大学生职业生涯的规划书教学提纲.docx
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大学生职业生涯的规划书教学提纲
大学生职业生涯规划书
曹嘉宇2014年6月6日
个人资料
真实姓名:
曹嘉宇
性别:
男
年龄:
20
籍贯:
江苏
所在学校及学院:
西南交通大学息与科学技术学院
班级及专业:
计算机科学与技术2012级2班
第1章自我认知
1、360度评估
·优点
·缺点
·自我评价
·家人评价
·老师评价
·亲密朋友评价
·同学评价
2、我的霍兰德类型
3、我的MBTI偏好类型
4、我的价值观
5、自我认知小结
第2章职业认知
1、外部环境认知
·家庭与学校环境分析
·社会环境分析
·目标地域分析
·目标职业名称
2、目标职业分析
·岗位说明
·工作内容
·任职资格
·工作条件
·就业和发展前景
3、SWOT分析
·我的优势及其使用
·我的弱势集齐弥补
·我的机会及其利用
·我面临的威胁及其排除
4、职业认知小结
第3章职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
·基本职业目标
·中、长期职业目标
·职业发展路径
2、制定行动计划
·短期计划
·中期计划
·长期计划
3、动态反馈调整
4、备选职业规划方案
第一部分自我认知
1、360度评估
优点
1.你能够一个人做事情,忠于职守
2.你考虑问题细致周到,而且很深刻
3.你会考虑新的可能性,跳出以前的圈圈
4.做自己信仰的工作能使你振奋鼓舞
5.你能与自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流,并从那里得到支持
6.收集所需的信息有一种天生的好奇与技巧
7.能看到事情发展的趋势,看到行动背后的涵义
8.能理解别人的真实想法,想别人之所想
9.适应能力强,世界千变万化而你游刃有余,能迅速调整自己的状态和目标
10.一对一的与人工作是你擅长的方式
11.有稳定平和的心态,淡泊名利
12.有韧性,在困境中不轻易放弃
缺点
1.过于追求完美,会花很长时间酝酿自己的想法,导致行动力较弱
2.经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。
当意识到自己的理想与现实之间的差距时,你就容易灰心丧气
3.比较固执,经常局限在自己的想法里,对外界的客观具体事物没有兴趣
4.总是用高标准来要求自己,投入太多的感情,导致你对批评相当敏感。
压力很大的时候,你可能会非常怀疑自己或他人的能力,而变得吹毛求疵,对一切都有抵触情绪
5.有时做事会无秩序,很难把握事情的优先级别
6.讨厌以传统的或习惯的方式行事
7.在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性
8.做事可能存在感情用事的倾向
9.很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去
10.斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力
11.过于关注失败的可能性,对没有把握的事情感到紧张和压力
自我评价
我是个能动能静大多数喜欢静的人。
我更偏向于感性。
遇事很少客观理性分析,大多时候会跟随自己内心的想法与感受。
在某些方面,我喜欢尝试新鲜事物,但并不是所有新鲜事物我都会去尝试。
兴趣驱动对于我更有效,对于我感兴趣的我会更高效地完成。
内心比较善良,富有同情心,很少和人发生争执。
家人评价
在家话很少在外话很多。
孝顺,脾气温和。
老师评价
属于活泼好动一类的同学。
聪明但是不够踏实,比较浮躁。
善于和同学打交道,尊重师长。
亲密朋友评价
外表冷漠内心狂热。
善良、可爱。
同学评价
幽默风趣
对于学习不够刻苦,更偏向于自己喜欢的东西
2、我的霍兰德类型
社会型
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德
3、我的MBTI偏好类型
INFP
1安静观察者,具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。
2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。
3.具好奇心且很快能看出机会所在。
常担负开发创意的触媒者。
4.除非价值观受侵犯,行事会具弹性、适应力高且承受力强。
5.具想了解及发展他人潜能的企图。
想作太多且作事全神贯注。
6.对所处境遇及拥有不太在意。
7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。
4、我的价值观
家庭、朋友、物质保障、健康、归属感
5、自我认知小结
∙我比较敏感,非常崇尚内心的平和,看重个人的价值,忠诚,理想化,一旦做出选择,就会约束自己完成。
∙我外表看起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。
我重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系,希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作,欣赏那些能够理解我价值的人。
∙我个性鲜明,好奇心强,创造力突出,思维开阔,有远见,乐于探索事物的可能性,致力于追寻自己的梦想。
∙一旦全身心地投入一项工作时,我往往发挥出冲刺式的干劲,全神贯注,全力以赴。
我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务。
但是,对于意义不大的日常工作,我做起来可能有些困难。
第二部分职业认知
1、外部环境认知
(1)家庭环境分析
经济状况:
父母都是工薪阶层,薪金尚可,属于小康水平,温饱衣食不愁。
但离富还有很大距离。
家人期望:
家人希望我有很强的能力,可以有所成就。
但是首先要做一个堂堂正正的人。
家族文化:
家族里有几个老师,教育氛围较浓重和传统。
对本人影响:
凡事我会把道德标准放在第一位,而不是利益。
从小养成比较温和的脾气,与人为善。
努力提升自己的能力,能赡养我的父母,不让他们失望。
(2)学校环境分析
学校特色:
偏理科,学风严谨踏实,
专业:
计算机科学与技术
实践:
每学年有暑期实习,并且会参加班级组织的实践活动。
(3)社会环境分析
就业形势:
当今社会经济危机还没消除,整个宏观层面就业形势就很严峻。
而现在大学生不断增加从而今后的就业形势依然不容乐观。
就业政策:
大学生自主创业有优惠政策 从毕业年度起三年内自主创业可享受税收减免的优惠政策。
这些政府政策可以帮助我们大学生就业。
也有职业见习,增加学生就业经验。
竞争对手:
众多的IT行业从业者
2、目标职业分析
(1)工作内容
企业网站管理与维护;
企业邮件系统管理与维护;
ERP系统的管理与维护;
MES系统管理与维护;
其它IT相关软件的管理与维护;
公司软件编写与维护;
公司或部门交办的临时工作;
(2)任职资格
教育背景:
计算机软件专业本科以上或同等学历;
身体要求:
身体健康状况良好,五官端正;
培训经历:
接受过计算机相关培训;
经 验:
2年以上软件开发工作经验。
年 龄:
35岁以下;
专业技能:
能整合外延及前后制成设备供应商开发的应用生产软件;在公司现有的ERP系统软件下,开发对产线IPQC的监控点/check-points对产线下良率提升指标,降低生产成本。
帮助生管/PC部门本建立投料需求规划,以完成销售计划的产品需求。
态 度:
人品端正、爱岗敬业、工作态度细致、踏实、吃苦耐劳、有较强的协调配合能力及团队精神。
(3)工作条件
工作场所:
办公室及生产场所;
环境状况:
比较舒适;
危险性:
基本无危险,无职业病危险。
(4)就业和发展前景
软件工程师就业前景,信息技术与互联网行业的人才需求一直保持全年行业需求的最高,月月居十大热门行业榜首,招聘始终维持在15%-20%左右的市场份额。
从行业人才需求看,技术人才水涨船高,软件人才需求最为火爆。
软件业的发展关系到一个国家的政治和未来,软件产业将成为21世纪拥有最大产业规模和最具广阔前景的新兴产业之一。
软件领域是一个包括系统软件、嵌入式软件、数据库软件、财务及企业管理软件、教育软件、游戏软件,目前我们国家正处于国际软件产业链的中低端环节,我们仍需要向世界主要软件出口大国学习,学习它们的先进技术和研发理念,学习它们的管理经验。
尤其是在跨国公司有过项目管理经验的话还是很吃香的。
3、SWOT分析
(1)我的优势及其使用
你喜欢以独创的形式表达自己的观点,并且有自由与灵活的空间也是你对工作的要求。
记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室内设计师、制片人、艺术指导
教育与咨询两个领域能使你实现帮助别人成长、发挥他们潜能的愿望。
顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教授、口/笔译人员、职业顾问
你喜欢与客户亲近、但又相对自主工作。
营养师、健康护理医师、整容医师
你喜欢合作、设计和创新,希望别人觉得你的成果重要而独特。
企业培训师、薪酬福利人员、人力资源顾问、项目经理
(2)我的弱势及其弥补
你成功的秘决在于:
∙客观地看待问题,注重理想和现实的结合
∙认识到每个人的特点,学会与不同人相处的技巧,保持对进退尺度和节奏的把握
∙注意提升思考的逻辑性和客观性,学习有计划的做事
发展建议:
∙增强做事的计划性和条理性,以及持续推进工作的韧性
∙认识并欣赏他人的价值观,做好相互平衡
∙尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性,借鉴传统模式的可取之处
∙正视矛盾和冲突,学着说“不”,提升自己的抗压性
∙需要关注重要的细节,遵守必须的秩序
∙重视客观条件、现实资源和逻辑推理
∙注重维护根本原则并努力做到公正
∙逐渐培养在压力情境下思考和做事的能力,暂时不要在压力大的环境中工作
∙适当地主动承担一些合作项目,并尝试采用新的方式使之实现
∙正确看待和分析任务的成败,必要时学会放弃
(3)我的机会及其利用
计算机作为一项快速发展行业,国家已经开始重点发展了,对于我门这些学计算机的学生来说是一件好事,我会抓住时机学好本专业知识,充分利用,做到该出手时就出手。
(4)我面临的威胁及其排除
IT行业人数众多,职位饱和,很多人因为找不到工作被迫转行。
我必须在众多人中脱颖而出,为此必须专业技能过硬,并且其他方面也同样出色。
4、职业生涯条件小结
想成为软件工程师,需要计算机软件专业本科以上或同等学历; 身体健康状况良好,有精力完成任务;接受过计算机相关培训,有专业只是;有2年以上软件开发工作经验。
3、职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
(1)基本职业目标
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)
外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)
分析:
结论:
职业目标——将来从事IT行业的软件工程师职业
职业发展策略——进入知名软件开发公司,到江苏上海地区发展
(2)中、长期职业目标
成为项目主管或者自己成立公司。
(3)职业发展路径
走专家路线,学习各种专业技能。
2、制定行动计划
(1)短期计划
计划名称:
大学计划
时间跨度:
2014年—2016年
总目标:
大学毕业时要找到软件工程师的职位。
分目标:
大三要继续学习各种编程语言与相关专业知识,参加实习。
大四要去找工作,开始进公司体验并积累经验。
策略和措施:
大一适应大学生活为主,参加相关社团,查阅资料学习。
大二以专业学习和掌握职业技能为主。
(2)中期计划
计划名称:
毕业后五年的计划
时间跨度:
2016年—2021年
总目标:
如大学毕业后五年要达到项目主管或者有自己公司。
分目标:
如毕业后第一年要找到一份稳定的适合自己工作。
第二、三年要继续努力工作,建立稳定的人脉关系,做好自己的分内工作。
第四、五年要利用自己的经验和人脉做到更高的职位。
策略和措施:
工作第一年以适应职场生活为主,我要广泛地建立各种关系,尽快调整自己的生活节奏,熟悉企业的工作流程和文化。
之后几年在工作内容专业领域方面多下功夫,学习更多专业技能。
(3)长期计划
计划名称:
毕业十年及以上计划
时间跨度:
2021年往后
总目标:
退休时要成为行业内比较有权威的人物,有一家具有规模的公司。
计划内容:
事业稳定,工作、生活关系和谐,身体健康,心灵成熟,有和谐的家庭。
2、动态反馈调整
认清当前的形势,做到先就业再择业,从基层做起,一步一个脚印,不怕吃苦,敢于拼搏,认真做好本专业的工作,万一做不到对口的工作,要先工作,在图发展,向本专业前进。
3、备选职业规划方案
根据霍兰德测评分析,属于企业型人才。
有很强的控制欲,适合做管理性的工作。
且我曾在其店里做过兼职,对其店内存在的优劣势都有一定的分析。
如果我在IT行业并不能做得很好,我希望我可以开一家自己的餐厅。
我希望该店为连锁店,处于发展阶段,做好市场推广是必要性的。
并且学习如何策划,了解关于市场推广,且本人非常喜欢具有挑战性的工作。
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