专家提醒夏日皮肤裸露反而更易中暑.docx
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专家提醒夏日皮肤裸露反而更易中暑
养生知识
作者:
涂端玉梅枚
闷热的三伏天一天天临近,小区随处可见光着膀子、仅穿一件肚兜的孩子在摇摇学步。
不少父母、老人都认为,小宝宝把小胳膊小腿全露出来的“清凉”打扮,既能帮助散热又遮住了胸腹等重点部位,不至于让孩子着凉,但其实未必。
专家指出:
如果气温超过35℃,皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热,容易导致孩子中暑,夏天小儿因衣着太过单薄而着凉已成为儿科常见现象。
此外,暑假将至,因小儿衣着“清凉”更容易烫伤烧伤、跑跳摔伤。
专家提前给父母们打预防针:
幼儿“身娇肉贵”,还望细心看护,万一发生意外,也要镇静处理,不可用“土方子”乱来。
1 夏日防中暑
室内室外温差大感冒发生率陡增
中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士介绍,夏天着凉多是因为室内外温差太大,孩子满头大汗从屋外跑入空调房猛吹,毛细血管经历“冰火两重天”,轻易就会患上感冒。
“随着生活水平的提高,超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境几乎都有空调,孩子穿得过少,又喜欢在室内室外乱窜,一旦从高温环境进入空调环境,温度大幅度下降后,其毛孔突然收缩但仍难适应骤热骤冷,如果没有及时添加衣物,免疫力低下的孩子由于不能适应温度急剧改变,三五分钟就可能患上感冒,导致咽痛、咳嗽、流鼻涕以及发烧等症状。
”李栋方介绍说。
其实,夏季感冒在最近已现端倪。
由于近期广州的温度上升明显,不少家庭已开始昼夜使用空调,随之而来的是医院儿科门诊发热患儿明显增加,且发热的原因多以病毒感染为主。
专家建议,家长在夏天给孩子选衣服时,最好选散热吸汗比较好的棉布衣裤,而且长短应适中,应该可以遮掩部分四肢,不要一味追求最短最小。
“同时,室内开空调时温度不宜过低,最好控制在26℃~28℃。
吃饭、睡觉时风向不能朝着孩子。
进入有空调的场所,可以给孩子加一件稍长稍厚的衣物,尤其是当发现孩子手脚冰冷的时候。
在空调房内要监督孩子及时补充水分,而且家有小孩不应长时间开空调,应时不时关闭空调、开窗透气。
”李栋方博士表示。
夏日皮肤裸露反易中暑
夏天里家长喜欢给孩子穿得很“清凉”,其实这样容易感冒。
“夏天给孩子穿得过少,导致着凉、中暑,这是每年夏季的儿科门诊常见现象。
”中山大学孙逸仙纪念医院儿科梁立阳教授介绍说。
人的正常体温为36℃~37℃,当环境温度低于皮肤温度时,可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热;而当环境温度高于皮肤温度时,皮肤就遭殃了,此时不能散热反而会吸热。
专家进一步解释,在气温18~28℃的环境里,人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热;气温达到35℃时,主要靠皮肤蒸发散热;当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射散热,还会从外界环境中吸收热量。
而广州的酷暑,室外温度轻易就可超过35℃。
“广州已进入炎热季节,如果户外正好是大中午或下午两三点,此时给孩子穿得太少,孩子的皮肤就容易从外界吸收热量,非但不会感到凉快,体表温度的上升反而会使得他们觉得更热,而且长时间处在高温环境容易导致大量出汗,出现中暑。
”专家如此说。
2 夏日防外伤
穿得少又上下蹿
幼儿烫伤事件多
另外,夏季里孩子穿得清凉,少了衣服的防护,也容易发生外伤。
“一到夏天,儿科、烧伤科就患儿爆棚。
不是热水瓶爆破或被打翻,就是冲开水时不小心撞上了,要不就是在厨房里玩耍被沸水所烫,或者在洗澡时误入还没倒凉水的热水盆,还可能被正在高压锅烧煮的米粥或绿豆粥蒸伤烫伤……”专家举例说,小儿烫伤的偶然因素多种多样,而这又与夏天孩子穿得少、活动范围大、父母疏于看护等“必然原因”密不可分。
李栋方博士介绍,临床观察发现,夏天最容易受伤的部位首当其冲就是活动频繁的膝关节,且由于爱玩天性使然,儿童受伤后难以做到完全“制动”,常常使得康复战线也不断被拉长;此外夏天短衣短裤皮肤没有遮掩,所以孩子们烧伤烫伤的程度往往也较严重。
专家介绍,暑假即将到来,对幼儿绝不能将其锁在家中放任自流,应该送临时托管中心或保证有长辈看护。
万一发生孩子烫伤,首先不要惊慌,也不要急于帮孩子脱掉贴身单薄衣物如汗衫、丝袜等,否则容易连皮肤一起撕下,应选择立即用冷水冲洗。
等冷却后才可小心地将贴身衣服脱去,以免撕破烫伤后形成的水泡。
冷水冲洗的时间应达到半小时,以停止冲洗时不感到疼痛为标准。
冲洗用自来水即可,切忌用冰水,以免冻伤。
很多父母喜欢在孩子烫伤后涂抹紫药水或红汞,其实作用不大反而误事,会影响观察伤后创面的变化。
【戴玉的风水讲究】一、不可双带,玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴;二、不要让别人摸;三、不离身,换着戴,当装饰品戴是对玉的不尊重;四、玉碎代表它帮你挡灾,如果家里有鱼缸,就放在鱼缸里,水过之灾抵消血光之灾;五、不可用黑绳系之;六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五,人楚楚;女小四,好脾气;女小三,男当官;女小二,生宝儿;女小一,住京师;若同岁,常富贵。
女大一,穿锦衣;女大二,生进儿;女大三,抱金砖;女大四,有喜事;女大五,快致富;女大六,总吃肉;女大七,是闲妻;女大八,事事发;女大九,人长久。
【男人哪里长肉最行运】一、手掌有肉:
会赚钱,会享受;二、小腿有肉:
晚年运程较好;三、耳朵有肉:
一生福气都较好;四、脸颊有肉:
人品福分都较好;五、下巴有肉:
能有一定的社会地位;六、鼻头有肉:
旺事业;七、嘴唇有肉:
感情丰富;八、肩膀有肉:
体贴;九、臀部有肉:
顾家,财运旺。
【你是旺夫女吗?
】1,额头要略高宽阔而饱满,少运佳丈夫早有成就。
2,头发幼而软。
3,眉毛整齐优美。
4,颧骨略高而有肉包裹能旺夫,最忌两颧骨露。
5,嘴形要细,唇色要红。
6,眼秀长,眼珠大而有神。
7,鼻梁要长、直且略高,但不能过高,过高则夫缘不佳。
8,面形要圆,面圆之相福分较佳。
9,下巴圆厚或下巴兜,晚运亨通,子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹:
指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在运势的凶年,多为流年不利。
2、横纹:
指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财,或者是你平时不注意理财。
3、斑点:
指甲上有少量白点,说明事业或情感上犯有小人。
尤其是投资等,防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解:
相口秘诀】①唇厚则热情,唇薄则冷静。
②口大胆大,口小保守。
③唇色红润为佳,黑紫为忌。
淡白为体寒,炙红为体燥。
④口上生痣,必有食运。
⑤唇长楞唇,会帮人掩饰错误,子孙贤孝。
⑥唇边嘴小生皱纹,晚年孤贫。
⑦尖口,如吹火一般,口出恶言,心怀妒恨,避而远之。
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6,眼秀长,眼珠大而有神。
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2、横纹:
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3、斑点:
指甲上有少量白点,说明事业或情感上犯有小人。
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②口大胆大,口小保守。
③唇色红润为佳,黑紫为忌。
淡白为体寒,炙红为体燥。
④口上生痣,必有食运。
⑤唇长楞唇,会帮人掩饰错误,子孙贤孝。
⑥唇边嘴小生皱纹,晚年孤贫。
⑦尖口,如吹火一般,口出恶言,心怀妒恨,避而远之。
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女大一,穿锦衣;女大二,生进儿;女大三,抱金砖;女大四,有喜事;女大五,快致富;女大六,总吃肉;女大七,是闲妻;女大八,事事发;女大九,人长久。
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人品福分都较好;五、下巴有肉:
能有一定的社会地位;六、鼻头有肉:
旺事业;七、嘴唇有肉:
感情丰富;八、肩膀有肉:
体贴;九、臀部有肉:
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3,眉毛整齐优美。
4,颧骨略高而有肉包裹能旺夫,最忌两颧骨露。
5,嘴形要细,唇色要红。
6,眼秀长,眼珠大而有神。
7,鼻梁要长、直且略高,但不能过高,过高则夫缘不佳。
8,面形要圆,面圆之相福分较佳。
9,下巴圆厚或下巴兜,晚运亨通,子女运佳。
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