军体拳体育教案.docx

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军体拳体育教案

精选文档

沅江一中体育课教学设计

——快速跑

指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过快速跑动作技术和方法要领的学习，正确认识快速跑对促进身心健康发展的重要性。

同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

学情分析：

中长跑单元教学预计3次课，本次课为第1次课。

通过本课学习，使学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。

针对学生完成动作的情况，采取练习递进，分组练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。

三、

教材内容：

快速跑

教学重点：

蹬地与摆臂的协调配合

教学难点：

合理的步频、步长

四、

教学目标：

1.让学生体验与掌握快速跑得基本技术，尝试主动观察、比较和分析动作，发现存在的问提，选择合适的方法，改善动作质量提高快速奔跑的能力，发展速度、力量、柔韧等身体素质。

2.初步学会快速跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

3.培养学生积极参与的态度，感受合作互助的价值和快乐，

精选文档表现出同伴的关心和集体的荣誉感，增强个人意志品质和团队合作精神。

五、教学程序：

1、准备部分：

（1）课的常规：

学生以六列横队整队集合，要求快、静、齐，从而达到培养学生团队意识和集体主义精神的目的。

（2）准备活动：

2、

六、课的流程

七、教学顺序

体育（与健康）实践课教案

授课

教师

黄司其

单位

沅江一中

上课时间

地

占八、、

篮球场

教学

对象

水平五

人数

课次

教学

内容

体育

器材

重点

难点

教学目标

课的

部分

课的内容

教师活动

学生活动

组织示意图

练习

时

间

强度

次

数

一、课堂常规

准备部分

准

备

部

分

二、热身活动

。

。

基

本部分

基

本

部分

基

结

束

部

分

预计

练习

密度

课后

小结