五年级上册体育与健康教案.docx

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五年级上册体育与健康教案

公司内部档案编码：

[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

五年级上册体育与健康教案

五年级体育与健康教案

时间：

第一周第一课时总课时：

第一课时

教学

内容

（室内课）1：

引导课，怎样上好体育课。

教学

目标

1、使学生了解本学期的要求。

2、明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。

重点难点

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

小

10

基

本

部

分

一、怎样上好体育课

1、上课要穿运动鞋，不要穿皮鞋、凉鞋

2、着装：

运动服或校服，不穿牛仔服，坚硬无弹性的衣服

3、课前准备好饮用水

4、身上不携带金属、锐利小物品

5、要听从体育教师的安排与口令

6、安全要注意，爱护体育器材

二、游戏

组词接力

分组进行

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

学生进行游戏

小

小

26

结

束

部

分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

1、教师指出本节课的优点与缺点

2、师生再见

学生按教室的座位坐好。

小

4

场地

器材

预计练习密度

30%

五年级体育与健康教案

时间：

第一周第二课时、第三课时总课时：

第三课时

教学

内容

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林；

教学

目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

重点难点

通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形

；重点：

动作自然，协凋准确。

难点：

重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

5、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

八个小木柱；

四个标志物；

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第二周第一课时总课时：

第四课时

教学

内容

1、韵律活动；2、走：

改变速度的走；

教学

目标

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

培养学生集体主义精神和协调性的能力。

重点难点

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

1、被猜者不要动不要笑和不许说话。

如果第一次猜错可以才第二次。

二、走：

改变速度的走；

重点：

下上肢的协凋，放松，自然。

难点：

抬头，挺胸，自然大方。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第二周第二课时、第三课时总课时：

第六课时

教学

内容

1、韵律活动；2、走：

改变速度的走；

教学

目标

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

培养学生集体主义精神和协调性的能力。

重点难点

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏游戏

猜猜它是谁

规则；

2、被猜者不要动不要笑和不许说话。

如果第一次猜错可以才第二次。

二、走：

改变速度的走；

重点：

下上肢的协凋，放松，自然。

难点：

抬头，挺胸，自然大方。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

学生认真听讲动作方法和要领。

学生集体练习。

学生分组练习。

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第三周第一课时总课时：

第七课时

教学

内容

1、走：

改变速度的走；；2、游戏：

单脚跳接力；

教学

目标

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

重点难点

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、走：

改变速度的走；

重点：

下上肢的协凋，放松，自然。

难点：

抬头，挺胸，自然大方。

二、游戏：

单脚跳接力

规则：

1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

学生分组练习。

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第三周第二课时、第三课时总课时：

第九课时

教学

内容

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

教学

目标

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、发展速度，提高身体的协调能力。

重点难点

发展速度，提高身体的协调能力。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致，精神饱满。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、游戏

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：

（加球接力）

规则：

1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做正确的示范。

教师正确评定胜负。

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致，精神饱满。

1、学生认真听游戏的方法和规则。

2、学生练习。

分组比赛

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

四个小皮球

四个标志物

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第四周第一课时总课时：

第十课时

教学

内容

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

教学

目标

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、发展速度，提高身体的协调能力。

重点难点

发展速度，提高身体的协调能力。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致，精神饱满。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、游戏

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：

（加球接力）

规则：

1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做正确的示范。

教师正确评定胜负。

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致，精神饱满。

2、学生认真听游戏的方法和规则。

3、学生练习。

分组比赛

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

四个小皮球

四个标志物

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第四周第三课时、第四课时总课时：

第十二课时

教学

内容

1、技巧：

前滚翻起立，接球；2、游戏：

障碍赛跑；

教学

目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重点难点

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第五周第一课时总课时：

第十三课时

教学

内容

1、技巧：

前滚翻起立，接球；2、游戏：

障碍赛跑；

教学

目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重点难点

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

3、由小裁判评定动作正确与否。

4、每个队员的比赛次数相等。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第五周第二课时、第三课时总课时：

第十五课时

教学

内容

1、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；2、复习：

前滚翻起立，接球

教学

目标

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

重点难点

通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

变换队形

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

小

10

基

本

部

分

一、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调。

二、复习：

前滚翻起立，接球

重点：

蹬地、低头、团身。

难点：

动作连贯，协调。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

4、教师做正确评定胜负

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛

中

中

26

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

小

4

场地

器材

预计练习密度

五年级体育与健康教案

时间：

第六周第一课时总课时：

第十六课时

教学

内容

1、技巧：

不同开始姿势的前滚翻；2、复习：

前滚翻起立，接球

教学

目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重点难点

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

教学过程

教学内容

组织教法和学生练习

强度

时间

教师活动

学生活动

组织方法

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

变换队形

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注