户外徒步远足活动策划书与户外拓展登山.docx
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户外徒步远足活动策划书与户外拓展登山
户外徒步远足活动策划书
一.活动主题:
徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。
二.活动形式:
社会实践
三.活动目的:
寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。
一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四.活动时间:
早八点到下午三点。
五.活动路线:
学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
六.活动班级:
信息科学与工程学院电气自动化1402班
七.参加人员:
电气自动化1402班全体同学
八.活动前期准备:
1.服装:
向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样
2.旗帜:
向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样
3.餐饮:
少量自带,到达地点后自行解决
4.人员安排:
全班人员共分六小组,详细分组见附表一
九.活动流程策划
1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)
3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发
十.活动具体安排
1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)
2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)
3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。
将六小组分成两大组。
一组做社会调查。
一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)
4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全
6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查
7.返回
8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。
班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)
十一.后续活动
1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓。
2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。
附表一:
分组名单
附表二:
调查表
附表三:
甲流宣传单
附表一活动人员分配名单
负责人:
李盼付艳丽李泉
组长:
万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波
详细情况
万伟:
彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬
谢开平:
杜维康潘丁丁廖飞李健王英丽邹世芳
朱敏:
魏婷婷王善志李洪建
陶启:
陈楚雄何志弦席兵兵王振雷华坤
胡艳飞:
李昊李书杰谭慧华孟志强徐骥
栗宏波:
覃珺龚欢欢罗鑫李旭
摄影人员:
闵甜甜
记者团代表:
姚则波
附表二社会实践调查表1.你以为孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?
A情商B德商C智商
2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗?
A支持B不太支持C不支持
3.今年国庆60周年,您看国庆阅兵啦吗?
A看了B没看C看了一部分
4.您觉得今年的国庆阅兵怎么样?
A很好B一般C不好
5.国庆阅兵出来的各个领导人的方队名称都记下了吗?
A记下了B记下了一部分C没记下
6.您觉得当今社会有宣传红色电影的必要吗?
A有B没有C不确定
7.您觉得《建国大业》这部电影怎样?
A很好B一般C不好
8.您支持您的孩子发扬自己的独特个性吗?
A支持B不太支持C不支持
9.你觉得红色电影对您的生活有影响吗?
A有B没有C不太有
10.您还看过哪些红色电影?
如何预防甲流
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
3、可以考虑戴n95口罩,降低风媒传播的可能性;
4、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
5、特别注意类似临床表现,引起重视。
特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
六个字,多洗手,少扎堆
正确使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事项(佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手):
1、要让口罩紧贴面部:
(1)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;
(2)系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;
(3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;
(4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。
2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。
正确洗手方法
保持手部卫生是预防传染病的首要条件。
用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
1、什么时候应洗手?
(1)在接触眼、鼻及口前
(2)进食及处理食物前
(3)如厕后
(4)当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后
(5)触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
(6)为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后
(7)接触动物或家禽后
一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。
如双手没有明显污垢时,可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
2、正确洗手步骤:
用洗手液洗手,程序如下:
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
(5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。
3、注意:
(1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。
(2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。
(3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒双手,程序如下:
把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20秒直至双手干透。
乘坐公共交通工具注意事项
1、在未出现本地感染甲流病例之前:
(1)保持车厢/船舱清洁
不要在车厢/船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾。
请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。
如需呕吐,应使用呕吐袋。
(2)保持良好个人卫生
避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。
假如你有呼吸道感染的症状或发烧,应及早求医。
(3)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其:
有呼吸道感染征状或发烧的人员;
需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
2、在出现本地感染甲流病例之后:
除上述措施外,还需:
(1)佩戴口罩
乘搭公共交通工具人员应戴上口罩,尤其:
在繁忙时段人流稠密的时候;在密封式的车厢/船舱内;有呼吸道感染征状或发烧的人员;及曾与甲流患者有紧密接触的人员,应从最后接触日起连续十天戴上口罩;与甲流患者有社交接触的人员亦可戴上口罩。
(2)保持车厢/船舱空气流通
如车窗/船窗属开关式,应适量打开车窗/船窗,确保车厢/船舱内空气流通。
(3)要求协助
若怀疑自己患上甲流;请使用救护车前往医院;
若身在车站或码头,或已乘坐在车厢/船舱内,可要求司机或运输机构工作人员协助召唤救护车或水警,前往医院就诊。
参与公众活动者注意事项:
参与公众活动时,要预防甲流及其它传染病,建议公众注意:
1、参与活动前:
如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治;双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手;应随身带备手帕或纸巾。
2、参与活动期间:
保持良好个人卫生。
打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌;在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手。
不要随地吐痰或乱抛垃圾。
痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。
垃圾亦应弃置进垃圾桶内。
3、参与活动后:
回家后,应洗澡及洗头,清除身体上的污垢及细菌。
——武汉科技大学信息学院宣
户外拓展登山&野炊活动策划书
活动目的:
在此次活动中,社员可以认识来自不同学院不同专业的同学,有利于拓展其交际圈,增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
社团的招新给我们注入一股新的血液,新会员的到来给社团带来了更多的活力与激情。
为了让这份激情与活力得到更多的体现与作用,选择户外拓展训练活动作为一个平台。
通过一系列的游戏,社员可以在娱乐的过程中充分展现自己,同时也能学习别人不同的交友技巧。
户外交友拓展训练,将是我们朝闻道与知行人相识相知的美好开始。
一、活动主题:
白云山两日游
二、活动地点:
白云山【羊城第一秀】
三、活动时间:
11月8日-9日
四、活动单位:
社联
五、活动对象:
全社联人员。
六、活动承包人员:
社联外联部全体人员。
七、活动人数:
100人左右。
八、活动流程策划:
1、11月8号当天早上7:
30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中,8:
00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。
先集中,再由社联外联部部长某某同学说明本次活动注意事项
2、我们上午9:
30—12:
30爬山。
中午12:
30左右吃午饭,下午自由活动,晚上烧烤/野炊
3、露营地点:
初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷
九、活动内容:
1、烧烤/野炊
野炊:
(8人一组)肉丸:
1斤/组、鸡蛋:
8个、香肠:
10条、咸蛋:
4个、鸡:
1、青菜:
2斤、青瓜1.5斤、凉瓜1斤、豆类1斤、番茄:
1斤、鱼:
1条、紫菜1包、米4斤;
碟8个、筷子10双、不锈钢小盘10人、餐具贴板一块、刀一把、铁锅一个、煮饭烧木柴煲一个、油、味料酱、盐、油一碗;
2、白云山风景名胜区分为七个游览区,即:
明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。
区内,峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香,景观多样,四季如春。
特色各异的景点星罗棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。
金液池位于白云山麓,是一座风光如画的湖泊,湖光潋滟,波平似镜。
湖光山色交映生辉,如诗似画,别有情趣,是白云山中的佳境。
白云山风景区-----坐落在普兰店市元台镇境内,是长白山余脉。
白云山有泰山之雄伟,黄山之秀丽,华山之险奇,其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。
3、交通
白云山上交通方便,可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园,西通黄婆洞及山北公园,东南有白云山南门,东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。
白云山南门(正门)还有上山索道,游客可乘登山缆车直达山顶。
山上有各式风味餐厅和各种服务设施,还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧
十一、活动预算:
活动经费:
每人80左右
车费:
每人10元左右
总共90~100左右
十二、活动预期效果
1、每位参与者都找到知心朋友,共渡大学时光;
2、相互了解,专业,学院,甚至学校
3、通过一系列的游戏,社员可以在娱乐的过程中充分展现自己,同时也能学习别人不同的交友技巧。
4、社员认识来自不同学院不同专业的同学,拓展了其交际圈,增强了社团
的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
十二、活动注意事项:
1、听指挥、准时集合,安全第一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭;
2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神,始终以5人的小分队集体行动,队长要带好头;
3、导航仪(为防止磁场干扰最好不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源,还要考虑带水,防护物品也要带,比如刀具、驱虫药品、急救药品等,还有天气渐冷需要准备防寒衣。
外联部:
汤世文
XX年10月23日
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- 关 键 词:
- 户外 徒步 远足 活动 策划 拓展 登山