六年级体育健康课教案上.docx

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六年级体育健康课教案上

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、跑：

站立式起跑

2、游戏：

十字接力

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道站立式起跑的意义和方法

心理健康：

注意力集中，练习时机智、果断

社会适应：

在体育活动中表现出认真刻苦学习的好品德

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

徒手操

1、上肢2、扩胸3、体侧4、体转5、全身

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，创设情境

3、按节拍带领学生做

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按节拍随老师做

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

站立式起跑

重点：

摆臂正确

难点：

体会反应迅速、快速起动的要领

1、示范讲解站立式起跑的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图填写动作名称

3、用各种信号让学生做站立式起跑练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、听信号练习站立式起跑动作

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

十字接力

重点：

能记住游戏名称和游戏方法

难点：

提高传、接球的基本技术

1、讲解游戏十字接力的方法和规则，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则

2、尝试游戏，积极参加游戏讨论和交流

3、积极参与游戏十字接力

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识，防止意外事故发生。

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、饮料瓶、等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、小排球：

准备姿势和移动

2、跑：

蹲踞式起跑

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能了解排球的准备姿势和移动的重要性及方法

心理健康：

能互相观察、互相学习

社会适应：

能按教师的要求认真参加练习

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求慢跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

小排球：

准备姿势和移动

重点：

动作正确

难点：

上下肢动作协调

1、示范讲解准备姿势和移动的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图模仿练习

3、让学生自由组织学练小组练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按老师要求自由组织学练小组练习

4、积极参与练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

跑：

蹲踞式起跑

重点：

能知道蹲踞式起跑的口令和方法

难点：

能做出正确的蹲踞式起跑

1、讲解蹲踞式起跑的方法和要领，并请体育委员配合进行示范

2、让学生自由分组进行练习

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握蹲踞式起跑的方法和口令

2、尝试练习，积极参加练习讨论和交流

3、按老师要求积极参与练习

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识，防止意外事故发生

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、韵律活动和舞蹈：

韵律球操

2、小排球：

准备姿势和移动

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道韵律球操的术语和方法

心理健康：

乐于重复练习、表现出不怕苦、不怕累的品质

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

韵律活动和舞蹈：

韵律球操

重点：

韵律球操的方法和术语

难点：

做到动作协调

1、示范讲解韵律球操的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图模仿动作

3、用各种要求让学生做韵律球操的练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出韵律球操的动作名称

3、按要求练习韵律球操的动作

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

小排球：

准备姿势和移动

重点：

能记住准备姿势和移动的方法

难点：

提高准备姿势和移动的基本技术

讲解准备姿势和移动的方法和规则，并请体育委员配合进行示范

分组进行游戏

教师巡回指导、纠正错误动作

仔细观察、认真听讲，掌握准备姿势和移动的方法和规则

尝试游戏，积极参加参加讨论和交流

积极参与游戏

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后2学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、技巧：

肩肘倒立

2、跑：

蹲踞式起跑

学习

目标

运动参与：

乐于学习和掌握简单的运动动作

运动技能：

能知道肩肘倒立的要领和方法

心理健康：

注意力集中，练习时机智、果断

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

技巧：

肩肘倒立

重点：

动作正确

难点：

体会肩肘倒立的上下肢协调配合

1、示范讲解肩肘倒立的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图填写动作名称

3、让学生自由组合分组练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按老师要求自由组合分组练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

跑：

蹲踞式起跑

重点：

能知道蹲踞式起跑的要求

难点：

两臂前后摆动、前脚掌着地、动作自然

1、讲解蹲踞式起跑的方法和动作要领，2、请体育委员配合进行示范

3、分组进行练习

4、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握蹲踞式起跑的方法和口令

2、尝试练习，积极参加蹲踞式起跑的讨论和交流

3、积极参与练习

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、跳跃：

蹲踞式跳远

2、选修内容：

（游戏）

截住空中球

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能说出蹲踞式跳远的动作要求

心理健康：

练习时刻苦、顽强、敢于自我表现

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

╳╳╳╳╳

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

跳跃：

蹲踞式跳远

重点：

起跳动作正确

难点：

建立正确的起跳概念

1、示范讲解蹲踞式跳远的专门练习：

做上一步、三步起跳的模仿练习

2、让学生蹲踞式跳远的专门练习

1、自我模仿练习

做上一步、三步起跳的模仿练习

2、主动参与蹲踞式跳远的正面练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

选修内容：

游戏：

截住空中球

重点：

能记住游戏名称和游戏方法

难点：

提高传、接球的基本技术

1、讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握游戏的方法和规则

2、尝试游戏，积极参加参加讨论和交流

3、积极参与游戏

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、跑：

起跑后加速跑

2、技巧：

前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能记住起跑后加速跑的动作要领

心理健康：

在练习中体验积极向上的精神

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、慢跑200米

要求：

轻快、动作自然

1、与学生亲切问好

2、检查学生人数、服装

3教师语言导人本课内容，创设情境

4、带领学生慢跑

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▲

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

跑：

起跑后加速跑

重点：

动作正确

难点：

前倾、后蹬、抬腿、扒地

1、组织学生进行跑的专门练习

2、、示范讲解起跑后加速跑的动作要领

3、分组让学生练习站立式起跑后加速跑

4、让学生练习蹲踞式起跑后的加速跑

1、反复进行蹲踞式起跑练习

2、能记住起跑后加速跑

3、按老师要求自由组合参与练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

技巧：

前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑

重点：

动作连贯

难点：

肩肘倒立平稳

1、讲解示范前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑

2、要求学生自由分组进行练习

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握动作要领

2、尝试练习，积极参加前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑的讨论和交流

3、按老师要求自由组合积极参与练习

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

1、跳跃：

蹲踞式跳远

2、技巧：

前滚翻起立---单腿前滑成纵叉---后腿前摆成并腿坐---肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度---后滚翻----挺身跳（男生）

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道蹲踞式跳远的要领和方法

心理健康：

注意力集中，练习时机智、果断

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、自然跑200米

要求：

动作协调自然

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境

3、带领学生跑

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按要求随老师跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

跳跃：

蹲踞式跳远

重点：

摆臂正确

难点：

体会挥臂迅速有力的动作要领

1、示范讲解蹲踞式跳远的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图了解动作要领

3、让学生做蹲踞式跳远的练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作用力要领

3、按要求积极主动参与练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

技巧：

前滚翻起立---单腿前滑成纵叉---后腿前摆成并腿坐---肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度---后滚翻----挺身跳（男生）

重点：

能记住动作名称和动作要领

难点：

正确掌握用力顺序

1、讲解技巧的动作要领，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行练习

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握技巧的用力方法和动作名称

2、尝试练习，积极参加讨论和交流

3、积极参与练习

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

投掷：

双手向前、向后抛实心球

游戏：

圈篮球

学习

目标

运动参与：

乐于学习和展示简单的运动动作

运动技能：

能知道双手向前、向后抛实心球的意义和方法

心理健康：

在练习中充满自信、具有战胜困难的决心

社会适应：

在体育活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、自然跑200米

要求：

动作协调自然

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境

3、带领学生跑

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按要求随老师跑

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

投掷：

双手向前、向后抛实心球

重点：

动作正确

难点：

体会动作协调的要领

1、示范讲解双手向前、向后抛实心球的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图填写动作名称

3、让学生组合练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按要求积极参与双手向前、向后抛实心球练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

游戏：

圈篮球

重点：

知道圈篮球的方法和规则

难点：

运用传、接、运球、投篮等基本技术进行游戏

1、讲解游戏圈篮球的方法和规则并请体育委员配合进行示范

2、分组进行游戏

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握圈篮球的方法和规则

2、尝试练习，积极参加游戏圈篮球的讨论和交流

3、积极参与游戏

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、篮球、长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外胎等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

韵律活动和舞蹈：

韵律球操

投掷：

双手上步前抛实心球（1千克）

学习

目标

运动参与：

乐于学习和掌握简单的运动动作

运动技能：

能知道双手上步前抛实心球的动作方法

心理健康：

注意力集中，乐于重复练习

社会适应：

在体育韵律球操活动中表现出合作行为

课序

课的内容

教师活动

学生活动

教育渗透

时间强度次数

活跃思维激发兴趣

1、课堂常规

要求：

动作迅速

2、自然跑200米

要求：

动作协调自然

1、与学生亲切问好

2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境

3、按要求学生跑步

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▲图①

1、与老师亲切问好

2、按老师要求跑步

亲切的问好，营造一种轻松和谐的学习氛围，实现师生之间零距离接触。

引导学生养成运动前做热身活动的好习惯

4

小

1

自主学练

掌握技能

韵律活动和舞蹈：

韵律球操

重点：

挥臂正确

难点：

体会用力顺序的动作要领

1、示范讲解韵律球操的动作要领

2、出示小黑板，让学生看图填写动作名称

3、让学生分组练习

1、自我模仿练习

2、能看图解说出动作名称

3、按要求参与练习

自主学练，提高学生自学能力，培养学生终身体育的意识

18

中

1/6

合作探究拓展能力

投掷：

双手上步前抛实心球（1千克）

重点：

能记住动作名称和方法

难点：

提高投掷的基本技术

1、讲解双手上步前抛实心球（1千克）的方法和要领，并请体育委员配合进行示范

2、分组进行练习

3、教师巡回指导、纠正错误动作

1、仔细观察、认真听讲，掌握双手上步前抛实心球（1千克）的方法和动作要领

2、尝试练习，积极参加讨论和交流

3、积极参与练习

教育学生参加体育活动，要互相帮助，注意安全，增强自我保护意识

13

大

1/4

恢复身心

1、集合、放松

2、课堂评析（自评和他评）

1、提示放松要求后学生自我放松

2、小结本课

3、组织收器材

1、按要求自我放松

2、参与老师小结

3、按要求收器材

培养学生运动后积极放松，消除疲劳的好习惯

5

小

1

器材

黑板、教学挂图、录音机、实心球等等

备注

六年级体育与健康课时教案

第_____周室外（内）第_______课总第_____课时______年_____月_____日

教学内容

跳跃：

蹲踞式跳远

技巧：

组合动作

学习