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搏击操教学设计
《搏击操》教学设计
九台区南山小学 邹影
一、指导思想与理论依据
本课积极响应国家教育部提出“阳光体育”活动,结合《体育与健康课程标准》水平二的教学目标,设计创编了本节课,符合学生实际课程标准要求。
根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,让学生在欢乐中,身体得到锻炼,精神得到陶冶,技能得到发展。
本人结合一年级学生精力充沛、好奇心强的特点,选择搏击操作为授课内容。
在实际教学过程中,选择“我领你跟”的体育教学模式。
通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,并形成终身体育锻炼的意识。
在课堂教学中,除了要传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学生自主合作,组织能力,吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,也为终身体育打基础。
二、教学背景分析
(一)教材分析
教材:
选用《体育》三至四年级教材中的韵律活动为本课主题思想。
在音乐的伴奏下,通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成,是富有情感和节奏的教材内容。
韵律活动不仅有身体部位练习,且节奏鲜明,更注重表达学生的心理感情,其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。
(二)学情分析
本课教学的对象是小学三年级学生。
三年级的小学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注意力不集中,学生身体正处于发育期间,学生各方面素质一般。
但肢体粗大动作协调性已经很好。
体型上基本处在比较协调的状态,不论是走路还是跑跳都相对于学龄前儿童更为自如,在这一时期加强对学生的锻炼,可以更好地促进学生身体发育。
并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高,活泼好动是他们的优点,所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来,让他们多学多练,充分的表现自己。
在练习中学会与同学协作,团结互助。
学生主动积极地参与练习和游戏;发展学生的自尊、自信和进取向上。
三、教学目标
(一)80%学生掌握健美操大众一级套路组合一动作,20%的学生能跟做。
(二)通过对搏击操的模仿和自主练习,培养学生的协调能力、节奏感、韵律感以及表现力。
(三)促进学生对健身运动的热爱,培养学生终身体育的意识。
四、重点和难点
重点:
动作流畅,节奏准确;动作协调有美感;配合音乐动作协调、流畅。
难点:
幅度、力度适当,动作有弹性。
五、教学过程
教材内容:
1搏击操 2.游戏
教学目标
1.80%学生掌握健兔子舞热身操,20%的学生能跟做。
2.通过对搏击操动作的模仿和自主练习,培养学生的协调能力、节奏感、韵律感以及力。
3.促进学生对健身运动的热爱,培养学生终身体育的意识。
重点
动作到位,有节奏感
难点
上下肢协调用力,动作连贯
部分
课的内容
次数
时间
组织方法与要求
教育内容与方法
开
始
部
分
一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布本课内容及要求
4.安排见习生
二、队列队形
1.稍息,立正
2.原地转法练习
3.原地踏步走,立定
1
1
1
1
1
1
1
2
3
组织:
教法:
1.整队集合,接受体委报告人数。
2.教师宣布课堂内容。
要求:
1.集合整队快、静、齐。
2.整队报数声音洪亮。
3.精神要饱满,听从指挥。
4.学生要身着运动衣上课。
组织:
密集队形。
教法:
教师口令,学生进行练习。
要求:
1.动作正确,准确,有力。
2.态度积极,精神面貌好。
3.动作整齐划一。
培养学生良好的体课堂常规,有良好的组织纪律性;养成体育活动时正确着装的好习惯。
通过队列动作的习培养学生间相互配合、协调的能力;使学生相互之间协调动作,保持整齐划一。
准
备
部
分
三、准备活动
1.兔子舞热身操:
教师带领学生在音乐的配合下共同完成兔子舞热身操
2
4×8
或
8×8
3’
5
组织:
体操队形。
教法:
1.教师讲解与示范相结合。
要求:
1.认真听讲,仔细观察。
2.注意力集中。
组织:
体操队形。
教法:
教师口令带领,学生跟做。
要求:
1.动作规范用力,整齐一致、认真到位。
2.态度积极端正,认真完成练习。
3.充分活动身体各关节、肌肉及韧带,避免运动受伤。
通过热身舞,提高学生的注意力,调动学生的情绪。
通过练习培养学生的运动习惯,做好运动前热身,为下一个环节做好充分的准备,尽快进入练习的最佳状态;树立学生终身体育的意识。
基
础
部
分
四、搏击操套路教学
起势6个8拍
(1)1×8
下肢:
1-8右脚开立与略宽于肩。
(1-4腿微屈)
上肢:
1-4双臂经腹前向两侧打开置头顶,5-8双手由上置下经腹前放于体侧(掌心向前)
(2)2×8
下肢:
1-8右脚开立与略宽于肩。
(1-4腿微屈)
下肢:
1-4双臂经腹前向上打开置头顶,5-8双手由上置下经腹前放于胸前(双手握拳,左拳在下,右拳在上,两拳护住下颚)
(3)3×8
下肢:
1-4两脚脚尖向右转90度,5-8两脚脚尖向左转90度
上肢:
1-4上身包括双拳向右转90度(双手握拳,左拳在下,右拳在上,两拳护住下颚)
5-8上身包括双拳向左转90度(双手握拳,左拳在下,右拳在上,两拳护住下颚)
(4)同上一8拍
(5)5×8
1-4两脚脚尖向右转90度,5-8两脚脚尖向左转90度
上肢:
1-4上身包括双拳向右转90度,同时左拳向右冲拳
5-8上身包括双拳向左转90度同时右拳向左冲拳
(6)6×8
1-2两脚脚尖向右转90度,3-4两脚脚尖向左转90度5-8与1-4动多相同
上肢:
1-2上身包括双拳向右转90度,同时左拳向右冲拳
3-4与1-2动作相同方向相反5-8与1-4动作
相同
(7)7×8
上肢1-2右脚向侧迈出一步,左脚跟上。
3-4右脚向侧迈出一步,左脚点地,同时左拳向右45度冲拳。
5-8与1-4动作相同方向相反
(8)8×8
同上一8拍
五、组织学生进行自由练习,练习过后要进行小组代表比赛。
六、小游戏
1.一二三木头人
游戏规则:
所有同学围成一个大圆圈,顺时针行走,在教师发出“一、二、三、木头人”口令之后,学生要做出定型动作,动作要求是所学搏击操中任何一个动作。
2.教师组织学生进行游戏。
3.放松活动
4×8
1
1-4
3
14
7
组织:
体操队形。
教法:
1.教师讲解示范(双面示范),学生集体练习跟做。
2.教师口令指挥,提示动作要点。
3.教师纠正错误动作。
4.学生分组练习。
要求:
1.按教师要求模仿练习练习。
2.动作流畅,节奏准确学生注意力集中,体现身体的健与美。
3.认真体会动作要领,动作协调,有弹性、力度,幅度适当,有美感。
4.大胆展示自己的动作。
组织:
组织:
体操队形。
教法:
1.教师讲解示范(双面示范),学生集体练习跟做。
2.教师口令指挥,提示动作要点。
3.教师纠正错误动作。
4.学生分组练习。
要求:
1.按教师要求模仿练习练习。
2.动作流畅,节奏准确学生注意力集中,体现身体的健与美。
3.认真体会动作要领,动作协调,有弹性、力度,幅度适当,有美感。
4.大胆展示自己的动作。
教法:
学生练习,教师下去指导
教法:
1.教师讲解与示范相结合。
2.组织游戏,教师口令,学生进行练习。
3.提示学生注意安全。
要求:
1.听清动作要求,积极参与游戏,遵守游戏规则:
一定做出定型动作
2.注意安全问题。
3.保持队形,遵守纪律。
通过学习,掌握搏击操的动作要领。
通过搏击操的组合学习,发展学生上下肢的协调能力、灵活性及节奏感。
并培养学生正确的身体姿。
通过小游戏,使学下肢得到全面的发展,并调动学生的情绪。
结
束
部
分
六、结束部分
1.放松练习
2.集合整队
3.课堂小结
4.宣布下课。
3
组织:
教法:
1.教师示范指导学生做放松练习。
2.总结、点评本课内容的学习情况以及学生的表现。
3.安排收放器材。
要求:
1.跟着老师一起运动放松。
2.合整队快、静、齐。
3.认真听讲,仔细反思。
培养学生良好的体常规;让学生养成课后放松的好习惯,有助于恢复身体状态。
安全措施
1.课前检查场地、器材的安全情况。
2.利用课堂常规检查学生的着装情况。
3.带领学生做好充分的准备活动。
4.在活动过程中教师要观察学生的活动情况,有问题及时处理。
5.活动结束后,要做充分的放松整理。
教
具
录音机
运动量曲线预计
练习密度预计
28%-30%
《搏击操》课后反思
今天上了《搏击操》一课,整个课的流程还算比较顺利,但自我感觉有一种hold不住的感觉,所以我觉得本堂课可能存在的最大问题还是教学方法和手段。
首先从学情上来考虑,虽然说本课的教学对象是三年级,我很好的采用了一个“请你跟我这样做,我就跟你这样做”的教学方法。
但是,孩子毕竟是孩子,注意力和能力是有限的。
一开始学生都觉得的挺新鲜,但慢慢的问题便暴露了出来,所有的步伐采用的都是这同一种方法。
无论是简单的还是较为复杂的动作,都在被动的接受着,可以说基本上没有一点主动性可言。
所以,我觉得还是要加强学生学习的主动性,可以尝试教学生简单的,在掌握的基础上然后让学生去发明创造。
最后,我觉得自己的精神面貌还需要进一步的加强,既然是搏击操得教学,就要激情四射,就要让人有一种学习的冲动,教师可以发挥一些个人魅力。
比如教师在教学的时候可以换上正规的复合搏击的服装,个性十足的准备姿势等等,充分带动学生的学习积极性和给学生展示自己的舞台。
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