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心理健康教育概论教案Z
中小学生心理健康教育概论教案
教学目的:
通过本课程的讲授使学生熟练掌握心理健康教育的理论知识;掌握
解决心理健康问题的专业技术;培养学生运用心理学理论解决中小学生心理问题的
能力。
学时:
54学时
参考书目:
李百珍《中小学生心理健康教育》科学普及出版社
傅安球《实用心理异常诊断手册》上海教育出版社
周雪明《中学生心理健康教育理论与实践》新华出版
林正文《儿童行为的塑造与矫正》北京师范大学出版社
陈永胜《小学生心理卫生学》山东教育出版社
岳小东祝新华《中小学心理辅导实用理论与技巧》北京师范大学出版社
陈永胜《引导人生——心理卫生学》山东教育出版社
张日《咨询心理学》人民教育出版社
钱铭怡《心理咨询与心理治疗》
王长虹丛中《临床心理治疗学》
第一章心理健康教育概述
教学目标:
本章教学旨在使学生了解有关心理健康教育的一般问题,并对心理健
康教育的目标内容和原则有所了解,同时了解心理健康教育的历史与发展。
学时:
4学时
重点难点:
中小学生心理健康教育的目标、原则。
思考题:
1.试析心理健康及其特征与评价标准。
2.试析心理异常及其评价标准。
3.试析心理健康教育的目标与内容。
4.中小学生心理与行为问题有哪些?
5.试析中小学生心理健康教育的原则。
教学内容:
第一节.心理健康教育的基本问题
一、心理健康的含义
什么是健康
心理健康是相对于心理异常而言,它是在人们认识和解决心理障碍中提出来的。
(心理健康的提出是与人们对精神病患的关注和现代心理卫生运动产生和发展
密切相关。
早在十八世纪,法国著名的精神病科医生皮内尔最先关注精神病人的治疗环境,继此之后,美国的保险公司职员比尔斯1907年在《发现自身的心灵》一书向世人发出了改善精神病患者待遇的呼声,1908年组建了世界上第一个心理卫生组织,康涅狄格州心理卫生协会1909年又成立了全国心理卫委员会,1917年,全国心理卫生委员会创办了《心理卫生》杂志。
至此现代心理卫生运动在美国形成了热潮。
心理卫生运动的发展经历了三个阶段第一阶段20世纪20年代到二战结束。
从改善精神病人待遇到注意精神疾病的预防。
此时期人们对精神病人的待遇给予了极大关注,同时,也积极研究、治疗和预防精神疾患。
第二阶段从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响。
第三阶段从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质。
在心理卫生运动的发展过程中,心理健康引起了人们的关注。
世界卫生组织(WHO)1948年成立时对“健康”赋予了与以往不同的定义,既“健康是生理的、心理的和社会适应的完美状态。
而不仅仅是没有疾病和缺陷”。
可见,心理健康有三个层面的含义:
其一,是生理的健康,是指身体功能在正常范围内,尤其是中枢神经系统没有疾病,并无不健康的体质遗传;其二,是心理功能正常,优良好的认识活动、健全的人格等;其三,社会功能健全,有良好的社会适应和良好的社会关系等
二、心理异常
是对许多种不同种类的心理情绪和行为失常的统称,《实用心理异常诊断手册》
(傅安球著)把心理异常分为一般心理问题、心理障碍、心理疾病和心身障碍。
一般心理问题也称心理失调和心理失衡,是轻微的心理异常通常不存在新状的病理性变化,是正常心理活动中的局部异常状态,具有明显的偶发性和暂时性,常与一定的情景相联系,也就是为一定的情景所诱发。
在脱离诱发情景的条件下,心理活动则可完全正常。
如考场出现的考情绪过敏性紧张、思维迟钝和健忘等。
一般心理问题如果脱离诱发情景而依然长期存在,具有明显的经常性和持续性,则有可能演变为心理障碍。
心理障碍作为心理异常的一种表现类型,是从狭义上理解的,(广义的心理障碍也就是心理异常)也称、心理失常。
是指心理状态的病理性变化,属于心理病理学的范畴,具有明显的持久性和特异性,与一定的情景无必然联系,即并非由一定的情景直接诱发,但在一定的情景下可以加重,通常是一般心理问题累计、迁延、演变的表现和结果。
(例举)
心理疾病是比较严重或严重的心理异常,是多种心理障碍集中或综合的表现。
在心理疾病中,多种心理障碍是作为症状群出现的,即多种心理障碍是作为各种病理性症状集中或综合表现在某种心理疾病之中的,是心理状态病理性变化的突出表现,具有明显的稳固性和病态性。
心理疾病可分为轻性心理疾病和重性心理疾病。
轻性心理疾病是比较严重的心理异常,一般是指非精神病性的精神障碍,通常具有自知力或自知力稍有不足,能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触,其中包括神经症、人格障碍和性变异。
重性心理疾病是严重的心理异常,一般是指精神病性的精神障碍,通常自知力严重缺乏,不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触,其中包括器质性精神病和功能性精神病。
心身障碍与心身疾病也称心理生理障碍与心理生理疾病,是心理异常导致生理异常的结果,属于心理异常的特殊类型。
心身障碍是指由心理因素引起的主要表现为功能失调,但不病理形态学变化(即
无器质性变化)如,睡眠障碍、饮食障碍、性功能障碍等。
心身疾病是指只要或完全由心理因素引起的,与情绪有关而主要表现位躯体症
状,且有病理形态学变化(即组织器官有并行损害——器质性变化)的那些躯体疾
病。
如高血压、偏头痛消化性溃疡、溃疡性结肠炎,哮喘等。
三、心理健康和心理异常的标准
(一)心理健康和心理异常的判别原则
1.心理反应的合理性原则
是指一个人的心理活动和行为表现,与客观环境是想适应的,对外界客观现实的反
应是人所理解的。
2.心理过程的协调性原则
是指无论是某个心理过程的各种心理现象之间,还是各个心理过程之间,都必定具
有协调一致性,正是这个协调一致性才保证了个体在反映客观环境时的高度精确性
和有效性。
3.个性特征的稳定性原则
任何心理过程在每个具体个人身上的表现,都会形成相对稳定的个性心理特征。
这种相对稳定的个性特征是不会轻易改变的,总会时时处处表现出来。
但如果外界
环境发生了重大的变化,处境发生了逆转,个性特征椰油可能发生改变,大如果外
界环境没有什么大变化,而个性特征却出现了人所难以理解的改变,且持续了相当
一段时间而难以恢复,其心理问题有可能发生了异常。
(二)心理健康和心理异常的判别方法
心理健康和心理异常的判定方法
(1)统计学方法
正常人的心理活动尽管个体之间较大的差异,但总体上有一个分布比较集中的区域,如
果偏离常态分布,超过这界限值,就可视为心理异常,这种方法比较简便,但总有少数正
常人被视为心理异常
(2)社会学方法
人的行为和心理是否健康\正常,在不同的社会文化中有不同的标准.。
有的现象,
在一种社会文化中可能被视为病态的行为,在另一种社会文化中则可能被视为不正
常。
每个个体所生活的社会文化背景,对其心理、行为、社会角色都有约定俗成要求。
(3)生物学方法
是通过对躯体进行生物学检查来判定心理是否健康的方法。
这种方法在诊断躯
体疾病时经常使用,因人们希望能够使用某些生物学的指标对心理是否健康或疾病
进行判定。
科学共走者进行了多年的艰苦努力,但至尽仍未能发现对诊断心理是否
健康确实可靠的躯体生物学指标。
(4)心理学方法
主要为心理测验,通过心理测验,用心理测验的标准衡量心理健康与否,心理
测验标准是在标准情境下,取出被判别者行为样本来予以数量化、或进行划分范畴
的描述并加以分析,以判别心理异常与否。
例如智力测验、人格测验、投射测验以
及包括由积木图案测验、视觉保持测验、图案记忆测验、运动损伤测验等组成的各
种神经心理测验等。
(三)心理健康和心理异常的判别标准
目前尚没有统一的标准。
不同的是时代,不同的社会,人们对心理健康的认识不同,
对心理健康所赋予的内涵也不尽相同。
如坎布斯认为心理健康、人格健全的人应该
有以下四种特质:
极地自我观念
1.能悦纳自己,也能为他人所悦纳,能体验到自己存在的价值,能面对各种挑
战,肯定的积极的自我观念总是占优势。
2.积极地认同他人。
既能认同他人又不依赖或强求他人,,不失去自我,同时
又能体验到自己在许多方面与大家是相同相通的。
3.面对和接受现实,即使现实不符合自己的希望与信念,也能设身处地实事求是
得面对和接受现实的考验,能把握显示,接受挑战。
4.自己丰富,可供取用。
能对自己及周围的事物环境有较清楚的知觉,不会迷惑和彷徨。
著名美国的心理学家马斯洛(MASLOUW)和密特尔曼(MITIELMAN)认为
心理健康的标准为如下几方面:
1.是否有充分的安全感;
2.是否对自己有充分的了解,并能恰当地评价自己的能力;
3.自己的生活理想和目标能否切合实际;
4.能否与周围环境保持良好的接触;
5.能否保持自身人格的完整与和谐;
6.能否具备从经验中学习的能力;
7.能否保持适当和良好的人际关系;
8.能否适度地表达和控制自己的情绪;
9.能否在集体允许的前提下,有限度地发挥自己的个性;
10.在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。
MASLOWHE和MITTELMAN的标准有参考价值,但对人的要求有些过高。
尽管有些人也有些不尽完善的地方,但有相当完善的社会生活,仍可视为正常。
我国学者认为,心理健康的标准应该具备以下八点:
1.智力应在正态分布的多数人范围之中。
2.适应能力。
对环境(自然环境和社会环境)的适应,尤其对变化了环境的适
应,是心理健康的重要标准。
环境的变化必然导致人们心理的反应,有的人能随遇
而安,有的人则出现焦虑、恐惧忧心忡忡,有的人甚至出现各种精神病症状和躯体
反应。
3.耐受控制力。
对精神刺激或压力的承受或抵抗能力即耐力;对自己的情绪、
情感、思维等心理活动自觉地加以控制与调节的能力即控制力。
不同的人对精神刺激的耐受力不同。
有的人即使受到强烈的情感刺激,仍然有
非常理智;而有的人则在强烈的刺激下引起反应性精神精神病或癔症。
这主要与神
经系统活动类型,气质类型,个人的能力性格特点及个人的认知,如世界观、人生
观、价值观、等有关。
4.意识水平。
意识是人的心理觉醒水平,是心理活动的基础和背景,它制约着
人的整个心理活动。
临床上根据意识的清晰度把意识水平分为清晰、嗜睡、昏睡、
昏迷等,朦胧状态是意识水平下降的同时,出现意识范围的狭窄;如果意识的内容
出现大量丰富生动的错觉、幻觉等,则为谵妄状态。
5.会交往能力。
社会交往能力标志一个人的心理健康水平,人过于封闭和交往
过度都以为着心理健康水平的问题,人的交往活动应该与人的社会角色、社交环境
相适应。
6.康复力。
康复力是指在蒙受精神打击和刺激后心理创伤的复原能力。
人在生
活中不可避免的会或多或少受到心理创伤,在受到创伤后,人的情绪会有波动,行
为会偏离正常,而从心理挫折中恢复正常的能力也应是心理健康的标志。
由于人的
认知能力、成长经历不同,对事物的评价不同,以及个人的气质与性格不同,人从
心理创伤中恢复快慢也不同,心理创伤留下的痕迹也不同,例如性格会变的与以前
正相反,一朝被蛇咬,十年怕草绳等。
7.自知和自爱。
自知即一个人能较为客观地了解自己,并能正确而顺利地适
应发展着的社会环境,从而保持一种积极稳定的心态。
自知包括自我观察、自我认
定自我判断、自我评价、自我理想和自我接纳等。
(罗杰斯的两个自我概念:
现实的
自我和理想的自我)。
自爱包括自尊自信自强与自制等内容。
现实疗法(REALITYTHERAPY)
美国(WILLIAMGLASSER)该理论认为人有两种基本的需要,即爱和被爱的需要,
期望自己和他人都觉得自己有价值的需要。
这两种需要若不能满足就可能带来这样
那样的问题。
,如焦虑自责抑郁愤怒逃避社会,就会变的不负责任等。
8.人格的完整与协调。
人格完整的人在生活中会积极地适应社会,有效地应
对各
种心理社会应激。
相反,人格障碍者则会出现适应不良,甚至出现多重人格,分裂
人格等。
(四)判断心理健康与心理障碍的一般临床标准
1.心理与环境的(自然环境和社会环境,特别是社会环境)统一。
列举幻听
被害妄想等。
2.心理活动自身的完整性和协调性。
认知、情感、意志、行为是相配合协调。
3.个性的性对稳定性。
如有的人受到强烈的刺激后,性格改变很大。
四、心理卫生和心理健康
心理卫生又称精神卫生(MENTALHYGIENEOA或MENTALHEALTH),
是探讨人类如何维持和保护心理健康的原则和措施的一门学问。
,。
《简明大不列颠
百科全书》这样注释“心理卫生包括一切旨在维持和改造心理健康的种种措施。
诸如精神疾病的康复及预防;减轻充满冲突的世界带来的精神压力,以及使人处于
能按其身心潜能进行活动的健康水平”可见心理健康是心理卫生的目的,心理卫生
是达到此目的的手段。
五、心理健康教育
广义的心理健康教育,是指一切有助于学生心理健康素质的培养和人格健全的
教育活动,包括学校家庭社会的有关教育,学科渗透和社会影响等;
狭义的心理健康教育是指在学校范围内,以心理素质培养和健全人格为目的的专门教育。
对心理健康教育可以从如下几方面理解:
内容理解:
两项基本任务即心理素质教育和心理健康教育
从性质理解:
发展性教育和补救性教育
从途径理解:
心育教学、心理咨询和心理治疗
从类型理解:
团体发展性教育和团体补救性教育,个别发展性教育和个别补救
性教育
六、心理健康教育的意义
第二节心理健康教育的历史与发展
心理健康教育的思想渊源
二、现代心理健康教育的兴起
法国医生比奈尔和美国比尔斯
三、现代心理健康教育的发展
三个阶段
四、国内外心理健康教育发展现状
第三节中小学生心理健康教育的目标、内容与原则
一、中小学生心理健康教育的目标
(一)确定中小学生心理健康教育目标的原则
◆超前的社会适应性原则
◆发展性原则
◆可操作性原则
◆协同性原则
(二)中小学心理健康教育的目标
提高全体学生的心理素质,维护学生的心理健康,增强学生的社会适应能力。
最高目标是促进学生人格健全、和谐发展。
(三)中小学生心理健康教育目标层次
1.根据心理成分上确立目标
认知目标
情感目标
动作技能目标
2.根据年龄特点确立目标
3.根据教育活动确立目标
(四)学生心理健康教育的具体目标
提高心理健康水平,台湾学者柯永和教授认为,结合小学生的年龄特征,实施心
理素质教育,让学生学会自我分析,自我保健,懂得一些消除不良心理的简单方法,
有效的进行心理调适,增强自我调空能力,较好应付生活、学习中的挫折和困难,
积极适应自身环境及社会的各种正常变化,增强适应能力,保持愉悦向上的良好心
态。
促进心理机能
促进良好行为习惯的形成
促进小学生良好个性心理素质的形成
国内认定:
1.矫正与预防中小学生心理与行为问题
2.培养中小学生良好的心理素质与健全人格
3.开发学生潜能、促进学生智力发展
三、中小学生心理健康教育的内容
(一)自我意识教育
(二)认知与学习辅导
(三)情绪的心理辅导
(四)意志品质的教育
(五)人际关系的心理辅导
(六)性心理的教育
(七)休闲、消费与生涯辅导
四、中小学生心理健康教育的原则
1.个性化与社会化想协调原则
2.渗透性原则
3.认知教育与行为训练相结合原则
4.适应中学生年龄特点与规律
5.学校、家庭和社会协同教育原则
第二章心理健康教育的基本原理
教学目标:
本章教学旨在使学生了解国外心理健康的原理,能用这些原理分析
解决心理健康的问题,并提出相应的解决策略;了解心理健康教育的教学模式的有关
理论。
重点难点:
有关心理健康的各种理论,心理健康教学模式的构建。
学时:
4学时
思考题:
1.简述弗洛伊德关于人格结构学说。
2.试析弗洛伊德关于人格发展理论。
3.试述行为主义的学习理论。
4.简述行为矫正的方法。
5.试析罗杰斯的患者中心咨询方法。
6.试述马斯洛德需要层次理论
7.试述心理教育德教育模式的主要特征。
教学内容:
第一节精神分析的心理健康观
一、潜意识理
意识、潜意识、无意识三者区别;潜意识理论与心理健康的关系。
佛认为潜意识不仅是认得正常活动的内驱力,对偶认得心理活动起制约作用,而
且如果被压抑,也是一切心理疾患产生的深层基础心理分析的的实质就在于揭示
潜意识,使来访者得到领悟,症状就会随之消失。
二、人格结构理论
本我、自我与超我-。
弗洛伊德认为,人的意识体验和行为表现,不过是心理结构内部互相斗争的结果,这种潜意识斗争是性欲和攻击欲望驱力对于道德现实和社会文明约束的斗争。
一个
人要保持心理健康,要生活得顺利而有效,就必须依赖人格三种力量的均衡协调一旦
不平衡,其结果就是出现心理失调。
三、泛性论
四、冲突、焦虑和防御
自我的薄弱?
?
冲突(本我和超我的冲突)?
?
焦虑(现实焦虑神经质焦虑与道德焦虑),如果焦虑水平高和持续时间长,会导致人格分裂和精神障碍)
防御机制:
压抑、否认、投射、反向作用、合理化(文饰作用)、替代与升华。
五、精神分析的治疗方法
六、实际运用
试用弗洛伊德的理论分析下列现象:
实例分析一:
儿童吮吸手指和啃咬指甲行为产生的原因
实例分析二:
手淫导致的焦虑
实例分析三:
中学生男女生疏远甚至不说话
第二节行为主义的心理健康观
病人的异常行为既然也和正常行为一样可以通过学习获得,那么,也应当能够通过另一种学习使之消失,各种疾病(不论是躯体的或是精神的)都可视为机体某一部分的活动(或行为)异常,都可以通过这一活动(或行为)的矫正而得到治疗。
一、典性条件反射
二、操作条件反射原理
心理疾病大多数行为是习得的心理咨询和心理治疗就是改变对来访者起作用的
强化物来矫正其变态的或不正常的行为。
三、模仿学习原理
四、行为矫正技术
1.系统脱敏疗法
美国沃尔普倡导的,其原理是交互抑制或逆向条件反射:
即在引起焦虑的刺激
存在造成一个与焦虑不相容的反应,借此削弱刺激与焦虑之间的联系,使引起的焦
虑部分或全部得到抑制。
例举:
一名男孩怕兔子、老鼠等带毛的动物,甚至泛化到害怕棉花毛皮大衣和
羽毛等毛茸茸的东西。
治疗:
把孩子引入有兔笼的房间,距离以孩子不感到害怕为
准,然后给孩子喜欢吃的食品,因为孩子吃东西,并不介意,然后逐渐靠近,然后
拿出兔子,直至孩子用手摸,抱兔子在怀里。
练习:
一位初入小学害怕与母亲分离的孩子(上学恐怖症),试根据交互抑制原
理设计矫正方法。
2.模仿学习
3.角色扮演
4.果敢训练
5.强化方法
(1)增强法
(2)惩罚法
(3)消退法
(4)代币管制法
第三节人本主义的心理健康观
一、罗杰斯的人格理论
二、马斯洛的人格理论观点
第三章中小学生心理健康教育的方法
教学目标:
使学生了解中小学生心理健康教育的研究方法,熟练掌握中小学生心理健康教育的教学方法,掌握中小学生心理健康教育的咨询方法。
教学重点难点:
心理健康教育的教学方法,心理健康教育的咨询方法.
学时:
6学时
思考题:
1.心理健康教育的研究方法有哪些?
2.试析心理咨询的原则与一般过程。
3.什么是心理健康教育过程?
4.心理健康教育的教学方法主要有哪些?
5.心理健康教育的课程的单元设计与主题单元设计有什么区别?
6.如何组织心理健康教育的课堂教学?
7.如何对心理健康教育课程进行评价?
教学内容:
第一节中小学生心理健康教育的研究方法
第二节中学生心理健康教育的咨询方法
一、心理咨询的一般概念
(一)定义:
通过人际关系,应用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。
(二)特点:
人际关系、在心理学理论的指导下的活动、是个过程不是一次解决的、不是包办
(三)咨询的目标
二、心理咨询的形式
门诊、电话、书信、专栏、现场咨询等。
三、心理咨询的基本原则
理解支持的原则、保密性原则、耐心倾听和细致询问的原则、疏导抚慰和启发教育原则。
四、心理咨询的一般过程
信息收集——》心理诊断——》信息反馈阶段——》咨询目标的确立阶段——》帮助和改变阶段——》结束阶段
五、中小学生心理咨询的构成
(一)小学生心理咨询的构成
1.小学生咨询的特点
其一,通过想儿童提供游戏咨询室,有儿童的行动、身体症状表现出儿童的内在问题;其二,咨询员要和儿童形成良好的咨询关系,和蔼;其三,儿童的咨询面谈往往与父母的咨询面谈同时进行。
2.对应适应状态或病理水准所应注意的事项
其一,缺乏心理咨询经验的咨询者,往往容易与儿童形成同一话,从而将儿童之所以出现心理问题的原因归咎为父母并性急地要求或建议父母改善对孩子的态度、教养方式。
其二,有的时候,父母的咨询者和儿童的咨询者不是同一个人两者之间应形成密切的协作关系,求得父母和儿童问题的同时变化和改善。
其三,除并行咨询外,还可以采用继时咨询和合同咨询。
3.三种形式:
并行咨询:
咨询者——儿童;咨询者:
父母、医师、老师、其他。
继时咨询:
咨询者:
儿童、父母。
合同咨询:
儿童父母——咨询者。
4.问题儿童的咨询与治疗技术
主要游戏咨询疗法,还有音乐疗法、自律疗法、集团疗法等,此外还有家庭疗法
儿童心理咨询的各种咨询、治疗技法(干八郎。
名岛润慈)
分类问题行为症状的内容咨询和治疗技法
123456789
围绕人际关系对人紧张、对人恐怖
自闭性障碍的诸问题选择性缄默
暴躁、粗暴
内向、心眼小、孤独
情绪及行为的表现注意分散、多动性
情绪不安定
非行(不良行为)
学校生活的各种问题学校内暴力、无法无天
辍学(学校、幼儿园)
嘻癖上的各种问题遗尿遗便(失禁)
咬指甲拔毛症身体伤害
口吃快语症书痉
身心症的问题腹痛下痢呕吐头痛
过食不食等摄食障碍
哮喘胸闷
夜惊失眠等睡眠障碍
其他强迫观念恐怖症无感情无力气妄想
(二)中学生心理咨询的构成
1.咨询特点:
其一,辅助手段的运用是着时期的特征。
此时期的咨询由游戏室转入到普通咨询室,但由于他们未必会用语言发达自己的问题,所有有时需要借助日记、诗歌画信件等进行咨询。
其二,由于此期孩子的心理特点(半独立半封闭等)易产生顾虑和顾忌,建立相互信赖的咨访关系,是第二特点。
其三,易怀疑父母和咨询者之间有约定,而产生敌对,顾应考虑有另一咨询者的配合进行并行咨询的形式配合。
2.-对应适应状态或病理水准所应注意的事项
这一时期所经常表现出来的青春期歇斯底里症状、青春期抑郁症、青春期身心症及问题行为、性的不适应等,伴随着青春期的开始而出现,也随青春期的消失而消失,是一时性的。
因此心理咨询要应对其病理水准,以灵活的姿态协调好心理咨询过程的结构。
见图
行为的表现与自我的病理
行为表现自我病理的表现处理的差异、
心理咨询心理疗法
(药物为辅助)
神经症辍学神经症的抑郁症心理咨询心理疗法
和药物并用
青春期妄想症(境界例)药物为主心理咨询
心理疗法为辅和
2.青春期心理咨询的展开
见图
一般青春期心理咨询的阶段及咨询者的应对
咨询阶段来访者心理行为特征咨询的应对
第一阶段咨询动机不清或淡漠咨询者说明并导
入心理咨询
对咨询有抵抗心理下工夫让来访者安心感
对咨询者排斥不信警惕反抗存在被害回避来访者长时间的
不安的同时又伴随好奇心期待感沉没,咨询者自言自语
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