足球课程教学大纲doc.docx
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足球课程教学大纲doc
足球课程教学大纲(适用选项班)
一、课程简介
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目,被誉为“世界第一运动”,深受全世界人民的喜爱,足球运动有很强的锻炼和欣赏价值。
足球选项课程是我校体育课中的一项,内容包括足球运动的概述、基本技术、基本战术、竞赛规则四大部分,简单的介绍足球运动的基本理论和基本知识,掌握足球运动的技战术技巧,加强基本技能的训练,培养足球运动的能力和兴趣,达到强身健体的目的,建立终身体育的意识,将来走向社会能将足球运动项目作为自己的健身手段之一。
二、教学目标和要求
1、通过本课程的学习,学生应掌握足球运动的基础理论知识、技术和战术,还应掌握竞赛规则和裁判法以及足球运动中常见运动性疾病、运动损伤的预防与处理措施,并了解足球运动中合理营养的基本要求。
2、培养学生意志品质、团结协作、顽强拼搏、努力进取的优良品质,增进学生对足球运动的兴趣和爱好,为树立终身体育观打下基础。
三、教学重点和难点
重点:
足球运动基本技术与基本战术配合以及在实践中对基本技术、基本战术的应用能力。
难点:
学生控制球的能力、临场裁判能力以及学生在实战中协同作战的意识与能力以及临场裁判能力。
四、教学内容、形式和时数分配
教学内容
教学形式
学时分配/学期
备注
第
一
学
期
理论课
足球运动概述及基础理论知识
讲 授
4
实践课
足球基本技术
讲 授
22
身体素质
力量、速度、耐力、灵敏、柔韧
讲 授
2
随堂
练习
考核、机动
考试与补缺补差
6
学 时 合 计
34
第
二
学
期
理论课
足球基本战术原理及竞赛规则
讲 授
4
实践课
1、足球基本战术及教学比赛
2、足球裁判法实习
讲 授
22
身体素质
足球专项素质
讲 授
2
随堂
练习
考核、机动
考试与补缺补差
6
学 时 合 计
34
总 计
68
五、教学大纲内容
(一)理论部分
1、基础理论
(1)足球运动概述
①足球运动特点与价值
②足球比赛方法与特征
(2)足球运动发展概述
①现代足球运动发展简况
②我国近、现代足球运动发展简况
2、专项理论
(1)足球基本技术分析
(2)足球基本战术分析
(3)足球竞赛规程及裁判法
①比赛进行及死球
②越位
③犯规及不正当行为
④任意球
(二)实践部分
1、身体素质
(1)基本素质
(2)足球专项素质
2、基本技能
(1)足球基本技术
①球性
●脚的各部位推、拨、扣、拖、拉控球
●脚背正面颠球
②踢球技术
● 脚内侧踢地滚球技术
● 脚内侧踢空中球技术
● 脚背内侧踢球技术
● 脚背正面踢球技术
● 脚背外侧踢球技术
③接球技术
●脚内侧、脚底、正脚背接地滚球、反弹球、空中球
●大腿、胸部接空中球
④运控球技术
●脚的各部位运球
●运球过人
⑤抢截球技术
●正面抢截球
●侧面抢截球
⑥头顶球技术
●额正面原地、跑动头顶球
●额侧面原地、跑动头顶球
⑦守门员技术
●守门员移动、接球、发球
●守门员扑球
(2)足球基本战术
①个人攻防战术
●摆脱 跑位、接应
●策动、选位、盯人
②局部攻防战术
●二过一配合
●传切配合
③整体攻防战术
●边路进攻、中路进攻
●盯人防守、区域防守
④定位球战术
(3)足球教学比赛及裁判实习
①教学比赛
●五人制比赛
●七人制比赛
●十一人制比赛
②裁判实践
●裁判员哨音、手势、旗示
●裁判员跑动与配合
六、教学进度、考核内容、方法及评分标准
第一学期足球选项课
(一)教学进度表
课次
教学内容
1
理论:
1、介绍选项课的目的、意义
2、简介足球运动的演变、发展及特点
3、本学期教学安排与要求
2
1、 熟悉球性的练习(各部位的颠球、拨、运拉球等)
2、 学习脚背正面颠球
3、 学习脚内侧踢地滚球及接球技术
4、 身体素质学习
3
1、 复习脚内侧踢、接球技术
2、 运球练习(脚内侧、脚背正面)
3、 二人传、停球练习
4
1、 二人行进间传、停地滚球练习
2、 学习脚背内侧球技术
3、 学习脚内侧停反弹球、空中球技术
4、 身体素质学习
5
1、 复习脚背内侧踢球技术
2、 二人间30M传过顶球
3、 学习胸部停球技术
6
1、 复习胸部停球技术
2、 学习脚背正面踢球技术
3、 学习踢反弹球技术
4、 小场地教学比赛
7
1、 学习脚背正面踢球技术
2、 运球、射门组合练习
3、 学习前额正面头顶球技术
4、 身体素质练习
8
1、 复习前额正面头顶球技术
2、 学习前额侧面头顶球技术
3、 学习大腿正面接停空中球技术
9
1、 头顶球技术组合练习
2、 学习假动作运球过人技术
3、 学习正面抢截球技术
10
1、 学习掷界外球技术
2、 介绍守门员技术
3、 小场地教学比赛
11
1、 学习局部进攻战术配(踢墙式、传切式二过一配合)
2、 二人组合下底传中抢荆点射门
3、 小场地教学比赛
12
1、 介绍防守技术(盯人、保护、补位)
2、 学习“合理碰撞”技术
3、 介绍比赛阵型及场上各位置职能
4、 小场地教学比赛
13
理论:
足球踢球技术原理与战术
14
复习考试内容
15
考试
16
考试
17
补缺补差
(二)考核的内容、方法及评分标准
1、成绩评定分值结构
(1)理论部分:
满分10分
(2)身体素质:
满分10分
(3)平时成绩:
满分20分
(4)技术部分:
满分60分
2、考核内容与评分标准
(1)理论部分(10分)
(2)身体素质(10分)
测试学生握力与体重,计算该学生握力体重指数,即握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100,评分标准见下表:
成 绩
92
86
78
67
54
53
51
49
47
44
得 分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
(3)平时成绩:
满分20分
从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。
学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况;迟到一次扣2分,早退一次扣3分,旷课一次扣5分,扣完平时成绩分数为止。
(4)技术部分(60分)
① 颠球(15分)
考试方法与要求:
考试者自抛球后用脚、腿的任意部位连续颠击球,按颠击球次数计算成绩(见下表)。
如其它部位(除手与手臂以外)颠击球,颠球可继续进行,但不计数量。
有3次机会,取最好成绩。
颠球成绩折换表
次数
分值
次数
分值
30
15
16
8
29
14.5
15
7.5
28
14
14
7
27
13.5
13
6.5
26
13
12
6
25
12.5
11
5.5
24
12
10
5
23
11.5
9
4.5
22
11
8
4
21
10.5
7
3.5
21
10
6
3
19
9.5
5
2.5
18
9
4
2
17
8.5
3
2
②原地前额正面头顶球(15分)
考试方法与要求:
考试者在规定区域(5米宽)接正面抛来的球,原地面用头顶球,以球的第一落点到起点线的距离计算成绩(如下表。
)如球的落点整体在规定区域外,不计成绩。
每人3次机会,取最好成绩。
头顶球成绩折换表
远度(米)
分值
远度(米)
分值
远度(米)
分值
远度(米)
分值
12.0
15.0
10.0
11.0
8.0
9.0
6.2
7.0
11.8
14.5
9.8
10.5
7.8
8.5
6.0
6.5
11.5
14.0
9.5
10.5
7.5
8.5
5.8
6.5
11.3
13.5
9.3
10.0
7.3
8.0
5.6
6.5
11.0
13.0
9.0
10.0
7.0
8.0
5.4
6.0
10.8
12.5
8.8
9.5
6.8
7.5
5.2
6.0
10.5
12.0
8.5
9.5
6.6
7.5
5.0
5.0
10.3
11.5
8.3
9.0
6.4
7.0
4.8
5.0
③定位球射门(30分)
考试方法与要求:
考试者置球于罚球区外,罚球弧内任何一处,连续踢球8个,进球需凌空落在球门线后,脚法不限。
以进门个数计算成绩(表如下)。
定位球射门成绩折换表
数量
8
7
6
5
4
3
2
1
分值
30
28
25
23
20
18
16
15
第二学期足球选项课
(一)教学进度表
课次
教学内容
1
理论:
1、足球比赛阵型
2、现代足球运动发展概况
3、介绍本学期教学内容与考试方法
2
1、 专项身体素质练习
2、 控制球练习(直线运球、弧线运球、拨球、拖球、扣球)
3、 传接球游戏
3
1、 假动作练习(踢球假动作、接球假动作、运球假动作)
2、 介绍铲球技术
3、 学习脚背外侧踢球技术
4、 中路接球射门练习
4
1、 复习踢球技术
2、 脚背内侧转身踢球练习
3、 学习大腿正面停平快球技术
4、 五人制教学比赛
5
1、 复习基础战术配合
2、 学习回传反切“二过一”
3、 学习交叉掩护“二过一”
4、 专项素质练习
6
1、 学习运球过杆技术
2、 战术教学(二对二练习)
3、 五人制教学比赛
7
1、 综合射门练习(边路传中抢点射门、定位球射门等练习)
2、 学习边路进攻战术
3、 教学比赛
8
1、 复习基本技术
2、 战术教学(三对三练习)
3、 正脚背射门练习(一拨一射或一抛一射)
4、 介绍中路进攻战术
9
1、 提高停、运、射综合技术
2、 角球战术练习
3、 教学比赛
10
1、传控球练习(五队五控球练习)
2、任意球战术练习
3、教学比赛
11
理论:
讲解足球规则与裁判法
12
教学比赛与学生裁判实习
13
教学比赛与学生裁判实习
14
复习考试内容
15
考试
16
考试
17
补缺补差
(二)考核的内容、方法及评分标准
1、成绩评定分值结构
(1)理论部分:
满分10分
(2)身体素质:
满分10分
(3)平时成绩:
满分20分
(4)技术部分:
满分60分
2、考核内容与评分标准
(1)理论部分(10分)
(2)身体素质(10分)
考核内容为单杠引体向上或1分钟跳绳。
评分标准见下表:
单杠成绩(次)
26
21
18
15
11
9
8
7
6
5
得 分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
1分钟跳绳(次)
199
158
132
104
75
71
64
58
49
40
得 分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
(3)平时成绩(20分)
从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。
学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况;迟到一次扣2分,早退一次扣3分,旷课一次扣5分,扣完平时成绩分数为止。
(4)技术部分(60分)
①运球绕竿射门(30分)
考试方法与要求:
球放置在起点线上,考试者听到信号后,运球绕过所规定的竿或障碍物即可射门,球必须进球门。
从发出信号到球越过球门线所用时间来计算成绩(如下表)。
两次考试机会,取最好成绩。
时间
分值
时间
分值
7"0
30.0
11"3——11"5
15.0
7"1——7"3
29.0
11"6——11"8
14.0
7"4——7"6
28.0
11"9——12"1
13.0
7"7——7"9
27.0
12"2——12"4
12.0
8"0——8"2
26.0
12"5——12"7
11.0
8"3——8"5
25.0
12"8——13"0
9.0
8"6——8"8
24.0
13"1——13"3
8.0
8"9——9"1
23.0
13"4——13"6
7.0
9"2——9"4
22.0
13"7——13"9
7.0
9"5——9"7
21.0
14"0——14"2
6.0
9"8——10"0
20.0
14"3——14"5
6.0
10"1——10"3
19.0
14"6——14"8
6.0
10"4——10"6
18.0
14"9——15"1
6.0
10"7——10"9
17.0
15"2——15"4
6.0
11"0——11"2
16.0
15"5——15"7
6.0
②踢准(30分)
考试方法与要求:
分别画5个以1米、2米、3米、4米、5米为半径的同心圆。
考试者距圆心20米处以任意脚法踢球,如球的第一落点在半径为1米、2米、3米、4米、5米的圆圈中,依次得到5、4、3、2、1分;如球的第一落点在圆圈外,则得0分;如球的第一落点压在线上,则按高分计。
连续踢8个球,累计得分。
赠送以下资料
《3D打印技术》课程教学大纲
课程名称:
3D打印技术
课程编码:
1100001120
学分及学时:
学分理论学时学时其中理论课学时
适用专业:
物联网应用技术
开课学期:
第三学期
开课部门:
计算机与互联网学院
先修课程:
物联网技术概论、电子技术、无线传感网、传感器原理及应用
考核要求:
考查
使用教材及主要参考书:
作者:
高帆《3D打印技术》著出版社:
机械工业出版社出版时间:
2015年10月 1.本课程属于设计类的课程
一、课程性质和任务
《走近3D打印技术》课程是根据国家课程改革要求,结合我校学生发展的实际状况,教师的课程开发能力、兴趣、特长及本校的课程资源等要素而开发的设计课程。
3D打印技术,是一种以数字模型文件为基础,运用粉末状金属或塑料等可粘合材料,通过逐层打印的方式来构造物体的技术。
它无需机械加工或任何模具,就能直接从计算机图形数据中生成任何形状的零件,从而极大地缩短产品的研制周期,提高生产率和降低生产成本。
与传统技术相比,三维打印技术还拥有如下优势:
通过摒弃生产线而降低了成本;大幅减少了材料浪费;而且,它还可以制造出传统生产技术无法制造出的外形,让人们可以更有效地设计出飞机机翼或热交换器。
因此,3D打印技术今后会在世界上替代大部分制造业;如果我们不能在3D打印技术中占有一席之地,就将难以进入发达国家行列。
因此,走近3D打印技术,了解并学习3D打印技术,对学生今后的学习与就业有非常重要的现实意义。
本课程本着满足学生个性化发展的需要,融合本校办学理念和传统文化。
旨在通过学生对世界制造业领域正在迅速发展的具有工业革命意义的制造技术(3D打印技术)的学习与实践;在挥动想象的翅膀的过程中,体验创意的神奇和伟大;快速提高学生的空间思维能力和创造力;提高学生参与社会实践活动的积极性与合作、协调能力。
同时也初步体会3D制造技术将给社会带来的社会伦理困境。
二、课程教学目的和要求
1.通过学习,了解3D打印技术的现状,开阔学生的视野,丰富学生的生活,发展学生的创意思维,激发学生学习技术的兴趣与热情。
形成初步的3D制造技术概念以和了解3D建模的方法,以及对技术作品的鉴赏能力。
2.学习3D建模技能,提高学生的动手能力;实现能力的迁移与拓展。
同时培养学生的社会责任感;提高学生的技术素养。
3.营造浓厚的学习气氛,让学生在借鉴中模仿,在模仿中思考,在思考中创新,增强社会,生活,知识产权观念,提高科学理论精神和技术素养。
、课程学时分配
章序
课程内容(章题)
理论
实验
一
3D打印概论
1
二
正向三维工程设计
2
1
三
逆向工程设计
四
3D打印工艺设计及材料分析
2
2
五
制作及后处理
1
1
六
桌面3D打印机的拆装与维修
2
2
七
3D打印相关软件的安装
1
10
8
18
第一章 3D打印概论
1、 3D打印的历史
2、 3D打印技术的发展状况
3、 3D打印技术的分类
4、 3D打印技术未来的发展
5、 3D打印技术的应用市场
第二章 正向三维工程设计
1、 简单零件设计
2、 钣金造型
3、 自由造型
4、 曲面设计
5、 装配设计
6、 特殊曲面
第三章 逆向工程设计
1、 三维数据的获取
2、 三维数据的处理
第四章 3D打印工艺设计及材料分析
1、 融熔沉积技术
2、 紫外光固化技术
3、 立体光固化技术
4、 分层实体制造技术
5、 选择性激光烧结技术
6、 粉末粘接技术
第五章 制作及后处理
1、 FDM技术的制作及后处理
2、 其他技术后处理流程简介
第六章 桌面3D打印机的拆装与维修
1、 桌面3D打印机的安装与使用
2、 桌面3D打印机的参数设置
3、 桌面3D打印机的维护
第七章 3D打印相关软件的安装
1、 Creo20系列Win32/64详细图文安装教程
2、 Cimatron单机版软件的安装
3、 切片软件Cura的安装
利用资源:
网络资源
第四部分 实施建议
一、教学建议
(一)学分与学时
本课程为1个学分,共12学时,安排在四、五年级进行。
(二)教学设备
计算机教室、网络资源、建模软件。
3D打印机、打印耗材
(三)教学方式
教师讲授,学生通过网络自学、合作学习相结合;学生探索实践、教师讲评、学生再实践的教学模式。
二、评价建议
(一)评价形式
把结果评价和过程评价、定性评价和定量评价结合起来。
对学生学习的评定,及学分的认定以出勤率+课堂表现+3D建模实践+3D作品评分几个方面的总体情况来进行测评。
(二)评价内容
建议:
不仅要关注学生课堂上的学习过程,在具体的知识与技能方面的提高,还应重视活动中各种能力方面的进步。
- 配套讲稿:
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