气容易影响同学关系。

……

　　　　四年级心理健康教案6学习要专注

　　教学目的：

帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

　　教学过程

（一）导入

　　师：

同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?

这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。

下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：

吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注?

）

　　（三）学生活动

　　1、说一说，讨论后，找代表发言。

　　吴义为什么成绩不佳?

除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

　　帮助学生归纳出以下几点：

A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

　　请记住：

课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

　　2、走迷宫

　　可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

　　想想做做：

三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

　　3、做一做

　　根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

　　训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：

趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：

课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：

人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。

当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

　　（四）总结全课

　　　　四年级心理健康教案7树立自信心

　　教学目的：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

　　教学过程

（一）导入

　　同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：

有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。

我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理

　　1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!

　　2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

　　（三）活动明理

　　1、角色扮演（15分钟）：

　　让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：

只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

　　2、议一议

　　师：

小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

　　生：

过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

　　师：

后来，丁丁怎么做的?

成功了没有?

　　生：

在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

　　师：

你知道丁丁是个什么样的孩子?

　　生：

有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

　　师：

这个故事说明了什么道理?

　　生：

在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

　　指点迷津：

我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

　　（四）总结全课：

可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

　　　　四年级心理健康教案8学习的乐趣

　　教学目的：

帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。

克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

　　教学过程

（一）导入

　　古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。

今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

（二）新课传授

　　1、边读课文，边思考：

“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣?

”

　　提示：

原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。

后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

　　2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢?

　　A、用目标去引导兴趣。

B、用成功去激励兴趣。

C、用特长去确定兴趣。

　　（三）活动明理

　　1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

　　2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。

互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

　　3、教师小结：

教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。

兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。

　　（四）总结全课

　　　　四年级心理健康教案9要尊重他人

　　教学目的：

帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。

　　教学过程

（一）导入

　　同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。

比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。

应该如何尊重别人呢?

我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

（二）学文明理

　　读一遍课文，读后思考

　　1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?

　　2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了?

　　同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。

　　教师小结：

张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。

　　芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。

可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。

我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。

　　师：

怎么尊重别人呢?

　　生：

A、要真诚。

B、对同学要讲信用。

C、同学交往要讲究道德。

D、关心他人。

E、尊重他人人格。

………..

　　当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。

　　（三）活动明理

　　短剧一：

　　表演后启发学生思考：

美玲和小霞为什么能成为好朋友?

　　短剧二：

　　表演后教师启发学生思考：

　　1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了?

　　2、小明做得对吗?

应该怎么做?

　　教师小结：

小明做得不对。

李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。

不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。

同学之间应该互相帮助。

　　4、总结全课

　　这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。

同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。

　　　　四年级心理健康教案10不要任性

　　教学目的：

通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良

　　好的个性。

　　教学过程

（一）导入

　　同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。

（二）学文明理

（1）让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。

（2）说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的?

　　（3）议一议

　　师：

你们知道任性是怎么形成的吗?

　　教师小结

（1）家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。

（2）自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。

　　（3）还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。

　　（4）讨论。

　　师：

任性是不是不能克服呢?

怎样克服自己的任性呢?

　　教师小结同学的讨论，并提出如何克服任性：

（1）靠集体约束

（2）靠自我约束

　　（3）靠舆论压力和帮助

（二）活动明理

（1）按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。

（2）表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

　　5、讨论

　　师：

娟娟任性有什么结果，为什么?

　　此题可让同学发散思维，从不同角度讲。

　　师：

同学们为娟娟的主意真不错，如果你是娟娟，就要接受同学的建议。

　　　　四年级心理健康教案11知已知彼进步快

　　教学目的：

使学生了解自己的长处和短处，学会正确评价自己和他人。

　　教学过程

（一）导入：

在生活中我们看到，有的同学总是高估自我，自以为是，骄傲自满;有的同学又总是低估自我，觉得自己什么都不行，产生自卑心理，丧失信心和意志。

这些不正确的评价和认识，往往会影响自己的进步和发展。

为了更好地认识自我和他人，今天我们学习新的一课《知已知彼进步快》。

（二）学文明理

　　1、[档案馆]里的故事，教师放录音。

让大家思考：

大象和猴子是如何评价自己的，又是如何评价别人的?

它们的看法对不对?

为什么?

　　学生回答后，教师小结。

　　它们的看法都有片面性。

大象和猴子都只看到了自己的长处，没看到自己的短处。

它们只有取长补短，才能把事情办好。

　　2、[咨询台]讲了七种能力，人有哪七种能力呢?

这七种能力是不是每个人都具备呢?

　　七种能力是：

A、语言表达能力。

B、数学逻辑能力。

C、音乐能力。

D、空间关系能力。

E、身体运动能力。

F、人际交往能力。

G、自我省思能力。

以上七种能力不是每个人都很强。

一般人都有两三项比较强，另外两三项又比较弱。

这就说明，我们每个人不可能都是优点，应该全面认识自我和他人，才能相互学习，取长补短。

　　（三）活动明理

　　活动：

同学们心目中的我

　　步骤：

　　A、将全班同学分成6组，这主要是为了发言广泛，使更多的同学受到评价。

　　B、每位同学轮流到中央，接受同学的评价。

评价是只说优点，不说缺点，但要实事求事，不要夸大事实。

　　C、组内同学一人表述一句对该同学的优点或长处的称赞，其他同学可以补充。

　　D、受评价者听完同学们的鼓励后，要说说自己的缺点和今后的打算。

　　为使这项活动能够搞好，教师可以找一个同学到前边先做示范。

　　教师小结：

我们每个人都有优点和缺点，都有自尊心，都要求进步，但我们要一分为二地看自己，要找出自己的不足，才能继续前进。

　　（五）总结全课。

　　四年级心理健康教案12天才出于勤奋

　　教学目的：

帮助学生明确学习目的，懂得“天才出于勤奋”的道理。

　　教学过程

（一）、导入

　　同学们，我们班在校内外举办的各种比赛中有哪些同学获过奖?

介绍给大家，说说你们的感受，你们认为他们取得成绩的原因是什么?

是天分吗?

（讨论）

　　出示课题：

“天才出于勤奋”。

（二）、讲授新课

　　1、你的学习状况，谈谈你认为学习是苦还是乐?

　　2、你认为学习好坏与什么因素有关?

　　3、你知道爱因斯坦（达尔文、童第周等）的故事吗?

你认为他们是天才吗?

为什么?

　　4、小组活动

　　A、听“方仲永的故事”。

　　B、你认为小仲永是天才吗?

你知道后来怎样吗?

你认为他没有成才的原因是什么?

　　5、把你知道的名人成才的故事讲给大家听。

（先组内讲，然后选出好的在班上讲）你觉得他们的天分怎么样?

说说他们为什么能成才?

　　（三）活动明理

　　建议利用班活动时间召开“名人故事会”，介绍他们的成才之路。

　　（四）总结全课

　　通过今天这节课，我们认识了许多名人，知道了他们在成才路上付出的艰辛，使我们懂得了天才出于勤奋的道理。

正像鲁迅先生说的那样：

“我哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了学习上。

”祝愿同学们在成才的道路上不断努力，取得成功。

　　四年级心理健康教案13交知心朋友

　　教学目的：

引导学生认识什么是真正的友谊，树立正确的交友观。

　　教学过程

（一）导入

　　师：

同学们，在学校或在家里，你有自己的好朋友吗?

你们交往的标准是什么?

人知道什么是真正的朋友吗?

　　同学的回答可能比较简单，比如谁跟我玩或谁给过我什么东西，什么吃的，什么玩的。

由此，教师导入正题：

我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。

板书：

交知心朋友。

（二）学文明理

　　1、默读一遍课文，请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事。

　　2、想一想[档案馆]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?

京京用物质好处拉拢好朋友对不对?

从欣欣身上，我们学到了什么?

　　3、议一议：

怎么才能叫真正朋友呢?

　　A、要有一定的原则性

　　B、朋友之间要互相信任

　　C、友谊需要互相真培养、交流

　　D、说一说：

　　[活动区]里小强帮助小苏没有，为什么?

那么小强是怎么帮助小苏解决问题的呢?

小苏和小强是不是真正的朋友?

为什么?

　　教师小结：

真正的朋友，要敢于批评朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行为。

　　E、做一做

　　[实践园]里有两道题，让学生做一做。

这里关键是要引导同学联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生建立正确的择友标准。

　　第一道题的正确答案是：

　　应该选择第二种做法。

尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。

这样，才能避免共同犯错误。

如果自己告诉了他，就共同违反了考试纪律。

　　第二道题的正确答案是：

　　小月打坏了老师的水杯，即使无人知道，也不能帮助朋友隐瞒错误。

小明做得对，一个人难免犯错误，但要勇于承认，这样才是一个诚实的孩子。

如果犯了错误，不敢承认或隐瞒自己的错误，不敢于纠正错误，也是不诚实的表现。

　　F、小组讨论

　　遇到这样的事，你应该怎么做?

　　此题属于联系实际，让同学根据不同情况发散思维，以增强教育的实效性，建立正确的择友标准。

　　G、课后作业

　　请举一例，某某同学对你的真诚帮助，而你却误会了他的实例，写一写，同学之间应该建立什么样的友谊?

　　（三）总结全课

　　可让同学总结什么是真正的友谊?

　　　　四年级心理健康教案14养成良好的性格

　　教学目的：

帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。

知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。

　　教学过程

　　一、导入

　　教师：

今天我们先来听个故事。

（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3分钟）

　　二、活动明理

（1）教师：

听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。

　　（学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。

如学生回答不全，教师及时加以补充。

）

（2）教师：

老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。

看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。

（学生边说边贴图片）

　　（3）说一说

　　自己所喜欢的动物，为什么喜欢它?

人如果也具备这样的性格好不好?

　　（4）演一演

　　A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景;

　　B、再请六到七名同学表演课间活动情景;

　　C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。

　　（5）说一说

　　按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。

（帮助措施要具体可行。

）

　　（6）动动手

　　教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。

　　（7）猜猜看

　　教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁?

并对猜中的同学加以奖励。

　　教师：

能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。

同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。

　　三、总结全课

　　教师：

通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。

要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。

　　在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。

　　如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。

　　15挫折是成功之母

　　教学目标：

帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。

知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。

　　教学过程

（一）导入

　　教师提问：

同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：

1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?

2、有谁遇到过困难?

当时你是怎么样解决的?

学生议论后自由发言。

　　教师;听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。

我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?

听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。

（二）学文明理

　　1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

　　2、教师：

听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。

在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。

老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。

（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。

）

　　（三）活动明理

　　1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。

（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。

因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。

）

　　2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。

（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗?

你会对他说些什么?

听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗?

）

　　3、现在请同学们和老师一起做个放松操。

（放松游戏：

默默想、哈哈笑）

　　4、分别进行情景表演（情景表演1~4）。

教师：

刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的