学生心理健康知识讲座稿.docx

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学生心理健康知识讲座稿

心理健康知识讲座稿

（一）

各位同学：

你们好！

作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。

学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。

今天我们有必要进行一次心理健康的教育。

心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?

我们认为人的心理健康包括以下七个方面：

１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

）　　

２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

更重要的是情绪稳定性好。

）　　

３．意志健全（目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

）　　

４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。

心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。

而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。

）　　

５．人间关系适应（其表现：

一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。

）　　

６．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。

）　　

７．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

）　　

那么，心理健康的标准又是什么呢？

1．乐于学习。

2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4．意志健全，树立自信。

不良的心理行为表现：

1．注意异常。

常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。

在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

（1）保持良好的读书环境。

在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；　　

（2）使学习活动简单化。

在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。

（3）课桌上的东西尽量减少。

课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

（4）进行必要的体育锻炼。

必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。

2．情绪反应异常。

人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。

当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：

（1）换一种想法。

我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。

此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。

或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。

暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。

（2）掌握放松技术。

在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

（3）合理发泄。

当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。

例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。

但切记不可选择伤害自己或他人方式。

3．学习困难。

学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。

而真正是天生的学习困难的人是很少的。

其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。

所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。

只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4．人际关系紧张。

与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。

要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。

在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

5．考试焦虑。

在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。

那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？

下面提供一些应对方法，供大家参考：

（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。

每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。

以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。

）　　

（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

（3）深呼吸及自我暗示。

如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：

“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。

”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

6．意志薄弱，缺乏自信。

在这个社会中，我们小学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。

所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功硕果。

自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。

每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。

缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样，别人叫你唱支歌，你却说：

“我不行，唱不好。

”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正确的，不相信你能够胜任这件事。

而自信的人，别人叫他弹首曲子，他大胆地走上前，充满自信地弹出优美动听的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。

我们要培养自己的信心，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。

如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢？

伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：

“自信是成功的第一秘决。

”我们的身边就有许多拥有自信心的人，他们相信自己，勇于胜任老师交给的任务，勇于担当任何职务。

自信心可使我们不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。

在我们同学交流的活动空间中，都有许多问题需要其他同学解决，要给缺乏自信的同学机会，鼓舞他（她）回答问题，如果回答对了，我们就可以赞扬那个同学，他便会觉得自己在群体中有自己的位置，对自己也越来越有信心。

给大家讲一个故事：

故事发生在美国的芝加哥市。

一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：

一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。

中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：

“让孩子自己爬起来。

”　　

结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。

一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。

但是，这正是美国教育孩子的方式：

让孩子树立自信，自立自强。

常言道，自信是成功的第一步。

再给讲一个故事：

一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。

拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：

“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。

”　　

那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。

经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。

一上岸，他气愤地责问拿破仑：

“你为什么见死不救，还要开枪打死我？

”拿破仑从容答道：

“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。

现在你至少懂得：

一个人可以自己救自己。

”　　

这个故事，可以给我们一些思考：

如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？

大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。

那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？

因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：

不会游泳，怎么能爬上岸呢？

后来又怎么能爬上岸来的呢？

拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。

这里拿破仑的一句话很有道理：

“现在你至少懂得：

一个人可以自己救自己！

”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。

这种信心要靠平日的培养。

现在我们有的学生遇到一点小事，就说：

“不可能”，“我不会”。

那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。

你可以暗示说：

“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。

自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。

其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。

自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。

如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；　　

4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；　　

5．了解自己的优点和缺点。

发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.　　

让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。

自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。

自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。

在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。

相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。

因为自信是成功的阶梯。

当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：

我能行！

最后送给大家一句话：

“自信，是使人走向成功的第一秘诀。

”　　

思考：

你自己平时有没有意志薄弱、缺乏自信的时候？

如果有，你又是怎么做的呢？

愿同学们每天都有好心情！

相信自己：

我能行！

心理健康知识讲座稿

（二）

一、何为健康？

什么是健康？

世界卫生组织给健康下了个定义：

“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。

”即健康包括三方面：

一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。

这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。

《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。

身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：

“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。

培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。

“因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。

”

二、心理疾病挑战全球

在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。

在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：

每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。

近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。

据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。

在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。

镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。

因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。

世界卫生组织报告说：

全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。

科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。

心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。

1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。

得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。

幸抢救及时，自杀未遂。

忽传来消息，他被录用了。

原来统计出了差错，实际是名列榜首。

还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。

理由是：

一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？

美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。

1976年奥运十项全能冠军詹纳说：

奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。

在经济迅速发展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。

1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：

中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。

1989年国家教委的一份报告：

对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%。

上海的一项调查表明，34%的小学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的小学生做过调查，发现有77.9%的小学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的小学生存在着各种明显的心理障碍。

深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32%。

三、心理健康条标准

心理健康有诸多标准，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：

1、有足够的自我安全感；

2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；

3、生活理想切合实际；

4、不脱离周围现实环境；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、善于从经验中学习；

7、能保持良好的人际关系；

8、能适度地发泄情绪和控制情绪；

9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；

10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。

我们认为小学生心理健康的标准应包括：

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。

喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极、进取的精神。

对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。

学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。

能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。

能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

四、小学生心理健康现状

关于青少年心理，有一个问题常常困扰着我：

“为什么会有这么多年轻的病人？

他们怎么了？

”那些企图自杀的高小学生；害怕笔尖的小学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；能力不足的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生……

小学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。

我们都知道，青少年期的小学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。

如果这期间发展（尤其是心理方面）出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。

目前，我国小学生心理健康现状如何呢？

有关专家学者们进行了调查研究。

有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。

近几年，国内有关小学生心理卫生方面的许多调查都表明，在小学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。

应该说大多数小学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的小学生是为数不多的。

当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应。

根据已有知识和实践经验，我认为小学生中常见的心理问题主要有以下几类：

（一）适应问题。

适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。

适应不良即对刺激的持续作用感受能力差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。

适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。

因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：

其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。

其二，生活上，进入中学后大多数学生才开始住校生活，脱离了父母的照顾和保护，很多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。

对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。

其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。

其四，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。

因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。

新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。

但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。

而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。

（二）情感问题。

情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。

对于小学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。

青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。

他们的这种不满往往直接指向父母。

进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。

在情感上，小学生难以解决的另一个问题是异性交往。

13、14岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。

因此，这个时期，尤其是初中生，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。

其实异性吸引以致的异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。

而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，他们稚嫩的双肩怎能担负这些呢？

于是，出现问题在所难免。

高中生在这一问题上要比初中生好。

因为他们的身心发展相对成熟，由于知识的积累对性也有了较为正确的认识，不会因为性好奇而做出一些让自己后悔的举动。

（三）学习问题。

这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。

有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。

对小学生而言，也存在上述情况。

但初三、高三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。

据调查，初三、高三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。

这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。

（四）行为和人格偏离

1．行为障碍，或称不良行为。

小学生中常见的不良行为有：

多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。

这些多见于初中低年级学生群体。

值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。

2．人格偏离。

人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。

人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。

小学生中常见的人格偏离有：

（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。

（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的需要。

（3）自卑心理。

（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。

这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长，面对不容乐观的小学生心理健康现状，是分析原因，寻找出路的时候了。

五、影响小学生心理健康的因素分析

小学生的心理问题主要有上述四大类，这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

（一）生物学因素

众所周知人的发展是指身心健康、平衡发展，生理和心理是相互影响的。

在成长过程中，任何生物、化学、物理因素影响了脑的健康发展都可以影响孩子的心理健康水平。

1．遗传因素。

遗传素质对于人体的成