表十 社团活动下学期活动教案.docx
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表十社团活动下学期活动教案
表十
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第2周(2014年2月)
活动主题
花样跳短绳
活动内容
(1)短绳游戏和复习绳操热身。
(2)并脚定时跳和连续跳比多。
(3)导入花样跳短绳——左右单脚跳、开合跳的学习。
活动目的
(1)知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。
(2)能掌握花样跳短绳——左右单脚跳、开合跳的基本动作要领,并能连续跳。
(3)能积极主动地参与练习,提高手脚的配合能力。
重点难点
重点:
左右单脚跳、开合跳的基本动作。
难点:
过绳时机把握。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)通过短绳游戏抓尾巴和绳操活动身体关节热身。
(2)组织学生并脚定时跳和连续跳比多。
(3)教师示范讲解开合跳动作,指导学生先徒手跳后持绳尝试连续开合跳10次。
(4)组织学生原地连续单脚跳4次练习。
不断提示学生手摇脚跳的协调配合,逐步提高跳绳的连续性。
(5)组织学生两人一组,左右单脚跳、开合跳体验练习,要求手脚协调,准确把握起跳时机。
(6)组织学生小组汇报表演,要求能成功完成过绳,体验摸索过绳时机。
(1)在教师的带领下开展短绳游戏抓尾巴和绳操活动热身。
(2)按统一信号并脚定时跳和连续跳比多。
(3)认真看老师的示范动作,领会动作要求。
学会分腿并腿连续跳10次。
(4)学生自主练习时,要先慢后快,量力而行,确保跳绳的连续性。
(5)学生两人一组,一人左右单脚跳、开合跳,另一按2×8拍数节奏,后交换练习。
重点体验手脚协调准确把握过绳时机。
(6)学生积极参与小组汇报表演,准确把握起跳时机,提高跳绳的连续性和节奏感。
回家作业:
按2×8拍的节奏进行左右单脚跳、开合跳展示给父母看。
活动效果
学生学习左右单脚跳、开合跳的动作,提高手脚的配合能力。
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第4周(2014年3月)
活动主题
花样跳短绳(脚踝跳、交叉跳)
活动内容
(1)绳操热身。
(2)左右单脚跳、开合跳展评。
(3)导入花样跳短绳——脚踝跳、交叉跳的学习。
(4)分组展示评价小组学习成果。
活动目的
(1)记住花样跳短绳——脚踝跳、交叉跳的动作方法。
(2)能掌握脚踝跳、交叉跳的动作要领,按照一定节奏连续跳短绳。
(3)通过学习体验交流,乐于参加花样跳短绳的练习,进一步提高身体的灵活性和协调性。
重点难点
重点:
脚踝跳、交叉跳的基本动作。
难点:
准确把握起跳过绳时机。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)组织学生进行绳操活动身体关节热身。
(2)组织学生复习左右单脚跳、开合跳。
(3)教师示范讲解脚踝跳动作,指导学生先徒手跳后持绳尝试连续脚踝跳8次。
(4)教师示范讲解交叉跳动作,指导学生先体侧交叉摇绳,后尝试体前交叉跳绳。
(5)组织学生两人一组,交叉跳体验练习,要求先并脚跳几次换一次交叉跳,在熟练的基础上再求连续交叉跳绳。
(并、并、并、叉)
(1)在小干部的带领下开展绳操活动热身。
(2)按统一信号左右单脚跳、开合跳。
(3)认真看老师示范动作,领会要求。
学会脚踝跳连续跳8次。
脚跟、脚尖、并并跳。
(4)学生跟随教师先进行体侧交叉摇绳练习,后尝试体前交叉跳绳。
(5)学生两人一组合作学习交叉跳,练习时先求会再求多,量力而行,确保跳绳的连续性。
重点体验手脚协调准确把握过绳时机。
回家作业:
将脚踝跳(脚跟、脚尖、并并跳)、交叉跳(并、并、并、叉)展示给父母看。
活动效果
学生学习脚踝跳、交叉跳的动作,提高了手摇脚跳的灵活性和身体的协调性。
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第6周(2014年3月)
活动主题
花样跳短绳(各种组合跳)
活动内容
(1)绳操热身。
(2)复习学过的几种短绳花样跳法。
(3)讲解创编各种组合跳的方法。
(4)分组展示评价小组创编成果。
活动目的
(1)知道创编各种组合跳的方法。
(2)能运用各种短绳花样跳法按照一定节奏创编组合跳动作,提高跳绳的脚连续性。
(3)练习中能开动脑筋,积极创新,群策群力,发挥集体的聪明智慧。
重点难点
重点:
创编各种组合跳的方法。
难点:
创编各种组合跳的科学性和合理性。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)组织学生进行绳操活动身体关节热身。
(2)复习学过的几种短绳花样跳法,重点演示有节奏的连续跳短绳动作。
(3)讲解示范创编各种组合跳的方法,要求学生根据能力选择按照8拍或者4拍一换的方法进行创编。
(4)组织学生在组长带领下随着音乐展示创编组合跳的动作,比一比看谁是创编小能手。
(5)组织学生互相练习各自创编的短绳花样组合跳。
(1)在小干部的带领下开展绳操活动热身。
(2)跟随音乐或信号有节奏地复习已学过的几种短绳花样跳法,重点体验过绳时机,确保跳绳的连续性。
(3)分组按照8拍或者4拍一换的方法进行创编,比一比,塞一赛,看谁编得最科学。
(4)观摩同伴的创编动作,积极评价,互相交流学习。
(5)认真练习,虚心学习,取长补短,共同提高创编水平。
回家作业:
将自己认为创编的最合理最科学的花样跳绳组合动作展示给父母看。
活动效果
学生按照8拍一换的节奏方法创编各种组合跳,培养学生创编跳绳组合动作的能力。
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第8周(2014年4月)
活动主题
移动跳短绳
活动内容
(1)绳操热身。
(2)并脚跳定时多。
(3)讲解示范移动并脚跳教学方法。
(4)短距离并脚跳移动挑战赛。
活动目的
(1)知道移动并脚跳短绳的动作方法。
(2)能做向前、后、左、右或原地转圈移动并脚跳绳动作,提高移动中动作协调灵敏性。
(3)练习中能主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作。
重点难点
重点:
移动跳绳的动作方法。
难点:
跳短绳时如何移动。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)组织学生进行绳操活动身体关节热身。
(2)组织学生进行单手握绳移动的跳绳活动,启发学生进行改变移动方向的各种跳跃练习。
(3)讲解示范多种移动跳短绳的方法,重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。
注意场地要平整、干净,学生间保持间隔,避免互相碰撞。
(4)组织学生用各种方法定距离移动,以此确定自己最擅长的移动跳方法。
(5)组织学生进行定距离移动对抗赛。
(1)随体育小骨干一起复习绳操热身活动。
(2)在分散进行趣味跳绳活动的过程中,会动脑筋,进行不同方向移动的跳跃练习。
(3)仔细观察老师不同方向移动时手脚动作的配合,先尝试前后移动并脚跳短绳,然后再左右移动以及原地转圈跳短绳。
(4)学生根据自己的能力多种尝试确定自己最擅长的移动跳短绳的方法。
准备参加比赛。
(5)学生几人一组听统一信号出发进行移动跳小组对抗赛。
方法是移动到指定地点后原地转一圈返回,先完成者名次在前。
回家作业:
将向前、后、左、右和原地转圈的移动跳绳的动作方法展示给父母看。
活动效果
学生学会向前后左右或原地转圈等移动跳绳的动作方法,加强动作配合的协调性。
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第10周(2014年4月)
活动主题
双人合作跳(朋友跳、横排跳)
活动内容
(1)绳操热身。
(2)短绳花样组合跳展评。
(3)朋友跳横排跳双人合作跳教学。
(4)分组展示评价小组学习成果。
活动目的
(1)知道双人合作朋友跳、横排跳的动作方法与特点。
(2)能与同伴合作完成双人朋友跳和横排跳各8次。
(3)活动中能积极思考,互相学习和帮助,与同伴友好合作练习
重点难点
重点:
合作朋友跳、横排跳的动作方法。
难点:
如何合作完成朋友跳、横排跳8次。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)组织学生复习自编绳操1~8节。
(2)组织学生集体进行1分钟定时比多跳。
教师宣布评价标准,让学对比自评。
(3)教师示范讲解双人合作朋友跳的方法,要求学生先在同伴的旁边同节奏模仿跳,后移动两人前后朋友合作跳。
(4)教师示范讲解双人合作横排跳的方法,要求学生先在同伴帮助下一摇一跳练习,后两人左右横排合作跳练习。
(5)组织学生合作朋友跳、横排跳各8次的挑战赛,比一比看一看谁能在这节课上成为“合作之星”。
(1)随体育小骨干一起复习绳操热身活动。
(2)学生听信号统一进行1分钟定时比多跳。
自我计数,根据评价标准自评。
(3)重点观察教师与学生如何合作前后朋友跳的,两人学练时可以一起计数一起同节奏跳,先绳外学,后移动成绳内尝试挑战练。
(4)学生认真观察分析,积极思考实践探索双人合作横排跳的方法,先一摇一跳后双人合作并排跳学习。
(5)两人一组积极练习自我挑战,力争在挑战赛上,最先成为“合作之星”。
回家作业:
向父母传授合作朋友跳、横排跳的方法,比赛看谁能成为最佳“合作之星”(连续合作跳8次)。
活动效果
学生与同伴合作完成连续8次的朋友跳、横排跳,培养了他们的合作能力。
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第13周(2014年5月)
活动主题
双人合作跳(交互单侧回旋跳)
活动内容
(1)绳操热身。
(2)朋友跳横排跳双人合作展评。
(3)交互单侧回旋跳教学。
(4)分组展示评价小组学习成果。
活动目的
(1)知道双人合作交互单侧回旋跳的动作方法与特点。
(2)能与同伴合作完成双人合作交互单侧回旋跳各4次。
(3)练习中能积极配合,互相学习和帮助,养成良好的合作意识。
重点难点
重点:
双人合作交互单侧回旋跳的动作方法。
难点:
如何合作完成交互单侧回旋跳各4次。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)组织学生利用小游戏和绳操热身。
(2)学生集体进行双人合作朋友跳和横排跳展示。
教师组织学生自评互评。
(3)教师示范讲解双人合作交互单侧回旋跳的动作方法,重点是摇绳的变化,右边的学生先左后右摇,左边的学生先右后左摇。
(4)组织要求学生两人并排站始终是一摇一跳的合作单侧回旋跳练习,4次后交换。
(5)组织学生分组尝试合作交互单侧回旋跳4次、3次、2次、1次的挑战赛,比一比看一看谁能在这节课上成为“合作之星”。
(1)随教师一起游戏和做绳操热身。
(2)学生积极参与双人合作朋友跳和横排跳的自评互评活动,进一步提高合作跳的水平。
(3)重点观察教师与学生如何双人合作交互单侧回旋跳的,特别是摇绳的变化。
(4)学生反复练习一摇一跳逐渐形成默契完成双人合作单侧回旋跳,4次后交换。
(5)两人一组积极合作练习,自我挑战,力争最先成为2次交互单侧回旋跳的“合作之星”。
回家作业:
向父母传授合作交互单侧回旋跳的方法,比赛看谁能成为最佳“合作之星”(连续合作跳2次交换)。
活动效果
学生在与同伴合作完成了至少连续4次的交互单侧回旋跳,提高了学生的合作能力。
上饶县石狮乡三都村小学跳绳社团教案
社团名称:
快乐跳跳
主持人:
童水英指导教师:
黄群参团人:
一年级学生
上课时间:
第15周(2014年5月)
活动主题
跳短绳考核
活动内容
(1)组织学生集体做准备活动。
(2)宣布考核要求和方法。
(3)组织学生分组考核。
活动目的
(1)能说出考核动作的名称与方法。
(2)能发挥自己跳绳的最好水平完成考核任务。
(定时跳、个人创编跳、合作跳组合)
(3)通过观察,进行自评和互评。
重点难点
重点:
短绳跳法的考核——定时跳、个人创编跳、合作跳组合。
难点:
如何正常发挥出自己最好水平。
课时安排
1课时
活动准备
每人短绳1根
活动过程
教师导学
学生探究
(1)组织学生集体利用自编绳操做准备活动。
(2)组织学生自主复习3种跳绳的考核动作,教师巡回指导,帮助学生纠错,以提高考核成绩。
(3)宣布考核要求和标准,考核内容根据学生实际情况自我选择。
(4)注意场地的平整与安全。
(1)按老师语言提示,集体练习自编绳操做准备活动。
(2)自我练习考核的跳短绳动作方法,相同项目的同学互相观察,互相纠正方法。
(3)分不同项目和内容进行考核,同项目和同内容的同学观察他人的动作,进行自评和互评。
回家作业:
向家长汇报展示今天的考核内容。
活动效果
帮助学生巩固提高了花样跳短绳、双人合作跳绳和定时跳绳的水平,完成跳绳考核任务。
附:
“快乐跳跳”社团跳短绳评分标准
项目 等级
优秀
良好
及格
不及格
1分钟跳
121以上
101~120
51~100
0~50
个人创编跳
4×4拍
25以上
15~24
3~14
2
合作跳组合
2选一4×4拍
失败0~2次
失败3~4次
失败5~6次
失败7~8次
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