健美操基本步伐及教案模板三篇doc.docx
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健美操基本步伐及教案模板三篇doc
健美操基本步伐及教案模板三篇
第1条
健美操教案老师由蓝欣XX健美操教案教学对象1-2年级女学生张磊老师由蓝欣教案时间1课内容1。
有氧运动2。
身体锻炼3。
垫练习4。
质量练习5。
理论课目标1、介绍本学期的教学内容和要求。
首先,掌握健美操的基本动作。
第三,恢复体育锻炼。
教育部的教学内容分为教学过程和教学时间。
教师活动。
学生活动效果目标准备第10’1部分。
课堂常规1。
体育委员会第二队。
来自老师和学生的问候。
被告人数4。
宣布第五课的内容。
提出课堂要求并安排学员活动。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8次,28次通话1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4、领导组织特殊活动**************************************************
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**********δ1。
快速而整洁地组装。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.精力充沛,好好上这节课。
基础部分15’15‘有氧运动1。
热身练习1。
各种速度练习。
(2)上肢和下肢协调练习(加上各种手臂动作)。
2.跳跃练习
(1)各种跳跃练习。
⑵各种跳跃和手臂练习。
教师在舞台上进行教学活动。
教师解释和演示。
2.老师带领学生集体做练习。
3.分组练习。
学生和老师有同步的活动。
组织同一个班级。
学生们分组做练习。
3.分组练习,互相观察。
1.掌握健美操的基本动作,提高身体素质。
部分教学过程和时间教师活动学生活动效果目标XXXX七月教学对象健美操教案教学对象1-2年级女生张磊来自蓝欣的二班第一课内容。
有氧运动2。
身体锻炼3。
垫练习4。
质量练习5。
理论课目标1。
很好地掌握了这节课所学的基本教学内容。
第二,加强协调和耐力训练。
第二,培养学生良好的身体姿态。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备第10部分’课堂常规1。
体育委员会第二队。
师生问候3。
宣布课程内容5的被告人数。
提出课程要求并安排学员活动。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8次,28次通话1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**************δ1。
整齐地集合快速团队。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.准备活动充分且到位。
调整每个关节、肌肉和神经系统,为下一部分学习做准备。
基础部分1515‘有氧运动1。
热身练习1。
各种速度练习。
(2)上肢和下肢协调练习(加上各种手臂动作)。
2.跳跃练习
(1)各种跳跃练习。
⑵各种跳跃和手臂练习。
教师在舞台上进行教学活动。
1.教师解释和演示,动作应该准确、标准。
2.老师带领学生集体做练习。
学生和老师有同步的活动。
1.组织同一个班级。
2.学生集体做练习。
3.分组练习,互相观察。
1.加强心肺功能和耐力素质的锻炼。
教学内容、教学过程、教师活动、学生活动、效果目标XXXX、七月、健美操教案、教学对象、一至二年级女学生、教师张磊,来自蓝欣.三个班的内容1。
有氧运动2。
健身练习3。
缓冲练习4。
理论课程的目标1。
更好地掌握健美操基本动作,加强模仿能力练习。
第二,培养学生良好的气质和修养。
3.提高身体灵活性和耐力。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分10’1。
课堂常规1。
体育委员会第二队。
师生问候3。
被告人数4。
宣布课程内容5。
提出课程要求并安排学员活动。
2.筹备活动1。
身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8,28叫1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**********δ1。
快速而整洁地组装。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.精力充沛,为上课做好准备。
基础部分15’15‘有氧运动1。
学习健美操组合第14节2。
健美操同步练习1。
热身练习2。
跳跃练习1。
教师在第一阶段开展教学活动。
教师解释和展示。
2.老师带领学生集体做练习。
3.分组练习。
学生和老师有同步的活动。
1.组织同一个班级。
2.学生集体做练习。
3.分组练习,互相观察。
1.掌握健美操的基本动作,提高身体素质。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标XXXX7月,健美操教案教学对象1-2年级女学生教师张磊由蓝欣.课次4课内容1。
有氧运动2。
身体锻炼3。
缓冲练习4。
理论课目标1。
更好地掌握健美操的基本动作,达到锻炼身体、增强体质的目的。
第二,培养学生良好的气质和修养。
3.提高身体灵活性和耐力。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分10’1。
课堂常规1。
体育委员会第二队。
师生问候3。
被告人数4。
宣布课程内容5。
提出课程要求并安排学员活动。
二。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
手持练习1~8,28个呼叫和点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**********δ1。
快速而整洁地组装。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.精力充沛,为上课做好准备。
基础部分15’15‘有氧运动1。
复习健美操组合第14节,第2节,学习健美操组合第57节3。
有氧同步运动。
(1)热身练习
(2)跳跃练习教师在舞台上开展教学活动
(1)教师带领学生集体练习。
2.教师解释和演示新的动作。
3.分组练习。
学生和老师有同步的活动。
1.组织同一个班级。
2.学生集体做练习。
3.分组练习,互相观察。
1.加强身体平衡、心肺功能的协调和锻炼。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标XXXX七月教学对象健美操教案教学对象1-2年级女学生教师张磊由蓝欣.课时五课内容1。
健美操国家健美操大众锻炼标准套路三级组合12、理论课目标更好的掌握健美操基本动作,达到促进健康、陶冶心灵的目标。
第二,培养良好的节奏感。
第三,提高学生的学习兴趣。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分5’1。
体育委员会团队2。
师生问候3。
被告人数4。
课程内容公告。
5.提出课堂要求,安排实习活动。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8次,28次通话1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**********δ1。
快速而整洁地组装。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.精力充沛,为上课做好准备。
XXXX的基础部分是1月1-2日健美操教案的教学对象。
张磊是一名一至二年级的女教师,她通过选修蓝欣1+一班六个班的内容,更好地掌握了健美操动作的组合。
健美操套路三级组合22、质量练习3、目标理论课。
第二,加强身体协调和耐力训练。
第三,培养学生的气质和艺术修养。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分5’1。
课堂常规1。
体育委员会第二队。
师生问候3。
被告人数4。
课程内容公告。
5.提出课堂要求,安排实习活动。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8次,28次通话1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**************δ1。
快速设置、队形整齐。
2.专注、专心听讲、阐明本课程的要求。
3.精力充沛,为上课做好准备。
XXXX的基础部分是1月1-2日健美操教案的教学对象。
张磊是一名一至二年级的女教师,她从蓝欣中学到了七课的内容。
1.三个层次的健美操套路组合,32、素质练习,3、目标理论课。
1.掌握健美操动作的组合,达到锻炼和强身健体的目的。
第二,加强身体灵活性和耐力训练。
第三,培养学生的气质和节奏感。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分5’1。
课堂常规1。
体育委员会第二队。
师生问候3。
被告人数4。
课程内容公告。
5.提出课堂要求,安排实习活动。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8次,28次通话1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.提出本课的要求,安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**********δ1。
快速而整洁地组装。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.精力充沛,为上课做好准备。
XXXX七月健美操教案的基本部分教学对象张磊,一名一至二年级的女教师,巩固和提高了她从蓝欣所学的.八课1的内容。
健美操套路的目标组合为三个层次,42、理论课。
第二,培养良好的节奏感。
。
第三,提高学生的学习兴趣。
兼职教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分10’1。
课堂常规1。
体育委员会第二队。
师生问候3。
被告人数4。
宣布课程内容5。
提出课程要求并安排学员活动。
二。
筹备活动。
1.身体各部分的拉伸和拉动运动2。
免提练习1~8次,28次通话1。
点名2。
宣布课程的内容和任务。
3.建议这节课需要安排实习活动。
4.领导做特别的准备活动。
组织******************δ1。
理解本课程要完成的内容和要求。
2.受训者站在男仆的最后一排。
组织**************δ1。
快速设置、队形整齐。
2.注意听清楚这门课的要求。
3.精力充沛,为上课做好准备。
基础部分15’15‘有氧运动1。
复习健美操套路组合32。
学习健美操套路组合4
(1)小马跳2
(2)并排走向前/向后走3
(2)连续踢腿跳前交叉4(14)侧抬腿跳后走582并排走5(8)相同的动作作为
(1)教师在第1阶段的教学活动。
老师带领学生集体做练习。
2.教师解释和演示新的动作。
3.分组练习。
学生和老师有同步的活动。
1.组织同一个班级。
2.学生集体做练习。
3.分组练习,互相观察。
1.加强节奏和耐力训练。
兼职
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