全年月历日程表1.docx
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全年月历日程表1
2019年全年月历日程表
(职场母亲自我管理版)
A3打印版
本表格使用指南
1、为每日的基础任务完成状态打分,0-5分。
2、应为抚养任务分配清醒时的至少50%时间,比起在家里吃更复杂的食物,不如多在室外散步,在孩子最需要母亲的1-3岁,永恒的陪伴是最好的生长素。
3、规划重点日常任务。
4、记录每日做过的事。
5、重要或特别的计划可写在空白格中。
PS:
本表如有日期等疏漏错误请自行修改,因为你有可能只是用到当月那张的时候才会发现错误。
2019年1月January
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5小寒
起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13腊八
起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20大寒
起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年2月February
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4除夕、立春
起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19雨水
起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
2019年3月March
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6惊蛰
起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21春分
起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年4月April
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5清明
起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20谷雨
起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
2019年5月May
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6立夏
起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21小满
起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年6月June
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6芒种
起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21夏至
起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年7月July
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7小暑
起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23大暑
起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年8月August
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8立秋
起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23处暑
起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年9月September
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8白露
起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23秋分
起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
2019年10月October
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8寒露
起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24霜降
起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
2019年11月November
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7起床时间抚养任务自我管理任务
8立冬
起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22小雪
起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
2019年12月December
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1起床时间抚养任务自我管理任务
2起床时间抚养任务自我管理任务
3起床时间抚养任务自我管理任务
4起床时间抚养任务自我管理任务
5起床时间抚养任务自我管理任务
6起床时间抚养任务自我管理任务
7大雪
起床时间抚养任务自我管理任务
8起床时间抚养任务自我管理任务
9起床时间抚养任务自我管理任务
10起床时间抚养任务自我管理任务
11起床时间抚养任务自我管理任务
12起床时间抚养任务自我管理任务
13起床时间抚养任务自我管理任务
14起床时间抚养任务自我管理任务
15起床时间抚养任务自我管理任务
16起床时间抚养任务自我管理任务
17起床时间抚养任务自我管理任务
18起床时间抚养任务自我管理任务
19起床时间抚养任务自我管理任务
20起床时间抚养任务自我管理任务
21起床时间抚养任务自我管理任务
22冬至
起床时间抚养任务自我管理任务
23起床时间抚养任务自我管理任务
24起床时间抚养任务自我管理任务
25起床时间抚养任务自我管理任务
26起床时间抚养任务自我管理任务
27起床时间抚养任务自我管理任务
28起床时间抚养任务自我管理任务
29起床时间抚养任务自我管理任务
30起床时间抚养任务自我管理任务
31起床时间抚养任务自我管理任务
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