简答题序.docx

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简答题序

1分组教学的形式有几种？

优缺点各是什么？

答：

分组轮换和分组不轮换。

分组不轮换优点：

便于教师统一指导，全面照顾学生，合理安排教材顺序和运动负荷。

缺点：

要求场地器材条件设备充足。

分组轮换优点：

在场地器材设备不足，人数较多的情况下可以获得较多的练习机会，也可以培养学生独立的工作能力，并开展互帮互助。

缺点：

教师不易全面指导学生，不易合理安排教学顺序和灵活掌握教学时间。

2过程性评价和终结性评价的区别：

终结性评价重视结果，对学生重视的学期评分,主要目的是给学生评优评差，或评级评分，其功利性显而易见。

这种评价缺少一个反馈过程，因此，对改进教学和鼓励、督促学生学习均缺乏动力，且忽略了学生的情感、态度、能力等非智力因素的积极评价，既有很大的局限性。

过程性评价重视评价的功能，要求把评价的结果反馈给教师和学生，其目的是通过教学评价控制教学过程，从而达到督促和鼓励学生学习，修正和改正教师教学方案的作用。

评价的方法包括教师评价、师生互评、学生互评、学生自评。

评价的过程则是整个教学过程的每一个环节。

3说课和备课的不同之处：

（1）概念不同。

说课是集体备课研究活动，属于教研活动的范畴。

备课室教师上课前的准备工作，是教学工作的一个重要环节，属于教学活动的范畴.

（2）主要目的不同。

说可是面向教师的，主要目的是帮助教师探索备课规律让教师运用备课规律指导备课工作提高教师的备课能力和课堂教学效率。

（3）活动形式不同。

说可是教师向同行讲述某一课题的教学准备，是教研活动的一种形式是集体进行动态的备课活动。

备课主要是教师思考、书写某一具体课题的教学准备，是教学活动的一种形式是教师个体进行的静态的教学活动，使用的是隐性的、内部的及书面的语言。

（4）基本要求不同。

说课的理论要求、层次要求和数量要求都会比备课要高。

（5）对象不同。

说课的听众主要是教育工作者，对教师的理论要求都比较高。

备课的服务对象主要使学生，要求教师掌握和吃透教材，安排正确的传授方法和教学手段，以达到理想的教学效果。

4简述如何发展有氧代谢能力？

答：

有氧代谢能力是人体长时间进行有氧运动的能力发展有氧代谢能力关键在于有充足的氧供应，即人体单位时间内吸收、利用氧的最大数值——最大耗氧量。

最大耗氧量与单位时间内血液循环携带、运输氧有密切的关系。

因此，心肺功能的好坏直接影响到最大耗氧量。

采用中低强度，持续时间较长的练习，由于机体可以达到充足的氧供应，进行有氧氧化功能，所以，可以提高有氧代谢能力，从而提高心肺功能。

5武术教学的三个步凑：

基本动作教学阶段，包括手型、手法、步型、步法和有这些动作组成的武术操；组合动作和基本拳术教学阶段，这阶段的组合动作难度有所增加，要求在变化的条件下进一步掌握基本动作，并加深对动作的起承转合的体会。

基本拳术主要包括少年拳、青年拳、和健身拳。

攻防动作和器械教学阶段，在巩固和提高拳术水平的基础上，着手攻防动作教学，初步掌握攻防动作的方法，建立攻防意识，根据具体情况选择器械教学，是学生了解器械的特点，初步掌握器械套路的练习方法。

6根据所任学段的教学特点，谈谈田径和体操对促进身体和精神健康方面的功能与价值。

答：

田径：

锻炼身体，发展人体基本活动能力，形成良好的形态；促进身体各器官系统功能的提高；促进心理健康培养坚强的毅力；培养净增意识和合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力；提高运动技能，超越专长，发展自我。

体操：

促进生长发育，形成正常身体姿势，发展身体素质；掌握保护技能，学会运用技能，提高安全意识；发展心理数值，培养良好品德；提高审美能力，增强社会适应能力。

7体育与健康课程的价值是：

（1）、增进身体健康

通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为习惯和生活方式。

（2）、提高身心健康水平

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

（3）、增强社会适应能力

通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

（4）、获得体育与健康知识和技能

通过本课程的学习，学生能掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存能力。

8论述运动训练的原则：

（1）竞技需要原则：

竞技需要原则：

只根据运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练阶段的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

（2）动机激励原则：

是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。

（3）有效控制原则：

是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。

（4）系统训练原则：

持续的循序渐进的组织运动训练过程的训练原则。

（5）周期安排原则：

周期性的组织运动训练过程的训练原则。

（6）适宜负荷原则：

是指根据运动员现实的可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给与相应量度的负荷，以取得理想的训练效果的训练原则。

（7）区别对待原则：

根据不同专项和不同运动员或不同的训练状态、不同的训练任务以及不同的训练条件，都应有区别的组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给与相应的训练负荷的训练原则。

（8）适时恢复原则：

及时消除运动员在训练过程中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

9简述排球下手点球技术的常用教学手段:

（1）徒手模仿；

（2）点固定球；（3）自抛自垫或连续自垫；（4）2人一组一抛一垫；（5）3人一组进行改变方向的垫球练习；（6）接发球练习；（7）在实战条件下进行练习。

10现代教师应具备的基本素质：

现代教师的基本素质是有教师的任务、角色和劳动特点所决定的包括以下几个方面：

（1）思想政治素质。

包括思想品德素质和政治素质，教师的思想品德素质调整教师与教师，教师与学生，教师与家长，教师与社会其他成员之间关系的行为准则，规定了教师在教育过程中应该以什么样的思想、情感、态度、行为和作风来做好工作，教师的政治素质决定了教育能否坚持正确的政治方向，培养政治上合格的人才。

（2）职业道德素质，教师的职业道德体现了社会对教师行为的基本要求。

加强职业道德修养首先要有良好的社会道德而且对学生进行品德教育要求教师给学生做榜样，这也是社会道德的基本规范。

（3）科学文化素质，掌握系统的科学知识，具有良好的文化素养是从事教育工作的前提条件。

（4）教育理论素质，现代教育要求教师掌握教育理论，来指导自己的教育教学工作。

（5）教育能力素养，教育工作能力是在掌握教育理论树立现代教育思想观念的基础上，通过工作实践形成和发展的。

（6）身体心理素质，身体健康和心理健康是现代教师必备的重要素质。

总之，教师的各项素质彼此联系相互促进，在一名合格的教师身上构成统一的整体，现代教师素质的提高也是整体的。

11体育教学模式的基本属性：

理论性、稳定性、直观性、整体优化性、对应性、可评价性。

12跑的技术组成部分：

（1）起跑：

起跑是跑的全过程的开始部分，起跑技术对起跑后的加速跑有直接影响。

跑的项目不同起跑方法也不同。

短距离跑采用蹲踞式起跑，中长跑采用半蹲式或者站立式起跑。

（2）起跑后的加速跑：

起跑后的加速跑因项目不同，其要求也有所不同。

短跑要求在较短的距离发挥较高的速度，较快的发展到途中跑，起跑后的加速跑的步长和步频随跑速增大而增大。

中长跑的起跑后的加速跑的距离与跑速，由跑的战术需要而决定。

（3）途中跑：

途中跑是各项跑的主要段落。

途中跑的技术、跑的速度、和体力分配等对成绩有重要影响。

途中跑的段落比较长要善于放松对抗肌和不参加工作的肌肉群，以节省能量的消耗。

（4）终点跑：

终点跑是全程跑的最后阶段。

短跑重点跑要保持途中跑的速度通过终点（包括撞线）。

中长跑的终点跑变化较大必须根据个人的体力和特点来确定重点跑的距离和战术。

中长跑的终点跑队最后获取胜利具有重要作用，尤其在参加着训练水平十分接近时，跑好终点跑是获胜的关键，而顽强的意志是跑好终点跑的重要保证。

13试述体育学习中的主导型和主体性的关系：

“教师的主导性”也可以理解为教师的指导性，应该是指“教师对学生学习过程的指导质量和强度”，而“学生的主体性”应该是指“学生朝向自己学习目标清晰度和学习过程前进动力的强弱”，两者的连结点是“学习过程”，换句话说：

教师的指导性就是“对学习过程的指导性”，学生的主体性就是“在学习过程中的主体性”。

其实，教师的主导性和学生的主体性就是一件事情的两个方面，教师的知道是为了更好地发挥学生的主体学习，一个在正确的“导”，一个在主动积极的“学”，因此两者应该说是统一的。

没有正确“导”的积极的“学”，只能是“瞎学”；而没有积极“学”的“导”，即使是正确的也只能是白费劲的“导”了。

在实际的体育教学实践中，“正确的导”和“积极的学”通常是紧密的结合在一起的，这是一个有效果的师生交融的好课，而只有学生的积极性没有教师的正确指导是一种无序的兴奋的课，在其他学科教学中不会有什么好的教学效果，在体育课教学中则是一堂充满危险的课，当然也不会是什么好课，我们统称“放羊”。

而有了教师正确的积极指导而没有学生学习积极性的课是不从在的。

14简述教师成长的策略：

（1）系统的理论学习。

（2）完善的技能训练。

（3）科学的自我反思。

（4）自觉的科学研究。

15如何激发学生的学习动机？

P深度压卷87页。

16氧债：

在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量代谢靠无氧分解代谢所造成的氧亏。

氧亏主要来自两个方面：

一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，是摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动过程中摄氧量始终不能满足需氧量的要求。

这两部分氧亏需要在恢复起来偿还。

人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。

17论述青少年运动员训练负荷的基本特点。

答：

（1）力量训练负荷的特点：

鉴于少年儿童的骨骼特点力量训练应采用发展全身各部位的一般力量练习，以及克服自身体重和持轻器械的练习手段。

青少年运动员提高力量主要靠提高肌肉的协调能力，而不是靠增大肌肉体积。

力量训练应以动力性为主，少用静立性练习。

（2）速度训练负荷的特点：

速度的提高取决于步频和步长，而频率取决于协调能力，步长取决于力量。

7——14岁动作频率提高快，所以在速度训练中，提高协调能力的训练和负荷要占较大的比重，14岁以后要提高步长，就必须加强力量训练。

在速度训练中，无氧训练应加以限制。

少年速度训练手段应采用一些自然快速动作，如各种追逐性游戏，短程接力赛等，发育期后可逐渐增多发展速度量的练习。

（3）耐力训练负荷的特点：

耐力素质的发展水平一般是随着年龄的提高而提高。

但是13岁应以发展有氧耐力为主，无氧耐力的发展在青春发育期后开始进行，并随着年龄的增长而不断提高对无氧耐力的要求。

对儿童、少年进行有氧耐力训练负荷的控制常采用以脉搏频率作为指标。

每分钟脉搏在150——170次为适宜状态。

（4）灵敏素质的发展同协调能力有密切关系，应加强对少年多种多样动作技能的训练。

灵敏及柔韧训练负荷的特点：

灵敏训练注意力高度集中，易疲劳，训练时间不宜过长并要同其他素质练习交替进行。

柔韧训练要与项目相结合，要与力量的发展相结合，要注意各关节灵活性和协调性的发展。

18论述德育过程是学生知、情、意、行等因素统一发展的过程。

答：

德育过程是培养学生品德的过程，学生品德主要由知、情、意、行等要素组成的。

知，即道德认识，是人们对道德规范及其意义的理解和掌握，是对是非、善恶、美丑的认识、判断和评价，以及在此基础上形成道德的评判能力。

情，即道德情感，是人们对思想道德和行为的爱憎，好恶等的态度，他对道德认识和道德行为具有激励和调节作用。

意，即道德意志，是个体为实现道德行为作出的自己觉努力，是人们通过理智解决内心矛盾与外在行为的力量。

行，即道德行为是人们在行动上对他人、社会和自然的行为反应，是人内在的道德认识和道德情感的外部表现，是衡量人品德的重要标志。

（2）知、情、意、行这四个因素是相互独立，相互联系的，德育过程就是知情意行诸多因素统一发展的过程，这四者是密不可分相互促进的。

知是学生到的发展的基础，行是道德发展的关键，它体现了个体的道德发展水平。

19怎样在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识？

答：

在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识应从以下四个方面结合教学实际进行分析：

（1）教师和学生应建立一种合作与互动的关系，平等真诚地对待每一个学生，满足学生需要和爱好。

（2）教学和内容选择要符合学生身心发展特征。

（3）教学方法手段要多样，特别注意学法的运用。

（4）评价运用要合理。

20针对体育教学中出现的伤害事故应如何对待？

答：

（1）辩证的看待体育教学中的伤害事故。

（2）想法设法预防安全事故的发生。

（3）多渠道开展安全教育宣传活动。

（4）提高教师专业水平和安全技能。

（5）重视体育教学课常规，强化教学纪律管理。

（6）加强对体育场地和器材的管理。

（7）注意保护与帮助，充分发挥学生中体育骨干的作用。

20简述构建体育与健康课程的指导思想。

答：

全面贯彻教育方针，牢牢树立“健康第一”的指导思想，充分发挥体育健康课程的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心和谐发展。

21简述高中生生长发育的一般规律以及反映身体素质的指标。

答：

（1）身体形态发育：

身高体重胸围缓慢增长。

（2）心肺功能：

心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强。

（3）身体素质发育：

身体素质和运动能力进一步提高达到成人水平。

（4）神经系统发育：

逐步趋于完善，分析综合能力明显提高。

反映身体素质的指标有：

速度、耐力、力量、灵敏、柔韧。

22体育教学有哪些特点?

与其他学科有哪些不同？

答：

特点：

（1）体育教学要承受一定的生理负荷。

（2）体育教学组织的多变与复杂。

（3）体育教学中的人际交往频繁。

（4）体育教学有利于开展有针对性的思想品德教育。

与其他学科的区别：

其他学科主要是通过思想活动来学习和掌握教师所传授的科学知识和技能。

而体育实践课教学则是以师生思想活动为基础，以身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技术、技能。

23体育教师必须具备的基本条件。

答：

（1）高尚的道德品质。

体育教师不仅要有坚定正确的政治思想和强烈的事业心、责任感，还要有较好的个人修养与品质，严于律己、以身作则、谈吐文雅、衣着整洁、举止文明、精神饱满等。

（2）宽厚的理论基础与广博的知识。

体育教学的特点要求体育教师要了解人体运动时各器官的变化特点与规律，切实实现学生锻炼身体、增强体质的教学目标，体育教师必须具有深厚的基础理论知识，并以此为指导，才能更好地完成教学任务。

同时，体育教师适应具备专业知识与技能、教育学、心理学知识以及横向学科知识等。

（3）良好的专项技能技术。

为有效的促进青少年健康，更好的搞好体育教学工作，体育教师还应熟练掌握至少一项运动理论和技术技能。

（4）先进的教育思想和教育观念。

教育思想和教育观念都是体育教师素质的重要组成部分，思想和观念是人们高层次心里需求的反映，它必将产生一种强大的内驱力去鼓励体育教师全身心地投入到体育教学工作中去。

（5）全面的专业工作能力。

包括：

教学能力、教育能力、训练能力、运动能力、组织能力、科研与创新能力、社会交往能力等。

（6）良好的心理品质和强健的体魄。

体育教学过程中体育教师的心理特征以及表现出的行为对学生也会产生较大的影响。

良好的身体素质是体育教师终身锻炼的需要，也是进行体育教学、提高运动技术水平、适应社会体育工作的必要条件。

24运动机能的形成及发展的主要因素。

答：

（1）充分利用个感觉机能之间的相互联系。

运动员在初练技术动作时往往通对照镜子练习而建立正确肌肉的感觉，这是通过视觉机能与本体感觉机能之间建立的联系，从而达到建立正确的本体感觉。

（2）充分利用两个信号之间的相互作用。

应该充分利用直观、形象的教学方法进行教学，有利于运动员较快的掌握和建立正确的运动技能。

（3）促进分化抑制的发展。

在运动员建立运动技能时，教师对出现错误动作及时采用“错”等口令指出，让运动员体会到错误的肌肉感觉。

这样通过练习，近似错误的动作就会被分化抑制而消除，动作就会越来越准确。

（4）消除防御反射。

在所要完成的动作中夹杂着防御反射的动作，初学动作时，应该降低动作难度和机械高度，并且做好保护，避免发生恐惧心理，这样可以防止防御反射的发生。

（5）充分利用动作技能间的相互影响。

在运动技能学习过程中，教师应该做好周密、巧妙的安排或者编排，以有利于运动技能之间发挥良好的影响效果，使新学的运动技能有利于巩固原有的运动技能。

25论述课外体育锻炼与体育教学、课外运动训练三者的关系。

答：

⑴三者的相同之处：

三者同属于学校体育的范畴，都是学校体育的组成部分，都是实现学校体育目的任务的途径或组织形式。

三者都是以身体练习为基本手段，并以身体活动为基本形式的教育性活动。

在活动的具体目标上虽有差异，但三者的活动最终指向都在于学校体育目的任务的实现与完成。

由于三者同属学校体育范畴且目标（任务）具有一定程度的相似性，以及基本手段的同一性，三者活动效果也具有一定的同一性。

⑵三者的不同之处：

①主要目标或任务的不同：

体育课教学：

完成教学大纲规定的体育知识、技能的学习和掌握。

课外体育锻炼：

侧重复习、巩固、运用体育课堂教学中学习的体育知识、技能。

课外运动训练：

侧重提高少数有竞技运动潜力学生的运动技术水平。

②要求的不同：

体育课：

必修课，具有强制性。

课外体育锻炼：

多数情况下是自由、自愿，不具有强制性。

课外运动训练：

只对有条件且经过选拔的少数学生实施。

③内容的不同：

体育课：

受体育教学大纲的限制。

课外体育锻炼：

内容丰富多样，一般不受限制。

课外运动训练：

与运动项目密切相关的身体和技战术训练。

④组织形式的不同：

体育课：

课堂教学的形式。

课外体育锻炼：

灵活多样，一般不作形式上的要求。

课外运动训练：

按训练计划，以队、组或个人的形式。

⑤承受的身心负荷不同：

体育课：

负荷较为适中。

课外运动训练：

负荷适中，较明显的个人和项目特点。

课外运动训练：

较大的负荷，较明显的个人和专项特征。

⑥效果的评价不同：

体育课：

方法和标准不因人而变，具有统一性。

课外体育锻炼：

方法和标准灵活多样。

课外运动训练：

根据专项技术和相应竞赛规则进行评价。

⑶三者的相互关系：

体育教学是学校体育工作的核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸或补充。

课外运动训练是体育教学和课外体育锻炼的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。

26论述遗传、环境因素对人体发育的影响

答：

（1）遗传是人体体质发展变化的先天条件，对体质的强弱有重要影响。

遗传因素会影响下一代的体态、体质，甚至影响下一代的性格、智力、功能等方面，还遗传许多隐形的或显性的疾病，如色盲、聋哑等遗传缺陷。

（2）环境因素属于后天影响因素，所有人类健康问题或多或少与环境有关，环境可分为自然环境和社会环境，自然环境污染问题成为人类健康的一大杀手社会环境是人类生活的大集体，社会环境可能成为有益或有害于健康的原因，如某些精神痛，官能症都与不健康的社会条件有关。

26在教学中贯彻科学性和思想性相统一的原则的基本要求有哪些？

答：

（1）确保教学的科学性。

（2）发掘教材内在的思想性，结合知识教学进行思想品德教育。

（3）通过教学的各个方面进行思想品德教育。

（4）教师要不断提高自己的思想水平和业务能力。

27简述学业成绩评定的基本要求。

答：

（1）客观公正。

教师应根据课程目标与教科书的要求，根据客观公正的要求对学业成绩做出评定，而不能凭主观意愿任意增减分数。

（2）向学生提出学习上的优缺点和努力的方向。

学业成绩评定的目的是为了鼓励学生更加努力学习，提高能力。

因此，教师在考察考试后必须指出学生答案中的优缺点和努力方向，促进学生提高血液呈几何学业水平。

28论述如何建立良好的师生关系。

良好的师生关系是教育过程中逐渐建立和发展起来的，需要教师、学生、学校行政人员的共同努力。

但由于教师在教育活动中发挥着主导作用，师生关系的建立和发展更主要取决与教师的作用。

（1）树立正确的学生观。

教师首先要热爱学生，尊重学生的独立人格和个性，虚心听取他们的意见并采纳合理建议。

尊重学生的个体差异，平等和民主的对待每一个学生，公正客观的评价学生。

（2）采取正确的教育态度和教育方式。

教师对待个别同学的言行态度对师生关系影响很大。

教师对学生的成长应充满期待，鼓励学生知识和技能、能力和人格的发展。

管理和教育方式也是很重要的方面，教师民主的领导方式，能形成良好的班级心理氛围，建立良好的师生关系。

（3）加强自身修养。

教师要转变传统的角色心理和行为定势，不断提高自身的科学文化素质和心理素质，以身作则，为人师表，主动接近学生、关心学生，尊重和理解学生，以自己的形象影响学生。