几乎失传的手诊口诀终于找全了说课材料.docx
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5小时前
手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。
《手诊口诀》
手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;
五指关节青筋暴,末梢循环定不好。
消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;
指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。
大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌;
手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏;
右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差;
手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范;
左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体,口气清新免疫强;
女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。
不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防;
食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块,中指指根青筋暴;
生殖疾病最难查,男左女右记心上。
你对照上面的手诊口诀进行自测了吗?
如果身体真的藏了毒素,外在的表现有哪些?
怎样做又可以把毒素排出呢?
肝——肝脏有毒的外在表现:
1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷肝;
2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;
3、情绪容易抑郁;
4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅:
1、按压太冲穴,可帮助肝脏排毒。
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3至5分钟,感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气,两只脚交替按压。
2、枸杞提升肝脏的耐受性,食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3、吃青色的食物,比如青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用即可。
4、眼泪排毒法,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,哭也是一种排毒哦。
脾——脾脏有毒的外在表现:
1、面部长色斑;
2、白带过多;
3、脂肪堆积;
4、口气明显,唇周长痘或溃疡。
怎么排毒更顺畅:
1、按压商丘穴,可帮助脾脏排毒。
商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。
2、吃酸助脾脏排毒,比如乌梅、醋等。
3、饭后走一走,长期坚持,效果才会更好。
心——心脏有毒的外在表现:
1、舌头溃疡;
2、额头长痘;
3、失眠、心悸;
4、胸闷或刺痛。
怎么排毒更顺畅:
1、按压少府穴,可帮助心脏排毒,少府穴位置在手掌心,第4、5指指端之间。
按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
2、吃苦排毒,比如莲子芯,可以用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
3、绿豆利尿排毒
吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
肺——肺脏有毒的外在表现:
1、皮肤呈锈色、晦暗;
2、便秘;
3、多愁善感,容易悲伤。
怎么排毒更顺畅:
1、按压合谷穴,可帮助肺脏排毒,合谷穴位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
2、萝卜、百合是肺脏的排毒食品。
3、多运动,排汗解毒,此外洗热水浴也可帮助肺脏排毒哦。
肾——肾脏有毒的外在表现:
1、水肿;
2、下颌长痘;
3、容易疲倦。
怎么排毒更顺畅:
1、按压涌泉穴,可帮助肝脏排毒,涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
2、多吃冬瓜、山药,可帮助肾脏排毒、抗毒。
食用时可煲汤或清炒,味道尽量清淡些。
手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑“历历在手”也。
所谓手诊看病,即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病,天天去医院检查不现实,那么就要学会自己做自己的医生,通过手诊看病是最简单的自检方式之一,以下列举了24种疾病的手诊特征,不妨了解下吧。
1、肝病:
有肝病者,手掌面血色较淡,有暗红或紫斑。
三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。
身体状态随徵状出现而渐感不佳。
金星丘、月丘见斑点,多是肝病并发黄疸现象。
2、初期肝癌:
感情线上有许多细短线横切。
水星丘胀高,多纵横小纹且模糊不清。
此处的感情线通常较薄或有断口。
健康线含糊而浅,有岔线。
金星丘或月丘发红,有红、紫、茶色斑点。
3、中期肝癌:
手掌整体呈紫红色,斑点变深,着黄调。
在未来时点上有岔线聚拢。
预示肝病恶化。
必须戒绝烟酒,节制饮食。
接受彻底的治疗,可能经多月的耐心疗养。
才会使岔线消失。
智慧线变浅,中间有断口、变薄。
生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。
这是长期肝病转化为癌的象征,它可以先于肝癌多年现出,如能给予适当充分治疗,仍可防止发癌。
健康线纹不清而浅,有断口,线上可见污色沉滞,是肝病始发之象。
4、胆石症:
金星丘、月丘绷胀隆起,肌肉丰满,肉厚而实。
指甲有光泽,圆而厚。
手掌整体带黄色。
三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色,颜色沉于线底,压之不退。
5、糖尿病:
因糖尿病而节制热量不适当时,引起进食性贫血,会出现匙形指甲。
月丘上有横线和半月形短线,多为糖尿病。
长期患糖尿病的,生命线不圆曲或直线向下,或呈凹曲状。
6、风湿病:
掌肌滑溜溜的,多有风湿病。
手指关节肿而痛。
感情线起点处成双,多有痛风。
金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄,筋力不足。
生命线末端分叉成两股,末端扩散,表示风湿晚期行走有问题。
尾指、无名指不能自由屈伸,老是弯曲,是风湿性神经麻痹。
手腕周围到月丘下,出现暗紫黑斑,通常是风湿症腰部障碍,脚踝内侧也会呈现类似色调。
7、脑神经受损:
脑震荡或严重颈椎异常,手弯曲如猿手或鹰爪。
智慧线断口多,主头痛症,也往往表示记忆力衰退。
智慧线上多岛,主脑部疾患。
8、长期神经痛:
生命线始端显示患过扁桃腺炎。
生命线呈链状,是神经痛宿疾,直到六十岁,体魄都不佳。
智慧线的岛,暗示三十五岁左右受爱情问题困扰,或受病患之苦生命线分两股,表示到十岁左右身体虚弱,常休学。
9、妇科疾病:
金星丘肉薄而白,易犯癔病。
妊娠三个月(没有病),手腕线下一厘米,离外侧一厘米处,有搏动感月丘松垂,血色不润而浊,是性生殖功能低下之兆。
生命线有岛,月丘多横线,主子宫弱。
尾指弯曲,卵巢功能不全,不易得子。
10、子宫肌肿瘤:
在四十五岁点,生命线分两道下行,表示下半身较弱。
由于血行不畅及贫血。
天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛,需善为保护。
生命线末端分岔,是未来体力衰退之兆,宜注意日常营养补给,改善贫血。
金星带有小纵线丛集,是妇科障碍线,注意节制性生活。
11、小儿麻痹:
生命线始端分岔,常见于孩童时代脑疾患。
有副生命线,这因身体麻痹,多用手动作而起的。
中风及脑肿瘤的人也常见。
月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起,是用手而肌肉发达现象。
掌中央十字,表示依托宗教信仰来解病困。
12、自杀未逐:
月丘、金星丘肌肉发育不良,扁平而薄弱,表示生活力脆弱,坚毅不足,自卑有余,容易有轻生念头。
生命线上有岛。
智慧线从生命线中间始出,这多是内向性,好胡思乱想,容易走向自杀道路。
智慧线上有朦胧杂乱线,并有星,末端(月丘上)有岛。
智慧线急剧下弯,与生命线间幅窄。
感情线多起伏,呈波状,末端抵于木星丘,数条分岔。
这是感情丰富,神经灵敏之象,但也常过于重渍,易受心灵之伤,不堪精神打击。
土星丘隆起,十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。
有此象者容易激动,是突发自杀型。
木星丘隆起,过于发达,往往是孤高傲世者,宁为玉碎不为瓦全之观念重。
13、大麻烟中毒:
金星带圆曲,支线多而美,表示性事憧憬及欲望强,喜好花月风情。
生命线淡薄,表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。
智慧线中央的岛界,有薄线下延,表示智力修养中止。
感情线上的岛,显示精神不定。
中指下丘处有星形,是经常服迷幻药,感觉迟钝,精神恍惚之象。
14、心脏病:
心脏病常见情况为,手掌颜色偏红色,依病情情况不同,色泽会加深或变暗紫、青白,唇色也和掌色差不多。
心脏病常有手掌浮肿,指尖麻痹的现象,而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病。
掌中央若有十字纹,如果十字大体平均划分掌面为四象限,则心脏正常。
十字纹下移,象限不均分,多有心脏缺陷。
感情线不清晰,呈波形或扭曲链形。
感情线下多现出短纵线。
感情线和生命线之间,有几道斜线。
生命线末端呈现三角洲形状。
吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病,掌面有灰尘暗斑散布。
发生心包炎,左侧手指多有痛感。
感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处,常有痛感。
15、高血压:
指甲有纹,弯月部份宽阔。
生命线呈现杂乱状态。
从自觉症状开始,生命线变细,或起扭结,下向线淡薄。
横截的障碍线及向下的叉线增加。
这些凌乱线若集中于一部分,成凹陷状,则疲惫感厉害,喜卧床,有出血发作倾向。
感情线降低,其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。
反之,若感情线位于上方,多是腺体类病质疾病,如胃弱、风湿等。
金星丘的隆起部分过硬,静脉曲张(青筋浮现)。
中指根部现出星形或灰色变雾状。
16、脑溢血:
高血压的人,若手掌整体变作茶色,则是脑溢血的前兆。
三基本线(天、地、人纹)带暗褐色,沉滞的颜色用指压也消不去。
生命线纹浅,看去宽而不紧。
智慧线粗细随处变小,或出现断口。
此外,断掌的智慧线较多见。
中指下方或月丘下部,出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚,多会中风。
木星丘比其他丘特别高出,表示食欲强而血质多,容易患脑溢血。
17、肾病:
月丘上的横线主水难。
在疾病方面,便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。
洗澡后手掌起纹,往往是心、肾病引起浮肿所致。
肾病引起浮肿,金星丘下部鼓胀,松垂。
月丘下部出现横线,主重症肾病,有时是糖尿病。
18、膀胱炎:
智慧线斜走月丘,中有断口,并带模糊的细小杂线,多是膀胱结石。
尾指根处现出多条短纵线,多是膀胱疾患。
19、肠病:
指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。
体格壮实而又往往过食的人,易得胆石症及十二指肠溃疡。
20、十二指肠溃疡:
指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。
空腹时(饭后经一小时以上),胸有灼烧感,上腹阵阵钝痛,如果吃点东西,能缓和疼痛,这是十二指肠溃疡典型症状。
指甲近方形,短而阔,弯月形部分小。
若指甲或平或上反曲而薄,往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。
生命线欠紧凑,松弛而幅宽。
智慧线短而欠圆曲。
感情线短而缺乏变化,近于直线。
健康线断口及波状增多。
21、上呼吸道炎:
手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯,系感冒发热前兆。
感情线上靠尾指处出现纵纵线,多生喉病,有喉头癌的可能。
22、哮喘:
生命线开始点散乱则易患哮喘。
哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感,肉瘦而易生皱纹,皱纹多朝尾指斜倾。
生命线始端有纵小线,皱纹向拇指根散开。
智慧线上也有小线丛集,随后向下延伸,但因发作妨碍身心发育,故延伸过程中有断口。
水星丘感情线下有无数小纵线并列。
23、慢性支气管炎:
生命线始端分岔,表示过去首有胸部疾患。
智慧线有岛,表示肺部功能较弱。
金星带平行感情线延伸,显示支气管炎为慢性,久咳不止。
感情线末端呈穗状,表示易患胸膜炎。
金星丘有很多小纹,是筋力衰弱及肺弱之徵。
中指下方感情线中央部有岛,说明过去曾患过肺炎。
尾指根有纵纹,表示胸廓狭而支气管弱。
土星丘有细乱线,烦示容易起咳。
24、肺结核:
指甲薄,向外弯曲,表示呼吸器官薄弱。
指甲现横沟,多为结核病。
指甲较长且薄;或指甲上有纵沟,弩月部分较细,若为慢性病时,指甲脆而容易断裂。
尾指变曲而不伸,往往是同侧的胸部病状之征。
因肺活量小,尾指比其他指小,发育不良。
生命线起点为细纵线所截。
感情线末端呈散开穗状。
生命线、智慧线上有若干个岛。
尾指、无名指关节浮现青筋,多缘胸部疾患而起。
感情线开始端呈穗状,通常是结核症候。
金星带和感情线交叉,性欲强,易兴奋,也是肺结核症候。
金星丘和月丘发育差,肌肉瘦薄。
手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现。
这些几乎失传的手诊口诀,终于找全了!
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