健康教育第一课健康和健康教育.docx
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健康教育第一课健康和健康教育
宿州八中·八年级体美组电子备课教学设计
主备人:
葛玉华
使用人:
葛玉华
总课时:
1课时
教学内容
健康和健康教育
课型
研讨课
课时
1课时
教学目标
让学生了解什么是健康和健康教育,学习健康知识,接受健康教育的重要性
重点难点
对心理健康和道德健康的理解
课前准备
查资料
教学方法
讲解、讨论、作业
教学设计
复备记录
第一课时
一.健康的概念
1.身体健康:
生理状态良好,即人体各器官系统功能正常,没有疾病和躯体残缺,体格健康,精力充沛。
2.精神上即心理健康:
心理状态正常,对自己有一个基本认识,既不苛求自己,也不放纵自己:
能够和亲人、朋友、同学和谐交往;努力学习和勤奋工作;情绪愉快,遇事想得开、放的下;性格乐观开朗,顺利时不骄傲,失败时不气馁。
3.对社会生活环境能很好地适应:
具有良好的对社会环境的适应能力。
也就是说,自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致,能够适应社会的各种变化。
4.道德健康:
具有良好的道德观念和行为。
具有识别是非、美丑、善恶的能力;不会以损害他人利益来满足自私的需要。
借别人的东西要还,损坏公物要赔,拾到东西要交还失主或交公。
对不良行为要敢于批评,敬老爱幼,团结同学。
二.什么是健康教育
健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员,它的着眼点是行为问题;也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。
健康教育就是要向人们传播卫生科学知识;要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式,从而提高生活质量,增进身心健康。
三.学习健康知识,接受健康教育的重要性
1.学习健康知识,树立健康观念,培养健康行为。
2.接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。
3.中学生要自觉掌握健康的金钥匙。
板
书
设
计
1.健康的概念
1.身体健康:
2.精神上即心理健康:
3.对社会生活环境能很好地适应:
4.道德健康:
二.什么是健康教育
三.学习健康知识,接受健康教育的重要性
1.学习健康知识,树立健康观念,培养健康行为。
2.接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。
3.中学生要自觉掌握健康的金钥匙。
教
学
反
思
健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径,是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施,是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。
备课组长:
(签字)
年月日
教研组长:
(签字)
年月日
备注:
季节中的花开花落,都有自己的命运与节奏,岁月如歌的谱曲与纳词,一定是你。
人生不如意十之八九,有些东西,你越是在意,越会失去。
一个人的生活,快乐与否,不是地位,不是财富,不是美貌,不是名气,而是心境。
有时候极度的委屈,想脆弱一下,想找个踏实的肩膀依靠,可是,人生沧海,那个踏实肩膀的人,也要食人间烟火,也要面对自己的不堪与无奈。
岁月告诉我:
当生活刁难,命运困苦,你的内心必需单枪匹马,沉着应战。
有时候真想躲起来,把手机关闭,断了所有的联系,可是,那又怎样,该面对的问题,依旧要面对。
与其逃避,不如接纳;与其怨天尤人,不如积极主动去解决。
岁月告诉我:
美好的人生,一半要争,一半要随。
有时候想拼命的攀登,但总是力不从心。
可是,每个人境况是不同的,不要拿别人的标准,来塑造自己的人生。
太多的失望,太多的落空,纯属生活的常态。
岁月告诉我:
挫败,总会袭人,并且,让你承受,但也,负责让你成长。
人生漫长,却又苦短,幽长的路途充满险阻,谁不曾迷失,谁不曾茫然,谁不曾煎熬?
多少美好,毁在了一意孤行的偏执。
好也罢,坏也罢,人生的路,必须自己走过,才能感觉脚上的泡和踏过的坑。
因为懂得,知分寸;因为珍惜,懂进退。
最重要的是,与世界言和,不再为难自己和别人。
《菜根谭》中说:
花看半开,酒饮微醉。
就是说,做事不必完美,享乐不可享尽,这是一种含苞待放的人生状态。
即使是最美的月亮,也会有盈亏的自然之道。
否则便是过犹不及,弄巧成拙。
心灵松绑了,活着才自由。
半生已过,走走停停,看透了生活,选择了顺流的方式,行走。
流水今日,明月前身。
感谢每一粒种子,每一缕清风,每一个阳光的日子,于时光的碎屑中,静品一盏流年的香茗。
撕开浮云的遮掩,其实,每个人心中都有各自的山水,都有一段难捱的时光,好在,总有一天,你的淡然低调,你的暗自努力,你的理性豁达,终将点燃你的整个世界,让故事的结局,美好而温柔。
苏轼在《水调歌头》里写道:
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。
是的,层次越高的人,越懂得,人生本就不是尽善尽美,也正因为有了缺憾,才显得是那么的多姿多彩。
心情平和,与是非渐行渐远,再多的兵荒马乱,也抵不过时光的洪流,唯有日常才惊天动地。
夫切菜,妻拌菜,菜菜交缠,洒在热腾腾的面条上,剥头蒜就着,哧啦哧啦的,心里爽透了。
这世间最美的,不就是这样的烟火么。
人生,是一个苏醒的过程。
一首经典,低徊吟唱,年少不知歌者意,再听已是曲中人。
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- 健康 教育 第一
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