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心理学的相关知识
健康心理学教案
班级:
求真教育系060231教师:
慕德芳
第一章健康心理学概论
第一节健康与健康心理学
一、健康
问题:
健康是人们日益关注的话题,那到底什么是健康?
1、大众对心理健康的解释
对健康的解释受到历史、文化、地区的影响。
历史影响:
比如,我国在改革开放以前,将健康限定在生理方面,所谓健康就是“非病理”状态,这是一个低层次的理解。
改革开放以后,人们提出“身心健康”的概念,健康是“非身心病理状态”,具有进步性。
文化差异:
比如,美国和西欧对苗条的不同看法。
美国人认为苗条女子是健康的,而北欧人认为苗条、瘦弱是不健康的。
地区差异:
比如,偏僻落后地区和发达地区不同。
偏僻地区的居民将健康限定在生理健康方面,而发达地区居民考虑到精神方面。
2、世界卫生组织的解释
世界卫生组织提出了健康的三分法,对健康的解释是:
健康是一种完全的生理、心理和社会完善状态,而非仅仅是疾病和虚弱的缺乏。
这种解释将健康限定在生理、心理和社会三个方面。
这是比较全面的解释,但过于理想化,如完全的生理健康就很难成立,按照这个标准,残疾人永远是不健康的。
3、整体健康观
在世界卫生组织解释的基础上,现代人比较认同的另一种解释是整体健康观:
生理、心理和社会完善,再加上智力和精神方面。
智力是指人们认识事物的能力和创造性水平,精神方面主要是指人们的精神面貌或精神状态。
4、健康的水平观
(1)格林伯格的“健康-疾病连续体”
(2)汤纳特尔的三级健康水平
死亡—一般人的心理状态—最佳生理和心理健康水平。
5、我们的解释
健康是人们在生理、心理和社会三个方面所获得的一种稳定、和谐和完善的状态。
对健康的理解表现在三个方面:
健康的组成:
健康由生理、心理和社会三个方面组成,缺一不可。
健康的特点:
健康的三个方面具备三个特点稳定、和谐、一种状态。
稳定指健康必须保持较长时间,而且没有太大的起伏;和谐是三个方面的和谐,如有人具有健壮的体格,但自我独立性差,必先出生理和社会的不和谐,这不是我们理解的健康;健康是一种状态,可以通过努力改善状态,如果不注意自己的行为方式,这种状态就会恶化。
二、健康心理学
1、健康心理学是指探讨心理因素在人们维持健康、生病及生病后反应中的影响,对象是与人的健康有关的行为。
2、产生的基础:
(1)心身关系:
情绪冲突可能导致躯体性障碍:
溃疡病、风湿性关节炎、原发性高血压、神经性皮炎等等。
举例:
胃溃疡:
情绪压抑、压力大等等。
(2)实际需要:
慢性疾病、流行疾病和心理干预。
慢性疾病已是目前致残和致死的主要原因,如,心脏疾病、癌症和糖尿病等。
发病缓慢、生存时间很长,药物治疗效果收效甚微,只有病人和医务人员共同工作才能加以控制。
慢性疾病的变化促进健康心理学的产生,比如,个人健康习惯饮食和吸烟等
流行病学的需求:
流行病学家研究什么样的人患何种疾病;为何某些癌症在特殊地理环境下发生率更高。
如果一个人得了病,在很长时间内不会死亡,所以要关注健康相关的生活质量和症状主诉。
3、健康心理学的目的
健康心理学的目的主要有两个方面:
消除消极的健康行为,如,不良的生活习惯,人际关系;倡导积极的健康行为。
第二节健康行为的结构
一、健康行为
列举两个个案,让同学讨论,为什么两个人的结果不一样,由此引出健康行为。
个案A
抽烟;
每天睡到上午10点或11点,但常常早上4点或5点还不睡觉;
在周末,喝酒喝得酩酊大醉;
不喜欢食堂饭菜,靠垃圾食品和可乐度日;
结果:
经常胃疼、感冒,或者很疲惫,随身带着药箱,一旦感到不适,就吃一大堆药物。
个案B
很小的时候,就养成了良好习惯:
常规身体检查、远离有危险的环境;
初中的时候,学会了基本的均衡饮食;
从7岁开始,参加各种体育活动;
高中时,偶尔喝点酒、不抽烟;
保持睡8小时的习惯;
结果:
体育很好,精力充沛,很少感冒。
1、健康行为:
有利于人们健康状态改善或保持的行为。
健康行为就是人们为了增强或保持健康状态所采取的行为。
不健康行为不仅会产生很多疾病,而且,也很容易演变成不良的健康习惯。
健康习惯大约在11或12岁时稳定下来,如刷牙及饮食健康等。
健康习惯最初可以由于一些特殊的正性强化所致,如,父母的赞同,早年的生活中建立良好的健康行为,消除不健康行为是十分重要的。
思考:
为什么人们知道吸烟会增加患癌症和心理疾病的危险性,但是还要继续吸烟呢?
2、健康行为的7个指标
晚上保证7-8小时的课程;
不吸烟;
每天吃早饭;
每天饮酒精、碳酸饮料不超过1-2杯;
定期锻炼;
主餐之间不吃零食;
体重不超过标准体重的10%。
二、健康行为的结构
我们认为从三个维度去研究健康更有意义,所以提出生理-心理-社会模式
的三维结构
生理维度:
一般身体健康(身高、体重),感觉器官特点(视觉、听觉),
神经系统特点。
心理维度:
智力、情绪、精神、社会健康。
社会维度:
完成社会角色,社会交往能力,合作能力。
三者之间,生理健康是基础,心理和社会健康是核心。
三者之间是相互作
用的,如疾病状态影响人的情绪,情绪和心理状态也会引发身体疾病,缺少交往也会出现生理和心理异常。
第三节了解自己的健康状况
一、评价健康水平的方法
社会常模评价:
指一个人的健康状况与他所在文化群体中的大多数人进行比较。
专家评价:
以医生、心理学家等专家的评价为标准。
综合评价:
使用评价依据,对人的健康水平做综合评估,这个方法采用的也是社会常模。
综合评价根据两个指标:
马丁的健康行为指数;培恩和哈恩的健康状况评价量表。
马丁的健康行为指数:
包括25个题目,主要是人的健康行为水平进行评估。
培恩和哈恩的健康情况评价量表:
包括12部分,涉及社会和职业建康、精神和心理健康等方面。
让同学做一下这两个量表。
第二章心理健康的标准
第一节心理健康、心理异常与心理问题
一、心理健康的界定
《简明不列颠百科全书》:
心理健康是个体在本身和环境条件许可范围内所
能达到的最佳功能状态。
心理学:
心理健康是指一种持续的心理状态,当事者在能做良好适应,具有
生命的活力,而且能充分发展其身心的健康。
二、心理异常
DSM-IV(心理异常诊断与统计手册):
个体身上的状态,或与当前心理压力
或无能力有关,或显著增加死亡、痛苦、无能力,或危险的,且有临床显著行为和心理症侯群或行为方式。
心理异常的特性:
第一,心理问题是个性的;第二,个体遇到了重大的压力性事件导致了心理异常;第三,压力性事件是个体当前不能独立克服的;第四,有潜在的严重后果;这些异常行为的后果是使个体的功能性丧失,比如日常生活技能,吃饭、穿衣等,日常生活的金钱管理等。
三、心理问题
心理异常的不严重状态,往往是心理异常的早期症状。
四、心理异常的心理特征
1、痛苦感:
痛苦、心情烦躁、情绪低落、焦虑等。
2、心理-生理机能紊乱:
该工作的时候不能进入状态,该睡觉时,不能入睡。
3、自我关注:
心理倾向指向自己,过分关注自己的问题,“为什么我就遇到这样的问题”。
4、异常心理固着:
意识领域狭隘。
个体在不同的情景中总是思考消极的问题,产生消极的心理体验,只担忧自己的心理问题。
心理治疗中通常采用转移心理固着的方法,比如明代名医治疗眼疾的病例。
第二节心理健康的标准依据
一、理论上的标准
统计学的标准:
利用统计学的方法,找出正常行为的分布。
偏离理想的状态:
人应该有积极的社会目标,如果没有,就是不健康。
存在的问题是:
这样的理想标准成立吗?
文化的标准:
心理是否正常基于个体所处的文化。
二、实践上的标准
主观痛苦感:
以个体体验为主,自我感觉良好,没有不适就是健康。
如,气喘,过度紧张等。
功能丧失:
能够顺利适应社会,即心理健康。
三、依据存在的问题
1、常模参照问题
常模就正确吗?
马斯洛从人的发展角度看,常模参照是不合适的。
极端情况下,一个社会占主导的文化本身就是异常的。
2、心理健康标准语杰出者推论
一些天才为人曾有变态行为,比如弗洛伊德。
3、心理健康的文化适应性问题
文化适应性表现在历史的纵、横方面。
比如,在西方,同性恋走过了肯定-否定-逐渐肯定的过程。
关于多动症的诊断,中国的很多多动儿童在美国并不能诊断为多动症儿童。
第三节健康心理学的干预
1980-1985年,在美洲流行一种可怕的瘟疫:
艾滋病——本身并不致命却可以导致死亡的疾病。
随着艾滋病的传播,人们逐渐认识到,短时间内无法得到治愈它的方法,所以就转向预防规划,但个体和小组治疗仍然不能有效的对抗艾滋病在百万人口中的传播,所以面向多种阶层的公众教育明显的成为必要的宣传方法。
艾滋病的例子反映了疾病与健康干预中三个基本的特点:
第一,健康心理学家需要运用多种多样的干预策略,从传统的个体心理治疗到小组治疗再到公众教育运动;
第二,许多种类的干预是在疾病的严重症状产生后才进行的,但健康心理学家会在早期干预以减小危害,或者力图阻止症状的发生。
下面就对健康心理学家常用的疗法与干预手段进行概括的介绍,首先从讨论干预的时间开始:
主要发生在危害已经产生后进行的三级预防与力求阻止疾病产生的一级预防的差别;然后探讨大多数疗法的共同因素;最后介绍健康心理学家使用的主要疗法的主要特征与应用。
这里会主要介绍四个疗法:
短期精神动力学疗法、认知疗法、行为疗法与药物疗法。
一、GeraldCaplan提出的三级预防模式
大约从1962年开始,在精神健康领域的关注开始集中于晚期和早期的治疗问题。
在这个领域当中的一个重要人物GeraldCaplan界定了三种类型的预防:
初级、二级与三级预防。
初级预防:
是指力图减少某一疾病在人口中的影响。
例如,针对高危行为对心血管疾病、成瘾、艾滋病等疾病发生的影响而采取的预防措施。
终极目标:
根据某一疾病。
二级预防:
在疾病的早期,在症状尚未加重时进行的治疗。
初级:
力图减少某一疾病
二级:
在疾病的早期,症状尚未加重时进行治疗
三级:
限制症状的的严重程度,缩短病程
二、三种治疗技术
1、短期精神动力学疗法:
关注情感。
源于精神分析,也受到人本主义来访者中疗法的影响。
治疗的目标是简单的技能培养以利于个体度过未来的艰难时刻,关注此时此地,并有明确的时间限制,一般治疗20到25次。
短期精神动力学疗法的实践:
治疗者将努力迅速而直接地集中于一个具体的治疗目标;
治疗者主动并有指导性;来访者也主动并参与;来访者必须主动担任治疗过程中的任务,包括家庭作业的设计;治疗有时间限制,治疗者与来访者都应知道治疗中止的标准。
实施方法
首先要对来访者的一般情况、个人成长史、心理特征以及社会环境的关系有
个基本的了解;
经过数次接触,建立信任关系;
治疗者要说明治疗的过程、目的、意义等,取得来访者的主动配合;
在一个安静的环境,来访者坐在椅子上,按照治疗规则联想,对出现于头脑
中的任何念头,都要毫无保留的说出来。
治疗者应该关注他叙述生活史时的情绪反应;
不追究早期经历和无意识愿望,提供建议和鼓励来访者发展他们的兴趣和才
能,发现自我价值。
案例:
ChristopherFairburn,1986,神经性厌食症。
2、认知疗法:
关注思维。
通过改变认知内容和认知过程进行治疗。
贝克的认
知疗法:
检查错误信念。
案例:
Bob是班里唯一吸烟的人,他熟知吸烟可能引起肺癌或心脏病,但他
认为没事,他当时的健康情况相当好,每天都进行大量的体育活动。
他在感恩节回家参加了一个大的家庭聚会,震惊的发现他最喜欢的叔叔,有着二十多年烟龄,得了肺癌,最多只能活几个月了。
Bob受到了震动,决定戒烟了。
3、行为疗法:
关注可观察的行为。
包括生物反馈、放松训练、系统脱敏法、决断训练、榜样模仿、惩罚和厌恶条件作用。
案例:
Mary,女,32岁,银行职员,每晚回家都喝酒,因酒精中毒寻求治疗。
第1阶段:
作业:
写一份关于自己的饮酒史及饮酒问题的发展过程的记录。
记录:
她父母的饮酒行为,她第一次喝酒及醉酒的经历,饮酒在她的成年生
活中的作用,她的自我形象及有关的一些问题。
第2阶段:
要求:
她对自己的饮酒行为进行两周的监测。
记录:
每天喝酒量、饮酒的时间、饮酒的前提及后果。
第3阶段:
了解了Mary的每天行为模式。
每天早上8点开始工作;午餐;下午6点下班;回家的途中,喝掉四分之一
公升伏尔加酒,在家里藏酒,经常偷着喝酒。
第4个阶段:
她同意戒酒,治疗室为她制定了一套计划:
每天早晨,她去游泳;
每周抽出两天单独或与一个朋友吃饭;
每晚回家进行冥想练习;
采用酒和饮料轮流喝以减少饮酒量;
与丈夫交流工作的压力。
第三章家庭、婚姻与心理健康
第一节家庭与婚姻的内容
一、家庭的内涵
家庭是以婚姻血缘关系为纽带的社会生活的组织形式。
家庭关系是社会关系
的基础,对社会具有重要意义。
1、家庭是基本的社会群体。
2、家庭是社会的缩影。
3、家庭式个人和社会的联系纽带。
按照家庭代际层次和亲属关系的立场,可以将家庭分为核心家庭、主干家庭和联合家庭。
核心家庭:
一对夫妻与未成年的子女组成的家庭。
主干家庭:
由一对夫妻与已婚子女组成的三代同堂的家庭。
联合家庭:
一对夫妻与多对已婚子女组成的家庭。
家庭对子女成长的意义:
为子女提供物质条件;担负子女受教育的责任;使子女拥有快乐的童年,获得丰富的情感体验;为孩子的个性发展奠定基础;是儿童社会化的开端。
二、婚姻的基本含义
在法律上,婚姻是男女双方以永久共同生活为目的,依法自愿缔结的具有权
力义务关系内容的两性结合。
具有自然属性和社会属性。
第二节健康家庭与个体心理健康
一、健康家庭的含义
1.取向一致的生活目标和价值观。
如,情投意合
2.和谐、宽松、民主的家庭氛围。
3.理解、信任、尊重、沟通、互动的人际关系。
4.良好的家教态度和教养方式。
5.相互协作,共同活动。
二、健康家庭对个体心理健康的意义
1.满足个体的多种需求。
如安全、爱和归属的需要。
2.家庭幸福感使家庭成员产生向心力,维护夫妻关系的稳定和成员间的亲
和感。
3.激发家庭成员的工作积极性,为个人和家庭的发展创造更好的条件。
4.有利于个体在家庭中实现自我的修复与调整。
5.健康家庭是个体身心健康的摇篮。
三、构建健康家庭的策略
1.营造健康的家庭氛围。
保持家庭环境的清洁、雅致;创造轻松、浪漫的生活情调;保持家庭成员间
的平等和相互悦纳。
2.家庭成员的求知意识与继续学习。
每个家庭成员都有自己的学习目标,有相对固定的学习时间,关注并及时鼓
励子女的学习和进步。
3.加强家庭成员间的沟通与交流。
学会倾听,向亲人倾诉自己内心的烦恼,在确保隐私的基础上,确保家庭内
部沟通渠道的畅通。
4.实施良好的家庭教育,促进子女整体素质的提高。
父母应该有正确的教养观念,注重孩子的智力和非智力的协调发展,给孩子
接触实践和锻炼自己的机会。
第三节婚姻质量与心理健康
一、婚姻对健康的意义
1、婚姻影响夫妻双方的身体健康。
2、婚姻影响夫妻双方的心理健康。
3、婚姻关系影响家庭的和睦和稳定,影响家庭成员的成长。
案例1“蛋壳”里的孩子
“父母离婚对孩子的震荡是很大的。
”同仁医院心理科副主任医师洪宝瑟表示,前来就诊的青少年当中有一半以上来自离异家庭或者“病理家庭”。
不和谐家庭在不同程度上影响着孩子的心理健康。
初夏时节,在洪宝瑟的诊室里,一个初中男孩却穿着毛背心怀里抱着保温瓶,身体缩成一团,面黄肌瘦。
旁边站着他的母亲,母亲向大夫诉说着苦水,这孩子吃东西老吐,“不能吃凉的,不能吃硬的。
吃西红柿不能吃皮,要不然会吐的;吃土豆只能吃土豆泥,吃土豆丝就会吐……”一大串“食谱”如蹦豆子一般从母亲嘴里蹦出来。
这个男孩叫小磊,因为呕吐,他已经休学两年。
母亲带他去了不少医院,始终没查出来问题究竟出在哪儿,小磊的消化系统没有一点异常。
两年前,小磊在一次书法比赛中获奖,并且有机会去日本交流。
这一次,他的母亲没有随行。
此前,班里组织春游之类的活动,母亲要么是全程陪同,要么就不让小磊参与,她恐怕儿子发生什么意外。
但这一次,母亲没在身边,小磊偏偏就发生了“意外”。
来到日本,在东道主的安排下,中日小朋友共同去游乐园玩。
尽管语言不通,两国的孩子们依然玩得很尽兴。
过山车惊险刺激,看着其他同伴高高兴兴地坐了上去,小磊也跟着去了,他甚至都没想过害怕。
然而,两三分钟的惊险旅程结束之后,小磊一踏上地面就开始呕吐。
回国后,小磊把他的“遭遇”从头到尾给母亲描述了一番。
母亲就一直把这事放在心上,开始四处求医,但小磊的呕吐症状却不见减轻。
洪宝瑟告诉记者:
“他的呕吐是神经性呕吐,一紧张就会吐。
”坐过山车呕吐是正常的生理反应,但却被这对母子过分夸大。
“如果这孩子不在单亲家庭里,在一个有阳刚之气的家庭里,或许不至于此。
”洪宝瑟表示,他母亲是依赖性人格,这种性格慢慢就感染给了孩子。
另外,小磊的父母离婚,使这个家庭失去了父亲的阳刚之气,母亲的阴柔之气在小磊身上就被“发扬光大”了。
离婚后,母亲把全部心思都放在了小磊身上。
“她对孩子肯定是关心的,而且关怀得太精品化了。
她通过爱的形式对孩子施加了控制。
”洪宝瑟表示,不能把孩子放在自己设定的像蛋壳一样的亚文化里。
在蛋壳里,孩子一切都很顺利;一旦出了这个蛋壳,他就到处碰钉子。
对于离异家庭的孩子和农村留守儿童,洪宝瑟认为他们有着共同的特征:
受家庭的影响,他们的心态、人生观、价值观产生了变化,他们的能力得不到发展。
“有些活动他有能力去组织,但他退缩了。
一开始是他自己内心的变化造成心理的退缩,后来逐渐边缘化了。
他对社会的认知、操控能力都不行了。
”
案例2犯罪与不幸的童年
去年,北京市海淀区法院对100名少年犯的抽样调查显示,有近60%来自于离异家庭。
据天津社科院研究员关颖的一次关于“城市闲散未成年犯”的调查,少年犯中认为父母关系不好的占34.89%;而对照组的普通孩子中,只有9.9%的人认为父母关系不好。
其次,少年犯中承认自己与父亲、母亲关系不好以及遭受暴力侵害者的比例,也大大高于普通的城市青少年。
“犯罪的孩子都有不幸的童年,他们的童年都是很坎坷的。
”北京市海淀区法院尚秀云法官告诉《民主与法制时报》记者。
谈起离异家庭的子女容易犯罪的原因,她说,夫妻离异之前,他们的争吵、打骂对孩子的影响很大。
孩子感受到的不是人间的温暖、和谐、友好,他感悟到的是人与人的反目为仇、冷漠无情、残忍、暴力。
他感悟到这种情感,就会用这种情感对待他人、对待社会。
2002年北京“蓝极速”网吧事件中,25人丧生火海。
纵火者是3个孩子,他们都来自离异家庭。
其中,年龄最小的张某只有13岁,他的父亲是出租车司机,在外面作风不好,回到家就打他妈妈,逮着什么就拿什么打。
有一次,妈妈一下子撞到电视机上,屏幕都被撞得粉碎。
“这几个孩子在学校就向同学要钱,谁要不给,他们就往死里打。
同学们都特别怕他们,让谁带钱谁也不敢不带。
”尚秀云说,后来这种恶习积累多了,他们就去放火。
“这些孩子给社会造成了不稳定因素,我认为父母是非常有责任的。
”这些因为父母离异而受心理疾病困扰甚至走向犯罪的孩子,他们的下一代会是怎样?
尚秀云表示,这将会“恶性循环”。
洪宝瑟告诉记者,有很多离异家庭的孩子,到青春期时就追求性生活上的新潮。
如果父母双方有一方出轨,他们的孩子则更容易在性生活上放纵自己。
而目前大学生同居者更是普遍,其中不乏“玩玩而已”者。
“两人根本没打算结婚,就是一个愿打一个愿挨,谁也不对谁负责任。
这就是家庭不负责任的世袭,在这种世袭的情况下,什么时候能够组织一个家庭,对这个家庭一辈子负责?
”洪宝瑟有些担忧,家庭是社会的细胞,每一个家庭稳定了,社会才能稳定。
婚恋观的世袭则被一份报告印证。
在一份题为《为什么婚姻重要——美国社会科学研究的21个结论》的报告中,其中有一个结论是:
“在单亲家庭中长大的孩子,后来发生非婚生育和遭遇离婚的可能性高于完整家庭的孩子。
”在美国,非婚生育和离婚好像遗传病一样代际传递。
在单亲家庭中长大的女孩,比双亲而又稳定的家庭中长大的女孩做未婚妈妈的可能性高3倍;单亲家庭的孩子后来的离婚率也比普通孩子高两倍。
此外,还有大量虽未离婚,但却不和睦甚至充满暴力的家庭,给其成员带来的身心伤害不亚于离婚。
近年来频频曝光的情杀事件、毁容事件、青少年犯罪案件,已给人生安全与社会安定造成威胁。
二、我国婚姻状况
从1979年到2006年,全国以离婚对数与结婚对数之比来计算的离婚率,已从4.7%上升到20%;而上海同期则从5%上升到29%;北京、天津、广州等大城市也有大幅的增加。
据中国民政部门统计,1980年中国离婚对数为34.1万对,1990年为80万对,2000年为121万对,2003年为133.1万对,2005年为161.3万对。
从绝对离婚对数的数据可以看出,中国离婚人数增加趋势迅速。
三、离婚主要原因
1、缺乏宽容
80后独生子女之所以成为离婚高发人群。
该群体中许多人以自我为中心,社会责任感和家庭责任感淡薄,跟父母从小过分溺爱,凡事帮孩子拿主意,养成孩子缺少忍让性、宽容度有直接关系,这导致了他们的婚姻稳定性下降。
同时,随着时代的发展,这一代人对婚姻感情质量的要求更高了。
对平淡生活的不满,使得他们不愿意凑合,一些由生活琐事引发的“婚姻死亡”现象就越来越多了。
2、经济依赖
女生畏惧高龄难嫁是长年的老顾虑,可现在的男生也开始希望“后方稳定”,
也纷纷选择了短平快的结婚方式。
婚后两人尽管在单位都能独当一面,但家庭生活中的矛盾还是渐渐显现出来。
从小花钱大手大脚惯了,一个月的工资半个月花完不说。
还会经常换新手机,并且必须两人一人一个,MP3、数码相机甚至电脑要置办就得是一人一台,随之便心安理得接受老爸老妈接济。
直到产生两个家族的矛盾且一发不可收拾。
3、家务低能
80后中颇具代表性,经济不独立、“家务低能”是80后婚姻生活中的“软肋”,加之缺乏宽容、理解的个性往往容易成为轻言离婚的导火索。
有调查显示,在已成婚的“独生代”家庭中,有30%聘用计时工来做家务,20%由父母定期为其整理房间,80%的家庭长期在双方父母家里“蹭饭”,30%的夫妇自己的脏衣服要拿到父母家里洗。
4、草率闪婚
80后到了适龄年龄后,“闪婚”也随之成为流行词。
很多“闪离”的80后最后几乎都会说:
之前不了解对方,没想到他(她)那么多毛病,而导致“闪离”的前提正是看似时髦的“闪婚”。
婚前缺乏深入了解,没有经过慎重考虑就草率结婚,结婚后感情基础不牢靠,而都市生活节奏快,人心容易浮躁,发生矛盾后不懂得自我调适和双方谅解,缺乏社会责任感,就容易草率离婚。
5、简单方便
值得注意的现象是,80后离婚案件当事人大多没有财产分割和子女抚养问题,使得他们离婚时的顾虑少了很多。
“现在离婚也太简单了,咱去吃个饭庆祝一下。
”热播电视剧《奋斗》里向南和杨晓芸那对“毕婚族”(指一毕业就结婚的大学生)一直磕磕绊绊,结婚还不到1年,他俩拿着结婚证又把婚离了。
可见离婚也显得“简单”、“方便”得多。
第四节家庭、婚姻调适
一、婚姻关系的核心:
平衡互补的关系
当今婚姻辅导界对婚姻关系的看法:
婚姻关系大体上可以分为两种不同的极端态,在现实生活中,很少夫妻纯属第一型或第二型,大多数人居于两个极端之间。
第一型,是“对立竞争”的婚姻关系。
在此种关系中,双方都争强好胜,生怕吃亏,一点也不愿忍让牺牲。
此种夫妻关系相当不稳定,尤其是当环境中有其他更好的选择机会时,婚姻更易趋向解体
第二型,是“寄生依赖”的婚姻关系
在此种关系中,双方扮演着完全不同而又互补的角色。
其中有一方很强,是保护者与供给者,他(她)也做所有的决定;另一方则是被保护者、依赖者与服从者,他(她)把所有的权力与责任,全推托给强的一方。
此种互补的关系通常非常稳定(尤其是环境中没有其他更好的选择时)。
此种关系常被
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