最新版0912《体育心理学》网上作业与课程考试复习资料全.docx

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最新版0912《体育心理学》网上作业与课程考试复习资料全

[0912]《体育心理学》

09120101

[论述题]

1.体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？

2.体育心理学的多维性含义是什么？

参考答案：

1、体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。

锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。

2、体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学以及其他的学科。

这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题，并可加以应用。

同时，也促进体育心理学学科的发展。

[填空题]

1．体育心理学侧重研究_______过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究_______过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究_______过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了_______、_______、_______领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种_______活动，也是一种_______活动。

参考答案：

1．体育教育教学

2．竞技运动训练和比赛

3．体育锻炼

4．体育教育教学，竞技体育，大众体育

5．身体，心理

09120102

[论述题]1．简述体育心理学发展史上的七个重大事件。

参考答案：

答：

1898年Tripkett进行了第一个运动心理学的实验；1925年Griffith建立了第一个运动心理学实验室；1965年国际运动心理学联合会（ISSP）成立；1967年北美运动和身体活动联合会（NASPSPA）成立；1969年加拿大心理技能学习和运动心理学联合会（CSPLSP）成立；1985年高级应用运动心理学学会（AAASP）成立；1987年美国心理学会第47分会（锻炼和运动心理学）成立。

[填空题]

1．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：

______、______。

2．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作______现象。

3．Griffith于1925年创建了世界上第一个______。

4．运动心理学家三种类型包括______、______和______。

5．______年国际运动心理学联合会成立。

6．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部______。

7．______年成立了中国体育科学学会运动心理学会。

参考答案：

1．20世纪50年代前     20世纪50年代后

2．"社会促进”

3．运动心理学实验室

4．实验运动心理学家、教育运动心理学家、临床运动心理学家

5．1965

6．体育心理学

7．1980

09120201

09120202

[论述题]

1.简要评价建构主义心理学和人本主义心理学理论。

2、简要介绍建构主义心理学和人本主义心理学理论的观点。

参考答案：

1、建构主义心理学理论强调由学习者根据原有的经验、心理结构和信念来建构自己独特的精神世界，对于发展学生的创造精神和创造力有着重要的作用。

建构主义心理学理论更强调真理的相对性，重视认识中的主观能动性，但在实践中要注意避免因过于强调相对性而导致真理观的相对主义。

人本主义心理学理论具有自主性、全面性和渗透性三大特点。

人本主义心理学理论由于过分强调人的自我实现的生物学动力机制，容易忽视社会因素对人的发展的制约作用；由于只注重人的情感与价值，而漠视客观的科学知识本身，具有明显的主观唯心主义倾向。

2、建构主义心理学理论强调由学习者根据原有的经验、心理结构和信念来建构自己独特的精神世界，对于发展学生的创造精神和创造力有着重要的作用，强调"自上而下”的学习策略，注意在实践中学习新知识和新技能。

人本主义心理学理论重视学生的健康、全面、和谐发展；重视意义学习，强调非认知因素的重要性；重视学习的方法，强调学习的过程；强调"以学生的发展为中心”，突出学生的主体地位。

09120301

[论述题]

1、简述运动兴趣和运动爱好的关系。

2、简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别。

3、影响运动兴趣水平的主要因素有哪些?

参考答案：

1、答：

运动兴趣可以发展为运动爱好。

在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。

运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。

当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。

运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。

一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。

2、答：

（1）直接兴趣与间接兴趣所需要的意志努力程度不同。

一般来说，在产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意志努力。

间接兴趣则不然，因为个体对体育活动本身不一定有强烈的兴趣，一般都需要一定的意志努力才能获得好的结果。

（2）直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。

随着年龄的增长，学生的学习将由较多地受直接兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。

（3）直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。

在一定条件下，间接兴趣可以转化为直接兴趣。

体育运动的直接兴趣又转化为间接兴趣，而直接兴趣又有利于参与者继续从运动中得到乐趣。

直接兴趣和间接兴趣的这种转化，对于促使个人积极而有效地参加体育运动非常必要。

3、答：

（1）运动需要的满足。

运动需要主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

运动需要会促使学生对其所渴求学习或参与的体育活动产生极其浓厚的兴趣，表现出极大的学习和参与热情。

（2）现有的运动技能水平。

学生学习兴趣的形成也有赖于其掌握知识的深度和广度，学生掌握的知识越多、越深，相应的兴趣也就越强烈。

在体育教学中，影响学生运动兴趣形成与发展的重要条件，主要不在于运动技能掌握的广度（多）而在于其深度（精），即运动技能的水平。

因为运动技能水平越高，就越有机会体验体育运动内在的魅力，领悟运动技术所蕴含的奥妙，倍感其乐无穷。

人们一般在余暇时间会更积极、主动地邀请同伴参与自己所擅长项目的活动，从中满足自己的运动需要。

（3）运动内容的新奇性与适合性。

一般来讲，趣味性、娱乐性和竞争性越强的内容越具有魅力，越能吸引学生兴趣盎然地参与学习或练习（4）成功体验的获得。

运动兴趣是体育学习获得成功的动力，而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的主要因素之一。

一般说来，有成功希望的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生的运动兴趣。

在这些体育运动中，学生比较容易看到自己的成绩和进步，获得成功体验，兴趣就会随之产生。

学生往往是越感兴趣越要学，越能有所得，而越有所得，就越会感兴趣越要学。

（5）融洽的师生关系。

教育心理学告诉我们，融洽的师生关系直接影响着学生的学习情绪，师生心理相容能提高教学效果。

一般来说，不受学生爱戴、亲近的教师，大多数是教学能力差、好训斥、武断和偏执的教师。

受到学生爱戴、亲近的教师，不但教学水平高，而且朝气蓬勃、与学生打成一片。

中国有句成语，叫做"爱屋及乌”。

学生常常会为其所喜欢的教师而努力学习。

学生对某位教师有好感，往往会由此而发展为对这位教师所教的课程感兴趣，相信教师所传授的知识和技能，并积极主动地学习。

如果教师能够与学生建立一种友好合作的关系，而且共同解决问题和承担任务，就会增进相互间的感情，提高学生的学习兴趣。

09120401

[多选题]1.下列选项中，哪些是动机的功能？

（）  

A：

行为发动

B：

行为操作

C：

行为维持

D：

行为强化

参考答案：

ACD

[填空题]

1.推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是_________。

2.运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、_________和_________的功能。

3.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为_________和社会性动机。

4.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和_________。

5.为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于_________。

参考答案：

1.运动动机；

2.强化，维持；

3.生物性动机；

4.社会性动机；

5.生物性动机

[多选题]5.下列动机中，哪些是以心理动因的指向为依据做出分类的？

（）  

A：

内部动机

B：

直接动机

C：

外部动机

D：

间接动机

参考答案：

BD

[多选题]4.下列动机中，哪些是以内在需要和外界诱因为依据做出分类的？

（）  

A：

内部动机

B：

直接动机

C：

外部动机

D：

间接动机

参考答案：

AC

[多选题]3.下列动机中，哪些是以生物性需要和社会性需要为依据做出分类的？

（）  

A：

直接动机

B：

生物性动机

C：

间接动机

D：

社会性动机

参考答案：

BD

[多选题]2.下列选项中，哪些不是动机的功能？

（）  

A：

行为发动

B：

行为操作

C：

行为维持

D：

行为表象

参考答案：

BD

[论述题]

简答题:

    1、简述运动动机与运动行为之间的关系。

    2、简述内部动机与外部动机对学生运动参与的影响。

参考答案：

1、答：

运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。

正确的动机及适宜强度的运动动机对学生的运动行为具有积极推动作用，而过弱或过强的动机对运动学习和身体锻炼行为的影响是消极的。

不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为产生不利影响，造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢奋、技能学习缓慢或动作完成失误，甚至出现伤害事故。

运动动机与运动行为效果之间还存在着相辅相成的关系，即运动动机对体育活动结果有促进作用，同时，良好的运动学习与身体锻炼效果也可以增强学生的运动动机。

2、答：

一般而言，内部动机对学生参与体育活动的推动力量较大，维持的时间也较长。

因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种满足，如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提高等，无需外力的作用。

因此，内部动机的"内滋奖励”是既经济又更富有积极推动作用的心理动力。

而外部动机对学生体育参与的推动力量相对较小，持续作用的时间也较短。

"外附奖励”一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。

但外部动机对于那些年龄较小或尚欠缺运动动机的学生来说，利用外部动机引发运动活动行为还是十分必要和有效的。

09120501

[论述题]

简述题

    1.简述体育活动中目标设置的作用。

    2.简述体育活动中有效目标设置的原则。

参考答案：

1、答：

（1）体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意和行为指向到需要进行的体育活动任务上。

（2）体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。

（3）体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。

（4）体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。

2、

（1）根据学生的实际能力设置目标

（2）设置明确、具体、可测量且容易观察的目标（3）设置有难度的又可实现的目标（4）设置长期目标与短期目标紧密结合的目标（5）设置有反馈的目标（6）尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标（7）教师与学生共同制定目标

[单选题]1．目标定向和目标设置理论属于_____________理论。

（）  

A：

动机理论

B：

归因理论

C：

本能理论

D：

认知理论

参考答案：

A

[单选题]4．追寻成绩目标的个体认为__________是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。

（）  

A：

智力或能力

B：

性格或气质

C：

性格或能力

D：

智力或气质

参考答案：

A

[单选题]3．通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于______。

（）  

A：

成绩目标定向

B：

学习目标定向

C：

掌握目标定向

D：

结果目标定向

参考答案：

A

[单选题]2．通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属于_______。

（）  

A：

成绩目标定向

B：

学习目标定向

C：

自我目标定向

D：

结果目标定向

参考答案：

B

[单选题]5．学习目标定向是_____________。

（）  

A：

适应性的

B：

主观的

C：

非适应性的

D：

非主观的

参考答案：

A

09120502

[论述题]

1.简述团队的定义及团队的特点。

2.简述团队目标的重要作用。

3.团队目标的设置方法。

参考答案：

1、答:

团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。

团队具有四个特点：

①成员之间相互依存；②成员之间相互协调；③团队以实现共同目标为主要任务；④团队成员对团队的成败负有责任。

2、答:

团队目标有4个作用：

①团队目标具有凝聚作用。

②团队目标具有导向作用。

③团队目标具有激励作用。

④团队目标也是评价团队各项工作成绩好坏、质量高低的尺度。

3、答:

团队目标的设置方法一般可分为三个阶段、四个环节。

三个阶段分别是计划、执行、检查阶段。

在这三个阶段中，计划阶段包括两个环节，即目标确定环节和目标分解环节；执行阶段

09120601

[单选题]5．当前归因研究中最有影响的理论是______的归因理论。

（）  

A：

Weiner

B：

Heider

C：

Jones

D：

Kelley

参考答案：

A

[论述题]

简答题

   1.什么是归因？

归因的理论主要有哪几种？

   2．简述Weiner的成败归因理论。

参考答案：

1、答：

归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。

目前影响较大的归因理论有Heider的理论、Jones和Davis的相应推断理论、Kelley的三度理论和Weiner的成败归因理论。

2、答：

Weiner提出，可以根据三个维度对成败的原因分类。

这三个维度是：

（1）内外源维度。

据此可把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。

内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。

（2）稳定性维度。

据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。

（3）可控制维度。

根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。

[单选题]1．个体与他人行为的共同性因素_______，相应推断的可靠性就越高。

（）  

A：

越多

B：

越少

C：

越不确定

D：

完全相同

参考答案：

B

[单选题]2．习得性无助感的概念最初是由______研究动物行为时提出的。

（）  

A：

Dueck

B：

Vallerand

C：

Weiner

D：

Seligman

参考答案：

D

[单选题]3.归因理论是______进行认知分析的理论。

（）  

A：

行为

B：

自我效能

C：

动机

D：

成就感

参考答案：

C

[单选题]7．______不属于常用的再归因训练的具体方法。

（）  

A：

团体发展法

B：

强化矫正法

C：

积极反馈法

D：

观察学习法

参考答案：

C

[单选题]8锟斤拷_____锟斤拷锟斤拷锟斤拷Weiner锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟叫碉拷一锟斤拷维锟饺★拷锟斤拷锟斤拷  

A锟斤拷锟斤拷锟斤拷

B锟斤拷锟饺讹拷锟斤拷

C锟斤拷锟斤拷锟斤拷源

D锟斤拷锟缴匡拷锟斤拷

参考答案：

A

[单选题]10.锟斤拷锟斤拷锟皆癸拷锟斤拷锟斤拷锟桔斤拷锟斤拷锟叫撅拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷学锟斤拷锟斤拷______锟斤拷锟斤拷锟斤拷  

A锟斤拷Weiner

B锟斤拷Heider

C锟斤拷Jones

D锟斤拷Kelley

参考答案：

B

[单选题]9.Kelley锟斤拷为锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟节癸拷锟斤拷锟侥癸拷锟斤拷锟斤拷锟芥及锟斤拷_____锟斤拷锟斤拷锟截★拷锟斤拷锟斤拷  

A锟斤拷2

B锟斤拷3

C锟斤拷4

D锟斤拷5

参考答案：

B

[单选题]4．三度理论是由______提出的。

（）  

A：

Rotter

B：

Kelley

C：

Chalip

D：

Dueck

参考答案：

B

[单选题]6．"相应推断”理论认为，行动者外显的行为是由其内在的______直接引起的。

（）  

A：

思想

B：

人格特征

C：

道德理验

D：

Kelley

参考答案：

B

09120602

[论述题]

1.  简述归因训练的基本思想。

2．简述再归因训练的几种常用方法。

3．简述影响运动归因的因素

参考答案：

1、答：

个体在对自己行为的因果知觉中，存在各种归因偏差，通过归因训练，个体可以获得各种形式的归因反馈信息，从而消除归因偏差。

2、答：

再归因训练的常用方法有：

团体发展法；强化矫正法；观察学习法。

3、答：

分两个部分：

（一）内部因素：

个性特征；成就动机；自我效能感；性别；年龄

（二）外部因素：

社会文化背景特征；运动项目特征；训练年限；比赛结果

09120701

[填空题]

1.心理健康强调________，它是指在智力正常的基础上所形成________，它是一种________的良好状态。

2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：

体育锻炼对________、________和________的影响。

3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是________，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。

4.关于________的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。

5.体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是________提出的情绪学说。

6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为_______________。

7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用________来干预焦虑情绪。

8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：

________、________、________。

9.列出与健康体能有关的三个指标：

________、________、________。

10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：

________、________、________、________。

11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：

________、________、________、________、________。

12.注意力分散假说认为：

通过体育锻炼可以使________，使消极情感________，使________________。

13.20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从________和________两个方面来进行研究

14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：

________、________、________、________。

15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：

________、________、________。

参考答案：

1.个体内部的协调及其对外界环境的适应,良好的个性心理特质和稳定的情绪表现,能够有效处理内外关系

2.情绪,人格,认知功能

3.无法排除研究中的干扰因素

4.体育锻炼与情绪关系

5.詹姆斯和朗格

6.刺激情景――身体反应――情绪体验

7.渐进性放松法

8.血压,心率,皮肤电

9.心肺耐力,柔韧性,肌肉耐力

10.氨基酸类神经递质假说,单胺类神经递质假说,脑内神经肽假说,心血管健康假说

11.心境状态改善假说,注意力分散假说,认知行为假说,社会交互作用假说,心理控制感假说,运动愉快感假说

12.人分散对当前的忧虑和挫折的注意力,得以发泄紧张情绪得到松弛，并趋向稳定

13.横向研究,纵向研究

14.个人统计学变量,个体生理状况,个人行为,个人心理特征和状态

15.物理环境,社会环境,体育活动特征

[论述题]

简答题:

  1.简述体育锻炼与人格、认知功能的关系。

  2.影响个体参与体育锻炼的因素有哪些？

参考答案：

1、答：

体育锻炼与人格的关系：

（1）在青少年时期参与运动对个体的人格发展有促进作用，使个体在外向性、稳定性和依赖性方面有一定的转变。

（2）锻炼的人相比，经常参加锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力，为人直率，而且有较强的自立能力。

（3）锻炼可以使Ａ型行为特征发生积极的变化。

（4）可以培养勇敢的意志品质和乐观的情感。

（5）不同的锻炼方式对不同性别的人群的自尊会产生不同的影响；（6）体育锻炼抗议通过提高个体的身体自尊而对人格产生影响。

体育锻炼与认知功能的关系：

（1）体育锻炼与认知活动之间存在一定的相关关系；

（2）体育锻炼与认知功能关系在不同年龄人群的身上有不同的体现；（3）不同的锻炼项目、运动负荷及坚持年限对认知功能的影响也不相同；（4）体育锻炼能延缓或预防中老年人认知功能的衰退；（5）体育锻炼对正常人群和有心理障碍人群的认知功能的影响也不相同。

2、答：

个人因素和环境因素。

个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。

环境因素包括：

物理环境、社会环境、体育活动的特征。

[单选题]11.体育锻炼对认知功能的影响体现在_________。

（）  

A：

运动员的智力高于一般人的智力

B：

小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大

C：

不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同

D：

体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响

参考答案：

C

[单选题]1.下列活动中属于体育锻炼的是_________。

（）  

A：

任何形式的身体活动

B：

日常生活中偶然进行的身体活动

C：

上班时骑自行车

D：

有规律的持续一定时间的慢跑。

参考答案：

D

[单选题]2.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是_______。

（）  

A：

由于人们对身体与心理的关系有了新的认识

B：

由于医疗费用上升、余暇时间增多

C：

由于都市生活环境的变化

D：

工业国家疾病发生率提高

参考答案：

A

[单选题]3.唯心论对身心关系的看法是_______。

（）  

A：

重视大脑的存在而忽视精神的作用

B：

精神控制了大脑

C：