四年级下册安全教育教案.docx
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四年级下册安全教育教案
远离健康杀手
第一课时
教学目标:
1、指导学生路程经过过程寻觅日常生活中的安全隐患,了解这些安全隐患了解对人体健康和人身安全带来的危害。
2、指导学生了解基本的生活安全常识,树立关爱自我、保护自我、珍爱生命意识。
教学重、难点:
了解对人体健康和人身安全带来的危害。
树立关爱自我、保护自我、珍爱生命意识。
教学方法:
自主学习、合作探究、集体交流。
教学过程:
一、导入课题
1、谈话(教师口头叙述小勇脏兮兮的指甲故事):
从这个小故事中你了解到了什么?
这些细菌会给咱们带来什么危害?
2、学生交流
3、教师小结:
小我私家的日常卫生直接影响着咱们的身心健康,生活中咱们要讲好小我私家卫生,阔别健康的“刺客”(板书课题)
二、深入探究
活动一:
了解不良习惯给身体带来的危害
1、谈话(出示图片讲故事):
:
老师今日给各人带来了一个小故事,各人在听的时辰要注意思虑故事中这位同学的行为有什么不恰当的地方?
这些不良的习惯会给身体带来如何的健康危害?
2、学生汇报:
(1)、这位同学的行为有什么不恰当的地方?
(2)、这些不良的习惯会给身体带来如何的健康危害?
(3)、如果你是他的伴侣,你想对他说些什么?
3、教师小结:
日常生活中,碰到以下几种情况时需要洗手:
饭前饭后;便前便后;服药之前;接触过血液、泪涕、鼻涕、痰液和唾液之后;做完打扫工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外顽耍沾染了脏东西之后;户外运动、功课、购物之后;尤其是接触过传染物品的,更要颠末消毒反复洗濯
活动二:
寻觅家庭中的健康“刺客”
1、谈话(没有叠被子的卧室图片):
请同学们结合自己的生活经验想一想,在你舒适的卧室里是否存在危害健康的“刺客”?
如果有,可能会是什么?
会给咱们的身体造成如何的危害呢?
2、学生交流
3、谈话:
其实隐藏在咱们的日常生活中健康“刺客”还真不少,各人细心找一找,在家庭生活中,咱们的哪些行为和习惯会对咱们的身体健康造成危害?
还有哪些影响健康的隐患呢?
4、学生交流
5、教师小结:
(出示卧室、家电、垃圾、卫生间、晒台等存在的一些安全隐患,加深学生对这些隐患的理解)
教学反思:
远离健康杀手
第二课时
教学目标:
1、知道正确的健康生活习惯以及消除这些安全隐患的方法。
2、培养学生的观察阐发能力,能找身世边的安全隐患,学会避免这些安全隐患,养成良好的生活习惯。
教学重、难点:
知道正确的健康生活习惯以及消除这些安全隐患的方法,养成良好的生活习惯。
教学方法:
自主学习、合作探究、集体交流。
教学过程:
一、复习导入
通过上节课的学习,你了解自己身边有哪些安全隐患?
二、深入探究
活动三:
减少健康刺客危害的方法
1、谈话:
咱们的家中存在着恁地多的安全隐患,咱们应该如何杜绝呢?
你有好的办法和建议?
请同学们先在小组内交流,然后选出代表在班级交流
2、学生小组交流
3、班级交流
4、教师小结:
(1)外套鞋子固定摆放,并不在卧室和厨房等抖落外套的尘埃
(2)厨房和卫生间各放一只关闭性强带盖子的垃圾桶,每天的垃圾分类实时倒掉
(3)家电不要集中摆放,要保持一定的间隔,减少超剂量辐射的危险
(4)微波炉开始工作后应离开炉体1米以上
(5)不要长时间看电视,看电视时要保持一定的间隔
(6)晒台的高度不能太低,栏杆的间距不能过大
(7)私家的卫生用品要专人专用,防止交叉感染
……
活动四:
认识放射性物质,了解避免其它危险的方法
1、谈话:
(出示放射性物质图片)其实还有一些危害是咱们秋水所看不到的,但可能任何时间会危害咱们的健康你们知道这是什么物质吗?
他会对咱们的身体造成那些危害?
如果生活中咱们碰到类似这样的东西应该如何做?
2、学生交流
3、教师小结(出示放射性警示图片):
生活中当瞥见这些来历不明和带有警示标志的物品时,要迅速离开现场,不要接触和擅自移动这些物体,可以实时报警寻求专业人员的帮助如果发现自己怀孕体不时的感觉要实时到医院治疗人在常态下如果被大量的放射物照射就会对身体带来危险如在400rad的照射下,受照射的人有5%死亡。
三、拓展延伸
1、谈话(出示手机图片):
手机在咱们的日常生活中已经很普遍了,使用起来也很方便,想一想长期使用手机会对咱们的健康产生哪些不良的影响?
2、学生交流
3、教师小结:
(1)拨号时辐射出格大尽量离身体远点。
(2)手机别放寝具边。
(3)莫把儿机挂胸前。
(4)挂在腰部影响生养。
4、谈话:
课后成立“我的信息卡”,继续网络生活中危害健康的“刺客”资料,并了解预防健康刺客危害的健康方法。
到公共场所要注意安全
第一课时
教学目标:
1、指导学生注意公共场所的安全隐患,了解这些安全隐患对人体健康和人身安全带来的危害。
2、指导学生了解一些基本的生活安全常识,树立关爱自我、保护自我、珍爱生命意识。
教学重、难点:
了解这些安全隐患对人体健康和人身安全带来的危害,树立关爱自我、保护自我、珍爱生命意识。
教学方法:
自主学习、合作探究、集体交流。
教学过程:
一、导入,
1、出示商场、公园、影剧院、码头等大众场所的图片
(生观看图片,简要说说这些地方有哪些共同特点,自由发言,师板书:
大众场所)
2、教师谈话:
在这些场所,人员相对于集中,疏散困难,容易诱发安全事故甚或造成人
员伤亡因此当咱们到大众场所时,一定要注意安全(补充完整课题),避免事故的发生
(设计意向:
路程经过过程课件展示这些大众场所的特点,让学生领会其特点,在头脑中初步有安全意识)
二、真实再现,感悟明理
1、谈话,引出故事:
现实生活中,在一些大众场所,由于咱们缺少安全意识,发
生的意外事故真是太多了,各人请看:
(出事课件,再现安全事故)
(1)2007年2月22日,在昆明圆通山公园,一名6岁女人在与山君合影中,被残忍性情大发的山君咬伤
(2)2007年11月10日位于重庆市沙坪坝区的家乐福超市举行10周年店庆催销活动,由于人多拥挤,发生踩踏事故,造成严重伤亡
(3)2008年9月20日,4名学生在广州番禺一游乐场玩“空中飞人”时,因系住飞船的钢丝绳突然断裂,3名小学生被严重摔伤
(4)青岛市一名小学4年级的学生,在超市乘坐升降机的时辰,由于在电动扶梯上升的过程中探身世子往下瞧,结果一不小心从升降机上栽下去,重重摔到一楼的地板上,身体严重摔伤
2、学生交流学生观看资料,自由发言谈谈自己的真实感受
教师小结:
何等惨痛的教训啊!
其实,这些是纯粹可以免的啊!
可是,正是由于咱们缺少安全意识,才造成这些安全事故,真是血的教训呀!
(设计意向:
路程经过过程安全事件的再现,让学生受到震荡,从而认识到安全的重要性)
4、交流资料在你生活的身边,你目睹过大众场所里发生的哪些安全事故?
让学生叙述自己的见闻
5、教师小结:
是啊!
同学们,正是由于大众场所人员相对于集中,疏散困难,才导致了安全事故,甚或造成人员伤亡的,那咱们去大众场所应该怎么做呢?
(学生畅所欲言,师趁势导学切记:
大众场所,注意安全)
到公共场所要注意安全
第二课时
课时目标:
1、认识常去的一些共大众场所存在的安全问题。
2、 了解这些安全隐患对人体健康和人身安全带来的危害,树立关爱自我、保护自我、珍爱生命意识。
教学重、难点:
了解这些安全隐患对人体健康和人身安全带来的危害,树立关爱自我、保护自我、珍爱生命意识。
教学方法:
自主学习、合作探究、集体交流。
教学过程:
一、复习导入
你身边的公共场所有哪些安全隐患?
二、行动在线,警钟常鸣
1、认识常去的一些共大众场所存在的安全问题?
活动一:
体育场中应注意哪些安全问题?
(1)教师谈话:
体育场中由于人员堆积集中,看客观看比赛之中,因情绪颠簸较大,很容易发生安全事故教师课件出示“到体育场观看比赛时”的插图,让学生思虑:
体育场里观看比赛应该注意什么?
(2)学生交流
(3)教师小结:
到体育场观看比赛时,看客的情绪会随着比赛的进程项变患上激动起来,很容易发生安全事故这时候,咱们要禁止自己的情绪,在开心之余要多加小心,注意安全
活动二:
商场购物应该注意什么?
(1)教师谈话:
在商场购物时,人员较多,商场里的货柜摆放密集,人们的活动空间较少,不熟悉环境的人很容易掉去方向感,应注意相关的安全提醒标志,了解安全出口的位置,同时还要防止其它危险
(2)学生看图交流教师:
课件出示“到商场购物时”的插图,指导生说应该注意的事项
(3)教师归纳总结:
到商场购物时不要在平滑的地板上面跑,或在人群中挤来挤去,以免滑倒跌伤或被锐利的栏柜边角撞伤
活动三:
游乐场里也应注意的安全问题
(1)教师谈话:
游乐场是咱们小学生经常光顾的地方,咱们在开心顽耍时一定要注意安全,防止意外事件的发生
(2)学生小组交流教师课件出示:
“到游乐场所里游玩时”的插图,指导学生观察并思虑问题:
咱们到游乐场所里游玩时应注意什么?
(3)集体汇报了解游乐场所中可能存在的安全隐患,并思虑如何应付
(4)教师小结:
到游乐场所游玩时,一些非常刺激而高速运转的游乐举措措施可能会导致意外,如高空坠落摔伤或轧伤一些水上游乐举措措施,可能会让咱们在游玩时,因戏水而掉在水里而那些比较慢,看似安全的游乐举措措施,也可能因为咱们的好动好玩,而造成意外危险,比如被文火车轮子轧了脚等以是,咱们在高兴的游玩时,还要出格注意安全
活动四:
动物园里危险
(1)教师谈话:
小学娩出格喜欢一些小动物,在动物园观看动物不时常引逗动物可有时看似温顺的动物有时也会残忍性情大发咱们来到动物园又应该注意什么呢?
(2)学生思虑交流教师课件出示“到动物园时”的插图,指导学生观察、思虑:
咱们到动物园游玩时应注意什么?
(3)教师小结:
动物园是咱们喜欢的地方,不外这里的防护栏、洞穴边缘等都存在安全隐患,如果凑患上太近,很容易发生不主动物抓咬、落入洞穴等危险
(设计意知道预防措施,杜绝安全事故的发生)
2、了解存在安全隐患的大众场所,避免到那些地方活动,读一读一些大众场所,避免到那些地方活动
教师课件出示不能去的场所
①只有单一收支口的场所
②位于地下的场所
③用易燃物装修的场所
④太平门上了锁的场所
⑤门口、通道、楼梯堆满物品的场所
(设计意向:
丰富学生的视野,开阔学生的眼界,让学生知道不能去的场所及缘故原由,更能上限地预防安全事故的发生)
(2)说一说
①指名说一说自己查询拜访发现存在安全隐患的场所
②课件出示“天天提醒”注意到了生疏的大众场所,应该首先了解的问题(先了解遁迹逃生的方向;太平门是否闭及紧急出口的位置;把火搞灭器、消火栓等器具的位置等)
(3)找一找学校也是一个大众场所,那么,咱们在学校里,还存在哪些安全隐患呢?
(4)教师小结:
咱们周围很多场所可能还存在安全隐患,咱们尽量避免到这些地方活动
(设计意向:
能结合实际让学生体会到安全的重要性,使他们真正落实到行动上来)
3、说一说你认识的安全标志和他们提供的帮助
(1)教师谈话:
不知同学们有没有发现,在大众场所,有一些安全标志,在要害时刻能给咱们提供很大的帮助你知道有哪些标志吗?
(2)学生交流展示课前汇集的安全标志,小组内互相说一说标志的用途向:
路程经过过程插图,让学生在观察、讨论中明确这些地方的安全隐患。
师:
课件出示“安全标志”的图片,指导学生辨认、明确标志的作用
(设计意向:
路程经过过程学生自己汇集的安全标志和老师展示的安全标志,让学生知道安全标志的所代表的意思,以便在大众场所派上用场,保护学生的安全)
(3)教师小结:
来到大众场所一定要注意其中的安全标志和相关的安全提醒,时刻注意大众场所上午安全问题
三、拓展延伸,自护自救
1、思虑交流到了大众场所咱们还需要注意哪些安全问题?
(交流后填在课本的空缺处)
2、教师总结:
路程经过过程学习,咱们知道安全的胚珠已经在你们的心里牢牢生根抽芽老师衷心肠但愿同学们:
安全警钟不时敲,安全意识刻刻牢;平安然安每一天,健康快乐伴平生!
教学反思:
雷雨到来的时候
第一课时
课时目标:
路程经过过程讲解雷雨气候可能激发的安全事故,提醒同学们注意安全、珍惜生命。
教学重、难点:
1、如何预防雷雨气候激发的安全事故;2、学会自救;3、教学不容易解决的地方:
让同学们深刻的认识到安全第一、生命无价。
教学方法:
自主学习、合作探究。
教学过程:
一、导言:
到了五六月份儿,经常会连降滂沱,出现较长时间的雷雨气候,同学们要注意预防闪电,做好自我保护
二、闪电是怎么形成的
(附:
资料)……
三、雷雨气候造成的危害
经常会下暴雨并伴有闪电这类天然征象对人生威胁不容忽视暴雨不仅会让交通瘫痪,电力体系终断,还会对各类室外的举措措施造成破坏,让经济遭遇损掉同时还潜伏着各种“夺命刺客”,在发生暴雨时,应小心溺水、危墙倒塌、不当驱车、触电、雷击等严重威胁生命的不安全因素
雷雨气候出格是灾患性的暴风雨气候时尽量避免出行
如果雷雨突然降临,不要单独站在空旷的室外,应实时到修建物下面避雨现在的高层修建都装有避雷针及圆环避雷网,避雷针的有效保护半径为其高度的1.5倍也就是当你居于一个高层修建物的有效保护半径内时,相对于其它空旷地带被雷击的危险性要小的多有很多同学雷雨气候也不顾安全举行户外活动例如打篮球这类征象要改正
在雷雨气候不宜使用固定电话、手机、小灵通及其它户外通讯东西,有实例证实雷雨气候在室外使用小我私家无线通信体系会有效增加引起雷击的机率很多同学平时打雷时使用手机、在科室看电视都有可能引起雷击
在路平面或物体表面的大水的气候里出行时不要使用脚踏车、摩托车等行动不不变的交通东西,容易发生打滑侧翻的事故当积水严重,水况不明时要绕道行驶,雨天出行时尽量乘坐机动公交车等吨位比较大、底盘比较高的车辆,一来大车安全性高,再者碰到危险时,乘客之间还可以彼此提供帮助
在雨天行走时应阔别路灯、高压线,变压器等,避免触电运送电路线常年居于地下的不良环境里,年久掉修,容易发生绝缘破损等情况当暴雨到临时,混浊的雨水就成为很好的导体,在一定的范围内会形成一个以漏电点为中间呈放射性的跨步电压,只要接触到这个范围内的水就会触电当发现从空中落垂到地面的运送电路线时,应当阔别电缆的落地点雷雨气候里,应该实时关掉宿舍、家中电器的电源,或关掉入总闸,拨掉电话线、网线及有线电视线等能与外界接触的电气路线,因为这些路线都是闪电最为喜欢的穿家入户的门路平时应购买质量好、具有防雷功效的插座、注意查抄路线、电器的工作情况
当路面全部被水漫过时,应尽量选择公路两边的沿街房边行走,如果是在小通道里行走应选择中间的位置因为大公路的各种沟渠、管道的查抄口就是在靠边的位置,路面全部积水时,这些排水的洞口有可能就会成为“夺命陷坑”
阔别围墙及年久掉修的危险修建物碰到滂沱时,一些修建物根基被水泡松,墙体也
因雨水冲击强度削弱,如果修建强度本来不够,就很容易倒塌暴雨中应当尽量阔别这些墙根和危房,避雨也应选择高大坚固的楼体下面,尽量不要在地平线以下的室内逗留,当发生突发状况时,这些地方就会是首当其冲的遭遇灾害点
三、小组合作交流探究
雷雨气候时在日常生活中那些行为可能给自己带来危险的行为?
(提问)
1、在宿舍乱拉、乱接电线、插头
2、雨天打篮球、使用电话、开电视
3、闪电时,触摸水管、铁蒺藜、金属门窗
教学反思:
雷雨到来的时候
第二课时
课时目标:
路程经过过程讲解雷雨气候可能激发的安全事故,提醒同学们注意安全、珍惜生命。
教学重、难点:
如何预防雷雨气候激发的安全事故;学会自救;让同学们深刻的认识到安全第一、生命无价。
教学方法:
讲练教学;演习法
教学过程:
一、复习导入
1、闪电是怎么形成的
2、如何预防雷雨气候激发的安全事故
二、遇闪电怎么办?
现场演习(演习课件)
1、户外突遇闪电怎么办
2、闪电时在家怎么办
3、如何实时抢救被雷击者
三、模拟演练
带领学生走出教室进行实地模拟演练。
四、拓展
课后,生活委员、舍长要共同舍管员清算宿舍乱拉、乱接电线、插头征象,杜绝使用大功率电器……
地震来了怎么办
第一课时
课时目标:
1、了解地震的形成、地震发生先兆等知识,明确地震等知识,明确地震的危害;提高防震、避震的安全意识
2、初步掌握在家庭、学校等大众场所等日常生活中经常使用的防震方法,做到防患于未然
3、初步掌握地震发生时的自我保护和乞助及逃生的简略技能,以及遭遇地震危险后的救治方法
教学重、难点:
了解地震的形成、地震发生先兆等知识,明确地震等知识,明确地震的危害;提高防震、避震的安全意识
教学方法:
自主学习、合作探究。
教学过程:
一、感受地震危害1、视频文件播放1976年我国的唐山大地震实际情况,并结合教材资料介绍这次大地震给人们造成了伟大的危险唐山大地震毁了全般城市,其时估算损掉达30亿美元(其时美元与人平易近币汇率1:
1、76),人员死亡24万重伤十六万间接损掉难于计较
2、教师指导:
“2008年蒲月12日14时28
分在我国四川汶川发生了8级大地震,造成重大损掉,为止6月13号为止,遇难69107人,掉踪18230人,受伤373577人,遭遇灾害4569人“同时并播放汶川地震时的视频文件
3、让学生谈谈自己听后、看后对汶川地震的认识和自己的感受
4、教师小结地震是一种毁灭性的天然灾患,在地震面前咱们应如何面对,如何更好的保护自己呢?
路程经过过程本课的学习将帮助你解决这些问题
二、了解地震或灾患到临的征兆
1、利用课件出示唐山大地震贾师傅劫后余生的回忆:
“7月27下战书,地磁报警器响个不断,就在那个下战书,我发现鱼缸里的鱼一个劲的往上跳;在地下挖坑饲养的兔子也跑了;叫鸡不进窝,哪里高就往那呆;猫不让咱们进屋,站在咱们的脚面上毛耸起来,给东西也不吃,啼声也很难听这一连串的征象,引起了我的注意觉患上有可能发生地震我告诉别人,人们都不相信,只好亲手了预防线震的筹办,在床头架起了东西,房梁也用棍子顶住了发生地震时,咱们全家5口人外加2个客人,都没有伤亡而咱们住的大院,有50口人,竟震亡20多人……”
2、提醒指导:
“听完贾师傅的话,你受到什么开导?
”
学生:
“地震是有征兆的了解这些征兆可以帮助咱们做好预防线震的危害”
3、教师:
“地震到临前会有什么征兆呢?
结合教材的质料和你课外网络到的资料介绍一下”
4、教师根据学生介绍举行提炼
(1)地下水异常
地下水包孕井水、泉水等主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变型、泉源突然枯竭或涌出等
(2)生物异常
一些感觉十分灵敏的动物,在感触到地震的颠簸时,便会惊恐万状,以致出现冬蛇出洞,鱼跃水面,猪牛跳圈,狗哭狼吼等异常征象动物异常的种类很多,有大肉畜、家禽、穴居动物、冬眠动物、鱼类等等
(3)气象物理异常变化
大地会出现地声,地光;天空会出现电闪雷鸣或倾盆滂沱等
(4)除了上面的异常征象,有些植物在震前也有异常反映,如不适季节的抽芽、开花、结果或大平面或物体表面的大枯萎与异常繁茂等
三、地震中的自救1、教师指导:
“本地震到临时,咱们该如何保护自己呢?
”
2、教师提供以下几种地震时地点的场所:
(1)正在学校上课;
(2)正在五楼自己的家中;
(3)正在均衡宇子中;
(4)正在郊野游玩;
(5)正在行驶的电汽车内;
(6)正在电影院;
(7)在人多拥挤处;
(8)在地铁中;
(9)在地下室
3、课件出示几种纰缪和正确的逃生方法,让学生判断
4、教师教导学生举行交流:
(1)不能张皇,保持冷静是安全逃生的前提
(2)住在高楼可不能从高楼往下跳,找个重心较低并且结识的桌子躲避,最好能用坐垫、寝具等物品保护头部
(3)在家中要先关掉煤气,堵截电源,以免引起火灾
(4)在人多的地方,要听从警卫人员或大人的统一指挥
(5)发生地震和火灾时,千万不能使用升降机
(6)在路上碰到地震要阔别高压电线塔或电线杆,因为地震可能导致高压电塔全部倒出,使人受伤或触电;另外,还要尽量阔别加油站、液化气站的、等场所加油站的汽油和液化气站的液化气一旦泄露,容易燃烧、爆炸
5、教给学生一些地震防护口诀:
大震来时有预兆,地声地光地颤摇,虽然短短几十秒,做出判断最重要;高层楼撤下,升降机别搭,万一断电力,欲速则不达;平房避震有讲究,是跑是留两可求,随机应变做定夺,错过机会诸事休;地震灾患危害大,需要尽量预防它,电源燃气是隐患,震时及时关上闸;强震筲箕站立难,就近躲避最明见,床下桌下小开间,伏而待定保安全;震时火灾易发生,伏在地上要镇定,沾湿毛巾口鼻捂,哈腰匍匐逆流行;震时开车太可怕,感觉有震快停下,赶紧就地来躲避,千万别在高桥下;震后别急往家跑,余震发生不成少,万一赶上强余震,加重危险命难保。
四、作业:
要学生记住口诀并与家长分享。
教学反思:
地震来了怎么办
第二课时
课时目标:
1、了解地震的形成、地震发生先兆等知识,明确地震等知识,明确地震的危害;提高防震、避震的安全意识
2、初步掌握在家庭、学校等大众场所等日常生活中经常使用的防震方法,做到防患于未然
3、初步掌握地震发生时的自我保护和乞助及逃生的简略技能,以及遭遇地震危险后的救治方法
教学重、难点:
明确地震等知识,明确地震的危害;提高防震、避震的安全意识,初步掌握在家庭、学校等大众场所等日常生活中经常使用的防震方法,做到防患于未然。
初步掌握地震发生时的自我保护和乞助及逃生的简略技能,以及遭遇地震危险后的救治方法。
教学方法:
自主学习、合作探究、模拟演练。
教学过程:
一、逃生摹拟演习
1、教师引言:
“上节课咱们交流了地震中自救自护的知识和方法,接下来咱们就来演习一下本地震到临时,如果咱们正在教室上课,应该如何正确、迅速地逃生呢?
各人一起商量一个逃生方案练习训练一下”
2、教师播放有关地震逃生步骤的视频文件,供学生学习和参考
3、学生分组制定逃生方案,然后在全班举行交流统一
4、摹拟演习
(1)本地震发生时,应在第一时间迅速离开教室,在老师的安排下,第一、二组前门出,左边楼梯下,三、四组后出门,有楼梯下,注意秩序,千万不能堵住教室门口
(2)不遑出门的学生应当躲到桌子底下,抱紧桌子腿或用书包保护自己的头部
5、演习结束,学生交流演习的收成和体会
二、自救与自护
1、教师承接上面的练习训练,指导学生思虑:
“刚才同学们都注意迅速有序地逃生,可是不幸咱们班里的小刚同学由于没有实时逃生被埋在废墟中,他应该怎么自救?
”
2、请学生回答,教师结合教材内容补充归纳
应先设法断根压在头部和胸部的物体,用毛巾或衣服捂
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