足球普修课程教案.docx
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足球普修课程教案
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第一周
场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球)
人数
男
第1次课
女
教材内容
1熟悉球性的练习
2学习脚背正面颠球
3学习脚背外侧运球
教学任务或
教学目标
1熟悉和提高球性
2掌握脚背正面颠球技术
3掌握脚背外侧运球技术
重点
难点
重点是脚背正面颠球技术的练习;难点在于脚背外侧运球的掌握
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
准
备
部
分
1检查人数,介绍、宣布本次课的主要内容
2徒手体操
1)伸展运动
2)腹背运动
3)转体运动
4)踢腿运动
5)正压腿
6)侧压腿
教师先做示范,后发出口令指挥学生。
学生成两列横队
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
▲
成两列横队体操队形散开,要求动作整齐、协调
5
10
基
本
部
分
1熟悉球性练习
右拉左内推,左拉右内推
右拉左外推,左拉右外推
右外推内扣,左外推内扣
右拉左拨左内推,左拉右拨右内推
两脚交替横拉、后拉
脚底拉球、脚背正面挑球
目标:
建立对球的初步感觉
1教师先讲解脚的各部位的名称及球的各部位。
2教师先示范,讲解后再开始练习。
3示范时要采用分解动作,让学生先分解练习后整个动作连贯练习
1学生成两列横队按体操队形站立
2先看示范,然后进行练习
3动作要求协调、有节奏
XXXXXXX|
XXXXXXX|
XXXXXXX|
XXXXXXX|
20
20
20
2学习脚背正面颠球:
要求:
上身放松,做好脚上挑动作。
目标:
学会脚背正面颠球技术
3学习脚背外侧运球
要求:
步幅小,重心跟上,推时看球,推后抬头
目标:
学会脚背外侧运球技术
1示范,讲解,再示范
2全面照顾,重点帮助差的同学。
3在练习过程中找一两个掌握好的同学示范,提高同学学习的信心。
1教师先示范,讲解后再开始练习。
2示范时要采用分解动作,让学生先分解练习后整个动作连贯练习
每人一球进行练习
1无球的模仿性颠球动作练习
2一抛一颠或一抛两颠
3单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠
4两脚连续交替颠
1、学生每人一球,四人一组,每人间距1米,一组运球后,另一组再运;
2、由走步运到慢跑运到快速运,由单足运球过渡到两足交替运球;
3、由两步一推到一步一推;
4、掌握较好时让其自由运球
结
束
部
分
1慢跑
2小结
就本次课的情况进行总结
绕球场放松跑
2
5
作业和
参考文献
推荐
病弱
处理
在一旁见习、观摩并作好笔记,待身体状态恢复之后,可向掌握较好的学生或老师求学,自觉补上所缺内容。
能够进行一般身体素质训练的学生自觉进行一些素质训练,保持身体状态。
课后小结
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第一周
场地
器材
多媒体教室
电脑播放、板书
人数
男
第2次课
女
教材内容
理论课:
足球运动概述(理论)
教学任务或
教学目标
1、掌握足球运动的起源与发展
2、了解中国的足球运动
重点
难点
重点:
足球运动的起源与发展;难点:
中国足球运动的起源
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
基
本
部
分
教学常规
一、足球运动的地位:
世界第一运动
二、足球运动的特点
整体性、对抗性、多变性、艰辛性、易行性
三、足球运动的作用
1、有利于良好的心理品质及思想道德的形成
2、有利于增强体质、促进健康
3、有利于精神文明的建设
4、有利于振奋民族精神
5、有利于人际交往与国际交往
6、有利于国家税收
四、中国的古代足球
五、旧中国的足球运动
1、传入
2、发展的几个阶段
(1)发展时期
(2)兴盛时期
(3)抗日战争时期
(4)解放战争时期
引入本节内容
使用电脑播放
1、提问题,找同学进行回答并示范。
2、引导分析。
进行总结评价
3、黑板板书。
注意听讲
积极思考问题并回答,注意听教师分析。
积极思考问题并回答,注意听教师分析。
80
基
本
部
分
六、新中国的足球运动
1、几个发展阶段简况
2、中国足球协会
七、女子足球运动
1、国际女子足球运动
(1)国际古代女子足球活动
(2)国际现代女子足球活动
①欧洲女子足球运动
②美洲女子足球运动
③亚洲、非洲、大洋州女子足球运动
④世界女足特点
2中国女子足球运动
(1)中国古代女子足球活动
①汉、晋女子足球活动
②唐朝女子足球活动
③宋朝女子足球活动
④元朝女子足球活动
⑤明朝女子足球活动
⑥清朝女子足球活动
(2)旧中国女子足球活动
(3)新中国女子足球活动
八、世界重要足球比赛
九、世界足球运动的发展及趋势
1足球流派与特点
2足球运动发展趋势
1、提问题
2、师生交流,对学生的讨论进行评价总结。
3、在学生回答的基础上对相关问题进行讲解。
1、回答问题,积极思考
2、注意听讲。
作业和
参考文献
推荐
1、足球运动的特点与作用是什么?
2、足球运动反展的趋势是什么?
教学内容
总结
通过本节课的学习,使学生掌握了足球运动的特点、作用及起源与发展,并通过学习了解了中国足球在古代与现代发展的情况,特别是女足运动开展的情况,对足球运动的发展趋势也有了一定的了解。
课后小结
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第二周
场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球)
人数
男
第3次课
女
教材内容
1熟悉球性和复习脚背正面颠球
2复习脚背外侧运球
3学习脚背内侧运球
教学任务或
教学目标
1熟悉和提高球性
2掌握脚背正面颠球技术
3掌握脚背外侧和脚背内侧运球技术
重点
难点
重点是学习脚背内侧运球技术;难点在于脚背外侧与脚背内侧运球技术的结合
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
准
备
部
分
1检查人数,宣布内容
2慢跑
3徒手体操
1)伸展运动
2)腹背运动
3)转体运动
4)踢腿运动
5)正压腿
6)侧压腿
7)腕关节踝关节
教师发出口令,
学生成两列横队
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
学生成两列纵队
要求动作整齐、协调
5
5
5
基
本
部
分
1熟悉球性的练习
1)两脚内侧交替扣球
2)右内推右拉,左内推左拉
3)右外推右拉,左外推左拉
4)右拉左内推,左拉右内推
5)右拉左外推,左拉右外推
6)两脚交替拉:
横拉、后拉
1教师先示范,讲解后再开始练习。
2示范时要采用分解动作,让学生先分解练习后整个动作连贯练习
1学生成两列横队按体操队形站立
2先看示范,然后进行练习
3动作要求协调、有节奏
XX
XX
X▲X
XX
XX
XX
15
基
本
部
分
2复习脚背正面颠球:
要求:
上身放松,做好脚上挑动作。
3复习脚背外侧运球
1)直线运球
2)圆圈运球
要求:
步幅小,重心跟上,推时看球,推后抬头
4学习脚背内侧运球:
要求:
支撑脚踏准,步幅小,推后抬头
5运球绕杆接力赛
目标:
提高运球技术与集体主义精神
1全面照顾,重点帮助差的同学
找一两个掌握好的同学示范,提高同学学习信心
1学生运球时教师应不断提示,注意降低重心和推后抬头。
教师先示范,讲解后再开始练习
1教师讲解比赛规则并在一旁做裁判
2要求:
遵守规则,相互鼓励
每人一球自由颠
1、学生每人一球,四人一组,每人间距1米,一组运球后,另一组再运;
2、由单足运球过渡到两足交替运球,三步一推到一步一推
3、圆圈运球顺时针方向用左足,反时针方向用右足。
4、掌握较好时让其自由运球
每人一球,分四人一组进行练习:
1、斜线走运30MX6次(一次右脚,一次左脚)
2、由慢跑运到快速运,方法同上
3、绕障碍运球(标杆距离3米)分三组,每组四支杆,如下图:
XXX↑↑↑↑
1学生分两组进行比赛
2规则:
不能漏杆,交接不限方式,最后一人须将球运回出发点,比三次,胜两次队为胜者。
输的一组做10个俯卧撑。
10
15
20
结
束
部
分
1慢跑
2小结
就本次课的情况进行总结
绕球场放松跑
2
5
作业和
参考文献
推荐
何为运球?
试述脚背内、外侧运球动作要领?
病弱
处理
在一旁见习、观摩并作好笔记,待身体状态恢复之后,可向掌握较好的学生或老师求学,自觉补上所缺内容。
能够进行一般身体素质训练的学生自觉进行一些素质训练,保持身体状态。
课后小结
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第二周
场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球)
人数
男
第4次课
女
教材内容
1复习脚背内、外侧运球
2介绍脚背正面、脚内侧运球
3学习脚内侧接、踢地滚球
教学任务或
教学目标
1让学生掌握各种运球方法
2了解脚背正面、脚内侧运球
3让学生掌握脚内侧踢地滚球技术
重点
难点
重点是脚内侧接、踢地滚球的练习;难点是脚内侧踢地滚球时的支撑脚站立
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
准
备
部
分
1检查人数,宣布内容
2各种起动练习
1)慢跑200米
2)小步跑后起动
3)高抬腿后起动
4)后踢腿后起动
5)跑动中听哨声急停转身跑
3复习运球
1)直线与曲线
2)变向与变速
目标:
巩固运球技术
4复习颠球
要求:
动作正确放松,注意触球动作
目标:
巩固脚背正面颠球技术
1教师给出哨声作为信号
2应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正。
1由教师以哨声指挥练习
2教师不断提示抬头观察
1教师重点辅导基础差的同学
学生成两列横队
1成两列纵队绕1/4球场进行
2学生四人一组进行起动练习,每一种起动跑均跑出20米,每种跑两次。
3要求全力作起动,步幅要小,频率要快。
1一人一球进行练习。
2要求:
控制好自己的球,运球时抬头观察。
1每人一球进行练习,自由颠,力求打破本人的最高次数。
2
10
10
8
基
本
部
分
1介绍脚背正面、脚内侧运球技术
目标:
了解脚背正面、脚内侧运球技术
1教师讲解示范
1学生每人一球,四人一组,每人间距1米,一组运球后,另一组再运;
2主要是让学生对这两种技术有所了解,不做太多要求。
10
基
本
部
分
2学习脚内侧接滚地球
1)接球意义作用要领
目标:
基本掌握脚内侧接地滚球的技术
3学习脚内侧踢地滚球
1)踢球的意义,踢球的五个环节、动作要领与作用
目标:
掌握脚内侧踢地滚球技术
1、教师在两列队伍之间进行示范讲解
2、要求:
动作正确放松,做好前迎后撤动作。
1、教师在两列队伍之间进行示范讲解
2、要求:
支撑脚踏位准确,踢球的脚型正确,动作协调
1、原地与上前一步作前迎后撤的模仿练习。
2、两人一组一球练习,相距5米,一人正面以手滚球,一人练习接球,互相练习。
3、同上练习,向两侧滚球。
1、原地与上前一步模仿练习
2、一人踩球,一人作原地与上一步的触球练习(互换)
3、两人一组,相距8米,进行传接练习
4、6人或8人一组作传球后反跑与前跑的练习,如图:
XXXXXX
XXXXXX
15
20
结
束
部
分
1慢跑
2小结
就本次课的情况进行总结
绕球场放松跑
2
5
作业和
参考文献
推荐
1何为踢球?
踢球动作主要由哪几个环节组成?
2试述脚内侧踢球的动作要领。
病弱
处理
在一旁见习、观摩并作好笔记,待身体状态恢复之后,可向掌握较好的学生或老师求学,自觉补上所缺内容。
能够进行一般身体素质训练的学生自觉进行一些素质训练,保持身体状态
课后小结
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第三周
场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球)
人数
男
第5次课
女
教材内容
1复习脚内侧接、踢地滚球
2学习脚内侧踢接反弹球、空中球
3一抢三练习
教学任务或
教学目标
1让学生掌握脚内侧踢地滚球技术
2掌握脚内侧踢接反弹球、空中球技术
3提高传接球技术与培养相互协作的精神
重点
难点
重点是脚内侧踢接反弹球、空中球;难点是判断后球的落点与掌握好踢球时机
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
准
备
部
分
1检查人数,宣布内容
2用两脚进行各种推、拉、扣的练习
3复习运球
1)直线与曲线
2)变向与变速
目标:
巩固运球技术
4复习颠球
要求:
动作正确放松,注意触球动作
目标:
巩固脚背正面颠球技术
1应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正。
1由教师以哨声指挥练习
2教师不断提示抬头观察
1教师重点辅导基础差的同学
学生成两列横队
1两列横队成体操队形散开,每人一球进行练习
1一人一球进行练习。
2要求:
控制好自己的球,运球时抬头观察。
1每人一球进行练习,自由颠,力求打破本人的最高次数。
2
5
10
8
基
本
部
分
1复习脚内侧传、接地滚球
目标:
提高和巩固脚内侧传接地滚球技术
1教师讲解示范,应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正。
2要求:
接球与传球衔接好,传准,力量恰当
成两列横队面对距离8米,两人一组传、接球:
1先练接球后传球
2直接传球
3两人直跑斜传球
10
基
本
部
分
2学习脚内侧踢、接反弹球与空中球
1)作用与要领
目标:
基本掌握脚内侧踢、接反弹球与空中球的技术
3一抢三练习
目标:
提高传接球技术与相互协作的精神
1教师在两列队伍之间进行示范讲解
2用语言指导学生,对表现好的学生进行表扬,增强学生的自信心。
3这一练习关键在于判断球的落点,强调踢接球的时机,并注意正确的脚型。
1教师在旁进行指导,对表现好的学生进行表扬,错误的进行改正。
2传球人大胆控球、传准;抢球人应积极进行封抢。
1原地做模仿练习(先练停反弹球后空中球)
2自抛自接反弹球
3两人一组,一人抛球,一人练接球(先练习接反弹球后练接空中球)
4两人一组一球,相距8米,先练习自抛自踢反弹球与空中球,后练一抛一踢。
四人一组,场地约为10X10平方米,一人抢球,传球人不固定位置,不限接触次数,抢球人触球后既与失误人交换位置,传球人能连续传球10次,则抢球人要做5个俯卧撑。
25
15
结
束
部
分
1慢跑
2小结
就本次课的情况进行总结
绕球场放松跑
2
5
作业和
参考文献
推荐
何为接球?
要接好球应注意那几个环节?
病弱
处理
在一旁见习、观摩并作好笔记,待身体状态恢复之后,可向掌握较好的学生或老师求学,自觉补上所缺内容。
能够进行一般身体素质训练的学生自觉进行一些素质训练,保持身体状态
课后小结
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第三周
场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球)
人数
男
第6次课
女
教材内容
1、复习脚内侧踢、接球技术
2、学习运球突破技术
3、学习正面抢截球
4、小场地比赛
教学任务或
教学目标
1、掌握脚内侧踢、接球技术
2、了解和学习运球突破技术
3、了解和掌握抢截球的技术
4、培养顽强的比赛作风与团结协作的集体主义精神
重点
难点
重点是运球突破技术的练习;难点是正面抢截球的练习
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
准
备
部
分
1检查人数,宣布内容
2运球200米
3圆圈绕8字运球
4复习颠球
要求:
动作正确放松,注意触球动作,两脚交替
目标:
巩固脚背正面颠球技术
1、教师给出哨声作为信号
2、应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正。
3、教师注意重点辅导基础差的同学
学生成两列横队
1、学生成一路纵队,每人一球进行练习。
2、成两路纵队,绕1/4球场进行练习。
3、自定场地,自己计算次数
2
18
基
本
部
分
1复习脚内侧传、接地滚球
目标:
提高脚内侧传、接地滚球
2学习运球突破(左晃右拨与右晃左拨)
1)作用与要领,并介绍假动作的意义与作用
目标:
让学生掌握假动作突破的技术
1、应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正。
2、要求:
接球与传球衔接好,传准,力量恰当。
1、教师在队伍中间示范、讲解。
2、用哨声指挥学生练习,对练习中出现的错误给予及时的提示。
3、要求:
控好球,大胆做动作,体会动作距离与时机,保护好球,重心要低。
成两列横队面对距离8米,两人一组传、接球:
1、先练接球后传球
2、直接传球
3、两人直跑斜传球
1、听哨声在球前做分解模仿动作,然后做连贯练习;
2、两人一组一球轮换练习(消极防守)
3、一人一球进行练习,如图
XXX↑↑
↑
10
20
基
本
部
分
3学习正面抢截球技术
1)作用与要领
目标:
掌握正面抢截球技术
4三人制小场地比赛
目标:
培养在实际比赛中运用已学技术的能力
1、教师在队伍中间示范、讲解。
2、要求:
重心及时移到抢球脚上,踝关节紧张、用力,掌握好抢截时机,抢截后支持脚应迅速跟上
3、练习前先解决学生思想顾虑,大胆进行练习。
4、做完练习后可安排一两个做得好的学生示范,以鼓励其他学生。
5、注意提示碰脚后推拨球的方法。
1、教师在旁边进行观察指导,对出现的问题进行指点改正,并对表现后的学生进行鼓励。
2、要求:
大胆运用已学过的技术,不设守门员,不得用手触球。
两人一球进行练习
1、两人一组中间放球,每人距球一步,听教师哨声一齐上步练习抢球动作。
2、同上,距离加至6—8米。
3、两人相距10米,一人向前直线运球,另一个人做正面抢截球练习。
全班分成四队,用两个1/4场地进行。
球门用标志筒代替,球门宽1.5米。
15
10
结
束
部
分
1放松
2小结
就本次课的情况进行总结,表扬学得较好得同学。
成两列横队成体操队形做抖腿放松。
5
作业和
参考文献
推荐
1、运球突破需要注意哪几个因素?
2、对抢截球技术有什么要求?
病弱
处理
在一旁见习、观摩并作好笔记,待身体状态恢复之后,可向掌握较好的学生或老师求学,自觉补上所缺内容。
能够进行一般身体素质训练的学生自觉进行一些素质训练,保持身体状态
课后小结
聊城大学体育学院足球普修课程教案
日期:
年月日授课教师:
班级
第四周
场地
器材
足球场
XX个足球(每人一球)
人数
男
第7次课
女
教材内容
1、复习运球突破技术
2、学习脚背内侧踢定位球
3、二抢五练习
教学任务或
教学目标
1、掌握运球突破技术
2、了解和掌握脚背内侧踢定位球技术
3、提高传接球的技术
重点
难点
重点是脚背内侧踢定位球技术的练习;难点是脚背内侧踢定位球时脚型
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
练习
教师教法
学生学法
次数
时间
准
备
部
分
1检查人数,宣布内容
2运球200米
3圆圈绕8字运球
4三人原地成三角形传球练习
1、教师示范讲解
2、应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正。
3、教师注意重点辅导基础差的同学。
4、要求:
传球准确,脚型正确。
学生成两列横队
1、学生成一路纵队进行练习
2、每人一球分散练习,两脚交替运球。
3、如图练习:
1)先练习一停一传
2)然后练习连续传球
X10MX
X
2
18
基
本
部
分
1复习运球突破与抢截球技术
目标:
掌握和提高运球突破和抢截球技术
1、教师用语言指挥练习。
2、应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正,对表现好的同学给予鼓励。
3、要求:
面对面进行,看准时机全力以赴
1、两人一组进行练习,突破成功得2分,抢球成功得1分,轮换进行,每人做5次突破,5次防守,看谁得分较多。
2、两人一球从中场开始,一人运突,一人防守,防守者抢到球后变成进攻者,失球者立即防守看谁最后射门结束。
强调过人之后才能射门。
20
基
本
部
分
2学习脚背内侧踢定位球技术
1)讲解作用和要领
目标:
掌握脚背内侧踢球技术
3二抢五练习
目标:
提高传接球的能力
1、教师先讲解示范、讲解,再示范。
2、应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正,对表现好的同学给予鼓励。
3、要求:
做踢踩球练习时,强调体会动作,控制力量避免受伤。
示范讲解前,可提问学生,让学生集中注意力看示范,听讲解。
1、用语言指导学生,应注意练习过程中出现的错误动作,及时给予提示并改正,对表现好的同学给予鼓励。
2、要求:
传球者传好球,接应者积极跑动接应,抢球者大胆抢截。
1、模仿练习:
学生成两列横队,做向前跨一步踢球模仿练习。
2、踢踩球练习:
一人踩球,另一人做踢球练习,两人交换进行。
3、踢地滚球练习:
两人一球,距离10—12米进行。
4、踢过顶球练习:
两人相距20—25米进行练习。
1、学生七人一组,分成若干组,每组用一球,由五人作传控球,二人作抢球练习,场地为10x10平方米。
2、连续传接10脚以上抢球者要做10个俯卧撑。
20
15
结
束
部
分
1放松
2小结
就本次课的情况进行总结,表扬学得较好得同学。
成两列横队成体操队形做抖腿放松。
5
作业和
参考文献
推荐
1、运球突破需要注意哪几个因素?
2、对抢截球技术有什么要求?
病弱
处理
在一旁见习、观摩并作好笔记,待身体状态恢复之后,可向掌握较好的学生或老师求学,自觉补上所缺内容。
能够进行一般身体素质训练的
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