篮球裁判培训策划方案.docx
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篮球裁判培训策划方案
裁判培训
策
划
书
一、培训背景
篮球运动是一项现代主流竞技体育项目,具有丰硕的内涵。
它既是一项表现集体的运动,也是一项表现个人的运动。
极富激情,在大学中极大丰硕了同窗们的生活,更表现出大学生的精神面貌。
篮球这项运动应取得更大得进展。
近些年来,我校的篮球水平愈来愈高,各类篮球比赛成绩也愈来愈好,同窗们对篮球比赛的热情也愈来愈高涨。
可是,学校的某些篮球组织的服务水平,如组织比赛、培训、裁判、训练等并无跟上。
若是要想更高层次提高学校篮球水平和篮球文化,就必需组织爱好的篮球的同窗进行篮球方面的培训。
对于篮球裁判而言,篮球裁判虽说不是篮球场上的重点,但也控制着篮球比赛一举一动。
在咱们学校看来,爱好篮球的同窗确实很多,但能当篮球裁判的却很少,若是是比较专业的篮球裁判,就加倍少了。
想要提高我校篮球水平,就要从篮球裁判中下手,第一是要培育出一批有必然水准的篮球裁判,然后让更多的同窗去熟悉了解更多有关篮球的知识,从而才能提高我校的篮球水平。
二、培训目的
一、培育大量的有必然水准的篮球裁判。
二、为学校篮球打下坚实的基础,为未来提高学校篮球水平提供人材。
3、综合性提高学院篮球综合水平。
4、丰硕同窗们的课余生活。
五、发挥同窗们的一技之长。
三、培训计划
培训对象:
12级篮球择优班裁判择优;11级篮球择优班裁判择优;
篮球协会裁判部干事;篮球协会裁判部裁判团队。
(注:
篮球择优班裁判择优包括篮球裁判员和篮球记录员。
)
培训课时:
9课时。
其中分4课时理论培训、4课时实训培训和1课时考核。
培训时刻:
篮球择优班时刻。
具体时刻待定。
培训地址:
理论课在课时进行,实训课在篮球场进行。
具体地址待定。
详细计划:
本次的篮球裁判培训主要分理论培训和实操培训。
一共有9课时,其中理论培训占4课时,实操培训占4课时,考核占1课时。
上课的形式主如果理论培训和实操培训相间进行,即第一、三、五、七课时是理论培训课,而第二、四、六、八课时是实操培训,第九课时是考核。
一、理论培训
课程课时:
4课时。
培训对象:
12级和11级篮球择优班裁判择优全部成员。
篮球协会裁判部全部干事。
篮球协会裁判部裁判团队。
培训形式:
以教室上课为主。
上课地址:
A区教学楼,具体课室待定。
课程目的:
加深同窗们的篮球规则和篮球裁判的理论知识,提高执裁能力。
课程内容:
第一课时:
主题:
主要讲解篮球裁判员的大体要求和篮球2人制裁判执裁技能,和记录台的职责和任务。
本课时内容:
(一)篮球裁判员的大体要求:
1)思想素质
一、酷爱篮球事业,具有敬业精神
二、具有良好的职业道德,遵纪遵法
2)业务素质
一、精通规则与裁判方式
二、知晓技术、战术知识
3、具有沟通能力
3)心理素质
一、自信
二、敏捷
3、果断
4、冷静
4)身体素质
一、速度要快
二、耐力要好
3、灵敏要高
(二)篮球2人制裁判执裁技能:
一、比赛前的预备
二、每节的开始
3、裁判员的占位和责任
4、2人的配合
五、球出界和掷球入界的情形
六、投篮情形
7、手势和程序
八、罚球情形
九、暂停和替换
10、比赛时刻结束
(三)记录台的职责和任务
一、记录台的组成
二、记录员的职责
3、记录表的填写
4、计时员的任务:
计时员和24秒计时员
五、计时员的计时方式。
六、对篮球裁判员的裁判手势的熟悉。
第三课时:
主题:
主要讲解篮球规则中的违例规定。
本课时内容:
一、违例的概念。
二、队员出界和球出界。
3、运球、带球走。
4、3秒钟、8秒钟、24秒钟。
五、被周密防守的队员。
六、球回后场。
7、干与得分和干扰得分。
本课时还会穿插篮球规则中的其他部份。
其中包括:
一、比赛的概念。
二、球场和器材。
3、球队的组成。
4、比赛通则(其中一部份)。
第五课时:
主题:
主要讲解篮球规则中的犯规规定。
本课时内容:
一、犯规。
二、接触:
一般原则。
3、侵人犯规。
4、两边犯规。
五、违背体育道德的犯规。
六、取消比赛资格的犯规。
7、技术犯规。
八、打架。
本课时还会穿插篮球规则中的其他部份。
其中包括:
1.比赛通则(其中一部份)。
二、一般规定。
第七课时:
主题:
主要讲解篮球3人制裁判的执裁技能。
本课时内容:
一、比赛开始前的预备工作。
二、裁判员们的占位和场地的区域分工。
3、掷球入界的情形投篮情形。
4、手势和程序。
五、罚球情形。
六、暂停和替换。
7、3分投篮的区域分工。
二、实操培训
课程课时:
4课时。
培训形式:
以场地训练为主。
上课地址:
学校篮球场。
具体场地待定。
课程目的:
锻炼同窗们的临场执裁工作能力。
课程内容:
第二课时:
主题:
训练篮球裁判员的大体功。
增强记录员对篮球裁判员的裁判手势的熟悉。
本课时内容:
一、鸣哨:
(1)哨子选择。
(2)含哨方式。
(3)响哨要求和技能。
二、抛球。
3、默计时刻:
(1)3秒钟。
(2)5秒钟。
(3)8秒钟。
4、移动:
(1)起动。
(2)变向跑、变速跑、侧身跑。
(3)急停和转身。
(4)侧滑步和交叉步。
五、手势:
(1)得分手势。
(2)有关计时钟的手势。
(3)管理手势。
(4)违例手势。
(5)犯规手势
(6)队员号码手势。
(7)判给罚球次数的手势。
(8)罚球管理手势。
(9)示意比赛方向的手势。
(10)手势的动作要求。
(11)报犯规时手势的顺序。
关于手势的训练顺序:
(1)停止计时的手势:
违例时的停止计时;犯规时的停止计时。
(2)号码的手势:
篮球规则规定的4~15号。
额外增加15~99号。
(3)犯规手势:
非法用手、阻挡、过度挥肘、拉人、推人或不带球撞人、带球撞人、控制球队的犯规、两边犯规、技术犯规、违背体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规。
(4)违例手势:
带球走、非法运球(两次运球)、非法运球(携带球)、3秒钟、5秒钟、8秒钟、24秒钟、球回后场、故意脚球、跳球情形。
(5)判给罚球的次数:
1次罚球、2次罚球、3次罚球。
(6)罚球管理手势:
限制区内和限制区外。
(7)示意比赛方向:
进攻方或防守方。
(8)报号码的顺序练习:
无投篮的犯规、成功投篮得分的犯规、不成功投篮的犯规。
(9)其他的手势练习。
训练方式:
一、教练统一集中训练。
教练先给出一个裁判手势,篮球裁判员先熟悉手势。
教练鸣哨时,篮球裁判员统一做出预先给出的手势。
二、篮球裁判员分每两个人一个小组面对面进行训练。
一个先随机给出裁判手势指令,另外一个随之响应指令,做出手势。
3、每一个篮球裁判员和一个记录员为小组单位,面对面进行训练。
记录员先随机给出裁判手势指令,篮球裁判员随之响应指令,做出手势。
篮球裁判员先随机做出裁判手势,记录员随之做出反映,说出此手势所表达的意思。
4、每一个篮球裁判员和一个记录员为小组单位。
记录员站在中线的延长线周围,教练站在记录员隔壁,篮球裁判员之前导裁判位置跑到篮球场中圈周围,对记录员随机做出报号顺序的手势,记录员随之做出反映,对教练说出此手势所表达的意思,教练对此进行评价。
第四课时:
主题:
锻炼篮球裁判员面对违例时所作出的判断能力。
本课时内容:
违例包括:
球出界、非法运球(两次运球和携带球)、带球走、3秒钟违例、5秒钟违例(掷球入界的5秒、罚球的5秒、被周密防守的队员的5秒)、8秒钟违例、24秒钟违例、球回后场、故意脚球、干与得分和干扰得分、跳球情形。
训练目的:
锻炼篮球裁判员的反映能力和判断能力。
熟悉比赛场上出现频率比较高的违例情形。
熟悉篮球裁判手势的运用。
训练方式:
一、篮球裁判员们围成一个大圈,教练站在大圈的中间,篮球裁判员们以教练为中心围绕教练走动。
教练随机做出一些违例的动作,篮球裁判员们随之做出裁决反映,并做出判断手势。
二、分小组进行,每两个人一个小组。
一个随机做出一些违例的动作,另外一个随之做出裁决反映,并做出判断手势。
3、开半场一打一的打篮球活动,所有篮球裁判员分成每两个人一个小组,别离担任前导裁判和追踪裁判。
场上的两名篮球队员在对打的时候随机做出一些违例的动作,两名篮球裁判员随之做出裁决反映,并做出判断手势。
第六课时:
主题:
锻炼篮球裁判员面对犯规时所作出的判断能力。
本课时内容:
犯规包括:
非法用手、阻挡(进攻或防守)、过度挥肘、拉人、推人或不带球撞人、控制球队的犯规、双反犯规、技术犯规、违背体育道德的犯规。
训练目的:
锻炼篮球裁判员的反映能力和判断能力。
熟悉比赛场上出现频率比较高的犯规情形。
熟悉篮球裁判手势的运用。
训练方式:
一、篮球裁判员们围成一个大圈,教练和一名篮球队员站在大圈的中间,篮球裁判员们以教练和篮球队员为中心围绕他们走动。
教练随机做出一些犯规的动作,篮球裁判员们随之做出裁决反映,并做出判断手势。
二、分小组进行,每三个人一个小组。
其中两个随机做出一些犯规的动作,另外一个随之做出裁决反映,并做出判断手势。
3、开半场一打一的打篮球活动,所有篮球裁判员分成每两个人一个小组,别离担任前导裁判和追踪裁判。
场上的两名篮球队员在对打的时候随机做出一些犯规的动作,两名篮球裁判员随之做出裁决反映,并做出判断手势。
4、针对第3的训练方式展开。
记录员站在中线的延长线周围,教练站在记录员隔壁。
当篮球裁判员需要做出犯规裁决时,跑到相应的位置,对记录员进行报号,记录员随之做出反映,对教练说出此手势所表达的意思。
教练对此进行评价。
第八课时:
主题:
提高篮球裁判员的2人制执裁技能和锻炼3人制的执裁能力。
本课时内容:
(一)2人制执裁
训练内容:
一、裁判员的占位和责任。
二、裁判员的执裁任务分工。
3、犯规后的位置转换。
4、暂停和替换的管理。
五、跑位的技能。
训练方式:
教练先做示范,篮球裁判员们分两人一小组,每小组轮流训练。
(二)3人制执裁
训练内容:
一、比赛开始时的情形:
1)重要术语。
2)跳球前的站位。
3)跳球开始比赛:
(1)比赛向主裁判员的右方推动
(2)比赛向主裁判员的左方推动
二、裁判员们的占位和场地的区域分工。
3、掷球入界的情形。
4、投篮情形。
五、犯规后的位置转换。
六、罚球情形。
训练方式:
教练边做示范边讲解,篮球裁判员们分三人一小组,每小组轮流训练。
第九课时:
主题:
对那个学期的培训进行考核。
本学期要求:
裁判:
要求熟悉篮球规则理论知识,裁判手势动作规范,临场执裁能力过关。
记录员:
要求了解篮球规则理论知识,熟悉裁判手势动作。
考核内容:
待定。
择优班期末成绩组成:
平时成绩和考核成绩。
参考文献:
[1]《2012篮球规则》北京体育大学出版社
[2]《2010篮球裁判员手册》光明日报出版社
[3]《2011篮球晋级必读》北京体育大学出版社
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